职场攻略之阻碍毕业生就业的心理

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一项心理调查显示，在北京、上海和广州的900名受访者中，五成人认为大学毕业生谋职时眼高手低。在采纳记者采访时，北京高教学会心理接洽研究会理事林永和说，目前，这种不良的求职心态很普遍，可能对毕业生的心理健康造成危害。zC530.cOM

毕业生跳槽七成理由是眼高手低

“他们眼高手低的表现大致分为三类，即看不上小事，不愿尽心干；老想干大事，但又没阅历；这山望着那山高，老想挑或跳到更好的地方。”林永和报告记者。

一名毕业于名校的学生对记者说：“我怎么能去小公司，看以前毕业的学长现在都混得那么好，我也理应做大事业。”心气高的不仅是正在求职的毕业生，有些入职早的同学，也没有踏实地从基层做起，有位同学说自己不想每天都干鸡毛蒜皮的小活，总盼着有天能干大事。而据一项调查数据显示，新入职的毕业生跳槽，70%是由于眼高手低，不能从头干起。

暴躁和攀比让心理失衡

暴躁的心态导致了毕业生“眼高”。“暴躁的心态，说毕竟就是求名、求利和两者兼得。”林永和说，现在求名的人变少了，而求利和两者兼得的人多了。这类毕业生其实就是太提防人生存的本能，哪能给自己带来更大的收益就奔哪去，以至于他们担心心工作，吃着碗里看着锅里的，随时打定跳到更好的地方。另外，过强的自尊也使毕业生这山望着那山高。他们渴望着能超越别人，也会变得眼高。

“缺乏工作阅历让毕业生手低。”林永和分析道，现在有些毕业生已经意识到了自己涉世未深、才能缺乏，在求职时，和周边人对比，就更加轻易因自身的劣势而感到自卑。

因此，这些毕业生理想着超越别人、干大事，但实际上却缺乏实践阅历和工作才能，这就让自尊和自卑纠结在一起，内心有两股气力在对抗。这样极易打破毕业生的心理平衡，一方面，总是想着“别人行，我为什么不行”、“在这个单位真是屈才”等，以至于持续处于焦躁担心的心绪下，久而久之，会危害心理健康，让他们变得冷漠、烦躁和焦虑。

择业就业四项法那么

林永和报告记者，他最近正在举行这方面的研究，想对眼高手低的毕业生提出四项就业法那么。

一是“择人所需”，即自己要站在用人单位的角度考虑，他们需要什么样的员工，不能异想天开，只想一步到位。假设有适合自己特长的工作单位，小点也不怕，能得到磨练才是目的。

二是“择业所长”，假设你选择的单位或行业有进展前景，即便不是国家机关、跨国公司或热门行业，也要降低心理期望值，投入到这些工作中。

三是“择家所利”，指的是选择职业和单位时不要总以自我为中心，要多站在家庭和亲人的角度考虑，如是否便于照管父母；不能总是无休止地挑三拣四，要考虑家人的感受。

四是“择己所长”，即兴趣对人的工作热心起到了很关键的作用，心理学研究早就察觉，做自己热爱的事，告成率更高。因此，不必太在意外在的东西，这才能充分发挥你的优势。

编辑推举

职场进展：目前心理医生就业前景如何？值得入行吗？

随着经济社会的进展，工作压力与生活压力都不断增加，这样的社会环境与人文环境对人们的身心灵都带来了极大的挑战。为了缓解心理问题可能造成的影响乃至危害人民身心健康的处境，人们开头寻求心理接洽的扶助，心理医生的重要性被越来越留神到。所谓的心理医生，实际上就是通过心理接洽的技术与方法，扶助求助者解除心理问题的专业人员。那么心理医生就业前景如何呢？一起来看看。

政府激励，大量社会团体纷纷参与

心理医生这两年不仅快速进展，并且逐步走向职业化。在政府的大力倡导下，承载着心理医生进展的心理接洽行业急速进展，三级甲等医院均成立心理科，中小学学校也都配备了心理接洽师，这些心理接洽师也属于心理医生可就职范畴。目前，大量企业已经将心理接洽纳入了企业培训的范畴，教导、医疗、武警、监狱、残联、妇联、社区、企业等系统内也纷纷开设专业心理接洽机构，招收更多专业心理医生。

进展潜力大，缺口也大

虽然心理医生这一行业在我国起步较晚，甚至仍旧有人对去寻求治疗的人有所偏见，好多人宁愿饱受精神上的痛楚磨折，也不愿或不敢去寻求扶助。根据相关资料显示，目前我国13亿人口中有各种精神和心理障碍的患者多达1600多万，1.5亿青少年中受心绪和压力困扰的就有3000万人。但目前全国从事心理医生工作的人员还缺乏3000人，以兴隆国家的平均水平来看，中国至少需要40万心理医生，目前缺口巨大。

收入高，社会地位高

心理医生是一个新兴产业，但是收入高，社会地位也特别高，在社会层次列居第十位。目前我国心理医生的接洽费用的标准差距较大，北京、上海最高可达每小时1000元，根据等级不同收费差异也很大，普遍来说，新手级别100-300元/小时、中级300-600元/小时、高级600-1000元/小时。一般来说，一个心理医生一周的满载接洽量是20个，平均月薪可以达成15000元，收入真的很高。

目前来看，心理医生就业前景还是相当不错的。政府激励承载心理医生进展的心理接洽行业，大量社会团体纷纷参与；进展潜力巨大，目前，全国从事心理接洽工作的从业人员还缺乏3000人，全国1000所大专院校中只有30%建立了心理接洽机构，缺口特别巨大。心理医生的收入高，社会地位也很高，受人崇敬，是值得选择的行业。

摆脱心理奴隶形象的职场攻略

“别人怎样想”的奴隶

这种“心理奴隶”最普遍，对创造力和人格最具有破坏性，多见于心理不成熟的人。“我多说话，别人就会认为我爱出风头”、“我做那件事，别人会讽刺我”,这种“别人”式的想法使之成为“别人”思维的奴隶。大片面这种“心理奴隶”还会去倾听不够资格的人的忠告，这会严重影响他们的创造力。

对策：

1、假设你在模仿他人之后能感觉到喜悦，不妨尽力去模仿。否那么，你就理应按自己的方式去生活。

2、理智地面对别人的另眼相看、批评指责，由于职位越高，被人当作闲谈对象的机遇也越多，被批评的机遇也越多。

3、与敢作敢为、乐于助人、志同道合的人做挚友。

“注定失败”的奴隶

这种类型的“心理奴隶”缺乏自我意识，认为自己很渺小，无法真正看清自己。他们经常怨恨“我没有好机遇”、“我将会失败”、“周边的人都在跟我作对”、“领导没有看重我”。其实，斟酌本身就能左右事情进展，当一个人想要怎样时，他就真会变成那样。

对策：

1、经常使用良好的、积极的、创办性的语汇示意自己，就会巩固自信仰。平日尽量从“为什么能做到”方面着想，而不应围绕“为什么无法做到”打转。

2、脑子里经常想着“我将要告成”、“我是一位告成者”，这会巩固必胜的信念，并努力探索各种“有助于告成”的方法。

“为时太晚”的奴隶

这种“心理奴隶”通常认为在某一年龄阶段时就应当做某事情。譬如有的认为自己错过了一个很好的机遇，现在进退维谷、骑虎难下，只得听天由命。有的认为自己26岁已经太大了无法再进大学深造，有的认为自己40岁了，无法再婚。

对策：

1、不要打理年龄的限制，并从生活中探索鲜活的模范。

2、不能苟且偷安。要有筹划、有步骤地向着自己的梦想努力。

求职失败的心理理由职场攻略

在最近举行的一次人才中心雇用会上，记者接触了多家公司的雇用主管，他们认为现在的大学毕业生在求职中存在着好多误区，而这些都是直接导致自己求职失败的心理理由。

对企业一无所知

好多毕业生应聘企业很肆意，在一次雇用会上，一家打扮品公司的雇用主管让应聘大学生说出几款该公司代理的品牌名字，没想到求职者一个都答不出来。这位雇用主管说：“对公司这么目生，在求职前不去了解该公司，很难想像他对自己的职业生涯有所规划。这样不负责的人，我们断定不会用。”记者了解到，这种处境雇用单位遇到好多。

自以为是

对于一些大学生而言，并非找不到任何工作，而是由于对工作的期望值过高，对一些低档次的工作不屑一顾，盲目地追求一些脱离自身实际的“高工资、高待遇”的梦想工作。这种“半吊子”型的人才，在就业压力日益增大的今天必然要走向失业。

应聘太盲目

不少大学生并不知道某个职位的职责分工是什么，只会从字面上去理解。一家公司“营业服务部”下属的商品企划室雇用人，结果大量大学生看到“服务”二字，就以为是做服务工作无人应聘。而当公司把“服务”两字去掉后，连忙就有好多人投简历。人事主管告诫说，假设对职位不明白可以询问用人单位，不要单从字面上去片面理解，这样很可能会错过一个好机遇。

不愿到基层去吃苦

大学生刚刚踏入社会，刚进入企业，很难马上进入角色。一些公司规定全体新加入工作的大学生都要到一线去磨练一年，有的同学一看不能连忙搞设计、搞管理工作，要“吃一年的苦”，就打退堂鼓不容许干了，白白丢掉了很好的工作。

独立性欠缺

大量大学生在学习中只知死啃书本，没有足够的社会实践，每次应聘都要父母参与求职，自己那么缺乏主见。还有的毕业生笔试、面试通过后，在与