如何预防HN禽流感

如何预防HN禽流感什么是H7N9禽流感H7N9是禽流感的一种亚型。流感病毒颗粒外腊由两型外表糖蛋白覆盖，一型为植物血凝素〔即H〕，一型为神经氨酸酶〔即N〕，H又分15个亚型，N分9个亚型。所有人类的流感病毒都可以引起禽类流感，但不是所有的禽流感病毒都可以引起人类流感，禽流感病毒中，H5、H7、H9可以传染给人，其中H5为高致病性。依据流感病毒特征可分为HxNx共135种亚型，H7N9亚型禽流感病毒是其中的一种，既往仅在禽间发现，未发现过人的感染情况。这个病毒的生物学特点、致病力、传播力，还没有依据进展分析判断。H7N9禽流感病毒是此次全球首次发现的新亚型流感病毒。什么是H7N9禽流感H7N9禽流感病例临床病症患者一般表现为流感样病症，如发热，咳嗽，少痰，可伴有头痛、肌肉酸痛和全身不适。重症患者病情开展迅速，表现为重症肺炎，体温大多持续在38℃以上，出现呼吸困难，可伴有咯血痰；可快速进展出现急性呼吸窘迫综合征、纵隔气肿、脓毒症、休克、意识障碍及急性肾损伤等。本卷须知一旦发现自身有高热、呼吸困难等h7n9禽流感现疑似病情，千万不可隐瞒，要及时去医院就医，通过专业的医疗技术和医师来为自己排查病情，早日康复。如何有效预防H7N9禽流感如何有效预防H7N9禽流感远离传染源--不接触禽类

如非必要，不要去花鸟园，养鸡场等有潜在禽类病毒传染源的地方，远离家禽的分泌物，更不要捕捉，喂食鸽子，野生鸟类等。如何有效预防H7N9禽流感远离传染源--不去密闭场所如非必要，不要去人员密集的密闭场所，如酒吧、夜店、电影院等人员密集，空气流通差的地方。如何有效预防H7N9禽流感远离传染源--选购卫生食品对于要选购的肉类，禽类食品，要到品质有保障的商店，超市购置有食品检验检疫机构检验合格的肉类，禽类产品，并做到高温烹饪煮食。如何有效预防H7N9禽流感提高自身抵抗力--早睡早起不熬夜，做到早睡早起，每晚11点前，务必入睡。通过高质量的睡眠，来提高自身的免疫力。如何有效预防H7N9禽流感提高自身抵抗力--加强锻炼多运动，可以到户外空气流通的地方，跑步、打羽毛球、打太极拳等活动。通过锻炼来提高自身抵抗力。如何有效预防H7N9禽流感提高自身抵抗力--补充营养多吃蔬菜、水果，特别是富含维生素C的绿叶菜和水果，如芹菜，西兰花，黄瓜，橙子，猕猴桃，小番茄等，通过摄取足够的营养来提高自身的免疫力。如何有效预防H7N9禽流感养成良好的个人习惯--开窗通风无论是在办公室还是家里，都要注意加强室内空气流通，勤开窗，开窗换气30分钟，每天1～2次。如何有效预防H7N9禽流感养成良好的个人习惯--勤洗手要勤洗手，无论饭前便后，还是接人待物后，特别是在接触禽，蛋等东西后，一定要用消毒液，洗手液，五指穿插，活水洗手。如何有效预防H7N9禽流感如何有效预防H7N9禽流感养成良好的个人习惯--掩面而嚏无论是在公共场所，还是在家中密闭空间，当要打喷嚏、咳嗽时,要用纸巾或手帕掩住口鼻,以免通过飞沫传播病菌。如何有效预防H7N9禽流感养成良好的个人习惯--带口罩如果要外出，去人员密集的公共场所，带上口罩还是有一定的预防病毒传染的好方法。小贴士：对于某些特殊人群，需要清理死禽或禽类粪便，强烈建议卫生手套以及口罩事后平安处理。如何有效预防H7N9禽流感养成良好的个人习惯--高温烹食根据媒体宣传，H7N9禽流感对外界环境抵抗力不强,100℃的高温一分钟便可消灭。因此，对煮食禽类，蛋类食品，一定要100℃的高温烹调数分钟后才能使用，不要吃半生不熟的鸡，鸭，鹅及蛋类食物。温馨提示切忌不要草木皆兵，也不可过于