气血康讲演课件

`养生就是固本科学的有规律的笑一笑十年少养生保健三个调养、四个合理如何从中医药角度去了解健康怎样去认识健康和了解自身状态中医是从气血阴阳、虚实表里分析疾病与健康的状态结合自己的体质特征，维护最佳状态。中医四要素气阴阳血中医解气血——何谓气气是维持生命活动的基本物质气聚则生气散则亡中医解气血——何谓血血是营养全身脏腑组织的基本物质血衰形衰血盛形盛气虚阴虚血虚阳虚常见虚证气虚无力（神疲、少气懒言），动则益甚气虚平时如何调理养身治则条畅情志、注意起居、合理饮食、劳逸适度

饮食方面：血虚淡（眼睑、面、唇、指甲）≠贫血血虚平时如何调理养身治则条畅情志、注意起居、合理饮食、劳逸适度

饮食方面：补血的食物阳虚气虚证+寒象（形寒肢冷）阴虚热、五心烦热、盗汗、舌红少苔脉细数长寿秘密唐代名医70岁时，《千金要方》100岁时，《千金翼方》百岁后，仍热心为他人看病142岁时，逝世四季饮食春气温，春发散，祛阴寒以助阳。夏气热，夏阳张，重祛暑以醒脾。秋气燥，秋收敛，宜养阴多食酸。冬气寒，冬闭藏，多滋补固元阳。气血不足的调养——合理饮食春夏秋冬秋冬之际，正是进补之时中医解气血——气血虚证日常调理秋季养生粥——黄芪山药粥原料：黄芪30克，淮山药40克，粳米50克。做法：将黄芪洗净，切成片，与淮山药装入已消毒的纱布袋内，放入陶器罐内，注入清井水，先煮1小时，将药渣袋捞去，放入洗净的粳米,煮20－30分钟，即可食用。功效：健脾益气。先煮1小时药汤加米煮粥气血不足的科学用药药食同源，安全有效，使用方便三七的功效与运用三七：具有散瘀止血，消肿定痛之功效。“止血而不留瘀、活血不伤正”对出血兼有瘀滞者更为适宜；具有补血作用，对多能造血干细胞的增殖具有明显的促进作用。可显著促进红细胞、网织红细胞、血红蛋白的恢复；具有降血压作用，对不同部位血管具有选择性扩张作用。活血补血补虚，补益良药。三七的经典方剂1.三七粉末每天三次，每次1.5克，温水送服可以治疗胃病胃溃疡及出血症。2.治疗冠心病：每次1克一天三次，三十天一疗程。人参的功效与运用人参功效：大补元气，复脉固脱，补脾益肺，生津止渴，安神益智。主治：劳伤虚损、食少倦怠、反胃吐食、大便滑泄、虚咳喘促、自汗暴脱、惊悸健忘、眩晕头痛、阳痿、尿频、消渴、妇女崩漏，一切气血津液不足之症。气血康之葛根篇葛根粉性凉味甘辛，有解表退热，生津、透疹、升阳止泻等多种功能，可治外感发热头痛、高血压颈项强痛、口渴、消渴、麻疹不透、热疹、泄泻等多种疾病。《本草纲目》载：葛根，性凉、气平、味甘，具清热、降火、排毒诸功效。现代医学研究表明：葛根中的异黄酮类化合物葛根素对高血压、高血脂、高血糖和心脑血管疾病有一定疗效。葛根在气血康方中是为了降低人参跟三七的热性。气血康之黄芪篇性味归经：性微温，归肝、脾、肺、肾经。功效主治：有益气固表、敛汗固脱、托疮生肌、利水消肿之功效。(其有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用)用于治疗气虚乏力，中气下陷，久泻脱肛，便血崩漏，表虚自汗，痈疽难溃，久溃不敛，血虚萎黄，内热消渴，慢性肾炎，蛋白尿，糖尿病等中医解气血——气血虚证日常调理气血康人健康气血康人健康产品特性：云南白药品牌下的气血康口服液，药食同源的名贵药材精