游泳初级教员资格试题与答案

游泳初级教员资格试题与答案1、我国对体育人口的界定是指每次锻炼时间30分钟，每次锻炼强度中等以上及()。A、每周锻炼频率1次以上B、每周锻炼频率2次以上C、每周锻炼频率3次以上D、每周锻炼频率4次以上答案：C2、“全民健身121工程”中第一个“1”的具体含义是0。A、倡导全民至少购买1种健身器材B、倡导全民学会1种健身方法C、倡导全民每天进行1次以上体育活动D、倡导全民每年进行1次体质测定答案：C3、户外健身跑一般应选择()为宜。A、清晨或傍晚B、清晨或中午C、中午或下午D、中午或傍晚答案：A4、肌肉的()方式对发展最大力量的效果最为显著。A、等动性工作B、静力性等长工作C、动力性离心退让性工作D、动力性向心克制性工作答案：A5、仰泳打上踢动作的尺度非常关键，()不能踢出水面。A、膝关节B、小腿C、脚趾D、膝关节和小腿、脚答案：A6、俗语“曲不离口，拳不离手”强调的是A、重复练习法B、持续练习法B、胰岛素分泌量减小C、脉搏输出量增大D、脉搏输出量减小答案：C53、保护的重点是身体的要害和最易受伤的部位,下列叙述正确的是()A、首先是头颈部,其次是下肢,要免头部直接着地和直臂手撑地B、首先是头颈部。其次是上肢,要避免头部直接着地和直臂手撑地C、首先是下肢,其次是头颈部,要避兔头部直接着地和直手撑地D、首先是上肢,其次是头项部,要避免头部直接着地和直臂手撑地答案：B54、不宜下水进行游泳活动的人群是()A、亚健康人群B、精神病人C、残障人D、近视眼人答案：A55、社会体育按照参与人群的年龄与性别划分，常分婴幼儿体育、少年儿童体育、()、老年人体育和妇女体育等。A、婴幼儿体育B、青壮年体育C、中老年体育D、老年人体育答案：B56、()是游泳社会体育指导员的职责之一。A、培养冠军B、水质处理C、监督管理D、指导游泳活动答案：D57、对社会体育指导员仪表仪态的基本要求是：()A、既要有职业美，也要有声音美B、既要有语言美，也要有行为美C、既要有声音美，也要有行为美D、既要有职业美，也要有风度美答案：D58、成年后经常性的体育锻炼有助于保持骨质的密度，但是不能A、减缓骨质流失B、促进钙的吸收C、预防骨质疏松D、减级钙盐的沉积答案：D59、按心率来确定负荷强度的常用方法有:直接最大心率百分数法和()。A、间接最大心率百分数法B、储备靶心率法C、储备心率法D、直接最小心率百分数法答案：C60、人体匀速游进中，约占总阻力比例最小的是()A、形状阻力B、摩擦阻力C、波浪阻力D、惯性阻力答案：B61、常量元素与必需微量元素的根本区别在于0A、前者日需量比后者多B、前者日需量比后者少C、前者日需量与后者日需量一样多D、前者体内存量比后者多答案：D62、全民健身计划实施的重点对象是()A、老年人B、中年人C、青年人D、幼儿答案：C63、运动损伤根据损伤病程可分为()。A、早期损伤和晚期损伤B、急性损伤和慢性损伤C、开放性损伤和闭合性损伤D、轻伤和重伤答案：c64、参加较大强度、时间较长的运动后，应多食用()A、淀粉类食物B、蛋白质类食物C、脂肪类食物D、碱性食品答案：D65、游泳池经常用的教学器材包括A、阻力衣B、打水板C、哑铃答案：B66、仰泳配合一般打腿六次，划手()。A、三次B、一次C、两次D、四次答案：C67、熟悉水性的教学目的不包括()。A、提高划水效果B、消除怕水心理C、改变陆上动作习惯D、适应水环境答案：A68、波浪式蛙泳臂和腿的配合时机为，当手臂前伸到()时,开始蹬夹腿。A、3/4B、1/2C、2/3D、1/3答案：A69、下列属于亚健康状态的是A、发烧B、心悸C、呕吐D、健忘答案：D70、关于肌肉家预防与处理原则的描述正确的是A、长时间运动之前、中、后，不及时补充足够的水分和电解质B、肌肉就是抽筋，很常见,不用特殊处理C、在日常饮食中忽略摄取足够的矿物质如钙、镁和电解质如钾、钠D、处理方法上,可分为两部分,一为急性期的处理,二为治本的处理答案：D71、研究表明,-天内人的身高是变动的,故测量身高最适宜的时间是()。A、晚上B、上午C、中午D、下午答案：B72、竞技游泳正式比赛的游泳池有长池和短池,其中长池长度()短池()A、50,20B、50,25C、5030D、5035答案：B73、游泳过程中由于()而受到伤害，伤害原因属于生理原因。A、肌肉痉挛B、入水方法不当C、怕水D、心血管系统疾病答案：D74、申请授予或晋升社会体育指导员技术等级称号的人员,应当向开展志愿服务所在地的县级体育主管部门、经批准的省级协会或委托的组织提交申请材料，其中不包括()。A、申请书B、技术等级培训合格证书C、身份证原件D、所在单位或答案：C75、竞技游泳基本姿势包括()A、侧泳B、踩水C、蛙泳D、横渡答案：B76、决定有氧耐力的关键因素是()。A、肺活量B、血色素C、肌肉的氧化供能能力D、心率答案：C77、在熟悉水性的教学中，陆上换气模仿练习的教学重点是:双膝弯曲，两手扶在膝处()。A、身体前倾，上肢放松B、身体正直，全身放松C、身体前倾,全身放松D、身体后倾，全身放松答案：A78、6:2:1是爬泳常见的一种，其中6指()A、6次划水B、6次打水C、6次呼吸答案：B79、以下关于运动性猝死机制的叙述错误的是()A、人体在进行剧烈运动时,机体需氧量急剧增加B、代谢速率加快,血液中的儿茶酚胺水平增高,容易引起心肌缺氧,表现为急性心肌梗塞C、运动时体内电解质和激素内分泌的改变与心律失常无关D、某些严重心律失常,可以直接导致心脏骤停,从而使运动者发生猝死答案：C80、有氧运动的值取决于客户开始的体适能水平,对于一-般健康成人来说,这个运动强度大约是()。A、40%--70%B、65%-—95%C、65%—90%D、50%--85%答案：D81、下列关节运动中，可以用于胸大肌伸展练习的是()。A、肩关节水平伸B、肩关节水平屈C、肩关节伸D、肩关节内旋答案：A82、呼吸练习时，鼻子进水的纠正方法是()练习。A、水中口鼻呼气B、水中鼻子呼气C、陆上鼻子呼气D、陆上口鼻呼气答案：B83、进行单臂拉线划水练习要求推水结束()，使肩露出水面。A、提气B、提臂C、提肘D、提肩答案：D84、在水中漂浮时，人体的()一般靠近于人的胸廓部，()一般靠近于人的盆骨上端。A、浮力，重力B、浮心，重心C、重力，浮力D、重心,浮心，答案：B85、扶池边漂浮练习浮不起来时,可以双手上下分开,上面的手拉住池边,下面的手，()用力撑住。A、手指朝上，掌跟朝下B、手指朝下，掌跟朝下C、拇指朝上，掌跟朝上D、手指朝下，掌跟朝上答案：D86、下列哪种情形下,用人单位可以解除劳动合同()。A、劳动者患病或者非因公负伤,医疗期满后,不能从事原工作B、患职业病或者因公负伤并被确认丧失或者部分丧失劳动能力C、患病或者负伤，在规定的医疗期内D、女职工在孕期、产期、哺乳期答案：A87、蛙泳配合教学中的推拉板练习是:抬头吸气时，()，将板子拉于胸前。A、腕关节弯曲B、腕关节伸直C、肘关节弯曲D、肘关节伸直答案：C88、在组织教学时，游泳指导员下水示范前,不应该()。A、尝试水温B、清点人数C、补充营养品D、将身体冲洗干净答案：C89、.某中年男性参加长跑锻炼四周后，体重下降了2公斤，应考虑是()。A、正常反应B、运动量过大C、过度训练D、患病答案：A90、心率最常用的测量部位是0A、颈动脉B、颍动脉C、肱动脉D、槎动脉答案：D91、儿童缺乏维生素D时，就会影响的生长发育。A、骨和牙齿B、头发和皮肤C、心脏D、骨骼肌答案：A92、以下关于关节、韧带扭伤的处理方式错误的是A、伤后立即抬高患肢B、自来水冲淋C、热敷D、加压包扎答案：C93、仰泳移臂到头上时,身体开始向()一侧移动A、划水臂B、移臂C、左侧D、右侧答案：A94、爬泳打腿的推进力主要产生的阶段是()A、向上打水B、向下打水C、向内打水D、向外打水答案：B95、蛙泳腿部技术没有滑行动作容易造成()。A、平收腿B、撅臀C、“芭蕾脚”D、抬头蛙泳动作答案：C96、循环练习法练习过程中对负荷的调节可以从构成循环训练的四个因素着手，其中不包括A、练习的数量B、练习的强度C、间歇的时间D、练习的距离答案：C97、社会体育指导员技术等级称号由低到高分为()。A、一级、二级、三级、国家级B、三级、二级、一级、国家级C、一级、二级、三级、四级D、初级、中级、高级、国家级答案：B98、一个人的感知、记忆、想象、思维等认知能力俗称()A、情商B、智商C、逆境商D、顺境商答案：B99、有关运动性腹痛的叙述，以下那项不正确()A、大多数安静时不痛，运动时才痛B、疼痛程度与运动量成正比C、疼痛与锻炼中饮水不当有关D、与做准备活动的充分程度成反比答案：D100、在体育指导中，指导者喊“蹲下”，但要求练习者站立不动，此方法主要训练.A、动作速度B、反应速度C、位移速度D、距离速度答案：BC、变化练习法D、间歇练习法答案：B7、四种姿势中,速度最快的是()。A、蛙泳B、蝶泳C、仰泳D、爬泳答案：D8、游蛙泳时()，主要是大腿收的太多、过猛、没有收小腿A、平收腿B、撅臀C、翻脚D、滑行答案：B9、神经系统是由位于颅腔和椎管内的和脊髓，以及与脑和脊髓相连的()组成A、周边神经B、中枢神经C、周围神经D、中间神经答案：C10、仰泳手臂出水时,应伸直，()首先出水A、上臂B、前臂C、肩部D、手答案：C11、爬泳手臂入水时，应由()领先，手掌朝向外下方，斜插入水，以减少入水时的波浪阻力A、大拇指B、食指C、中指D、小拇指答案：A12、仰泳打水动作包括()A、向下打腿、向上打腿和滑行B、翻脚和蹬夹水C、上踢和下压D、收腿和滑行答案：C13、蛙泳腿部水中技术教学难点是()。A、收脚B、翻脚C、蹬夹腿D、滑行答案：B14、游泳是一种()，使身体移动的技能活动。A、自身肢体动作配合B、自身运动能力C、借助自身浮力D、克服自身重力答案：A15、以下属于人动力性基本活动能力是()。A、走B、支撑C、攀登D、爬行答案：A16、下列哪种情形下,用人单位可以解除劳动合同()。A、劳动者患病或者非因公负伤,医疗期满后,不能从事原工作B、患职业病或者因工负伤并被确认丧失或者部分丧失劳动能力C、患病或者负伤，在规定的医疗期内的D、女职工在孕期、产期、哺乳期的答案：A17、游泳教学是教师按照一定的()，对学生施以影响的一种有计划的活动。A、目的、任务和要求B、行为规范C、法律法规D、形式规格答案：D18、下列有关心源性猝死的说法正确的是。A、尽快对心源性猝死的运动员进行电击除颤是心肺复苏的关键B、除颤仪是专用医疗设备，运动场馆没有必要配备C、心肺复苏后，多数运动员可以马上恢复调练D、心源性猝死的直接原因为室颤,室颤很快会转为心脏静止,因此必须等到医疗人员到场才能进行救治。答案：A19、游泳者进行健康诊断目的是为了保证A、游泳者的健康B、游泳教学指导C、游泳场馆管理D、运动员的科学选材答案：A20、波浪式蛙泳游进，手臂向内划水时，()自然升高，使嘴露出水面吸气A、头部B、肩部C、臂部D、腰部答案：A21、游泳教学中采用分解教学法时，如果运用不当会()。A、不容易掌握动作较为复杂的部分B、难以打好耐力基础C、影响正确动作的形成D、不容易掌握动作的细节答案：C22、进行练习效果评价时，动作力量大小要以()A、动作的经济性B、动作的准确性C、动作的协调性D、动作的有效性答案：D23、下列伸展练习方式中较为安全且可以自己完成的事()。A、静力性主动伸展B、冲击性伸展C、静力性被动伸展D、PXF伸展答案：A24、踝关节扭伤后，最快速的处理方法是()A、加压包扎B、冰败C、自行指腹压迫痛点D、立即夹板固定答案：C25、氯基酸是构成()的基本单位。A、无机盐B、脂肪C、蛋白质D、有机物答案：C26、体育手段具有()的特点。A、历史性、教育性、现代性、民族性B、历史性、国际性、民族性、地域性C、文化性、教育性、现代性、地域性D、文化性、教育性、现代性、民族性答案：A27、人体在水中游进时，因身体造成前后压力差而产生的阻力是()A、摩擦阻力B、波浪阻力C、形状阻力D、表面阻力答案：C28、爬泳向下打水时，脚获得是反作用力分别是()的。A、向前和向下B、向前和向上C、向后和向下D、向后和向上答案：B29、有固定间歇的练习方法是()A、比赛法B、变换法C、重复法D、游戏法答案：A30、蛙泳平收错误动作的特征是（…A、大腿收于小腹B、大腿收得少C、小腿收得少D、小腿收得多答案：A31、在有氧供能的练习中，一般练习者的心率应该控制在（）A、110-130次/分B、130-150次/分C、150-170次/分D、90-110次/分答案：B32、在体质测量的实践中，用（）来评价呼吸机能更为客观。A、肺活量B、肺活量绝对值C、肺活量体重指数D、胸围/身高义100指数答案：C33、下面常用的体质测量指标中，属于身体形态指标的是：（）A、体重B、血压C、台阶指数D、灵敏性答案：A34、蛙泳蹬腿结束滑行时，应该（）。A、两腿并拢伸直B、两腿微分并放松C、两脚外翻D、两脚内扣答案：A35、购买游泳年卡属于A、实物型体育消费B、参与型体育消费C、观赏型体育消费D、虚拟型体育消费答案：B36、中华全国体育总工会公布的第一套广播体操的时间()。1950年1951年1952年1953年答案：B37、在单个游泳技术动作的教学顺序中，水中有固定支撑练习可以是()练习。A、各种分解及配合游B、扶池边、池槽、同伴C、扶打水板D、陆上模仿答案：B38、在指导员选择多方向进行示范动作时，以下哪项不是其目的()A、便于锻炼者找到适合自己的角度B、便于锻炼者模仿学习C、便于纠正错误动作D、便于指导员观察答案：D39、正常情况下，以下物质中不能被肾小球滤过的是A、水B、尿素C、尿酸D、蛋自质答案：B40、体育健身站点的基本特征不包括()。A、管理的制度化B、工作内容的具体性C、功能的多样性D、地域的广泛性答案：D41、将溺水者拖带到岸边,经常采用的游泳技术有()，侧泳等。A、仰泳B、反蛙泳C、蛙泳D、潜水答案：B42、游泳基本上可以分为()两大类。A、花样游泳和大众游泳B、残疾人游泳和大众游泳C、竞技游泳和大众游泳D、竞技游泳和花样游泳答案：C43、波浪式蛙泳游进时，当手臂()时,肩部自然升高，嘴露出水面吸气A、向内划水B、向外划水C、向上划水D、向下划水答