悦纳自我心理活动课

《悦纳自我，发展自我》教案课题我真的很不错教学目标知识与技能目标：掌握认识自我、评价自我的方法和原则；学会发现自己的优势；懂得用发展变化的眼光看待自已；知道男女各有优点；正确认识外在美和内存美；了解性格类型的差异，懂得培养健全的性格。过程与方法目标：通过小组合作、自主探究，提高自我发展、自我评价的能力。情感、态度与价值观目标：学会从性别、外表、性格、能力等方面正确地、愉快地接受和认可自己，不断完善自己，培养健全人格和良好个性品质。重点难点引导学生理解性格的多样性，懂得积极健康的性格是可以通过平时的努力来培养既是本课的重点又是本课难点。“我普通，我快乐；我快乐，我优秀”是本课的又一教学难点。教学方法教法：情境教学法、活动探究法和集体讨论法学法：分析归纳法、自主探究法、总结反思法教学过程导入：通过《上帝的礼物》的故事导入本课，激发学生的学习兴趣，促进学生自主学习。故事先出示一半，设置一种悬念，让学生去探究，以激发学生的求知欲。圣诞节早上，吉姆发现圣诞老人悄悄地在自己床头放了一个小礼物，并附有一封信。信上说：亲爱的吉姆，快快打开这个盒子吧，你将看到这世界上独一无二的、最好的东西。你们知道盒子里装的到底是什么吗？其实盒子里面是一面镜子，吉姆看到的是自己。然后进一步提出四个思考问题：•1、这份礼物特殊在哪里？•2、这世界上有没有另外一个人和你一模一样呢？•3、双胞胎之间有差异吗？•4、你能变成其他人吗？这三个问题层层深入，旨在让学生意识到1、每个人都是独一无二的，世界上没有完全相同的两个人。2、我们不可能成为别人，也没有必要成为别人。3、我们要悦纳自己，发展自己引出课题：悦纳自我，发展自我。环节一：男孩女孩，各有千秋游戏“气球对对碰”•男生女生分为两大组，各派两名代表上台做游戏•规则：三分钟时间内，尽可能多地将气球吹到最大，然后用蝴蝶结将气球绑好。•数量最多的一组获胜•第一轮：男生女生各自完成。第二轮：男生女生合作完成。男生由于肺活量比较大，所以在吹气球方面会占有优势，而女生则在扎蝴蝶结方面有优势。•1、女生组第一轮成绩不理想的原因是什么？•2、男生组第一轮成绩不理想的原因是什么？•3、为什么第二轮大家的成绩都比第一轮好了呢？男生女生各有长短，各有千秋，各有各的价值。我们的性别是先天的，任何人都无力决定自已的性别，我们要悦纳自已的性别。环节二：每个人都是美丽的。案例一：小胖的烦恼：我太胖了，眼睛又小，个头长得又矮，我怎么长这么难看，别人肯定都不喜欢我。案例二：于丹教授被评为中国十大美女。有些人曾有过这样的质疑,于丹教授并不年轻，也不漂亮，可是为什么他却能战胜众多年轻漂亮的明星，被评为十大美女呢？你能通过于丹教授的事例，参考教材，帮助小胖解决烦恼吗？通过两个事例的对比，培养了学生自主学习的能力，让学生自已领悟到我们可以以内补外，可以因学识和能力而美丽。发挥了学生学习的主动性。然后教师加以总结：于丹教授高雅自信，通古博今，语言精妙，依靠自己学术的实力、个性修养的魅力让国人钦佩。由此可见优秀的内在素质，自然、大方、文明、得体、高雅的言行举止可以弥补外表的不足。人的外表不能由自已决定。面对难以改变的“既成事实”，我们所能做的就是选择坦然的态度。我们要学习潘长江和葛优的心态。只要充满自信，每个人都是美丽的。环节三：我的性格用课件呈现5组描述性格的词语，让学生用这些词语来描述一下自已的性格。学生的描述是各不相同的，由此可以看出人的性格五彩缤纷。有人内向文静，有人外向活泼；有人热情开朗，有人冷漠孤；有人乐观，有人悲观。。。即使是同一个人，在不同的场合，也会表现出不同的性格特征。但无论什么性格，都没有优劣之分。教师展示心理学家对人性格的分类，并让学生分组讨论各个性格的优缺点。然后教师进一步提出问题，虽然各种性格从总体上无优劣之分，但你们更喜欢哪些性格特征呢？我们可以通过什么样的途径来培养积极、健康的性格呢？然后教师加以总结：自尊、自信、自爱、积极向上、乐观开朗、认真负责。然后进一步提出问题，我们可以通过什么样的途径培养积极、健康的性格。如果我们的性格中就是有着某些缺点我们该怎么办呢？环节四：我普通，我快乐；我快乐，我优秀•辩论赛•正方：我优秀，我快乐•反方：我快乐，我优秀大多数人都是普通人，都有自已的长处和优点，只要有合适的条件和环境，每个人都可以得到很好的发展。对自已的弱点和不足不要自卑，要悦纳自已的普通，并善于发挥优势，改进不足，努力发展自已，做最好的自已。播放无臂男孩刘伟参加中国达人秀用脚弹钢琴的一段视频，以此来感染学生，激励学生，使学生们的认识进一步升华，对进一步突破本课重难点起到了重要的作用。环节五：收获园地引导学生回顾本节课的所学内容，理清思路，盘点收获，让学生真正学有所得。作业写一篇自我介绍要求：不要写名字内容包括自已的优点，缺点，以及自我完善计划。在下节课开始前我们随机抽取，然后让大家猜猜是谁写的。如果大家猜得到说明这位同学对自已的认识和大