体育课的安全教育课件

体育课的安全同学们知道什么是体育吗？

体育是关于身心发展的教育，最终目的也就是为了让同学们能够健康。（身体和心灵都健康）

那同学们认为怎么样才算是一个健康的人呢？

学校每周都有体育课，那么在上体育课时同学们做哪些体育运动？跳绳踢毽同学们在在做运动动的时候候你有受过伤伤吗？分分别是怎怎样的伤伤？小学生于于鑫体育育课攀爬爬肋木，，结果从从肋木上上摔下导导致左小小腿骨折折。小学生张张俏在体体育课上上跑步时时摔倒，，三颗牙牙齿被磕磕坏。。同学们有有没有发发现，如如果在进进行体育育运动同同时一旦旦受伤了了，是不不是就无无法达到到我们体体育的目目的了？？体育课在在小学阶阶段是锻锻炼身体体、增强强体质的的重要课课程.体育课上上的内容容是多种种多样的的，因此此特别要要注意安安全.体育课应应注意哪哪些安全全事项?课前注意意事项参加体育育锻炼对对穿着有有哪些要要求?思考一?运动服要选择宽宽松、柔柔软、弹弹性好的的运动衣衣，还要要选择色色彩明快快、吸水水性好的的服装.运动鞋质质地的好好坏，尺尺寸是否否合适，，直接影影响足部部及下肢肢关节的的健康.良好的的运动鞋鞋应具备备：运动鞋1.鞋里里面要平平滑柔软软.2.鞋鞋底底要要有有一一定定的的厚厚度度，，有有较较好好的的弹弹性性.3.鞋鞋垫垫要要保保持持干干净净，，经经常常洗洗、、晒晒.l．．不不佩佩戴戴各各种种金金属属的的或或玻玻璃璃的的装装饰饰物物。。不不戴戴各各种种发发卡卡。。不不别别胸胸针针、、校校徽徽、、证证章章等等。。2．．上上衣衣、、裤裤子子口口袋袋里里不不要要装装钥钥匙匙、、小小刀刀等等坚坚硬硬、、尖尖锐锐锋锋利利的的物物品品。。小博博士士提提示示？？？为什什么么不不能能带带硬硬制物物品品？？1.不不宜宜长长时时间间在在太太阳阳照照射射和高高温温环环境境下下运运动动.2.强强度度不不宜宜太太大大，，着着装装应应易易透透气气、、易易排排汗汗.炎热热天天气气寒冷冷天天气气寒冷冷天天气气准准备备活活动动时时间间加加长长，，身身体体以以微微微微出出汗汗为为宜宜.准备备活活动动进行行锻锻炼炼之之前前，，先先热热热热身身，认真真做做好好准准备备活活动动，，把把颈颈部部、、手手腕腕、、腰腰部部、、脚脚腕腕的的肌肌肉肉活活动动开开。。（（特特别别在在冬冬季季进进行行体体育育锻锻炼炼的的时时候候)上体体育育课课时时要要注注意意：：2．．跳跳远远时时，，必必须须严严格格按按老老师师的的指指导导助助跑跑、、起起跳跳.1．．短短跑跑等等项项目目要要按按照3、、在在进进行行投投掷掷训训练练时时，，如如投投手手榴榴弹弹、、铅铅球球、、铁铁饼饼、、标标枪枪等等，，一一定定要要按按老老师师的的口口令令进进行行，，令令行行禁禁止止，，不不能能有有丝丝毫毫的的马马虎虎。。4．．在在进进行行单单、、双双杠杠训训练练时时，，器器械械下下面面必必须须准准备备好好厚厚度度符符合合要要求求的的垫垫子子.5．．在在做做跳跳马马跳跳高高练练习习时时，，一一定定要要有有保保护护措措施施.6．．在在做做垫垫上上运运动动(前前后后滚滚翻翻等等)项项目目时时，，要要严严肃肃认认真真，，不不能能打打闹闹，，以以免免发发生生扭扭伤伤.7．．参参加加篮篮球球、、足足球球等等项项目目的的训训练练时时，，要要学学会会保保护护自自己己，，也不不要要在在争争抢抢中中蛮蛮干干而而伤伤及及他他人人。。在在这这些些争争抢抢激激烈烈的的运运动动中中，，自觉觉遵遵守守竞竞赛赛规规则则对对于于安安全全是是很很重重要要的的。1运运动动后后不不宜宜立立刻刻喝喝冷冷饮饮。。饭饭后后短短时时间间内内不不宜宜进进行行剧剧烈烈运运动动。。特别别注注意意3.剧剧烈烈运运动动以以后后，，不不应应暴暴饮饮，，也也不不可可马马上上洗洗浴浴.应应做做一一些些放放松松整整理理运运动动(如如慢慢行行舒舒腿腿等等).2.选选择择适适合合自自己己的的项项目目和和运运动动量量锻锻炼炼小博博士士提提示示：：最重重要要的的是是：：听从从指指挥挥，，服服从从安安排排，，有有秩秩序序地地进进行行各各项项训训练练。。你知知道道为为什什么么吗吗？？小博博士士总总结结：：安全全上上好好体体育育课课体育育课课，，真真开开心心，，铃铃声声一一响响集集合合齐齐；；运动动衣衣服服穿穿得得体体，，莫莫带带硬硬物物和和玩玩具具；；剧烈烈运运动动忌忌心心急急，，准准备备活活动动要要做做齐齐；；运动动之之后后穿穿好好衣衣，，预预防防感感冒冒拒拒侵侵袭袭；；有病病请请假假不不缺缺席席，，遵遵守守常常规规莫莫大大意意。。体育育锻锻炼炼齐齐参参与与，，安安全全时时刻刻记记心心里里。。小结结儿童童少少年年正正处处在在生生长长发发育育的的旺旺盛盛时时期期，，积积极极参参加加体体育育锻锻炼炼，，对对身身心心的的健健康康发发展展是是非非常常有有意意的的。。只有有注注意意运运动动卫卫生生，，科科学学地地、、合合理理地地参参加加锻锻炼炼，，才才能能达达到到健健康康的的目目的的。。9、静夜夜四无无邻，，荒居居旧业业贫。。。12月月-2212月月-22Thursday,December29,202210、雨中黄叶叶树，灯下下白头人。。。03:43:1703:43:1703:4312/29/20223:43:17AM11、以以我我独独沈沈久久，，愧愧君君相相见见频频。。。。12月月-2203:43:1703:43Dec-2229-Dec-2212、故人人江海海别，，几度度隔山山川。。。03:43:1703:43:1703:43Thursday,December29,202213、乍见翻翻疑梦，，相悲各各问年。。。12月-2212月-2203:43:1703:43:17December29,202214、他乡生生白发，，旧国见见青山。。。29十十二月20223:43:17上午午03:43:1712月-2215、比不了得得就不比，，得不到的的就不要。。。。十二月223:43上上午12月-2203:43December29,202216、行行动动出出成成果果，，工工作作出出财财富富。。。。2022/12/293:43:1703:43:1729December202217、做做前前，，能能够够环环视视四四周周；；做做时时，，你你只只能能或或者者最最好好沿沿着着以以脚脚为为起起点点的的射射线线向向前前。。。。3:43:17上上午午3:43上上午午03:43:1712月月-229、没有有失败败，只只有暂暂时停停止成成功！！。12月月-2212月月-22Thursday,December29,202210、很多多事情情努力力了未未必有有结果果，但但是不不努力力却什什么改改变也也没有有。。。03:43:1803:43:1803:4312/29/20223:43:18AM11、成成功功就就是是日日复复一一日日那那一一点点点点小小小小努努力力的的积积累累。。。。12月月-2203:43:1803:43Dec-2229-Dec-2212、世世间间成成事事，，不不求求其其绝绝对对圆圆满满，，留留一一份份不不足足，，可可得得无无限限完完美美。。。。03:43:1803:43:1803:43Thursday,December29,202213、不不知知香香积积寺寺，，数数里里入入云云峰峰。。。。12月月-2212月月-2203:43:1803:43:18December29,202214、意意志志坚坚强强的的人人能能把把世世界界放放在在手手中中像像泥泥块块一一样样任任意意揉揉捏捏。。29十十二二月月20223:43:18上上午午03:43:1812月月-2215、楚塞三湘湘接，荆门门九派通。。。。十二月223:43上上午12月-2203:43December29,202216、少年十十五二十十时，步步行夺得得胡马骑骑。。2022/12/293:43:1803:43:1829December202217、空山新新雨后，，天气晚晚来秋。。。3:43:18上午午3:43上午午03:43:1812月-229、杨柳柳散和和风，，青山山澹吾吾虑。。。12月月-2212月月-22Thursday,December29,202210、阅阅读读一一切切好好书书如如同同和和过过去去最最杰杰出出的的人人谈谈话话。。03:43:1803:43:1803:4312/29/20223:43:18AM11、越是没没有本领领的就越越加自命命不凡。。12月-2203:43:1803:43Dec-2229-Dec-2212、越是无无能的人人，越喜喜欢挑剔剔别人的的错儿。。03:43:1803:43:1803:43Thursday,December29,202213、知人者者智，自自知者明明。胜人