扭出花样跳出协调

扭出花样，跳出协调----大班幼儿花样跳绳之美【摘要】花样跳绳活动集合了强生健体和表演娱乐的双重功能，具有极高的观赏价值和锻炼价值。采用文献资料法和行动研究法对幼儿园大班的孩子进行研究，在与对照组的对比中可知花样跳绳训练能够促进幼儿的身体平衡能力以及增强他们的身体素质。【关键词】花样跳绳;大班幼儿;协调能力;身体素质花样跳绳是在普通跳绳体育运动的基础上增添了表演和时尚元素的活动，它集合了强生健体和表演娱乐的双重功能，具有极高的观赏价值和锻炼价值。对于幼儿园的大班孩子而言，绳子是他们日常生活中常见的物品，同时也是他们在课余活动饶有兴致玩弄的物品。同时，《纲要》也明确指出：“环境是重要的教育资源，应通过环境的创设与作用，有效地促进幼儿的发展，在活动中用幼儿感兴趣的方式发展幼儿基本动作，通过在户外活动当中花样玩绳，提高动作的协调性和灵活性，培养主动、乐观、合作的态度。”因此，如果能够更好地利用跳绳，让幼儿园大班的孩子们接受花样跳绳的训练，那么不仅能够丰富他们的课余生活，还有利于提高幼儿身体机能水平及平衡能力，发展身体协调能力和灵敏素质，从而进一步增进幼儿的身体健康。一、研究对象与方法1.研究对象以大班的60名幼儿（30个男孩和30个女孩）为研究对象，将小朋友们分成两个组，即研究组和对照组，每一组各30人（15个男孩和15个女孩）。在其他变量一致的情况下，对研究组和对照组进行不同的训练，从而在对比中观察花样跳绳活动对大班幼儿的作用。研究方法（1）文献资料法在制定具体的实验方案以及执行实验计划之前，大班的教师要研究相关的文献资料，通过专著以及中国期刊网、人大复印资料、万方数据库等途径了解花样跳绳的最新研究现状，从而为实验方案的制定提供坚实的理论基础和参考方向，同时也要更加深入地了解大班幼儿的心理，从科学的角度了解这个年龄的孩子的心理特征以及行为导向，从而为他们制定出更好的实验方案。行动研究法在完成相关文献资料的研究之后，大班的教师要密切关注研究对象的具体情况和特点，从而制定出具有实际操作价值的实验方案。在制定相应的实验方案后，教师首先对所有的研究对象进行前期的测查，分析研究组和对照组在平衡能力和身体素质方面的情况，做好前期的实验记录。在了解研究对象的具体情况之后，行动研究法主要按照三个步骤来开展。第一，对研究组进行规范化的花样跳绳训练，对照组按原有的锻炼活动。在一切准备就绪的情况下，大班教师可以开始对研究组的小朋友进行花样跳绳的训练，为了达到对比的效果，对照组的30位小朋友按照幼儿园原有规定的锻炼进行活动。在训练花样跳绳的时候，幼儿园教师一定要保证训练的规范化和科学化。首先，每天必须坚持训练并且训练的时间不得少于半小时，只有这样才能真正保证训练的质量。其次，教师要手把手地教会每个小朋友掌握花样跳绳的技巧，如单人跳短绳和双人跳短绳等多种跳绳方法，这样小朋友才有兴趣和信心继续参与花样跳绳的训练。第二，教师要不断地强化幼儿园小朋友参与花样跳绳训练的兴趣和热情。因为幼儿园的小朋友往往难以对事物保持过久的热情，因此教师应该想办法让他们保持对跳绳活动的活力，从而更好地完成训练任务。教师可以依据“课内外多练习”的原则，把健康课课堂教学及课外活动(晨间活动、课间活动、上下午游戏活动)相结合，着力激发幼儿对花样跳绳的兴趣。第三，幼儿园教师要密切地关注研究组的活动现状以及身体状况，通过量化评价的方法来检测研究组在花样跳绳训练下的身体状况。同时，根据小朋友们的检测结果，教师要不断地调整花样跳绳的活动样式，从而使之更好地发挥作用。二、结果与分析在实际的操作过程中，大班幼儿教师要让研究组的小朋友坚持半年的花样跳绳训练，才能在与对照组的对比中分析出花样跳绳活动的作用。从理论的角度上看，花样跳绳相对于普通的锻炼活动而言，它能够在高强度的活动中培养幼儿良好的运动能力，提升幼儿的身体素质。同时，花样跳绳活动具有一定的高难度，它需要幼儿具有一定的身体协调能力和平衡能力，才能顺利地完成单人跳绳或者双人跳绳等具有一定难度的动作。因此，从理论的角度上讲，良好的花样跳绳训练能够在高要求的活动氛围中提高幼儿的平衡能力。那么，这些理论层面的作用是否真的和实际相符呢？这便需要教师在实践的过程中密切记录小朋友的训练结果。在对研究组进行花样跳绳训练的时候，教师要仔细观察研究组和对照组的身体状况，详细记录不同小组的小朋友在训练期间生病的次数，从而对比研究组和对照组之间在身体素质方面的差异，分析花样跳绳训练在提升幼儿身体素质方面的作用。其次，在每个月的月末，教师要对研究组和对照组进行平衡能力的测试。教师让研究组和对照组的小朋友分别在平衡木上行走，记录每一组的每一位小朋友在平衡木上行走所能持续的时间。将六个月的数据进行累加，算出每一位小朋友能够在平衡木上行走所能持续的平均时长，然后分别将研究组和对比组的数据进行相加，算出两组持续时长的总数据，然后将之进行对比，分析花样跳绳训练在促进幼儿平衡能力方面的作用。汇总研究组和对照组六个月的数据，研究组的小朋友生病的次数要比对照组的少，可知花样跳绳训练能够提升幼儿的身体素质。另外，研究组的小朋友在平衡木上行走所能持续的平均时长要远远大于对照组，可知花样跳绳训练能够促进幼儿的平衡能力。结论经过六个月的花样跳绳训练，大班的小朋友能够在这种融合健身和娱乐的活动中享受到运动的乐趣，同时也在教师的帮助之下保持对花样跳绳运动的乐趣，培养了幼儿勇敢挑战和克服困难的良好品质，同时也在双人跳绳活动中培养了他们的团队合作能力。从研究组和对照组的数据分析来看，花样跳绳活动能够促进幼儿的身体平衡能力以及身体的灵敏性和协调性，并且有助于提升他们的身体素质。因此，在幼儿园大班中广泛地开展花样跳绳训练，是有利于幼儿的健康成