七年级下册道德与法治知识点归纳与

第一单元

青春岁月第一课青春的邀约[

思想导图

]青

青春的邀约

悦纳生理变化静静变化的我直面矛盾心理发展独立思想成长的不只是是身体培育批评精神开发创立潜力春时光

青春的心弦青春的证明

男生女生青春萌动青春飞扬青春有格

他和她优势互补异性朋友异性感情成长的盼望翱翔的力量行已有耻止于至善[

知识整合

]一、青春的邀约1、悦纳生理变化1）进入青春期，我们身体变化的主要表现是什么答：身体外形的变化、内部器官的完美、性机能的成熟2）青春期给我们带来的踊跃作用和悲观影响是什么答：①青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充分的精力、敏捷的思想，对成长充满强烈盼望，感觉生活拥有无穷可能。②处于青春期的我们，经常更为关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。（3）进入青春期，我们身体的发育有什么特色答：受遗传、营养、锻炼等要素的影响，我们身体的发育状况各不相同：有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。4）我们应该怎样认识和对待青春期身体的变化答：我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊敬；不嘲弄伙伴的生理变化，是我们对伙伴的尊敬。5）着重追求内在美青春期的我们追求美。在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提升道德和文化修养，表现青春的内在美。2、直面矛盾心理1）青春期心里矛盾的主要表现：①抗争与依赖，②闭锁与开放，③英勇与胆寒2）怎样正确认识青春期的心里矛盾青春期的矛盾心里有时让我们烦恼，但也为我们的成长供给了契机。踊跃面对和正确办理这些心里矛盾，我们才能健康成长。3）正确办理青春期心里矛盾的方法有哪些答：我们能够参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；能够经过求援别人，学习化解烦恼的方法；也能够经过培育兴趣爱好转移注意力，采取和调适青春期的矛盾心理。其他，我们还能够学习自我调治，成为自己的“心理保健医生”。4）自我调治心里矛盾的方法：①把自己的想法写下来，②参加体育活动，③学习自我示意，④试一试自我解嘲。二、成长的不单是身体1、发展独立思想（怎样正确认识思想的独立性）思想的独立其实不等同于一味追求独到，而是意味着不亦步亦趋，有自己独到的见解，同时采取别人合理、正确的建议。2、培育批评精神（1）思想的批评性的表现是什么答：思想的批评性，表现在对事情有自己的见解，并且敢于表达不同样特色，敢于对不合理的事情说“不”，敢于向声威挑战。“学贵有疑”，在学习中，我们需要批评的精神和勇气。2）思想的批评性的踊跃作用和要求有哪些答：思想的批评性有助于我们发现问题、提出问题，并从不同样角度思虑问题，探究解决方案。批评能调动我们的经验，激发我们新的学习动机，促使我们解决问题，改进现状。批评不单要有思疑的勇气，有表达自己见解、提出合理化建议的能力，并且要考虑别人的感觉，知道怎样的批评更简单被人接受，更有益于解决问题。3）批评的技巧：①批评只针对事情自己，而不是对人的攻击，②批评要拥有必然的建设性。3、开发创立潜力（怎样认识青春的创立）①青春的创立是多姿多彩的。创立存在于我们生活的各个方面，存在于我们每个人身上。我们敢于打破老例，追求生活的奇异与浪漫，首创先人未走之路；我们也会关注别人与社会，看重创立的意义和价值，做一名对国家和社会实用的创立者。②创立离不开实践。人人间的全部成就、全部幸福都离不开劳动和创立。社会实践是创立的源泉，给了我们广阔的创立空间，激发我们创立的热忱。青春的创立意味着用自己的智慧和双手去试一试、探究、实践，经过劳动改变自己，影响世界。易误易混警示：1、误区：进入青春期，随着生理变化的到来，我们的心里也发生了变化，青春期只有烦恼和矛盾、紧张和不安，没有快乐可言。警示：青春期的变化带来心理的颠簸，青春期有烦恼和矛盾、紧张和不安，也有成长的快乐，我们应该欣然接受青春期的变化，体验成长的欢喜、骄傲，顺利度过青春期，健康成长。2、误区：青春期的心里矛盾是正常的，是不需要解决的。警示：伴随着生剪发育，我们的认知能力获取发展，自我意识不停增强，感情世界更为丰富····，这些变化让我们感觉奇异，也使我们产生矛盾和迷惑。青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长供给了契机。踊跃面对和正确办理这些心理矛盾，我们才能健康成长。3、误区：步入青春期，我们的独立意识不停发展，由依赖渐渐走向自立，独立意识的增强表示我们能够一味追求个性、追求独到，摆脱父亲母亲的拘束。警示：步入青春期，我们的独立意识不停发展，对问题开始有更多的见解。我们的思想渐渐拥有独立性，对未知的事物充满好奇。但是思想的独立其实不等于一味追求独到，而是意味着不人云亦云，有自己独到的见解，同时采取别人合理、正确的建议。一味追求个性、追求独到，摆脱父亲母亲的拘束的做法其实不是真切的独立。第二课青春的心弦[知识整合]一、男生女生1、他和她1）进入青春期，男生女生的差别主要表现在哪些方面答：到了青春期，男生女生在生理方面的差别会更为显然。同时，在社会文化的影响下，男生女生在性格特色、兴趣爱好、思想方式等方面，愈来愈多的表现出自己的特色。2）对性别角色的认识的作用是什么答：对性别角色的认识，能够帮助我们认识自己与异性的不同样特色，学会怎样塑造自我形象，怎样与异性相处，但性别刻板印象也可能在某种程度上影响我们自己潜能的发挥。我们在接受自己生理性其他同时，不要过于受性别刻板印象的影响。2、优势互补男生女生赏识对方优势的作用是什么答：男生女生各自拥有自己的性别优势。赏识对方的优势，有助于我们不停完美自己。所以，我们不单要认识自己的优势，并且要发现对方的优势，互相扬长避短，让自己变得更为优秀。怎样正确对待男生女生的个体差别答：不同样性其他个体固然有差别，但是我们不该因自己某一方面的优势而骄傲，也不该因自己某一方面的短缺而自卑。男生女生应互相理解，互相帮助，互相学习，共同进步。二、青春萌动1、异性朋友1）与异性相处的必需性是什么答：与异性相处，有助于我们认识异性的思想方式、感情特色。我们与异性交往，成为好朋友，其实不只是是由于性其他吸引，更是由于我们能从对方身上看到某些优秀质量，这些质量吸引着我们。2、与异性同学交往应该注意什么问题答：与异性交往是我们成长的一个重要方面，也是对我们的考验。我们要做到心里坦荡，言谈适合，举止得体。2、异性感情1）怎样对待异性感情答：面对生活中可能出现的模糊的情素，我们应该谨慎对待，理智办理。2）怎样正确认识爱情答：爱情需要拥有爱别人的能力，这类能力包含自我的成熟、道德的完美，也包含对家庭的责任。爱情需要相互深入认识，需要必然的物质基础和共同的生活理想，是强烈、牢固、专一的感情。真切的爱情包含尊敬、责任、珍惜、同样和自律。易误易混警示：1、误区：男生女生各自拥有自己的性别优势，男生女生交往有助于我们不停完美自己，互相扬长避短，让自己变得更为优秀。所以男女同学的交往能够为非作歹，无所忌惮。警示：男生女生各自拥有自己的性别优势。赏识对方的优势，有助于我们不停完美自己。所以我们不单要认识自己的优势，并且要发现对方的优势，互相扬长避短，让自己变得更为优秀。与异性相处，有助于我们认识异性的思想方式、感情特色。男生女生应互相理解，互相帮助，互相学习，共同进步。但是与异性交往也是对我们的考验。异性之间在交往中要做到心里坦荡，言谈适合，举止得体。2、误区：异性之间的友情，可能让人敏感、受到思疑，为防备麻烦，最好的方法就是男生女生不说话。警示：这类见解是错误的。男生女生各自拥有自己的性别优势，赏识对方的优势，有助于我们不停完美自己。所以，我们不单要认识自己的优势，并且要发现对方的优势，互相扬长避短，让自己变得更为优秀。这一见解没有认识到男生女生交往的重要性。3、误区：有人以为，在与异性交往的过程中，我们会由于对异性的赏识、对美好的神往而欢喜，这类感情就是爱情。警示：在与异性交往的过程中，我们会由于对异性的赏识、对美好的神往而欢喜。也容易把这类赏识和神往理解为爱情。其实，这其实不是真切的爱情。爱情需要拥有爱别人的能力，这类能力包含自我的成熟、道德的完美，也包含对家庭的责任。爱情需要相互深入认识，需要必然的物质基础和共同的生活理想，是强烈、牢固、专一的感情。真切的爱情包含尊敬、责任、珍惜、同样和自律。所以不能够把青春期对异性的赏识、对美好的神往而欢喜的感情理解为爱情。第三课青春的证明[知识整合]一、青春飞扬1、成长的盼望（主要表现在哪些方面）我们盼望拥有健美的身躯、充分的大脑，盼望自由、盼望翱翔，“指点江山，激扬文字”。2、翱翔的力量1）为何说青春的探究需要自信答：自信让我们成功满激情。有了自信，我们才能怀着坚定的信心和希望，开始伟大而荣耀的事业。自信的人有勇气交往与表达，有信心试一试与坚持，能够展现优势与才干，激发潜能与活力，获取更多的实践时机与创立可能。2）自强的内容是什么怎样才能自强答：不停战胜自己的缺点，战胜自己、超越自己，是自强的重要内容。自强，要依赖刚毅的意志、进步的精神和长久的坚持。二、青春有格1、行已有耻（怎样做到“行己有耻”）答：①“行己有耻”需要我们有知耻之心，不停提升鉴识“耻”的能力。“羞恶之心”指引我们判断是非善恶，明确行为选择的原因。内行动从前，审察梦想；内行动之中，监察调治；内行动此后，反思收效与影响。②我们的行为在证明并创立着我们自己。“行己有耻”意味着我们能真挚面对自我，闻过而终礼，知耻此后勇。“行己有耻”要求我们成立底线意识，触碰道德底线的事情不做，违犯罪律的事情坚决不做。“行己有耻”更需要我们磨砺意志，拒绝不良诱惑，不停增强自控力。2）增强自控力的方法：①增强“我不要”的力量。②增强“我想要”的力量③增强自我监控。2、止于至善1）怎样认识“止于至善”的精神状态答：①“止于至善”是人的一种精神境地，我们应该有自己的风格，有我们的“至善”追求。②“止于至善”是一种神往美好、永不言弃的精神状态。2）为何要向楷模学习答：楷模不单是一面镜子，并且是一面旌旗。好的楷模明示着做人、做事的基本态度，激发我们对人生道路和人生理想的思虑，恩赐我们自我完美的力量。擅长搜寻好的楷模、向楷模学习、吸取楷模的力量，我们的社会、我们的国家才会变得更为美好。3）怎样做到“止于至善”答：①每个人都能够从点滴小事做起，与日俱增，积善成德。②擅长搜寻好的楷模、向楷模学习、吸取楷模的力量，我们的社会、我们的国家才会变得更为美好。③“止于至善”要求我们养成自我省察的习惯，检视自己的不足，不盲目自责，踊跃调整自己，经过自省和慎独，正直自己的行为。④青春，需要我们去经历，去体验。以修身为本，行走在“止于至善”的路上，在学习中成长，在成长中收获，是对青春最好的证明。易误易混警示：1、误区：“止于至善”，是人的一种精神境地，我们应该有自己的风格，有我们的“至善”追求，所以我们应该踊跃投身社会，做大事才能实现这一目标。警示：“止于至善”，是人的一种精神境地，我们应该有自己的风格，有我们的“至善”追求。“至于至善”是一种“虽不能够至，心神往之”的实践过程，是一种神往美好、永不言弃的精神状态。每个人都能够从点滴小事做起，与日俱增，积善成德。2、误区：自信让我们充满激情，有了自信，我们才能怀着坚定的信心和希望，开始伟大而荣耀的事业。所以有了自信，任何事情都可以做好。警示：青春的探究要自信让我们充满激情。有了自信，我们才能怀着坚定的信心和希望，开始伟大而荣耀的事业。自信的人有勇气交往与表达，有信心试一试与坚持，能够展现优势与才干，激发潜能与活力，获取更多的实践时机与创立可能。但是其实不是有了自信就能成就全部。第二单元

做情绪感情的主人[

思想导图

]做揭开情绪的面纱情绪情感品出感情的风采的主

青春的情绪情绪面面观情绪的青春色调情绪的管理情绪的表达情绪的调治我们的感情世界丰富的感情感情的作用在品尝感情中成长领会美好感情传达感情正能量人第四课揭开情绪的面纱[知识整合]一、青春的情绪1、情绪面面观1）情绪受哪些要素影响个人的生理周期、对某件事情的预期、四周的舆论氛围、自然环境，四周状况的变化。（2）情绪的作用答：①情绪影响着我们的见解和行动。②它可能激励我们战胜困难、努力向上，也可能让我们由于某个小小的挫败而止步不前。2、情绪的青春色调1）青春期情绪的特色答：情绪反应强烈、情绪颠簸与执拗，情绪的细腻性、闭锁性、表现性。2）怎样对待青春期情绪答：①表现了青春活力，带给我们不同样的感觉，擅长激发正面的情绪感觉，能够让我们生活更为灿烂多彩，②青春期的情绪也包含烦恼和担忧，学习踊跃面对这些负面情绪。（3）怎样正确对待正面情绪和负面情绪答：①擅长激发正面的情绪感觉，能够让我们的生活更为灿烂多彩。②学习踊跃面对负面情绪，相同是我们成长过程中需要经历的二、情绪的管理1、情绪的表达（有什么影响）不单与自己的身心健康相关，并且关乎人际交往。（2）人际交往中，怎样表达情绪答：需要认识自己的情绪。接受它们，并学会以合适的方式表达出来。2、情绪的调治（1）怎样正确对待自己的各种情绪答：①保持踊跃心态，享受欢喜和快乐，让我们的青春生活更为美好。②适量的负面情绪，能够帮助我们适应突发事件，但连续的处于负面情绪，会危害我们的身体健康。2）调治情绪，让情绪在哪些方面发生变化答：生理活动、主观体验、外线表情。3）调治情绪的方法答：常用的方法主要包含：①改变认知评论；②转移注意；③合剪发泄；④放松训练。（4）情绪调治方法有什么作用答：调治情绪，帮助同学和家人。5）怎样管理气愤答：①与信任的长辈交流；②自我提示；③运用“我感觉气愤，是由于······”这样的表达方式；④搜寻一种合适自己调停气愤的运动方式。⑤写一封信。6）怎样欣慰别人答：①为他做些体谅的事；②做一份耐心的听众；③身临其境，向他表示理解；④帮助他转移注意。第五课品出感情的风采[知识整合]一、我们的感情1、丰富的感情1）感情与情绪的关系答：①感情与情绪亲密相关，陪同着情绪反应渐渐累积和发展。我们对某些人也许事物的情绪，随着时间的推移形成比较牢固的偏向，便可能产生某种感情。②感情与情绪也有差别。情绪是短暂的、不牢固的，感情是渐渐累积的、牢固的。③两者都是复杂的2）为何感情是复杂的感情的种类答：①基础感情：安全感②高级感情：道德感③正面体验:爱的感情④负面体验:惧怕感⑤双方面混杂体验：敬畏感。2、感情的作用（感情的作用）答：①社会生活中，感情是人最基本的精神需求