2022初三体育中考仿真模拟测试实施方案

长沙市长郡雨花外国语洪塘学校长沙市长郡雨花外国语洪塘学校2022年上学期初三体育中考模拟测试实施方案为认真迎接2022年长沙市初中毕业升学体育考试工作,并及早进行中考体育备考，现将初三体育中考模拟测试安排如下。一.测试时间4月17日〔周五〕下午2:50二.组织机构1.测试组长：欧阳妍华副组长：周赛组员：吴吉文胡淼宋军义杨勇2.裁判组：中学体育组和平体育器材商其他九年级老师3.器材组：和平体育器材商。4.平安医卫组：胡淼、肖素及各班班主任三.考试工程分值及地点：800/1000米〔22分〕：田径场仰卧起坐〔16分〕：体育馆1楼左音乐室引体向上〔16分〕：体育馆1楼右武术室实心球〔16〕：体育馆2楼排球〔22分〕：体育馆2楼四.考试方法及考试顺序：1.考试所有形式与考试流程参照2022体育中考的模式。2.考试顺序序号测试时间班级安排备注1下午：2:50-4:351701班、1702班、1703班2下午：3:40-5:401704班、1705班、1706班考试流程1：序号测试时间测试班级工程14月17日下午2:50-4:35男1、2、3、4、5、6引体向上13、14、15掷实心球女1、2、3、4仰卧起坐24月17日上午3:40-5:40男7、8、9、10、11、12引体向上16、17、18掷实心球女5、6、7、8、9实10仰卧起坐3、考试流程2程序操作步骤备注1、集合1、由班主任〔或带队老师〕带着队伍到体育馆前坪，清点人数。2、按检录表顺序成一路纵队站立，负责老师将学生手册和检录表交给组长，学生安静、整齐地等候入场进行热身运动学生整理好服装、鞋袜小组长要掌握本组成员缺考等情况2-1、引体向上〔男生〕1、组长〔每组第一个〕带着队伍成一路纵队到达测试场地，下达“立定——向左/右转〞口令，面对测试人员，全体坐下，安静候考。组长上交学生手册与检录表2、当测试老师点到测试学生名字时，该学生迅速起立、向前走一步、右手直臂上举并大声答“到〞，跑步进入测试场地进行测试，测试完后，从同侧回到原位置坐好，安静等待其他组员测试。3、测试过程中，组长可带着小组学生鼓掌加油。4、全体组员测试完之后，组长双手接回测试表，下达“起立〞口令，并说“谢谢老师，老师辛苦了〞，最后下达“向左/右转——齐步走〞口令，带着组员一路纵队前往排球测试点。1、双手正握单杠直臂悬垂，听仪器发出指令后开始测试。2、每次动作都必须由直臂悬垂开始。3、每次引体向上时下颏必须超过杠面上缘。2-2仰卧起坐操作步骤同2-1男生引体向上1、仰卧于测试仪器上，两腿稍分开，屈膝呈90度角左右，两手手指交叉贴于脑后,两脚踝固定。听仪器发出指令后开始测试。2、起坐时不得靠挺髋发力，双肘关节触及或超过双膝关节，仰卧时，双肩胛骨触及地垫。3、整个动作完成过程中，两手指需交叉贴于脑后2-3实心球操作步骤同2-1男生引体向上1、当球出手时，身体任何部位不能触及起掷线及投掷区。2、不允许助跑，投掷时双脚不能同时离地。3、三次投掷犯规者，以零分计算。4、测试使用硬质实心球，投掷区内侧宽度为4米，实心球落在测试仪边缘和场地外视为犯规。3、排球1、学生到达测试场地后，组长下达“立定——向左/右转〞口令，面对测试人员，全体坐下，安静候考。2.组长上交检录表。3.当测试老师点到测试学生名字时，该学生迅速起立、向前走一步、右手直臂上举并大声答“到〞，跑步进入测试场地进行测试，测试完后，从同侧回到原位置坐好，安静等待其他组员测试。4.全体组员测试完后，组长双手接回学生手册、检录表，下达“起立〞口令，并说“谢谢老师，老师辛苦了〞，最后下达“向左/右转——齐步走〞口令，带着组员一路纵队前往下一个测试点。排球：垫球动作正确，垫球高度：女生不低于2米，男生不低于2.24米。4、1000m/800m1、学生到达测试场地后，组长下达“立定——向左/右转〞口令，面对测试人员，安静候考。2、组长上交学生手册、检录表。3、组长组织本组同学穿好对应号码服并配带测试仪器，整理服装，集体加油，然后一路纵队依次走上起跑线。4、测试完毕学生交回号码服和测试仪器，按照指定路线离开测试场地。5、组长负责领回学生手册，测试表留在测试终端1、注意调整好呼吸与跑的节奏。2、坚持跑完全程。3、身体状态不舒服的学生要及时和小组长报告且组长报告带队老师。5、测试后1、组长发放学生手册，带着组员一路纵队回教室。2、学生将学生手册交给班主任。1、带着本组同学做放松活动2、结束后必须回班。五.工作人员安排：800/1000米：刘艳玲肖逸中排球：潘超高丹丹引体向上：刘智才符卫实心球：胥思汝仰卧起坐：张柳技术支持：周赛组织联络：宋军义〔对接淼〕、杨勇考场巡视：张静〔长跑场地〕吴吉文〔排球场地〕胡淼〔教室巡视〕宣传：刘佩医务人员：肖素六.带队老师测试序号组别带队老师1男生1-2组熊婷2女生1-2组谭颖盈3男生3-4组彭英桥4女生3-4组严沁园5男生5-6组许灿6男生13、14、15组陈翔燕7女生5-6组陈悦慧8男生7-8组吴婉兰9女生7-8组曹伟10男生9-10组胡相熙11女生9-10组谭颖盈12男生16、17、18组严沁园13男生11-12组莫璇七.具体工作：1.各班主任认真做好考试前的摸底排查工作，对于有典型疾病或身体状况不佳，不适宜考试的学生，特别是患心血管、呼吸系统疾病的学生，不要让其参与测试。2.班主任及带队老师负责带学生到各项考试场地并清点人数。3.本次体育模拟测试各测试老师必须严格按照考试要求操作，把学生成绩如实填写在成绩单内。成绩假设有改动需要签字确认。八.学生考前须知：1.考试当天应穿着便于运动的轻便服装，较厚的衣服应在考前脱掉。2.学生要注意平安，自备饮水，考试前要充分做好准备活动，防止发生意外伤害事故。3.考试期间，全体学生必须遵守考试纪律，听从裁判指挥，保持考场卫生，不要大声喧哗、随意走动，不得干扰和影响测试人员工作4.发生意外伤害事故或发生病痛视情况要做出紧急处理及时上报，严重者立即送往医院。附评分标准1.1000米跑〔男〕800米跑〔女〕共22分位：秒分值22201816151413115成绩男3ˊ58〞24ˊ43〞>4ˊ43〞女4ˊ30〞>4ˊ30〞2.引体向上〔男〕和一分钟仰卧起坐〔女〕共16分单位：次数分值16151413121063成绩男〔次〕87654310.5女〔次〕45403632282520≤19注：0.5次指考生从直臂悬垂开始，有正确的引体动作和正确的下杠动作但未完整完成一次。3.实心球16分分值161514131210863成绩男9.69.59.49.29.08