治疗高血压的按摩方法

1《治疗高血压的按摩方法》1、按摩肺经的尺泽穴，大肠经的曲池穴，心经的少海穴。2、按摩肝经的太冲穴、肾经的太溪穴和大肠经的曲池穴。3、按摩小肠经的养老穴，有关心疗效。需要将指甲剪平了，然后用劲往里一按往上一推，肯定要推动那个骨缝当中去才有效。4、常常拨动膀胱经的昆仑穴，降压有显效。5、引气血归于肾。凡气血能够归于肾了，气血就会充分。气血飘在上面，就会产生血压高、哮喘等上实下虚之症。涌泉穴是调整高血压的要穴。不同体质得用不同的方法。但‘金鸡独立法’适合全部体质。降气血引到涌泉穴。一、如按摩时穴位无力，无弹性，如按摩海面垫子，体质虚寒型，要用艾灸的方法。二、肾火旺，肾阴缺乏〔睡觉时脚心出汗，老要把脚放在被子外面〕要多揉涌泉穴。这时会感觉到涌泉穴狠痛。\“6、血压太高，人觉得难过时，用针刺法刺心包经的曲池穴〔肘横纹中间)，放出几滴血后马上心里就舒服、宽松了。协作呼吸指压合谷穴。指压时，一面缓缓吐气，一面用拇指和食指上下捏压6秒钟，然后快速离开，手指离开时，应保持气已吐尽装态，如此重复10次。731~2次。8、高压高的高血压，敲击两侧叁阴交穴。刺激叁阴交的降压效果实际上比服狠多降压药都要)风云际会的穴位，而这叁条经都与高血压有着莫大的关係，肝藏血，脾统血，而肾藏精，精又生血。所以，多数患有高压高的高血压病人，都有一个共同的特点，那就是叁阴交这个穴位特别敏感，用大拇指一按，马上就有痛或者酸胀的感觉。只要您每天揉按时有这种感觉消灭，就证明叁阴交降血压的效果出来了。但假设按揉时没感觉，那您可要留神了，这种状况说明您的这个穴位10分鐘以上，让它重恢復活力才行。9、治低压高的高血压：敲击两侧悬鐘穴。悬鐘穴是胆经上的穴位，它专管人体骨髓的匯集，10、血压急剧上升。当高血压已经急剧上升时候，再敲叁阴交和悬鐘穴就有点远水救不了近火了。在中医的外治疗法裡面，有一种方法最便利、快捷，那就是在两耳尖放血。耳尖是人体气血比较薄弱的地方，也是气血狠简洁堵塞的地方，只要把耳尖给疏通开，就能减缓急速上升的血压对头部的压力。耳尖放血后，血压会快速降低。这时再去敲击叁阴交或悬鐘穴，就可以稳固急救效果。其实，在中医的外治疗法里面，有一种方法最便利、快捷，那就是在两耳尖放血。耳尖是人体气血比较薄弱的地方，也是气血很简洁堵塞的地方，只要把耳尖给疏通开，就能减缓急速上升的血压对头部的压力。有高血压的朋紧急，身边没有消毒药水和上述针具，那麼就用缝衣针在火上烧一下也行。耳尖放血后，血压会快速降低。行道者十四经络取穴方法手太阴肺经:中府,云门,天府,侠白,尺泽,孔最,列缺,经渠,太渊,鱼际,少商手阳明大肠经:商阳,二间,三间,合谷,阳溪,偏历,温溜,下廉,上廉,手三里,曲池,肘髎,手五里,臂臑,肩髃,巨骨,天鼎,扶突,禾髎,迎香医管家足阳明胃经:承泣,四白,巨髎,地仓,大迎,颊车,下关,头维,人迎,水突,气舍,缺盆,气户,库房,屋翳,膺窗,,乳根,不容,承满,梁门,关门,太乙,滑肉门,天枢,外陵,大巨,水道,归来,气冲,髀关,伏兔,阴市,梁丘,犊鼻,足三里,上巨虚,条口,下巨虚,丰隆,解溪,冲阳,陷谷,内庭,厉兑·足太阴脾经:隐白,大都,太白,公孙,商丘,三阴交,漏谷,地机,阴陵泉,血海,箕门,冲门,府舍,腹结,大横,腹哀,食窦,天溪,胸乡,周荣,大包手少阴心经:极泉,青灵,少海,灵道,通里,阴郄,神门,少府,少冲医管家手太阳小肠经:少泽,前谷,后溪,腕骨,阳谷,养老,支正,小海,肩贞,臑俞,天宗,秉风,曲垣,肩外俞,肩中俞,天窗,天容,颧髎,听宫·足太阳膀胱经:睛明,攒竹,眉冲,曲差,五处,承光,通天,络却,玉枕,天柱,大杼,风门,肺俞,厥阴俞,心俞,督俞,膈俞,肝俞,胆俞,脾俞,胃俞,三焦俞,肾俞,气海俞,大肠俞,关元俞,小肠俞,膀胱俞,中膂俞,白环俞,上髎,次髎,中髎,下髎,会阳,承扶,殷门,浮郄,委阳,委中,附分,魄户,膏肓俞,神堂,譩譆,膈关,魂门,阳纲,意舍,胃仓,肓门,志室,胞肓,秩边,合阳,承筋,承山,飞扬,跗阳,昆仑,仆参,申脉,金门,京骨,束骨,足通谷,至阴足少阴肾经:涌泉,然谷,太溪,大钟,水泉,照海,复溜,交信,筑宾,阴谷,横骨,大赫,气穴,四满,中注,肓俞,商曲,石关,阴都,腹通谷,幽门,步廊,神封,灵墟,神藏,彧中,俞府手厥阴心包经:天池,天泉,曲泽,郄门,间使,内关,大陵,劳宫,中冲医管家多功能保健仪手少阳三焦经:关冲,液门,中渚,阳池,外关,支沟,会宗,三阳络,四渎,天井,清冷渊,消泺,臑会,肩髎,天髎,天牖,翳风,瘈脉,颅息,角孙,耳门,和髎,丝竹空足少阳胆经:瞳子髎,听会,上关,颔厌,悬颅,悬厘,曲鬓,率谷,天冲,浮白,头窍阴,完骨,本神,阳白,头临泣,目窗,正营,承灵,脑空,风池,肩井,渊腋,辄筋,日月,京门,带脉,五枢,维道,居髎,环跳,风市,中渎,膝阳关,阳陵泉,阳交,外丘,光明,阳辅,悬钟,丘墟,足临泣,地五会,侠溪,足窍阴医管家足厥阴肝经:大敦,行间,太冲,中封,蠡沟,中都,膝关,曲泉,阴包,足五里,阴廉,急脉,章门,期门任脉:会阴,曲骨,中极,关元,石门,气海,阴交,神阙,水分,下脘,建里,中脘,上脘,巨阙,鸠尾,中庭,膻中,玉堂,紫宫,华盖,璇玑,天突,廉泉,承浆医管家督脉:长强,腰俞,腰阳关,命门,悬枢,脊中,中枢,筋缩,至阳,灵台,神道,身柱,陶道,大椎,哑门,风府,脑户,强间,后顶,百会,前顶,囟会,上星,神庭,素髎,水沟,兑端,龈交耳穴:耳中,膈,直肠,尿道,外生殖器,肛门,耳尖,肝阳,轮1～6,肾炎点,特异区Ⅰ,特异区Ⅱ,指,风溪,腕,肘,肩,锁骨,趾,跟,踝,膝,髋,骶椎,腰椎,臀,坐骨,交感,腹,腹外,胸,胸椎,颈,颈椎,角窝上,角窝中,耳神门,盆腔,内生殖器,外耳,心脏点,渴点,饥点,屏尖,下屏尖,外鼻,内鼻,咽喉,枕,顶,颞,额,缘中,腮腺,平喘,卵巢,内分泌,皮质下,脑,丘脑,兴奋点,睾丸,贲门,食道,疲乏恢复,口,结核,矽肺,肺,支气管,气管,心,三焦,前列腺,膀胱,输尿管,肾,大肠,阑尾,小肠,十二指肠,艇中,胰胆,胰腺,胆道,肝,脾,血液点,胃,目1,升压点,目2,颚,舌,牙痛点,眼,颌,脸蛋,内耳,扁桃体,垂前,冠心沟,耳鸣沟,上耳根,耳迷根,下耳根,降压沟,耳背心,耳背肺,耳背脾,耳背肝,耳背肾经外奇穴:神聪,当阳,印堂,太阳,鱼腰,球后,上迎香,内迎香,牵正,夹承浆,颊里,聚泉,金津玉液,翳明,安眠,上廉泉,设,颈臂,百劳,结核穴,胃上,痰喘,脐中四边,三角灸,利尿穴,气门,提托,维胞,子宫穴,血压点,喘息,崇骨,巨阙俞,传肝穴,接脊,积聚块,溃疡穴,下极俞,十七椎穴,腰奇,肘椎,胰俞,痞根,腰眼,夹脊,睡眠,十宣,八邪,虎口,大骨空,中魁,小骨空,五虎,拳尖,威灵,精灵,外劳宫,中泉,四缝,二白,手逆注,肘尖,夺命,肩前,气端,八风,独阴,里内庭,女膝,阑尾穴,小肠穴,胆囊穴,陵后,膝眼,鹤顶,大郄,内郄,百虫窝,肝炎穴,内踝尖,外踝尖,肝明,食关,水上,尖隆,魂舍,通便,腹泻,气中,遗精,夜尿,呃逆,疰市,银口,尿血,枢边,血愁,中空,生殖点,小天心,前曲泽,二里半,陵下,玉泉,少阳维,蹠筋,漏阴,足胰腺,上漏谷,肾系医管家小儿按摩穴:天门,手大肠,手小肠,脾土,肝木,心火,肺金,肾水,板门,天河水,三关,六腑,腕横纹,七节,尾骨尖*十四经脉穴位共361〔依据全国高等院校试用教材“腧穴学”〕*经外奇穴共110〔根本依据全国高等院校试用教材“腧穴学”〕*112〔根本依据联合国教科文组织规定〕*经穴：凡归属于十四经脉的腧穴称为经穴。*经外奇穴：凡不归属于十四经脉的腧穴称为经外奇穴*阿是穴：人体患病时，人体某些穴位皮肤消灭有压痛、过敏、硬块、肿胀、凹陷、淤血变色、丘疹或脱屑现象。这些穴位称为阿是穴，其中有些就是经穴或经外奇穴。攒竹眉头凹陷中。0.1寸。四白目正视，瞳孔直下，于眶下孔凹陷中。印堂两眉头连线的中点。百会头顶正中线与两耳尖连线的交点处。风池胸锁乳突肌与斜方肌之间的凹陷中。安眠翳风穴与风池穴连线的中点。翳风穴位于乳突前下方，平耳垂后下缘的凹陷中。肩井大椎穴与肩峰连线的中点。大椎穴位于第七颈椎棘突下。1.5寸。1.5寸。34寸。1.5寸。3寸。曲池屈肘成直角，当肘横纹外端与肱骨外上髁连线的中点。2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。外关腕背横纹上2寸，桡骨与尺骨之间。合谷手背第一、二掌骨之间，约平其次掌骨中点处。足三里犊鼻穴下3寸，胫骨前嵴外一横指处。犊鼻位于髌骨下缘，髌韧带外侧的凹陷中。3寸，胫骨内侧面的后缘。承山腓肠肌两肌腹之间凹陷的顶端。涌泉于足底(去趾)前三分之一处，足趾跖屈时凹陷中治疗高血压的按摩方法方法：取主穴百合、风池、曲池、太冲。以拇指掌侧端压在百合穴上，顺时针旋推10次；5次；5次；3次。2秒，间歇2秒再点压一次。再依据病情选穴：头痛、头晕、耳鸣取太阳、合5次。每日治疗一次，2次。坚持自我按摩有助于降低血压，有人提出六字按摩法，不仅易学，而且有较好的降压作用。擦36次。抹用双手的食指、中指和无名指的指腹，从前额正中向两侧抹到太阳穴，各抹36次。梳双手十指微屈，从前额发际开头，经过头顶，梳至后发际36次。滚双手握拳，拳眼对着相应的腰背部，上下稍稍用力滚动36次，滚动的幅度尽可能大一些。揉两手掌十字穿插重叠，贴于腹部，以脐为中心，顺时针、逆时针各按揉36次。摩按摩风池穴〔枕骨粗隆直下凹陷与乳突之间，斜方肌与胸锁乳突肌的上端之间、劳宫穴〔手心中心、合谷穴〔1、22掌骨中点、内关穴〔2寸〕36次。到目前为止，对高血压病的治疗仍以药物治疗为主。近年来，此病的非药物治疗日益受到各国学者的重视，其缘由是：一、在高血压病的患者中，一半以上属于轻度高血压，即舒张压不超过一百毫米汞柱者，非药物治疗可能奏效。二、高血压病的长期药物治疗有肯定的副作用。高血压病的非药物治疗正渐渐被承受，包括以下各方面：一、限盐二、摄入钾有助于降低血压。三、其他饮食成分：(一)争论报告认为，增加钙的摄入量可降低血压；(二)有学者给十八个高血压病人每人每天摄入三百六十毫克的镁，六个月后收缩压平均降低十二毫米汞8毫米汞柱；(三)近年认为削减总脂肪和增加不饱和脂肪的摄入量，能促进前列腺素的合成而降低血压；(四)多吃含植物纤维素较多的蔬菜。四、体重超过正常标准的人，减轻体重是降低血压的有效方法之一。五、高血压病人可自我掌握，消退紧急心情，放松肌肉，从而降低血压。六、有报道说适量的运动能降低血压，但其论据不够有力，未得到医界公认。七、学者曾分析高血压病人，觉察饮酒多者所占比例较高。尼古丁能使冠关动脉收缩，所以吸烟会诱发冠心病。虽然高血压的非药物治疗已渐渐被承受，但还够普及，仍有不少困难尚待解决，例如限盐减肥等方法，其限盐更易做到。一般治疗：要求患者卧床休息，避开精神紧急、心情感动与躁动担忧。让患者抬高头位，吸氧，同时留意饮食清淡，不宜过多饮食。如消灭烦躁担忧者，可酌情使用冷静药物，如西地拌510毫克，肌肉注射。快速降压：①硝苯地平10毫克，压碎后舌下含服，可同时用该药10毫克～20毫克，每隔6～8200毫克～30015～302小时后可重复使用，也可25毫克～1005%50012025%40210毫克～40毫克，肌肉注10毫克～2025%40毫升，静脉注射。⑥25%10毫升，深部肌肉注射。⑦利l2～811.5小时血压降低，3～4小时消灭最大效应。⑧甲基250500毫克，静脉注射。⑨半剂量或全剂量人工冬眠，全剂量用氯丙嗪5050毫克，1005%500毫升，静脉滴注。20%25%250(30分钟内滴完)，4～64025%20毫升，静脉注射。对症处理：对猛烈头痛、躁动、癫痫发作，可以使用一些镇痛抗痉的药物。西地泮10毫克静脉10毫克～205%5000.1克～0，2克，肌肉注250毫克，肌肉注射；或10%10毫升～20毫升，保存灌肠。也可承受针刺人中、合谷、内关、神门、三阴交，用泻法，强刺激。高血压脑病所导致的急性头痛，准时降血压、降颅压处理之后，头痛随血压下降而缓解。但在缓解期必需进展针对原发病的治疗，以防高血压脑病复发。怎样用经络按摩治疗高血压应用按摩防病、治病、健身益寿，在中国有悠久的历史，几千年前就受到中同医学家及养生学家的高度摩面浴头，使面色光泽，防高血压。摩耳可防耳病，有助于全身经脉气血流畅，能防百病；摩腹可助消化，有开胃健脾之功。高血压患者进展药物治疗的同时，可承受按摩疗法防治高血压，可有效地防止药物的毒副反响，且效果明显。高血压病常见按摩法推头：用两手大小鱼际按住头部两侧揉动，由太阳穴揉到风池穴，然后改用两手拇指揉风池穴，以到达酸胀感为度。干梳头：取坐式，双手十指从前头发际梳至后发际，次数不限，但至少10遍。抹前额：取坐式，双手食指弯曲，用食指的侧面，从两眉间“印堂”穴沿眉外抹到“太阳”穴外，至少10遍。4次。然后用同样的操作方法，按揉右腿4次。揉腹：将掌心放在肚脐上，另一手掌生叠按压，先按顺时钍缓慢平稳地按揉腹部3分钟，然后逆时针3分钟。也可适当延长揉腹时间，以腹部暖热微鸣为佳。搓手心：站、坐位均可，双手掌心相贴，用力搓动，至掌心发热为度。顺气：双手平放在胸上，掌心贴胸部，用鼻深吸一口气，接着用口呼气，双手渐渐向下扶到小腹部，10遍。按腰：两掌手指并拢，并按腰背脊柱两侧，从上往下挤压至臀部尾骨处，每次20