提高注意力(公开课)课件

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不集中有哪些表现？容易分心：不能专心做一件事，做事常有始无终。学习困难：上课不专心听讲，易走神，学习成绩不稳定，作业、考试中经常因马虎大意而出错。自控力差：行为控制能力差，不听老师、家长的指示，做事乱无章法，随随便便。、、、、、、3学习交流PPT请结合现实生活谈谈注意力

不集中有哪些表现？容易分心：不能专5913684学习交流PPT5913684学习交流PPT刚才你看到了哪几个数字？1、3、5、6、8、95学习交流PPT刚才你看到了哪几个数字？1、3、5、6、8、95学习交流PP你还记得这些形状中的数字是什么吗？

36８５９１长方形梯形八边形五边形三角形椭圆6学习交流PPT你还记得这些形状中的数字是什么吗？36８５９１长方形梯形八做事前先明确目的、任务，会让我们更加集中注意力。给我们启示：目的、任务7学习交流PPT做事前先明确目的、任务，会让我们更加集中注意力。给我们启示：抗干扰训练8学习交流PPT抗干扰训练8学习交流PPT注意力经常会受干扰，时刻在变动，但是有目的地活动并用意志控制，可以使注意较为稳定和专注。意志控制启示：9学习交流PPT注意力经常会受干扰，时刻在变动，但是有目的地活动并用意志控制挑战一下如果一手画圆另一手同时画方，我能画成怎样？一心二用的情况，效果和效率都不好。一心一用10学习交流PPT挑战一下如果一手画圆另一手同时画方，我能画成怎样？一心二用的63762469794562倒复述数字游戏两人为一个小组，一同学先读出一串数字（数字应是没有规律的），另一人马上进行倒复述，不断增加难度，直到出错为止，记录下出错时对方的复述的数字有几位。（要求复述的同学用自己最放松的姿势坐好，使自己静下心来，可以闭上眼睛，减少干扰。）两人角色对调继续做游戏。给我们启示：在良好的注意状态下可以努力扩大注意广度。比如在阅读时，不需要一个字一个字地读，这会妨碍阅读的速度。阅读量越大，阅读速度越快。84721511学习交流PPT63762469794562倒复述数字游戏两人为一个小组，一神奇的体验以下几张图片，集中你的注意力去观察，看你看到了什么？12学习交流PPT神奇的体验以下几张图片，集中你的注意力去观察，看你看到了什么13学习交流PPT13学习交流PPT14学习交流PPT14学习交流PPT15学习交流PPT15学习交流PPT集中你的注意力，盯着这幅图的中间看，时间为20秒左右。16学习交流PPT集中你的注意力，盯着这幅图的中间看，时间为20秒左右。16学你看到了什么?17学习交流PPT你看到了什么?17学习交流PPT规则:全班按顺序接力倒数数（老师随意给一个数字开始）。每人停顿时间不能超过两秒。谁数到个位含有“７”的数字要站起来说，其他则不用站。哪位同学出错就停下来，老师重新给另一个数字继续游戏。声音要响亮。专注能力训练游戏18学习交流PPT规则:专注能力训练游戏18学习交流PPT游戏感悟:刚才游戏中，哪些因素会干扰你的注意力?1、情绪紧张。2、规则不清。3、环境他人的影响。、、、、、、思考：在平时的学习过程中，还有哪些因素会干扰你的注意力？19学习交流PPT游戏感悟:1、情绪紧张。思考：在平时的学习过程中，还有哪些因与你分享请你谈谈有哪些方法可以提高注意力？

做事前先明确目的、任务

做坚强的意志努力保持兴趣减少环境的干扰多种感官协调起来。一心一用，专心致志20学习交流PPT与你分享请你谈谈有哪些方法可以提高注意力？做事谢谢!21学习交流PPT谢谢!21学习交流PPT欢迎各位老师莅临指导s合唱.mp3音乐22学习交流PPT欢迎各位老师莅临指导s合唱.mp3音乐1学习交流PPT提高我们的注意力学习辅导篇之一23学习交流PPT提高我们的注意力学习辅导篇之一2学习交流PPT请结合现实生活谈谈注意力

不集中有哪些表现？容易分心：不能专心做一件事，做事常有始无终。学习困难：上课不专心听讲，易走神，学习成绩不稳定，作业、考试中经常因马虎大意而出错。自控力差：行为控制能力差，不听老师、家长的指示，做事乱无章法，随随便便。、、、、、、24学习交流PPT请结合现实生活谈谈注意力

不集中有哪些表现？容易分心：不能专59136825学习交流PPT5913684学习交流PPT刚才你看到了哪几个数字？1、3、5、6、8、926学习交流PPT刚才你看到了哪几个数字？1、3、5、6、8、95学习交流PP你还记得这些形状中的数字是什么吗？

36８５９１长方形梯形八边形五边形三角形椭圆27学习交流PPT你还记得这些形状中的数字是什么吗？36８５９１长方形梯形八做事前先明确目的、任务，会让我们更加集中注意力。给我们启示：目的、任务28学习交流PPT做事前先明确目的、任务，会让我们更加集中注意力。给我们启示：抗干扰训练29学习交流PPT抗干扰训练8学习交流PPT注意力经常会受干扰，时刻在变动，但是有目的地活动并用意志控制，可以使注意较为稳定和专注。意志控制启示：30学习交流PPT注意力经常会受干扰，时刻在变动，但是有目的地活动并用意志控制挑战一下如果一手画圆另一手同时画方，我能画成怎样？一心二用的情况，效果和效率都不好。一心一用31学习交流PPT挑战一下如果一手画圆另一手同时画方，我能画成怎样？一心二用的63762469794562倒复述数字游戏两人为一个小组，一同学先读出一串数字（数字应是没有规律的），另一人马上进行倒复述，不断增加难度，直到出错为止，记录下出错时对方的复述的数字有几位。（要求复述的同学用自己最放松的姿势坐好，使自己静下心来，可以闭上眼睛，减少干扰。）两人角色对调继续做游戏。给我们启示：在良好的注意状态下可以努力扩大注意广度。比如在阅读时，不需要一个字一个字地读，这会妨碍阅读的速度。阅读量越大，阅读速度越快。84721532学习交流PPT63762469794562倒复述数字游戏两人为一个小组，一神奇的体验以下几张图片，集中你的注意力去观察，看你看到了什么？33学习交流PPT神奇的体验以下几张图片，集中你的注意力去观察，看你看到了什么34学习交流PPT13学习交流PPT35学习交流PPT14学习交流PPT36学习交流PPT15学习交流PPT集中你的注意力，盯着这幅图的中间看，时间为20秒左右。37学习交流PPT集中你的注意力，盯着这幅图的中间看，时间为20秒左右。16学你看到了什么?38学习交流PPT你看到了什么?17学习交流PPT规则:全班按顺序接力倒数数（老师随意给一个数字开始）。每人停顿时间不能超过两秒。谁数到个位含有“７”的数字要站起来说，其他则不用站。哪位同学出错就停下来，老师重新给另一个数字继续游戏。声音要响亮。专注能力训练游戏39学习交流PPT规则:专注能力训练游戏18学习交流PPT游戏感悟:刚才游戏中，哪些因素会干扰你的注意力?1、情绪紧张。2、规则不清。3、环境他人的影响。、、、、、、思考：在平时的学习过程中，还有哪些因素会干扰你的注意力？40学习交流PPT游戏感悟:1、情绪紧张。思考：在平时的