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文档简介

岳麓区中小学体育课教案单元教学内容站立式起跑单元教学课次1授课日期第周第节年月日教学内容1、站立式起跑2、游戏：红灯绿灯3、课课练教学目标认知目标：通过学习，学生知道站立式起跑的动作要令及动作方法。技能目标：85%以上的学生能正确完成站立式起跑的技术动作，通过素质练习，提高学习相应的身体素质。情感目标：培养他们的敏捷、协调素质，提高快速跑的能力，培养服从命令听指挥、刻苦锻炼的优良品质。重点开展学生的反响速度难点两腿蹬摆的协调配合结构教学内容组织、教法和要求次数强度时间准备部分一、上课式师生问好、检查服装、清点人数及宣布课的内容二、队列队形练习根本队列队形三、准备活动1、热身慢跑400米2、热身操：跟随音乐进行热身操组织：如下××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××△要求：集合快、静、齐，精神饱满，集中注意力。组织：教法：教师口令，学生练习要求：动作准确，整齐划一组织：××××××××××××××××××××××××△教法：教师领跑、领操，学生跟随练习要求：充分活动，注意平安大10基本部分主教材：〔1〕学习站立式起跑动作要领：开始屈膝，重心下降同时向前移动，重心要保持在两腿之间，两个膝盖微微内扣，两个脚由全脚掌支撑过渡到前脚掌支撑，两手臂自然前后摆放。〔注意不要同手同脚〕辅助练习原地摆臂练习原地高抬腿练习起跑教师简讲动作要求，并组织学生进行练习。组织：××××××××××××××××××××××××△××△××起跑练习△××△××△教法：教师讲解并示范站立式起跑组织学生进行练习巡回指导纠错要求1.动作标准，认真练习2.注意平安大10结构教学内容组织、教法及要求次数强度时间基本部分游戏：红灯绿灯游戏规那么:红灯表示停住不能动，同时也表示准备跑的意思，当老师说红灯时候，同学们要做好站立式起跑的准备姿势。绿灯代表走，同时也表示跑，当老师说出绿灯时候，同学们就要用最快的速度冲出去，不能闯红灯，闯红灯将会被淘汰。组织：××××××××××××教法：教师讲解游戏方法及规那么学生排好队伍一排一排进行组织学生进行练习要求：遵守游戏规那么，有序进行注意平安。大10三、课课练——素质练习组合完成直腿跳30个一组，共2组〔双脚伸直进行垂直往上跳〕组织：××××××××××××××××××××××××教法：教师讲解并示范直腿跳动作组织学生进行练习指导纠错要求：动作标准，认真练习注意平安中5结束局部一、放松练习〔1〕坐位体前屈拉伸〔2〕放松操放松二、回忆、评价与小结〔1〕回忆本节课学习内容〔2〕对于本节课进行评价〔3〕小结归还器材归还器材师生再见组织：××××××××××××××××××××××××△教法：1：教师组织学生进行放松。2：教师对本节课进行评价小节。3：宣布下课。要求：学生积极参与放松并认真完成认真倾听评价与小结排好队伍，保持安静。小5器材准备长杆4个锥桶4个运动量预

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