2018模块六中学生心理辅导

中学教师资格证笔试科目二：教育知识与能力

杜老师

201808

模块六中学生心理辅导1．了解心理健康的标准，熟悉中学生常见的心理健康问题，包括抑郁症、恐怖症、焦虑症、强迫症、网络成瘾等。2．理解心理辅导的主要方法，包括强化法、系统脱敏法、认知疗法、来访者中心疗法、理性-情绪疗法等。主要内容第一节中学生的心理健康 第二节中学生心理辅导的方法 2017下21.教师在课堂上提问一些有难度的问题时，通常会不由自主地将眼光停留在那些优秀的学生身上，这种现象反映的是（）

A.从众反映B.木桶效应C.期待效应D.投射效应21.【答案】C【解析】期望效应又叫“皮格马利翁效应”也叫“罗森尔塔效应”。是指如果教师喜爱某些学生,对他们会抱有较高期望,经过一段时间,学生感受到教师的关怀、爱护和鼓励;常常以积极态度对待老师、对待学习以及对待自己的行为,学生更加自尊、自信、自爱、自强,诱发出一种积极向上的激情,这些学生常常会取得老师所期望的进步。相反,那些受到老师忽视、歧视的学生,久而久之会从教师的言谈、举止、表情中感受到教师的“偏心”,也会以消极的态度对待老师、对待自己的学习,不理会或拒绝听从老师的要求;这些学生常常会一天天变坏,最后沦为社会的不良分子。题干所述为期待效应。故正确答案为C

罗森塔尔(1933-)，美国社会心理学家，加利福尼亚大学教授，主要研究兴趣:人际期望，即一个人对另一个行为的期望本身将导致该期望成为现实。同时他还对非言语交流很感兴趣。罗森塔尔效应罗森塔尔效应的起源

——一个美丽的传说

远古时候，塞浦路斯王子皮格马利翁喜爱雕塑。一天，他成功塑造了一个美女的形象，爱不释手，每天以深情的眼光观赏不止……看着看着，美女竟活了。人们从皮格马利翁的故事中总结出了“皮格马利翁效应”：期望和赞美能产生奇迹。罗森塔尔效应实验

——白鼠的贡献白鼠实验

1963年，罗森塔尔和助手福德把一群小白鼠随机地分成两组：A组和B组，并且告诉A组的学生实验者说，这一组的老鼠非常聪明；同时又告诉B组的学生实验者说他这一组的老鼠智力一般。几个月后，他们对这两组的老鼠进行穿越迷宫的测试，发现A组的老鼠竟然真的比B组的老鼠聪明，它们能够先走出迷宫并找到食物。罗森塔尔效应实验

——由物及人

1968年，罗森塔尔和助手福德来到一所小学，他们从一至六年级中各选3个班，在学生中进行了一次煞有介事的“发展测验”。然后，他们以赞美的口吻将有优异发展可能的学生名单通知有关老师。8个月后，他们又来到这所学校进行复试，结果名单上的学生成绩有了显著进步，而且情感、性格更为开朗，求知欲望强，敢于发表意见，与教师关系也特别融洽。罗森塔尔效应实验

缘何会产生这一结果呢？原因就在于，罗森塔尔以权威者身份和那番煞有介事的“预言”，使得教师们确信了这些学生就是“最有佳发展前途者”，从而激发了教师的情感，坚定了教师对这些学生发展的信心，以至于教师在日常的教育教学活动中，总会情不自禁地给予这些学生以某种“偏爱”，使这些学生在教师关心帮助的厚爱下健康成长。在罗森塔尔实验中，教师和学生受到了实验者的暗示，教师对自己和学生抱有期望，而且通过态度、表情和行为传递给学生，使之受到鼓舞，增加了自信心，最终将期望变为现实。罗森塔尔效应告诉我们：对一个人传递积极的期望，就会使他进步得更快，发展得更好。

第一节中学生的心理健康

一、心理健康的概念心理健康是一种良好的、持续的心理状态与过程，表现为个人具有生命的活力、积极的内心体验、良好的社会适应、能够有效地发挥个人的身心潜力以及作为社会成员的积极的社会功能。心理健康至少包括两层含义：一是无心理疾病；二是有积极发展的心理状态。2017上18.中学生小艾上学前总是反复检查书包，如果不检查，他就难受，明知该带的文具都带了，就是控制不住，小强这种对待挫折的方式是（）。A.抑郁症B.焦虑症C.强迫症D.恐惧症答案：C解析：强迫症是一种以强迫症状为主的神经病，强迫行为指当事人反复去做他不希望执行的动作，如果不这样想，这样做，就会感到极端焦虑。第一节中学生的心理健康

二、心理健康的标准心理健康的标准1、智力正常2、情绪适中3、意志品质健全4、人格稳定协调5、自我意识正确6、人际关系和谐7、社会适应良好8、心理特点符合年龄特征第一节中学生的心理健康

三、中学生常见的心理健康问题（一）中学生发展性心理问题1、自我概念发展问题青春期是自我意识发展的第二个飞跃期，初中生在日常生活中常常将很多心智用于内省；自我意识高涨，使其人格出现了暂时的不平衡性。而高中生的自我意识中的独立意向日趋强烈。他们不断追着问“我是谁？”这样一个重要的问题，“我到底是个怎么样的人？”“我的特征是什么”“别人喜欢我，还是讨厌我？”第一节中学生的心理健康

三、中学生常见的心理健康问题（一）中学生发展性心理问题2、人际交往问题人际交往也成为人际沟通，指个体通过一定的语言、文字或肢体动作，表情等表达手段将某种信息传递给其他个体过程。正常的人际交往和良好的人际关系是中学生心理正常发展、个性保持健康和生活具有幸福感的必要前提。中学阶段出现的人际交往问题主要有以下几个方面：（1）亲子关系方面（2）师生关系方面（3）同伴关系（4）异性交往方面第一节中学生的心理健康

三、中学生常见的心理健康问题（一）中学生发展性心理问题3、学业发展问题（1）学习动力问题中学生存在较多的学业问题是学习动力不足，即厌学问题，对学习毫无兴趣，视学习为负担，把学习作为一件痛苦的事情，不能从事正常的学习活动。厌学的心理主要表现有：缺失内部学习动力。体验不到学习乐趣。逃避学习。（2）学习能力问题学生学习能力问题主要变现在：学习计划性差。缺乏有效的时间管理策略。呈现出无意义学习状态。第一节中学生的心理健康

三、中学生常见的心理健康问题（二）中学生障碍性心理问题1、抑郁症抑郁症是以持久性的心境低落为特征的神经症。抑郁症的表现一是情绪消极、悲伤、颓废、淡漠。失去满足感和生活的乐趣；二是消极的认识倾向，低自尊、无能感，从消极方面看事物，喜欢责备自己，对未来不抱多大希望；三是动机缺失、被动，缺少热情，四是躯体上疲劳、失眠、食欲不振等。抑郁症的形成原因抑郁症是由心理原因造成的，有各种不同理论的解释。大多数抑郁症患者经治疗或不经治疗能逐渐恢复正常，但有人有复发的倾向。抑郁症的治疗方法做一些力所能及的事情，积极行动起来，从活动中体验到成功与人际交往的乐趣，也可采用认知行为疗法。第一节中学生的心理健康

三、中学生常见的心理健康问题（二）中学生障碍性心理问题2、恐惧症

恐惧症是对特定的无实在危害的事物与场景的非理性恐惧。恐惧症可分为单纯恐惧症（对一件具体的东西、动作或情景的恐惧）、广场恐惧症（害怕大片的水域、空荡荡的街道）和社交恐惧症治疗方法;情景疗法；认知疗法第一节中学生的心理健康

三、中学生常见的心理健康问题（二）中学生障碍性心理问题3、焦虑症

焦虑症是一种具有持久性焦虑、恐惧、紧张情绪和植物神经活动障碍的脑机能体不适感。学生中常见的焦虑反应是考试焦虑。学生焦虑症状产生的原因是学校的统考，升学的持久的、过度的压力，使学生缺乏内在的自尊心和价值感，家长对子女过高的期望，学生个人过分地争强好胜，学业上多次失败的体验等。方法：采用肌肉放松、系统脱敏方法第一节中学生的心理健康

三、中学生常见的心理健康问题（二）中学生障碍性心理问题4、强迫症

强迫症即强迫性神经症，是一种神经官能症。强迫症包括强迫观念和强迫行为，强迫观念指当事人身不由己地思考他不想考虑的事情，强迫行为指当事人反复去做他不希望执行的动作，如果不这样想不这样做，他就会感到极端焦虑。原因包括学习过渡紧张、家庭要求过于严格、学习困难、人际关系不良。个人方面的原因主要是胆小怕事、优柔寡断、偏执刻板等。方法：采取“忍受痛苦，顺其自然”的态度治疗强迫症行为。治疗强迫行为另一种有效的方法是“暴露与阻止反应”。2017下19.小东每次锁门离家后，明知已锁过门，但总是怀疑门没锁上，非要返回检查才安心他的这种行为表现属于（

）A.强迫恐惧B.强迫焦虑C.强迫观念D.强迫行为19.【答案】D【解析】强迫性障碍又称强迫症,包括强迫观念和强迫行为,强迫观念指当事人身不由己地思考他不想考虑的事情强迫行为指当事人为缓解强迫观念引起的焦虑而服从性的从事该行为。题干中学生表现为强迫行为,属于强迫性行为。故正确答案为D。第一节中学生的心理健康

三、中学生常见的心理健康问题（二）中学生障碍性心理问题5、网络成瘾

中学生网络成瘾是指中学生由于过度地和不当地使用网络而导致的一种难以抗拒再度使用网络的着迷状态，并影响到其正常的学习和生活。网络成瘾者自身有一些躯体症状，如头晕、心烦、胸闷气憋、紧张性兴奋、懒散等，并且与家长、朋友打电话或与朋友聚会次数减少，下网后变得空虚、失落，不愿与人交流。原因：①网络自身的诱惑；②网络的相关法规不健全；③家庭环境的影响；④上网者自身因素。方法：①强化干预；②厌恶干预法；（A）橡皮圈拉弹法；(B)社会不赞成厌恶干预；(C)内隐致敏法；③转移注意力法；④替代、延迟满足法；⑤团体辅助发。第二节中学生心理辅导的方法

一、心理辅导概述（一）心理辅导的含义

心理评估是指依据心理学方法和技术搜集资料，对学生的心理特征与行为表现进行评鉴，以确定其性质和水平并进行分类诊断的过程。心理辅导是指教师直接或间接地对学生在适应与发展上的问题给予帮助和指导，以及对有关的心理和行为障碍进行诊断矫治的过程。第二节中学生心理辅导的方法

一、心理辅导概述（二）心理辅导的目标心理辅导的一般目标可以归纳为两个方面，第一是学会调适，包括调节与适应。第二是寻求发展。而学会调试是基本目标，以此为主要目标的心理辅导可称为调适性辅导；寻求发展是高级目标，以此为主要目标的心理辅导可称为发展性辅导。第二节中学生心理辅导的方法

一、心理辅导概述（三）心理辅导的途径（1）开设以普及心理健康教育知识为主的有关课程；（2）开设专门的心理辅导活动课；（3）在学科教学中渗透心理辅导的内容；（4）结合班级、团队活动开展心理辅导教育；（5）开展面向个别学生的心理辅导或咨询；（6）开展小组辅导；（7）进行对学生家庭的心理辅导教育。第二节中学生心理辅导的方法

二、心理辅导的内容(一）学习辅导学习辅导是指教育者利用心理辅导的专业技能，协助学生认识学习的原理及方法，提高其学习效果、发挥其潜能的过程。包括学习技能、学习动机、学习情绪与学习习惯进行训练与辅导。学习心理辅导的核心是提高学生的自学能力、判断能力和独立思考能力。第二节中学生心理辅导的方法

二、心理辅导的内容（二）人格辅导人格辅导是指教育者运用教育学、心理学、社会学等多种学科的理论和技术，帮助和促进学生健康成长与发展的教育活动。主要包括自我意识辅导、情绪辅导、人际关系辅导和青春期辅导。第二节中学生心理辅导的方法

二、心理辅导的内容（三）生活辅导生活辅导是通过休闲辅导、消费辅导和日常生活技能辅导等，培养学生健康的生活情趣、乐观的生活态度和良好的生活技能。第二节中学生心理辅导的方法

二、心理辅导的内容（四）生涯辅导生涯辅导是为学生未来的生活作准备的教育活动，旨在帮助学生了解自己的能力、特长、兴趣和社会就业条件的基础上，确立自己的人生志向，进行职业的选择和准备，为今后顺利地踏上社会打下良好的基础。第二节中学生心理辅导的方法

三、心理辅导的主要方法（一）强化法强化法又称“操作条件疗法”，是应用强化手段增进某些适应行为，以减弱或消除某些不适应行为的方法，这是中小学常用的心理健康教育的方法。例如，教师和家长对中小学生好的学习态度、行为的鼓励表扬，使他们学习的积极性更高；学生因撒谎而遭家长的训斥或批评，使他以后不敢再撒谎。2017S14.小马上课时害怕回答问题，他发现自己坐在教室后排时可减少老师提问的次数，于是，他总坐在教室后排，下列哪种强化方式导致了小马愿意坐在后排？（）A.正强化B.负强化C.延迟强化D.替代强化2017S14.小马上课时害怕回答问题，他发现自己坐在教室后排时可减少老师提问的次数，于是，他总坐在教室后排，下列哪种强化方式导致了小马愿意坐在后排？（）A.正强化B.负强化C.延迟强化D.替代强化答案：B解析：负强化是通过消除或中止厌恶，不愉快的刺激来增强反应概率。老师减少提问次数，就是消除了一个不愉快的刺激，因而增加了小马坐在后面的次数。2017下25.负强化和惩罚在本质上是相同的。25.【解析】此观点错误。(1)强化有正负之分,负强化通过终止不愉快的刺激增强行为反应的概率。惩罚是当有机体做出某种反应后,呈现一个厌恶刺激,以消除或抑制此类反应发生的过程。(2)负强化的目的是提高行为反应的概率,而惩罚的目的是消除或抑制某行为反应。

(3)因此,负强化和惩罚本质并不相同。第二节中学生心理辅导的方法

三、心理辅导的主要方法（二）系统脱敏法系统脱敏法的创立者是南非的精神病学家沃尔普，主要用于当事人在某一特定的情境下产生的超出一般紧张的焦虑或恐怖状态。系统脱敏法包括三个步骤：一是训练来访者松弛肌肉；二是建立焦虑层次(从轻微的焦虑到引起最强烈的恐惧依次安排）；三是让来访者在肌肉松弛的情况下，从最低层次开始想象产生焦虑的情景，这样直到来访者能从想象情境转移到现实情景，并能在原引起恐惧的情境中保持放松状态，焦虑情绪不再出现为止。第二节中学生心理辅导的方法

三、心理辅导的主要方法（三）认知疗法认知疗法是根据认知过程影响情感和行为的理论假设，通过认知行为技术来改变患者的不良认知的一类心理治疗方法的总称。认知疗法的基本观点：认识过程是个体情感和行为的中介，适应不良的情感和行为与适应不良的认知有关。认知治疗特别注重改变不良的认知，即不合理的歪曲的、消极的信念和想法，认为不良的认知是引发自我挫败行为的根本原因，通过改变人的认知过程以及在这一过程中产生的认知观念，可以改变情绪和行为。方法：第一、建立求助的动机。第二、适应不良性认知的矫正。第三、在处理日常生活问题的过程中。第四、改变有关自我的认知。中午放学看到路边上有捆芹菜，不知道谁掉的，捡起来准备回家炒肉，忽然一想需要去买肉，有肉还得要买个锅，买了锅还要弄个厨房，有了厨房还得配个媳妇，有了媳妇就得养丈母娘.有了丈母娘她就要房要车要彩礼...我靠赶紧扔掉，吓死了幸亏扔得早，不然亏大了.回家一想我TM太机智了！第二节中学生心理辅导的方法

三、心理辅导的主要方法（五）理性—情绪疗法1、概念理性—情绪疗法（简称RET）是上世纪50年代由埃利斯在美国创立的。理性—情绪疗法是认知心理治疗中的一种疗法，它也采用行为治疗的一些方法，故被称为一种认知行为治疗的方法。2、理论基础理性—情绪疗法（RET）的理论要点是：情绪不是由某一诱发性事件本身所引起的，而是由经历了这一事件的个体对这一事件的解释和评价所引起的。这一理论又被称作ABC理论。在ABC理论的模型中，A是指诱发性事件；B是指个体在遇到诱发事件后相应而生的信念，即，他对这一事件的看法、解释和评价；C是指在特定情境下，个体的情绪及行为的结果。人们所持有的不合理的信念，有三个明显特征，这就是：绝对化的要求，过分概括化和糟糕至极。在人们不合理的信念中，往往都可以找到上述3种特征。第二节中学生心理辅导的方法

三、心理辅导的主要方法（五）理性—情绪疗法3、工作程序（1）心理诊断阶段根据ABC理论对求助者的问题进行初步分析和诊断，通过与求助者交谈，①找出他情绪困扰和行为不适的具体表现。②以及与这些反应相对应的诱发事件，③并对两者之间的不合理信念进行分析。（2）领悟阶段首先，咨询师进一步明确求助者的不合理信念。默兹比5条区分合理与不合理信念的标准是：①合理的信念大都是基于一些已知的客观事实；不合理的信念包含主观臆测。②合理的信念能保护自己，愉快的生活；不合理的信念则产生情绪困扰。③合理信念能使人更快达到目标；不合理的信念则因为达不到目标而苦恼。④合理的信念可使人不介入他人的麻烦；不合理信念则难以阻止人介入他人的麻烦。⑤合理的信念可阻止和消除情绪冲突；不合理信念使人情绪困扰很长时间并产生不适应反应。然后，使求助者进一步领悟对自己的问题及其自身的不合理信念的关系。咨询师需要帮助求助者达到三种领悟：1、是他们认识到是信念引起了情绪及行为后果，而不是诱发事件本身。2、他们因此对自己的情绪和行为反应应负有责任。3、只有改变了不合理信念，才能减轻或消除他们目前存在的各种症状。第二节中学生心理辅导的方法

三、心理辅导的主要方法（五）理性—情绪疗法3、工作程序（3)修通阶段（最主要阶段）本阶段任务是运用多种技术，使求助者修正或放弃原有的非理性观念，并代之以合理的信念，从而使症状得以减轻或消除。本阶段的方法与技术：①与不合理信念辩论（黄金规则：像你希望别人如何对待你那样去对待别人）。②合理情绪想象技术：（三步骤：第一、使求助者在想象中进入产生不良情绪的情境中，体验情绪反应；第二、帮助求助者改变不适当的情绪体验，并体验适度的情绪反应；第三、停止想象。）③布置家庭作业，促进学生在面谈咨询结束后，继续进行思考。第二节中学生心理辅导的方法

三、心理辅导的主要方法（五）理性—情绪疗法3、工作程序4、再教育阶段治疗的最后阶段，为了进一步帮助病人摆脱旧有思维方式和非理性理念，还要探索是否还存在与本症状无关的其他非理性信念，并与之辩论，使病人学习到并逐渐养成非理性信念进行辩论的方法。用理性方式进行思维的习惯，这样就达到建立新的情绪；如解决问题的训练、社会技能的训练，以巩固这一新的目标2017s17.小强期中考试失利，但是他没有气馁，而是认真分析了失败原因，找到了问题，确定了新的方向，小强这种对待挫折的方式是（）。A.宣泄B.升华C.补偿D.认知重组2017s17.小强期中考试失利，但是他没有气馁，而是认真分析了失败原因，找到了问题，确定了新的方向，小强这种对待挫折的方式是（）。A.宣泄B.升华C.补偿D.认知重组答案：D解析：认知重组是心理治疗中用于改变人们常用的想法和信息加工的方式过程。小强考试失利，并没有气馁。而是认真反思。这就是属于认知重组。2018上19、在对学生李刚网络成瘾的干预中，老师要求在手腕上套一根橡皮筋，一旦感觉自己想上网就用力拉皮筋弹自己，这位老师所要求的方法称为（

）A、强化干预法

B、厌恶干预法C、转移注意力

D、延迟满足法B2016下25、焦虑不利于学生的学习25、焦虑不利于学生的学习答案：这种说法是片面的。研究表明焦虑和学习结果中间呈现倒U型关系。适度的焦虑有利于提高学习效率;过度的学习焦虑会降低学习效率;是否能正确对待学习压力，直接关系着学习效率的高低。因此笼统认为焦虑不利于学生的学习是不片面的。31、材料：2016下一位高中女生接受心理辅导时的自述：进入高三以来，我就觉得自己被笼罩在一种紧张学习、迎接高考的氛围中，时常感到心烦意乱，学习成绩也时好时坏，为此整天惴惴不安。我常常想到高考问题，感觉也与以前有所不同，心跳的剧烈程度比以前强很多，身体有种不舒服的躁热，思维不太受控制，注意力难集中。我怕老师提问，老师一叫我回答问题，不论是能答上还是答不上来，回答是总是语无伦次而且声音发颤。虽然经常被老师提问，却还是消除不了这种胆怯心理。考试之前，我会非常紧张，几天前就会睡不着觉，连续失眠，考试时经常因太紧张而不能认真审题;并且考试时，感到心跳加速，头脑发胀，昏昏沉沉。结果考试成绩越来越差。老师，你说我能改变这种情况吗?问题：请结合材料，说明中学生考试焦虑的主要表现、产生的原因和调试方法。(18分)(1)分析材料可以看出：中学生考试焦虑的表现有两个方面：对考试及其结果产生了过度担忧，精神负担过重，学习效率不高、自我评价低。考试前，精神高度紧张，失眠。案例中的主人公常常处于高考的紧张气氛之中，惴惴不安。担心被提问。因为成绩时好时坏而忧虑忡忡，不知道该如何调整，这位女生还提出思维反应慢、注意力不集中等问题都属于这一问题。考试中身体方面表现为明显的异常肌肉紧张、心跳较快、血压增高、注意力难以集中记忆力衰退等。案例中女生表现出心跳加速、大脑反应慢等问题。(2)考试焦虑产生的原因学生产生的考试焦虑是多种因素相互作用而形成的，其焦虑水平也受多方面因素的制约，既有学生自身的内部因素，同时又有学习、生活环境的外部条件的制约。(一)学生自身的内部因素1.认知评价方面，对考试性质、考试利害关系的预测高，对自身应付能力的估价偏低。案例中的女生对高考的重要性的认识和成绩时好时坏导致她对自己的学习能力的担心属于这一方面。2.知识准备与应试技能不足.案例中的女生成绩不稳定，反映出其知识储备和应对考试的技巧方面的不足。3.人格特征、神经类型和身体素质方面的原因。案例中女生