职业生涯规划公益演讲

大学生职业生涯规划与面试技巧主讲:JoanYao你的三大困惑请朋友们闭眼静心你儿时的梦想是什么？父母对你的期望是什么？你最想成为一个什么样的人？你想象１０年后的你将是什么样子吗？耶鲁大学有一个非常著名的25年跟踪调查：对象是一群智力、学历、环境都差不多的年轻人，调查发现：27%的人没有目标60％目标模糊10％有清晰但较短期的目标3％有清晰且长期的目标国际著名的实验

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25年后调查发现：27%的人没有目标60％目标模糊10％有清晰但较短期的目标3％有清晰且长期的目标

目标实验

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成为社会各界的顶尖人士成为各行业的专业人士社会的最底层，抱怨整个世界社会的中下层面安稳地生活与工作职业生涯职业生涯是指一个人一生连续从事和负担的职业、职务、职位的过程。

成长阶段GrowthStage(0-14)探寻阶段ExplorationStage(15-24)建立阶段EstablishStage(24-44)维持阶段MaintenanceStage(45-65)衰退阶段DeclineStage(65--)人的职业发展阶段职业生涯规划1.自我职业性格分析2.确定个人的职业目标3.确定职业目标成功标准4.确定职业发展道路计划5.明确需要进行的培训准备6.列出大概的时间安排

你想实现什么理想？你想成为什么样的人物？你最想做的事情是什么？你最喜欢的工作到底是什么？你的专长是什么？你需要什么样的帮助？你将有哪些工作机会可供选择？设计过程中应反思的问题

Investigate研究型Artistic艺术型Social社会型Enterprising企业家型Conventional传统型Realistic现实型明确职业倾向

人生的发展

现实型(R)：有运动机械操作的能力，喜欢机械、工具、植物 或动物，偏好户外活动。

传统型(C)：喜欢从事资料工作，有写作或数理分析的能力， 能够听从指示，完成琐细的工作。

企业型(E)：喜欢和人群互动，自信、有说服力、领导力，追 求政治和经济上的成就。

研究型(I)：喜欢观察、学习、研究、分析、评估和解决各类 问题。

艺术型(A)：有艺术、直觉、创造的能力，喜欢运用想像力和 创造力，在自由的环境中工作。

社会型(S)：擅长和人相处，喜欢教导、帮助、启发或训练别 人。

明确职业倾向霍兰德理论对人和环境的描述现实型－个人特点－攻击性－机械呆板倾向－重视现实－体魄强壮－传统的男子气质－借助手势表达问题－避免人际关系的任务

现实型－环境特点－要求明确的具体的－体力任务－户外的－需要立即行动的－需要立即强化－较低的人际要求

计算机硬件人员、摄影师、制图员、机械装配工），技能性职业（木匠、厨师、技工、修理工、农民、一般劳动）。霍兰德理论对人和环境的描述研究型－个人特点－喜欢具体的任务－喜欢基于抽象的任务－思考问题透彻－讲究科学性－有创造力－简明扼要

研究型－环境特点－要求思考－要求创造性－思考任务倾向－极少社会要求－要求实验室设备－不要求强体力劳动

科学研究人员、教师、工程师、电脑编程人员、医生、系统分析员。霍兰德理论对人和环境的描述艺术型－个人特点－成就感－害羞－彻底性－独创性－不合群－不喜欢有结构的任务－较多的传统女性气质－情绪性的艺术型－环境特点－解释和修正人类行为－对于优异有模糊的标准－喜欢长时间的埋头工作－单独工作

艺术方面（演员、导演、艺术设计师、雕刻家、建筑师、摄影家、广告制作人），音乐方面（歌唱家、作曲家、乐队指挥），文学方面（小说家、诗人、剧作家）。霍兰德理论对人和环境的描述社会型－个人特点－责任感－人道主义－接受传统的女性气质的冲动－具有人际技能

社会型－环境特点－解释和修正人类行为－要求高水平的沟通－帮助他人

教育工作者（教师、教育行政人员），社会工作者（咨询人员、公关人员）霍兰德理论对人和环境的描述企业家型－个人特点－避免智力性的解决问题－善于口头表达－倾向于权利和地位

企业家型－环境特点－强调威望－延迟强化－需要自言语反应－完成督查性角色－需要说服他人－需要有管理行为

目经理、销售人员，营销管理人员、政府官员、企业领导、法官、律师。霍兰德理论对人和环境的描述传统型－个人特点－偏爱有结构－高度的自我控制－权利和地位－强烈认同

传统型－环境特点－体力要求极低－户内的－需要较低人际关系技能

秘书、办公室人员、记事员、会计、行政助理、图书馆管理员、出纳员、打字员、投资分析员择业误区人生失败求全求好求稳规划要点（1）转轨定位复合型人才推销自荐包装衣装充实充电规划要点（2）职业生涯自我规划五步法

1我是谁？2我想做什么？3我会做什么？4环境支持或允许我做什么？5我的职业与生活规划是什么对于第一个问题“我是谁？”回答的要点是：面对自己，真实地写出每一个想到的答案；写完了再想想有没遗漏，认为确实没有了，按重要性进行排序。对于第二问题“我想做什么？”可将思绪回溯到孩童时代，从人生初次萌生第一个想干什么的念头开始，然后随年龄的增长，回忆自己真心向往过想干的事，并一一地记录下来，写完后在想想有无遗漏，确实没有了，就进行认真的排序。对于第三个问题“我会做什么？”则把确实证明的能力和自认为还可以开发出来的潜能都一一列出来，认为没有遗漏了，就进行认真的排序。第四个问题“环境支持或允许我做什么？”

回答要稍做分析：环境，有本单位、本市、本省、本国和其他国家，自小向大，只要认为自己有可能借助的环境，都应在考虑范畴之内；在这些环境中，认真想想自己可能获得什么支持和允许，搞明白后一一写下来，再以重要性排列一下。

我的职业与生活规划是什么？案例分析

1、明确职业目标/方向/行业

2、寻找实习机会，增加实践经验

3、努力学习与行业/目标相近的知识

4、在某个专业领域有一定研究与探索

5、学好英文，善于交流与沟通你该如何做？面试技巧求职面试面试是一种经过精心设计，以交谈和观察为主要手段，以了解应试者素质及相关信息为目的的一种测评方式。

面试种类：结构化面试、半结构化面试、情景模拟面试和无领导小组面试等。

标准化面试，是相对于传统的经验型面试而言的，是指按照事先制定好的面试提纲上的问题一一发问，并按照标准格式记下面试者的回答求职面试一、面试组织结构及基本流程（一）一般情况下要面试的人次、组织结构

1、招聘人员

（专家---）

是对应聘者条件的筛选

2、复试人员

（专家---）是对应聘者能力的筛选

3、决定人员

（主管领导、专家---）是对应聘者综合能力和人品的考察二、面试基本流程提交简历通知面试（时间地点）笔试面试录取签定协议书试用期签约（解聘）。求职面试三、面试目的：

衡量你是否符合公司的要求？能力？文化？个性？品德？

本质上对所有的面试者都在考察三个问题：1、你做的了这份工作吗？2、你愿意做这份工作吗？3、把你和其他求职者比起来又如何？面试考察什么？面试测评有如下主要内容：

1、仪表风度

2、专业知识

3、工作实践经验

4、口头表达能力

5、综合分析能力

6、反应能力与应变能力

7、人际交往能力

8、自我控制能力与情绪稳定性

9、工作态度

10、上进心、进取心

11、求职动机

12、业余兴趣与爱好面试礼仪技巧（1）建立良好的第一印象①从容自然；②面带微笑；③遵守时间；④服饰得体；⑤注意礼节；⑥注意倾听；⑦适度赞同对方；⑧正确使用表情语言。（2）着装得体：①着装必须整洁②着装应当简洁大方，面试不是约会尽可能抛弃各种装饰。③气质美是个人的综合表现④头发的整齐清洁也是非常重要的仪态几种主要的举止姿态走的姿势走的规范要求上身挺直，头正目平，收腹立腰，摆臂自然，步态优美，步伐稳健，动作协调，走成直线。女性走姿时要注意，不可扭腰摆跨，肩膀要打开下压，膝盖要靠拢，重心稍向后。

进入面试场地时走姿男士走直线女士平行线（保持良好的举止风范）抬头挺胸目视前方面带微笑仪态坐的姿势入座的要求

讲究顺序，礼让尊长，注意方位，从左入座，背对座椅，落座轻稳。坐的规范要求

上体正直，头部端正，双目平视，两肩齐平，下颏微收，双手自然搭放。离座的基本礼仪

事先说明，注意先后，起身缓慢，从左离开。仪态

基本坐姿仪态正脚位坐姿仪态“丁”字步坐姿仪态点式“丁”字步坐姿仪态

小叠步坐姿仪态

左侧小叠步坐姿仪态

右侧平行步坐姿面试官

STAR原则简介

Situation（情景）Task（任务）Action（行动）Result（结果）面试官的问题分析追问：（1）这件事发生在什么时候？---------------------S

（2）你要从事的工作任务是什么？----------------------T

（3）接到任务后你怎么办？----------------------------A（4）你用了多长时间获得完成该任务所必须的知识？------深层次了解（5）你在这个过程中遇见困难了吗？-------------------顺便了解坚韧性字串5

（6）你最后完成任务的情况如何？----------------------R问题：请讲出一件你通过学习尽快胜任新的工作任务的事。面试官的问题分析问题一1、请自我介绍一下程度：必考题方式：设计好内容介绍内容要与简历一致。表述方式尽量口语化。要切中要害，不谈无关、无用的内容。条理清楚，层次分明。事先以文字的形式写好背熟。自我介绍分析问候语基本信息专业倾向/兴趣倾向应聘目的（岗位）结束语您好，大家好各位面试老师好我是某某某（字是什么字），哪里人，哪年哪年就读于什么学校，学习什么专业，学制几年霍兰德测评这次我应聘贵公司什么岗位，既是我专业的选择，更是我兴趣的选择面试官的问题分析问题二谈谈你的家庭情况思路：1、简单罗列家庭成员，了解应聘者的性格、观念、心态2、宜强调温馨和睦的家庭氛围3、宜强调对自己教育的重视和期望4、宜强调家庭成员对自己工作的支持5、宜强调自己对家庭的责任感面试官的问题分析问题三有什么业余爱好？思路：1、不要说自己没有爱好。2、不要说自己有哪些庸俗的、令人感觉不好的爱好。3、不要说自己仅限于读书、上网、听音乐，否则可能令应聘认为你性格孤僻。4、最好能有一些户外的业余爱好点缀一下。面试官的问题分析问题四谈谈你的缺点思路：1、不要说自己没有缺点。2、不宜把那些明显的优点说成缺点。3、不宜说严重影响应聘工作的缺点（如我好尝试新事物，但又干不长久，后又没兴趣了，喜欢干下一个-----不能说）。4、可以说一些对应聘工作“无关紧要”的缺点，甚至表面是缺点，从工作角度却是优点的缺点。（我这人工作中爱钻牛角尖，研究什么事情非研究出个结果不可---）面试官的问题分析问题五谈一谈你的一次失败的经历思路：1、不要说自己没有失败的经历。2、不宜把那些明显的成功说成失败。3、不宜说严重影响应聘工作的经历。4、所谈应聘的结果是失败的。5、宜说明自己失败之前信心百倍，尽心尽力。6、失败后自己很快振作起来，以更加饱满的热情面对工作。面试官的问题分析问题六为什么选择我们公司思路：1、建议从行业、企业和岗位三个角度来回答。2、从企业发展和行业，及所了解到的企业文化和自己的兴趣、专业联系起来。面试官的问题分析问题七如果我们录用你，你将如何开展工作思路：1、建议不要信口雌黄。2、可以采用迂回战术来回答：“首先听取领导的指示和要求，然后就有关的情况进行了解和熟悉，接下来制定一份近期的工作计划并报领导批准，最后根据计划开展工作”。要谈好开展工作，必须对工作岗位有足够的了解，切忌空谈，面试者想知道你对工作的认识或者你对岗位的了解和态度。面试官的问题分析问题八与上级或同事意见不一致时，你将怎么办思路：1、可以说一下如何和上级或同事意见不一时的处理。如自己不会在公共场合表现出来，而是在私下场合和上级进行诚恳沟通。