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文档简介

我眼中的体育体育是人类社会发展中，根据生产和生活的需要，遵循人体身心的发展规律，以身体练习为基本手段，达到增强体质，提高运动技术水平，进行思想品德教育，丰富社会文化生活而进行的一种有目的、有意识、有组织的社会活动，是伴随人类社会的发展而逐步建立和发展起来的一个专门的科学领域。中学以前的体育课，重在课外活动，少有的一些体育活动也不过是娱乐；中学时的体育课，老师让我们跑下步做下准备活动，剩下的时间也都属于闲晃和小卖部，偶尔也会教新的广播体操；然而步入大学，我们感受到了和以往不一样的体育课。发现体育课也可以很有趣。老师在对同学们亲切关怀的同时又严格要求。也让我对体育锻炼的重要性有了进一步的提高，大学的体育课，不同于中学时大部分时间都是自由活动，而是从课前跑步到准备活动，再到跑步训练或者其他体育项目，环环紧扣。然而紧凑的安排中也可以感受到体育课的正规，不仅仅是锻炼身体，从前自由活动颇多的体育课上我们并没有学到什么有关体育的东西，而现在，不仅仅是健美操，还有瑜伽。大学体育课的专业性比较强，老师也是经验丰富专业技能扎实的，并且对我们的课程很负责。也就是上了大学以后，我才体会到体育课也是一门需要认真对待的课程，我们可以利用大学体育课学到很多有用的东西。大学体育课对于我们来说还有一个好处，就是加强我们的日常运动，让我们有锻炼的意识，以及养成日常运动锻炼的好习惯。进入大学生活，没有了日常的广播体操，体育课也几乎成为了我们每周锻炼的唯一机会。在这样缺乏运动的学习生活中，体育课给了我们很好的锻炼机会。有了动力与乐趣，上体育课不再是一种任务，而是一种挥洒青春活力和汗水的运动形式。可以预见到等到几年以后我们步入工作岗位，一定会因为忙碌而忽略日常的体育锻炼，而大学的体育课可以让人感到全身心投入，每堂课大家都紧随老师的课程进度练习着选定的项目，不管天气如何大家都能全身心地投入到体育课程当中，整整一堂课下来，每个同学都是满头大汗，气喘吁吁，但尽管如此，大家的热情并未消减。与此同时，我们也明白了体育课不仅仅是让我们学习某项体育技能，更基础的一个目的就是为了提高我们的身体素质，因此，每堂课都少不了必要的体育训练，也有不可避免的项目考试，大家也都会很努力的对待训练对待考试。大学体育课让我们认识到锻炼不仅仅是强身健体的作用，也可以培养我们良好的气质，提高审美意识，使我们形成健康的人格品质，养成良好的锻炼习惯和保健素养，形成科学用脑、讲究规律的现代生活模式。上好大学的每一节体育课是我的愿望，喜欢体育运动，创造一个成功的自我。在体育活动中，我们可以得到书本上多没有的知识，亲身体验体育精神和实践，感受健康体育和

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