保持健康的语文600字初一

本文格式为Word版，下载可任意编辑——保持健康的语文600字初一在日复一日的学习、工作或生活中，大家都跟作文打过交道吧，作文是从内部言语向外部言语的过渡，即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言，向开展的、具有模范语法布局的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。我为大家收集整理了保持健康的语文作文600字初一，梦想可以扶助您!

保持健康的语文作文600字初一1

雄鹰拥有傲人的翅膀，所以能在蔚蓝的高空遨游;骏马拥有强壮的四肢，所以能在开阔的草原奔驰;人类拥有健康，所以能幸福喜悦。

“健康”一词，对于我们每个人来说，都是那样的熟谙，那样的明显，它无处不在。有大量人身体是很虚弱的，主要理由是它们经常吸烟、酗酒，大家知道吗?吸烟对人体健康是的伤害，吸烟会患肺癌，假设你处于深度吸烟中毒状态的话，你会感觉到咽喉肿痛、胸疼胸闷、咳嗽不断、恶心等疾病。吸烟还可以引起急性中毒死亡。在我们的身边也会有大量人吸烟，譬如说我们学校，我所在班级的同学，他叫小光。

小光以前是一位很棒的学生，不知为什么，逐渐地他迷上了香烟，全日就知道吸烟，他的皮肤也逐渐地变黑了。他有时买香烟钱不够，就去偷。直到一天他吸烟被老师捉住了，老师报告了他大量关于吸烟的危害，他想了很长时间，抉择戒烟，远离这个东西，此后他又变成了一个优秀的好学生，再此他每天加强磨练，身体变得越来越强壮。

不吸烟不能仅仅只代表身体是完全健康的，而且还要多运动。在我们美观的迷人的湖边，每天早晨都会有大量人来晨练、跳舞和舞剑。看有大量老爷爷正在围着湖边跑步，还有一些老人穿着一身白衣服，手上拿一把剑，在舞动着。还有一些人在练太椎拳，手往上往下，腿不停地摇摆，……正由于这样他们每天的磨练，才使得他们身体越来越强壮。

世界上有两种东西，当你失掉它时，也会察觉它的价值，那就是青春和健康。青春是美好的，由于青春，再丑的人也能浑身洋溢着活力与光彩，它使你自信得像一颗弥漫汁水的葡萄，健康是强壮的，由于健康，才能使青春更加完备，于是，再酸的葡萄，也变得甜滋滋的，而失去了健康，再美好的青春也变得苍白，失去了青春，再强壮的健康也弥漫悲哀，所以让我们动起来吧，在运动中建筑起一个健康喜悦的自己，在运动中感受一切值得欣喜的事，让我们的生命由于它而精彩起来吧!

保持健康的语文作文600字初一2

健康是生命的调味料，让生活有滋有味;健康是生命的润滑剂，让生活无比流畅。同学们，你们是否留神过健康，关切过健康呢?

俗话说得好：“民以食为天”。不瞒大家说，每当我走过快餐店时，看着门口海报印着的鸡腿、汉堡我也会心动，往往情不自禁的就走了进去。可是，据有关数据显示，这种“洋快餐”平均14天才换一次油，麦当劳炸油中含有重金属“砷”超出规定标准竟高达11倍多，由于油的严重不达标，所加工出来的食物绝大多数都含有致癌物质。吃这种食物，不就等于自己花钱买罪受吗?

还有大量同学早上起来空着肚子，去街上买零食吃。就由于这，我们班时常有人生病拉肚子，不仅影响了学习，还严重影响了身体健康。通过一些调查后，我察觉，这些同学吃了零食就不容许吃主食，总是口袋一有钱就去买零食。可实际上吃零食是有百害而无一利的事情，譬如说，零食里含有食品添加剂，长时间食用会影响人的消化吸收功能。这样一来，其实这零食也就是同学们生病的“罪魁祸首”。

有的人说：“饭后运动很好啊，可以促进消化。”其实不是的，饭后“百步走”，不仅不能让你活“九十九”，还会由于运动量的增加而引起人心脏功能减退，血管硬化，血压下降等现象。

健康生活不仅需要合理的饮食安置，更重要的还是体育磨练。

每天早晨是我最喜悦的时候。一大早起来，我和家人一起去莲湖公园晨练，呼吸崭新空气，最幸福不过了。由于我知道，“生命在于运动”。晨练让我头脑清楚，有益于大脑神经，每次老师上课提问，我都会以很标准的答案回馈老师。不单如此，晨练让我拥有了一副好身体，为我减病消灾，为好好学习立下了不成磨灭的功勋。这种一举多得的好事，怎能不值得大家来学习呢?

“不要在踌躇和惧怕中滥用生命。”这是爱默生的一句名言。同学们，行动起来吧，关注健康，重视健康，为美好生活奠定一个良好的根基，让自己活得更加充实，更加有色调!

保持健康的语文作文600字初一3

提到健康二字，大家确定不目生。健康，是我好伙伴。她和我，可以说是形影不离。她陪着我已经度过了十二个春秋。

健康，是人们一向追求的目标。一个人假设拥有了健康的体魄、健康的心理和健康的文化，是值得多么骄傲的事情啊!身体的健康、思想的健康和文化的健康，为我的成长道路铺就了一条阳光璀璨的大道，为我今后幸福的人生打下了良好的根基。

在日常生活中，我们只有保证良好的饮食搭配和合理的饮食习惯，才是保证身体健康的根基。因此，平常我做到了不贪食、不偏食，少吃零食，此外，我提防多吃水果多喝水等，使得我不胖不瘦、精力充满、活力四射，极少生病。“生命在于运动。”多运动是身体健康的保证。我分外爱好爬山、打羽毛球、骑自行车等健康运动。多种体育活动使我体魄刚强。

妈妈经常指导我说：“心理健康和身体健康同样的重要。”只有拥有健康向上的心理才能抑制各种困难，遇到困难不屈服。我每日同父母交流学习、生活等各方面的问题，让他们给我解惑答难。良好的学习和生活习惯，使我养成了天真活泼、求知欲望极强的性格，保持了良好的心理状态。健康的心理使我领会了好多生活的真谛，让我在成长的道路上取得了一个又一个的好劳绩。

生活中不仅要做到身体健康和身心健康，还要留神文化的健康。在学习文化学识时，不但要专心学习教科书的内容，还要留神大量阅读课外读物。我读唐诗宋词、四大名著、节假日也理应到图书馆去借阅书籍，在阅读的时候，难免会有大量少年不宜读、不宜看、不健康的东西，这就需要我们自我约束!吮吸精华，合理地去吸收!这样，就会使我们不仅保持文化健康而且拥有健康的心理，

总之，身体的健康、心理的健康和文化的健康，始终陪伴着着我，让我在成长的道路上勇往直前

保持健康的语文作文600字初一4

每个人一生下来就生活在一个健康的世界里，没有了健康，没有了良好的身体，就算你钱财再多，地位在高，又有什么用呢?大量人都是在大病之后才恍然大悟，懊丧莫及，可那已经太晚了。

以前，我也不好好养护自己的身体，吃饭时泡水，运动后喝冰冻饮料……这些坏习惯让我老是生病。记得那一天中午，午饭前我因吃了太多糕点，以至于吃饭时吃不下，我又像以前一样泡水吃，丝毫不在意妈妈告诫我的话“少泡点水，逐渐吃别伤身体。”很快地吃完了一碗饭，当时也没有不适，我便对妈妈的话产生质疑。晚上处境就不一样了，我的肚子疼了起来，疼得我捂着肚子在床上滚来滚去也无济于事，爸爸妈妈迅速带我去医院，在医院里，又是打针又是吃药，在那儿足足躺了二三天才好呢!

还有一次，我和小伙伴们一起去踢足球，回家后大汗淋漓，我渴得要命，喉咙像冒火似的。我从冰箱里拿出一支饮料，正想喝。这时妈妈走过来对我说“远帆，你刚做完强烈运动，不适合喝冰水。”我不屑一顾地说：“我身体好，不会有事的。”说着就“咕咚咕咚”地喝起来。妈妈见我不听，只好叹着气，摇着头走开了。其次天，我真的发烧了，妈妈狠狠地批评了我一顿。我惭愧地低下头。

现在我熟悉了错误，改掉了坏习惯，保持健康的身体。

每个人都拥有一个健康的身体!它就犹如那沙漠中的一壶水!你若珍惜它，它便拥有无限的价值，你若不珍惜它，它便一无是处!同学们，请你们要珍惜现在拥有的健康，养护好身体，努力学习，将来以健康的体魄报效祖国!

保持健康的语文作文600字初一5

每天磨练一小时，健康生活一辈子!多么朴实而深刻的养生之道啊。

一个阳光明媚的日子，天空晴朗，和暖的阳光照射着大地。我们学校在本部大操场上举行了一场体育比赛。比赛的内容是跳大绳。但自已这次没有被选上，不能为自己班出一把力，心中感到很是的失落，只有在场下为上场的同学加油助威了。

只听一声哨响，比赛开头了，同学们随着绳子的甩动，开头有节奏地跳起来。刚开头，同学们跳得不是很顺遂，往往被绳子绊倒……我们开头有点消沉。再看看场下的老师一个劲儿地为同学们加油、鼓劲：“加油!加油!”此时此刻，我才真正地感受到了集体的气力。可是，今天我们的同学可能由于慌张，可能是由于打定工作没做好，老是跳错，因此而耽延了不少时间。结果，我们班拿了其次名。通过这次比赛我知道了：我们虽然没有拿到第一名，但情谊第一，比赛其次，只要同学们尽心尽力，就可以了。

体育活动有好多种，下面我再给你们介绍一个吧!

迎着清凉的秋风，伴着和暖的阳光，一场冲动人心、扣人心弦的“绑腿”跑比赛拉，拉开了帷幕……

星期四下午第三节课，我们学校在操场上举行了一场冲动人心、扣人心弦的“绑腿”

跑比赛。在比赛前我们处了不知多少搅，不知有多少位同学受伤，但那都是值得。

比赛前我们做了热身运动：伸伸手，弯弯腰，压压腿，伸张伸张身体。一想到连忙就要举行比赛了，我慌张得面红耳赤，我的同伴王智鸿见状，拍拍我的肩膀，激励我说：“郭宏娜不要慌张，只要努力，我们确定会告成的。”