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文档简介

生涯規劃與發展(二)郭思妤老師認識自我自我:

皮膚下的一切:身體、感覺、情緒、思想、理論。自我意識和意志中樞

=>真我TrueSelf目的:更深入了解自己的行為、興趣、價值觀及能力認識自我你認識自我嗎？天生我才必有用，可是萬一不認識自己該怎麼辦？人格探索-

何倫(Holland)的六種人格類型實際型:

具有機械能力，但缺乏社會技巧探究型:

具有數理能力，但缺乏領導能力藝術型:

具有文學、音樂、藝術等能力，但缺乏文書事務能力。社會型:

具有社會技能，但缺乏機械和科學能力。企業型:

具有領導能力及口才，但缺乏機械和科學能力。事務型:具有文書及計算能力，但缺乏藝術能力。(Holland)的六種人格類型:RIASEC人格探索何倫(Holland)的六種人格類型:RIASEC探究型Investigative藝術型Artistic社會型Social企業型Enterprising事務型Conventional

實際型Realistic研究實做遵循實現討論創造秩序工作感覺領導概念事務人格類型是否會影響職業選擇？你的人格類型又是哪一種？興趣interest吸引你願意全心投入其中，源源不絕的力量，縱使身體累了也不覺得辛苦，仍然樂在其中。例如:喜歡陶醉於音樂之中、熱忠政治、愛好做菜、投入宗教、打電動、畫畫、、、心理學家-馬斯洛生理需求安全需求愛和被愛受人尊敬自我實現價值觀Value價值觀的形成:受父母、學校、朋友、偶像、社會或宗教之影響。價值觀:對事務的意義和重要性所賦予的一個評價及判斷。價值觀Value興趣、人格及價值觀深深影響著我們的生活與職業。價值觀會隨著年齡、心境、外在影響或生涯發展改變。(澄清價值觀活動4-7)杜克拉式問句我真正想做的事什麼？我爲什麼要去做？我現在正在做什麼？我偽什麼這樣做？能力與潛力能力Ability:讓你可以勝任某種活動或職業的能力

Ex:謀生技能潛力Potential:尚未被開發出來的能力。

Ex:對數字或對藝術的敏感度很高潛力是否等於智力呢？嘉德納博士的七種智力理論語言能力

LinguisticIntelligence數學/邏輯能力

Logical-MathIntelligence音樂智力

MusicalIntelligence空間/視覺能力

SpatialIntelligence體能智力

Bodily-kinestheticIntelligence人際智力

InterpersonalIntelligence自省智力

IntrapersonalIntelligence人的學習可分四種難學難精難學易精易學難精不用學又易精時間（學）多少低高周哈里窗JohariWindow用來補捉意外的工具公眾我隱私我背脊我潛在我別人自己已知不知已知不知能力的發展階段不自覺沒能力UnconsciousIncompetence自覺沒能力consciousincompetence自覺有能力consciouscompetence不

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