20xx大学生个人实践实习总结

20xx大学生个人实践实习总结实习正式供应了一个从学生变成员工，从学习变成工作，从学校走进职场的时机，让大家真实的接触职场。有了实习的经历，以后就业的道路就会少走许多弯路。下面就让我带你去看看大学生个人实践实习总结范文5篇，盼望能协助到大家!

个人实践实习总结1

时间如闪过的流星转瞬即逝，短暂而又难忘的寒假实习生涯就像这扫尾的流星即将退却。面对日新月异、竞争剧烈的社会，作为一名在校大学生的我能在大二期间参与社会实践是一次难得的时机。

在这闲适而又惊慌的工作中，不知道不觉就过了二十天。回想这二十天的实习期，内心充溢了激烈和无限的感谢。在最初的报名到详细的实践，能从学校到岗位上心里无比骄傲，在这里也不免有小点插曲。原先是安排到巴南区档案局在那进展我的寒假实习，但由于内部人员的需求做了必须的调整，我被调到巴南区文广星局巴南文化馆。说真的，最起先真的想不明白为什么要调动。不过还是劝慰自己古语说‘塞翁失马，焉知非福’他们也是搞艺术，确定会有很好的结果。真的，话的确如此的灵验在我身上。

在文化馆的实习中，彻底的推翻了我原有的思想：文化馆的人一般没什么可忙的，比拟悠闲。此时此刻才明白文化馆的人不悠闲都比拟忙的，并不是我想像的那样。在这个寒风萧萧的冬每天虽冷，但人的心的确热的。作为一个还未出道的在校学生，面对社会是充溢新奇心的，文化馆的人就像一个大家庭，充溢了和谐与快乐。给我冰冷的心加了把火暖和了我。也教会了我们作为社会的一份子为人处世的道理。

二十几天的实践就要完了，我也要离开这得意的文化馆回学校了。第一次的实践给了我许多东西，这段珍贵的经验与见闻它不仅是学问，更是社会经历、阅历和处事的看法。我明白在以后的生活和工作中以下几点是特别重要的：

一、努力。天上没有白掉的馅饼，也很少有付出了一点收获都没有的事，没有付出势必没有收获。所以不要将自己看作是很机灵的鸟而放弃努力。

二、坚持。坚持是一个漫长的事，不要只有起先坚持过半放弃的愚蠢行为，这只会事半功倍，坚持也是走向胜利的一块基垫石。

三、自信。从古到今都是自信者做事占上风也，像航海船的帆布引领航船一帆风顺。我有自信我怕谁?

四、团队。一支筷子轻松就能折断，反而一把筷子就没有那么简单折断，这就是讲的团队力气。个人的力气再大也不及团队力气大。团队就是三个和尚可以与诸葛亮骄横。团队的协作实力是呈现这个集体也是个人的财产。

五、协助。每个人一生中不行能不出错或者不需求别人的协助，你协助了别人，别人也会协助你，将这个‘食物链’串好，在困难的事也会水道渠来。

文化馆是一个艺术文艺传播的地方，严谨的办事作风加上诙谐的语言幽默、千姿百态的行为语言来描绘成了一幅幅馆内生活图，我生活的这些天里不仅明白上面几点的重要性，也知道了马克思的“实践是检验真理的唯一标准”的真实性。

在学校学过关于活动筹划但那些都是虚拟的活动，在这里虽然我没有来组织筹划活动，但我参加了部队春节慰问活动、玉兔踏春来春晚活动、下乡二盛、元宵晚会等的参加者。

活动的筹划与详细实施和我们在校的虚拟筹划还是有差距，真理是须要检验的。我学的是展示专业舞台布置也是展示中的一种，在舞台的布置和要素上我也学会舞台的要求。这些活动下来，让我明白了注意实践的重要性。以前我也参与过一些社会兼职，但重点不一样。此时此刻我明白做实践这块不要简洁地把打工作为一种挣钱的目的，而是积累经历注意造就自己的创新和社会实践实力。虽然和专业没有太大的联系，但我学到了出专业外的东西和专业也的一些，努力成为此时此刻社会上的复合型人才。

经过这次的社会实践我更明白舞台再大再美没有很好的舞者也不会释放光荣，我就是这个台上的舞者，要想结合舞台的美展示自己的美就必需从我这个舞者起先，不断的检验自己，在以后的大学生活里抓紧时间好好学专业，丰富自己的人生阅历，积累各种社会经历为在以后的生活中做好铺垫。为我自己的舞台发出刺眼光线。为社会的开展助上一臂之力。

个人实践实习总结2

在这次实训中还熬炼了我其他方面的实力，提高了我的综合素养。首先，它熬炼了我做工程的实力，提高了独立思索问题、自己动手操作的实力，在工作的过程中，复习了以前学习过的学问，并驾驭了一些应用学问的技巧等。其次，实训中的工程作业也使我更加有团队精神。从那里，我学会了下面几点找工作的心态：

一、接着学习，不断提升理论修养。

在信息时代，学习是不断地吸取新信息，获得事业进步的动力。作为一名青年学子更应当把学习作为保持工作踊跃性的重要途径。走上工作岗位后，我会踊跃响应单位号召，结合工作实际，不断学习理论、业务学问和社会学问，用先进的理论武装头脑，用精良的业务学问提升实力，以广博的社会学问拓展视野。

二、努力实践，自觉进展角色转化。

只有将理论付诸于实践才能实现理论自身的价值，也只有将理论付诸于实践才能使理论得以检验。同样，一个人的价值也是通过实践活动来实现的，也只有通过实践才能熬炼人的品质，彰显人的意志。必需在实际的工作和生活中潜心体会，并自觉的进展这种角色的转换。

三、提高工作踊跃性和主动性

实习，是开端也是完毕。呈现在自己面前的是一片任自己驰骋的沃土，也清楚感受到了沉甸甸的责任。在今后的工作和生活中，我将接着学习，深化实践，不断提升自我，努力缔造业绩，接着缔造更多的价值。

我认为大学生实习难，就业难，除非你有关系，能给你轻松找到工作，否那么就难逃市场选择的厄运。我在该公司实习总结了五个攻略，只能智勇双全，才能在这个社会中出人头地。

1、宜主动出击：找实习岗位和找工作一样，要讲究方法。公司一般不会对外公布实习时机，可以主动和其人力资源部门联系，主动争取实习时机。可特殊留意正在聘请人选的公司，说明其正缺乏人手，在没有招到适宜的员工的状况下，很有可能会短暂选择实习生替代。

2、宜知己知彼：求职信和求职电话要稳、准、狠，即稳当地了解公司所处的行业大背景及所申请岗位的要求，精确地阐述自己的竞争力，自信自己就是对方要找的人;同时很恳切地表现出低姿态，表示实习的热望和决心。此外，标准的简历，良好的面试技巧都有助于提高实习胜利率。

3、宜避热趋冷：找寻实习单位时，宜避开热门的实习单位和实习发布网站，勇于找冷门公司，回避热点信息和实习顶峰期，实习胜利的可能性反而更大。

4、忌免费午餐：实习生与实习单位之间是双赢关系，主动跟对方说我不要钱来干活是很糟糕的起先，说明自己缺乏自信。有价值的付出必须要有价值的回报，不存在施舍性的实习岗位，能够为雇主缔造价值的实习生才是对方所需，而理性考虑到实习生价值的单位会赐予实习生更多的熬炼时机。

5、忌盲目实习：将来求职拼的是专业度而不是看法。谋职实习不应是简洁的劳动经历积累和看法造就，比方端盘子一类的工作，可能会增加挫折体验;与专业不对口的实习在将来求职竞争时含金量很低，从找工作的角度，这样的实习弊大于利。

事实上，实习只是接触社会的一个过程，大学生实习的目的应当是为了自己日后的开展，而不仅仅是累计工作经历，然后协助找到一个薪水较高的工作而已。

在实习中，我严格遵照实习规程进展操作。做为一名初出茅庐的平凡大学生，我不会放松对自己的要求，我盼望用自己一起先的学习热忱来对待日后的每一项任务工作。在这次毕业实习期间，虽然经常感到很苦，很累，但苦中有乐，累中好玩，也都表现的特别地踊跃努力谨慎。

这次实习内容主要就是机器修理工作，但我获益不浅，感慨良多。我感受最深的，有如下几点：

其一，实习是个人综合实力的检验。要想优秀完成工作，除了办公室根底学问功底深厚外，还需有必须的实践动手实力，操作实力，应付突发故障的实力，还要对办公室中常用软件都能娴熟操作。作为一名工作人员，还要求有较强的表达实力，同时还要擅长引导自己思索、调整与人相处的气氛等。另外，还必需有较强的应变实力、组织管理实力和坚毅的毅力。

其二，此次实习，我深深体会到了积累学问的重要性。俗话说：要给学生一碗水，自己就得有一桶水。我对此话深有感受。以往觉得很简单操作的office，但我的师父要求我完成某次产品统计的数据与记录时，我却一头雾水，感觉和平常计算机课堂中学的完全不一样，这也让我感到巨大的惭愧。因为以前的自己总以为这些东西学不学得好与专业没有多大联系，殊不知工作不是专攻一个方面，而是考察我们的综合学问水平。

此次实习增加了我毕业就业的信念和志气。这次实习，我觉得我表现得还不错，很多同学都认为，自己以后进入企业都是可以胜任的。由此看来，我们在大学里还是学到了不少东西，只是感觉不到而已。所以，我们有就业危机感是应当的，但不能过于自卑和担忧，否那么会阻碍自己的学习。此时此刻，我们能做的就是多吸取学问，提高自身的综合素养。

可以说这次实训不仅使我学到了学问，丰富了经历。也协助我缩小了实践和理论的差距。这次实训将会有利于我更好的适应以后的工作。我会把握和珍惜实训的时机，在将来的工作中我会把学到的理论学问和实践经历不断的应用到实际工作中，为实现志向而努力。最终，我要感谢学院组织的这次非常有意义的实训，使我们学到了许多，也领悟了许多。

个人实践实习总结3

工作是一种漂亮，也是一种快乐。当我为客人呈上热忱的微笑，听到客人的道谢;当我们的效劳获得客人对餐厅的赞许和称道;当我以真诚和亲切的看法主动送客时，客人露出满足的微笑……我的内心仿佛吹过春天的和风，暖和舒心。我们的工作是一项漂亮的事业，在工作中收获快乐，在微笑中赢得敬重，在实习中体验生活。

(一)实习收获

1、效劳意识的提高

对于酒店等效劳行业来讲，效劳质量无疑是企业的核心竞争力之一，是企业的生命线。高水平的效劳质量不仅仅能够为顾客留下深刻的印象，为其再次光临打下根底。并且能够使顾客倍感尊荣，为企业树立良好的品牌和形象。经过酒店组织的培训和平常部门的强化练习，熬炼了我的效劳意识，养成了应对客人泛出微笑的好习惯;学会了用标准的礼仪礼貌待客，更明白了学好外语的重要性。

2、效劳水平的提高

经过了几个月的餐饮店工作，使我们对餐饮业的根本业务和操作有了必需的了解，礼貌是一个人综合素养的集中反映，餐饮业更加如此，要敢于开口向人问好，在向人问好的过程中还要做到三到：口到，眼到，神到，一项都不能少。对于客人的要求，要尽全力去满意，尽管有些不是我们职责范围的事情，也要尽力帮其转达;尽管有些要求不合理的不能办到，都要用委婉的语气拒绝，寻求其他解决方法。

(二)实习体会

1、餐饮效劳业是社会礼貌的窗口

随着社会经济的.迅猛开展和人们生活水平的不断提高，酒店行业获得飞速开展。虽然餐饮业的规模大小、档次凹凸、效劳水平、管理质量等参差不齐，但从近几年餐饮行业开展状况和经济效益来看，餐饮业的档次越高、效劳质量越好，其经营效益也就越高。因为随着经济的开展，人们的道德素养、精神礼貌也不断提高，同时，对这个行业的需求和要求也越来越高，所以，越是高档次的餐饮店，越是来宾盈门。这反映出餐饮效劳业已成为社会礼貌的一个重要窗口。

2、效劳质量是酒店管理的核心

餐饮业的效劳质量是餐饮店日常管理的中心工作，全体员工都要有质量意识，管理人员更要树立效劳质量观念。仅有在质量观念上牢牢扎了根，才能在日常管理中把质量真正值成企业的生命线。

3、酒店文化是酒店经营的灵魂

酒店里无所不在的是效劳文化、礼仪文化、地域文化、饮食文化、解困文化等等，在饭店里全部的工作人员都是主子，全部的客人来到店内都会对餐店和饭店人产生或多或少的依靠，除了在理解效劳的过程中接收文化或学问，他们还在遇到困难时向饭店人寻求帮助。所以，我们能够说，饭店是一个到处充满着文化和学问的场所。于是，在那里工作的人们必需更有学问、文化和修养。客人在品尝一道菜式，而耳边是效劳员小姐用甜蜜的声音介绍有关菜式的学问，包括起源、流传、特色、新意等等，不仅仅更增加了品菜的乐趣，也让客人接收到一些新的学问和信息，让他们从另一个层面上觉得不虚此行。

在饭店的任何一个角落都是落落大方的效劳人员，标准的操作、职业的微笑、谦恭的神态，让客人无时无刻不受着礼仪文化的熏陶。处于社会中的个人恒久都在受着周边人的影响，所谓人以群分，礼仪文化不仅仅使饭店人素养提高，也在有益地影响着客人，提升着整个社会的素养与修养。还有一种称之为解困文化，也就是帮助客人解决难题的学问供应本领，金钥匙文化就是典型，满足加惊喜，完成不行能完成的任务。

短短几个月的时间挤眼间过去，很快就完毕了我的工作历程，回首竟有些留恋，经理的训诲指导，主管温柔的微笑，那些和我们一齐效劳过的效劳员，都让我牵挂难忘。这为我以后步入社会奠定根底，它是我从学校向社会跨越的一个平台，因为有他们的指导，才使得我顺当完成了这次工作。经验此次工作，我学会了细心谨慎地去生活学习，学会了如何待人接物，在生活的道路上，不经风雨怎见彩虹，今后我将珍惜每一次时机，英勇地挑战自我，完善自我，让自我成熟起来。

个人实践实习总结4

为了增加时机本钱，我准备到自己相关的单位去熬炼，增加动手实力，开阔眼界。

首先去了成都市几家婚纱影楼应聘摄影师助理，由于专业学问不够扎实，最终都是竹篮打水一场空。在七月初，找到了一份家教的工作，每天就在学校看看书，复习功课，倒也轻松自由。一个偶然时机，在七月十五日来到了梦寐以求的绵阳市三台电视台。说明来意，时间目的，最终被编排到社教部。这是我所憧憬的部门，也盼望以后从事纪录片的工作。

第一天上班。这天才明白一个台分为新闻部、社教部、广告部、网宣部等。这天正好遇到我们部门有个访谈节目，嘉宾是来至汶川南坪镇的镇长、党委书记。部门的工作人员在录音室里忙劳碌碌的打算着不同角度的摄影机、灯光照明、桌子等。制作室和录音室的设备是相连的，录音室是录制现场，灯光翻开，调好亮度，主持人和嘉宾各自坐好，有四台摄影机，各自选好一个不同的角度和景别摄入一个人，其中一台机子是主持人和嘉宾的全景。在制作室里一台机器限制着录音室的摄影机，分别标上a、b、c、d序号，集中序号在导演的限制下来会跳动。节书目制完后，大家都大汗淋淋。

社教部每周六晚上都要播出一档以幽默搞笑的情景剧《周末大观》，类似四川台的《麻辣烫》，都是群众演员，演绎身边故事，展示三台人民的生活片。当然，只要你有好的剧本，道具简洁，人人都可以写剧本和导演剧本。我在实习期间赶上《合租公寓》的拍摄，演员都是来至台里各部门的实习生，个个俊男靓女，尽情发挥他们的演员天赋。与我们在学校里不一样的是，这里是多机位拍摄。

这个剧情要从不同角度展示各种景别，但人物较少，空间也较小，就用来a、b两台机子。a是主机，b是副机。我的一项重要工作是举话筒，这个长杆伸直有八米，是a机的外接话筒，举的时候留意不能穿帮，不能距演员太远，随着a机而移动。在拍的过程中，一个烦琐的事情就是打板，在每一个镜头开机前，板师都在板上写上a1，b1，代表主机第一个镜头第一次拍摄胜利，b机第一个镜头第一次拍摄胜利。这是很重要的工作关系到后期的采集工作。

接下来的工作是采集带子，几台机子就是有几盘带子。板上记录着总镜头数，采的时候把每个镜头数分开，首先采a带，在每个镜头起先前出现板子，在导演的一声停下完毕。再采b带等。然后是编辑片子，先把故事构造梳理出来，参照a、b两机的镜头，看那个镜头最具有现场感，选用最好的镜头。假如同一镜头b机的镜头效果好，就让b机镜头的画面和声音解组，然后和a机组接。最终的工作是打字幕。演员每一句话都是相对应的字幕显示出来这既要看稿子，又要看画面的嘴型，还要看演员的对白。一节情景剧就这样诞生了。但情景剧的前端有一段主持人的开幕词。我有幸为这期的节目写口导。以前看电视觉得主持人夸夸其谈是小菜一碟，此时此刻自己来写，第一次写的太书面语，其次次结局没有悬念，第三次认谨慎真的看了一次剧本，才写出来。还好，主持人还满足。

短短一个月就在这样悄然飞逝!学校和这里是理论和实践的最正确结合。明白了动手实力很弱，写一个满意如意的筹划案不简单，出去拍东西扛机器不轻松，但是学得的和见到的是无价之宝，受益终身!

在这里的一个月，我也结识了一些同道挚友，他们来至不同的学校，学术各有所长。我感谢他们对我的无私协助!真的很感谢!

个人实践实习总结5

在实习过程中，我从技术，团队合作，专业素养等方面都有了极大的收获。从技术方面来说，这次实习给了一次我将所学学问进展运用来解决实际问题的时机，在实习过程中，很多原先并不娴熟的学问渐渐被清楚的理解，很多原先没有重视的方面也得到了稳固，更在发觉及解决问题的过程中学习到了不少新东西，在课本中所提到的技术要求之外，我在以下几个方面我有了比拟深的体会：

1、由于是同组合作，所以在实习程中团队精神就尤为重要，首先要拟订精确的打算，分工明确，在测量过程中我们不但要做好自我的工作，还要探究同组人的工作，尽量要为别人带来便利。小组成员的合作很重要，实习小组的气氛很大程度上影响试验的进度。

2、在实习前必需要刚好预习测量方法以及相关的计算公式，在实习过程中要听指导老师的支配，幸免由于测量方法错误而造成的错误和误差。熟识了仪器的运用和明白了误差的来源和削减措施，还应驾