鱼跃、远撑前滚翻

体育教案——体操技巧姓名：杨璐 指导教师：汪涛 班级：高一（7）班日期：2013-11-22周五第2节教学远撑前滚翻（女）内鱼跃前滚翻（男）容教学目标认知目标：理解本节课教学内容的动作概念及结构组成，正确区分远撑前滚翻和鱼跃前滚翻。技能目标：掌握前滚翻动作的基础之上，使85%学生学会远撑、鱼跃前滚翻。情感与法制目标：培养学生互帮互助、团结合作、自尊自信的品质及了解《体育法》和《未成年人保护法》等相关内容。重前滚翻的熟练掌握情况点难远撑、鱼跃的技术含量，即有腾空、有远度、有高度。点结活动内容构练习时间教学组织及要求次数强度开始部分6分钟课堂常规体育委员整队、集合、清点人数师生问好，宣布课的任务、目标安排见习生准备运动指定路线，慢跑热身慢跑中进行一个注意力集中“击掌练习”原地徒手操运动：头部运动振臂、扩胸运动腹背运动正、侧压腿运动膝、腕踝关节绕环组织形式：图11次1min小*要求：快、静、齐、精神饱满由教师引路，学生成2路纵队在指定路线上进行反方向慢跑。要求：①学生积极参与，情绪高涨40m*64*82min3min②动作规范到位、充分活动各关节基本部分30分钟导入：简要介绍体操技巧运动项目、举例知名优秀运动员、教师正确示范几个技巧项目等。复习中学阶段前滚翻技巧运动，动作要领（一蹲二撑三低头，团身向前；像个球，抱膝起立，手打开）教师集合全体学生，讲解示范远撑前滚翻的技术动作要领（半蹲手撑屈臂，低头团身滚过）并利用小垫子或标志线引导学生进行蹬地和远撑。将男生进行集合，以远撑前滚翻练习为切入点，转移到鱼跃前滚翻。首先教师进行正确示范，然后学生讨论与远撑前滚翻的区别，最后以挂图指导学生进行练习。O® 中©©©更曲⑩§§1 1 1^1动作要领：四字（蹬（半蹲等地）腾（腾空）撑（手撑垫子）滚（像个球一样）抱膝起立教学效果展示：各小组派2-3队员进行课堂展示以小组为单位选出3男3女进行教学比赛（注：6个小组两两结合组成三个大组）组织形式：图3将学生分6组在6快垫子上分别进行练习，并指定小组长兼保护人，带领并帮助学生进行练习。要求：①用心观察，积极模仿②动作规范，积极参与组织形式如上图，要求学生敢于尝试并练习。练习形式以下：①以小垫子或标志线进行障碍，让学生进行练习；②让学生由高到低或由低到高进行练习。（注：在练习垫子上用粉笔划几条距离不等且适合学生练习的标志线，使学生有腾空、有高度、有远度）教学组织：起点终点相距约15米，以图三垫子摆放为图，进行“钻山洞”教学比赛，以完成两块垫子即可，男生鱼跃前滚翻，女生远撑前滚翻，大垫子前面摆放小垫子作为障碍。（注：教师巡回指导，并进行错误动作纠正）要求：动作质量规范，课堂气氛浓烈，成员互帮互助。1次*3次5~6次5~6次1次1min3min8min12min6min结束部分4分钟身心恢复①拉手围里外圈，反方向转动，进行1234左踢5678右踢，第二个八拍相反运动②静止闭眼深呼吸进行意念放松成两个半弧集中站立，进行课堂小结，布置作业回收器材，师生再见组织形式：如图2要求：①互帮互助，积极参与