肌内效贴技术

2017.7郭新生

肌内效贴扎技术在康复中的应用1整理ppt运动场上的肌力效贴2整理ppt主要内容1主要的贴扎技术(传统白贴-肌内效布贴)2肌内效贴的剪法及如何粘贴的不同作用3肌内效贴的生效机制4常见疾病肌内效贴的应用5使用扎贴常见的问题处理3整理ppt主要的贴扎技术4整理ppt传统白贴5整理ppt功能性筋膜贴6整理ppt康奈尔扎贴7整理ppt关节松动后介入8整理ppt德国技术9整理ppt肌内效贴布与传统贴布的区别

传统贴布（白贴等）弹性较差,固定效果较佳可用来抑制肌肉收缩及减少关节活动、减少炎性渗出、减轻疼痛。10整理ppt现代彩色贴布弹性贴布（肌内效贴布）厚度与透气性(类似于毛孔)均十分类似于人体的皮肤具有适宜的弹性黏着性佳内部构造：不含乳胶成分的低敏亚克力胶（指纹或波浪纹）功能：减轻水肿、改善循环、支持软组织、训练软组织、放松软组织、减少发炎反应、降低疼痛注：肌内效贴布一旦外力超出其弹性极限时，就近似无弹性白色运动贴布(白贴)的功用11整理ppt贴布结构一层：棉织布二层：亚克力胶三层：背亲纸12整理ppt肌内效贴布的发明者加濑建造博士，KenzoKase,D.C.(1942年生于东京1970年代发明肌内效贴布)

13整理ppt2.贴扎技术的相关知识和技巧具备运动解剖相关基础（肌肉起止点，筋膜，淋巴走向）了解贴布的基本特性和治疗策略（力学原理）贴扎的目的评估与分析（治疗前后的评估）14整理ppt贴布基本特性和治疗策略

形状力的方向（方向不同，效果不一样）拉力（大小不同，效果不一样）贴扎顺序（由难-简）15整理ppt专用术语锚：指贴扎起端，为最先贴扎端、固定端。尾：指固定端贴妥后，远离固定端向外延伸的一端，或称尾端;16整理ppt各形状贴布贴扎

17整理ppt不同形状的运用技巧

I形支持和放松肌肉。痛点提位，镇痛作用。最大保护固定，如软组织受伤。18整理ppt运用技巧

Y形调整肌肉张力，促进循环代谢。适合放松紧绷肿胀肌肉（对肌肉进行牵拉放松-小腿肌）19整理ppt运用技巧

X形促进固定端位置的血液循环及新陈代谢，有止痛效果（

通过将四周的血液及淋巴进行引流到中心)20整理ppt运用技巧O形维持肌肉张力，以及促进循环代谢可减少软组织因长期固定而引起的萎缩或废用等不良反应应用于骨折和软组织损伤21整理ppt运用技巧散状形将组织间液导引进最近的淋巴结，来改善组织液滞留的情况（类似于淋巴按摩）感觉输入22整理ppt运用技巧灯笼形固定效果较好中间能促进淋巴引流有效改善局部水肿或淤血适用于骨折及软组织拉伤23整理ppt各种形状贴布的作用

24整理ppt拉力-拉拖的力量可以影响整体皮肤及筋膜走向

自然拉力淋巴贴布0~10%肌肉贴布7~10%25整理ppt拉力-拉拖的力量可以影响整体皮肤及筋膜走向

筋膜矫正10~20%（不用过度牵拉）软组织支持20~30%（拉长稳定）瘢痕塑型30%（牵拉）26整理ppt拉力拉拖的力量可以影响整体皮肤及筋膜走向

极大拉力关节矫正大于30%当拉力大于30%,贴布的机械力大于自身的弹性力量.27整理ppt贴布回缩的方向

28整理ppt常用贴扎顺序29整理ppt肌内效贴布达成目标效果的示意图

30整理ppt3.肌内效贴布生效机制缓解疼痛:根据闸门控制理论，由于触觉传入神经(Aβ纤维)的直径大于痛觉传入神经(Aδ和C纤维)，在传导速度上也较快，因此增加触觉传入神经的感觉输入，能够抑制痛觉输入，从而减轻或消除疼痛。改善循环:当贴布于皮肤密合时会自然产生皱褶，这些皱褶具有方向性，可改变筋膜及组织液的流向趋势，有效改善局部血液循环。减轻水肿:借由散状型贴布产生的池穴效应，以及贴布皱褶产生的方向性将组织间液引导向最近的淋巴结，从而减轻水肿。支持软组织:当贴布的自然回缩方向与被贴扎的肌肉收缩方向同向时，也就是说贴布的锚位于肌肉的起点，其余贴布朝肌肉走向贴至肌肉终点位置，此时贴布协助肌肉收缩。31整理ppt肌内效贴布生效机制放松软组织:当贴布的自然回缩方向与被贴扎的肌肉收缩贴布朝肌肉走向贴至肌肉起点位置，此时贴布能减缓肌肉紧绷或痉挛，适度放松被贴扎的肌肉与局部筋膜。训练软组织:借由贴扎对于局部皮肤的触觉感觉输入，如同专业治疗或训练人员的手部接触引导，能持续长时间给予该处软组织一个诱发动作的信息，能有效提升训练效果，达到肌肉再教育的目的。矫正姿势:调整主要控制姿势动作的肌群的张力，促进肌肉协调能力，或进一步利用加大张力的贴扎方式将关节固定在对线良好的位置，提供局部关节本体感觉输入，能有效矫正不当的姿势。（小儿脑瘫剪刀布态后，肉毒毒素注射后，脚掌感觉较差）增强关节稳定性:可防止因不正常肌肉收缩所造成的关节异常，能调整筋膜，使肌肉机能正常化，并增加关节活动度。32整理ppt注意：肢体的摆位是重要的因素

肢体的摆位在拉伸软组织的状态肢体的摆位在正常软组织的状态肢体的摆位在缩短软组织的状态这是贴扎专业人员与非专业人员的差别也是贴扎技巧最重要的一环思考贴布的功能~放松支持促进…….一定要记住考虑体位的重要性。33整理ppt贴扎五字诀

一量二剪三撕四贴五摸34整理ppt常用治疗各类疾病软组织疾病腕管综合症肋骨痛跟腱炎跑步膝足底筋膜炎外胫夹（胫骨痛）小腿扭伤踝扭伤股四头肌拉伤臀肌拉伤高尔夫球肘网球肘腕关节疼痛肩周痛颈部拉伤腰痛／痛经淋巴水肿拇外翻性疼痛鼠标手髂肌束综合症35整理ppt颈肩腰痛贴扎技术哥们你是腰痛吧36整理ppt1.颈椎病--颈部肌肉紧张贴扎前处理（备皮）减轻疼痛，改善局部循环，放松紧张肌肉摆位：下颌内收、颈屈曲贴法一：痛点提高贴扎；放松半棘肌，Y形锚与发际下方，沿椎体自然延伸上胸椎两侧；放松斜方肌，Y形锚于肩峰，两尾自然延展于枕骨粗隆和后背部贴法2：Y行贴法见贴法一第二步；痛点处十字贴或米字帖37整理ppt.腰椎病-腰肌劳损贴扎前处理放松腰部肌肉，增加感觉输入，减轻疼痛，促进核心稳定摆位：抱胸，腰部前屈位X形痛点提高；Y形锚于骶骨，尾向上至肩胛区；I形贴布交叉：锚于髂嵴，尾自然或中等拉力跨脊柱沿对侧背阔肌至肩胛下。38整理ppt腰椎病-腰椎间盘突出伴坐骨神经痛贴扎前处理支持腰部软组织，促进局部血液循环，改善感觉输入摆位：腰椎前屈贴法一:米字帖；坐骨N感觉输入贴扎贴法二:筋膜引导：I形，1锚于L1棘突，至腰骶，两锚第12肋位置，至髂骨边缘；空间贴扎见图39整理ppt米字贴法40整理ppt贴法二

一定要记住在腰椎前倾的位置更有利于产生褶皱41整理ppt.肩周炎

贴扎前处理减轻局部疼痛，改善局部循环，改善感觉输入，促进活动摆位:水平外展淋巴贴扎:两条爪形分别固定于锁骨下窝、肩胛冈，尾至三角肌粗隆Y形贴扎，锚于三角肌粗隆，尾沿肩峰前后止于锁骨和肩胛冈，注意摆位42整理ppt.肱骨外上髁炎（网球肘）贴扎前处理减轻疼痛，消肿，放松伸腕肌摆位：腕关节略屈曲I形或X形痛点提高；肌肉贴扎：锚于腕关节背侧远端，尾向肱骨外上髁延伸。43整理ppt2.肱骨内上髁炎（高尔夫球肘）

贴扎前处理减轻局部疼痛，消除肿胀，放松屈腕肌群腕背伸摆位I形或X形痛点提高；肌肉贴扎：锚于腕关节掌侧远端，尾向肱骨内上髁延伸。44整理ppt3.肩袖损伤

贴扎前处理减轻局部疼痛，放松冈上肌，稳定肩关节肌改善局部循环自然摆位贴法一:X形痛点提高；I形锚于肱骨大结节，尾沿冈上肌延伸，止于冈上窝贴法二：I形同贴法一；灯笼贴:一条（剪四）中度拉力包裹盂肱关节，两端不加拉力固定于锁骨中段和三角肌粗隆；另一条（剪二）方向于第一条垂直，中度拉力包绕肩峰，不加拉力固定于胸、背部45整理ppt.膝OA贴扎前处理缓解疼痛，消肿，促进关节周围肌肉平衡。膝关节屈曲摆位淋巴引流：爪形肌肉贴扎：股四头肌促进，等46整理ppt跟腱损伤

急性损伤慢性损伤

47整理ppt.踝关节扭伤-急性

贴扎前处理缓解疼痛，消肿，促进关节周围肌肉平衡摆位：内翻跖曲位痛点提高：X形或I形淋巴贴扎：两条爪形，分别锚于踝关节内外侧，尾向远端延伸，覆盖肿胀区域感觉输入、空间贴扎：见跟腱损伤，也可见图锚于外踝，至内踝48整理ppt足底筋膜炎

贴扎前处理缓解疼痛，消肿，促进关节周围肌肉平衡痛点提高：X形淋巴贴扎：锚于跟骨，自然拉力向远端延伸49整理ppt9.组织水肿50整理ppt肌内效贴布通过对皮肤的压力和拉力刺激皮肤机械感受器，从而增强关节的位置觉和运动觉。

儿童足外翻

脑卒中膝过伸51整理ppt面瘫

贴扎前处理增加感觉输入，促进局部循环及瘫痪肌肉收缩，减轻水肿。1.摆位：头正中自然舒适位。Y形贴布:：一条〖锚〗在太阳穴，〖尾〗沿眉弓上方和眼睑下方；另一条〖锚〗部分重叠在上一条，锚处，〖尾〗向面部延展至鼻翼旁。52整理ppt面瘫

2.减轻局部组织压力摆位：头略向贴扎对侧侧屈爪形贴布：〖锚〗在患侧乳突，〖尾〗向颈前延展至下颌角下方。3.促进面部肌肉收缩摆位：头正中自然位爪形贴布：〖锚〗在耳屏前方，〖尾〗分别延展至嘴角、唇下房、下颌。53整理ppt肩关节半脱位

贴扎前处理促进冈上肌、三角肌摆位：坐位，肩关节外展45°，

患肢屈肘90°约为肩胛下角水平。I形贴布：〖锚〗在肩胛上角内侧，

〖尾〗沿冈上窝经肱骨

大结节，延展于三角

肌粗隆。54整理ppt肩关节半脱位

引导肩关节上提、外旋，增加感觉输入摆位：同上采用Ｉ形贴布（自然拉力）55整理ppt肩手综合症贴扎前处理减轻水肿，促进伸腕摆位：桌边手腕自然下垂贴扎56整理ppt足内翻下垂

贴扎前的处理放松小腿肌群，促进踝背屈，增强本体感觉输入摆位：小腿部，俯卧，足踝背屈；足踝中立位57整理ppt姿势调整贴扎前处理姿势矫正、调整坐位贴扎58整理ppt腕下垂

贴扎前处理促进腕关节背伸摆位：肘关节伸直，腕关节背伸爪形贴布：〖锚〗固定于肘关节外侧，沿前臂、手背以多尾延展至手指根部I形贴布锚固定于掌根部，尾沿前臂自然或中度拉力至肘关节内侧59整理ppt拇内收贴扎前处理抑制拇指内收，促进外展摆位：腕关节背伸，拇指充分伸展I形贴布：将贴布对半裁减（宽度为2.5cm左右），〖锚〗固定于肱骨外上髁，〖尾〗沿前臂背侧延展至拇指甲缘I形“镂空”贴布：〖锚〗固定于手背外侧，拇指沿“镂空”的洞穿过，〖尾〗延展至掌60整理ppt膝过伸

贴扎前处理稳定膝关节，促进肌群协调，改善感觉输入摆位：俯卧，屈膝135°。I形贴布，两端为锚，固定于小腿及大腿根部。首先是贴布中段悬空，再将