2022-2023年运动康复期末复习-体适能理论与训练(运动康复专业)考试全真模拟全知识点汇编押题第

书ft有路勤为径，学海无涯苦作舟！住在富人区的她书ft有路勤为径，学海无涯苦作舟！住在富人区的她2022-2023年运动康复期末复习-体适能理论与训练（运动康复专业）六期（含答案）一.综合考核题库(共35题)1.提高有氧能力训练的关键因素是( )。AB、周次数CD、短间歇正确答案:A2.短期体育锻炼对心理健康效益包括（。ABCD正确答案:A,B,D3.在渐增负荷运动中，血乳酸浓度随运动负荷的递增而增加，当运动强度达到某一负荷时，血乳酸出现急剧增加的那一点(乳酸拐点)称为（ ）（章节：第四章难度正确答案:乳酸阈4.儿童少年最大吸氧量的绝对值( )。A、低于成人BC、高于成人D正确答案:A5.采用强度较低而持续时间长的练习或长段落的间歇训练，主要是发展()。A、无氧耐力B、有氧耐力C、静力耐力D、速度耐力正确答案:B6.等长测试是肌肉力量检测的主要手段，通常包括屈臂、杠铃上举、仰卧蹬腿、半蹲起、俯卧屈膝等。（章节：第六章难度：3）正确答案:错误7.儿童少年有氧代谢能力不及成年人，在长时间肌肉工作中易发生( )。A、血乳酸水平升高B、血脂含量升高CD、血糖水平下降正确答案:D8.决定无氧耐力的生理学基础是肌肉非乳酸系统供能能力体内缓冲乳酸能力和脑细胞耐酸能力( )（章节：第十章难度：3）正确答案:错误9.无氧耐力是指人体处于在( )情况下，较长时间进行肌肉活动的能力（章节第十章难度：4）正确答案:氧供应不足10.糖在体内的储存形式包括（ 。A、单糖B、肝糖原C、肌糖原D、血糖正确答案:B,C,D11.体适能分为健康体适能、运动技能体适能和（ （章节：第一章难度：3）正确答案:功能性体适能12.身材缩短，驼背是骨质疏松症的常见症状。（章节：第八章难度：1）正确答案:正确13.决定一般耐力最重要的生理学基础是人体的( )能力，所以一般耐力又称为有氧耐力（章节：第十章难度：3）正确答案:有氧供能14.改善关节柔韧性的练习将不利于速度素质的提高。（章节：第九章难度：3）正确答案:错误15.能量摄入过剩，多余的能量以脂肪的形式储存，导致肥胖。（章节：第五章难度：3）正确答案:正确16.( （章节：第六章难度：2）正确答案:整理运动17.耐力运动处方应包括的基本内容有:( )。A、运动频率B、运动强度C、活动内容D、持续时间正确答案:A,B,C,D18.儿童少年在生长过程中一直存在着两个不同的年龄一个是日历年龄另一个是( )（章节：第十七章难度：3）正确答案:生物年龄19.内呼吸是指( )。A、肺泡与毛细血管血液之间的气体交换B、组织细胞与毛细血管血液之间的气体交换C、细胞器之间的气体交换D、线粒体膜内外之间的气体交换正确答案:B20.一般不推荐其作为改进心肺耐力的手段方法的项目是（ 。A、骑自行车B、游泳C、走、慢跑D正确答案:D21.免疫分子包含（ 。A、免疫球蛋白B、补体C、细胞因子D、神经因子正确答案:A,B,C22.亚健康（章节：第一章难度：5）23.继发性骨质疏松症发生的原因有（ 。A、内分泌性疾病BCD正确答案:A,B,C,D24.运动中三种供能系统均参与供能，只是各自的供能比例不同（章节：第三章难度：2）正确答案:正确25.在神经系统调节下，快速调节收缩的强度。一个脊髓前角运动神经元及其轴突分支所支配的全部肌纤维，总称为一个（ ）（章节：第六章难度正确答案:运动单位26.快肌纤维的生理特征表现为（ 。A、兴奋阈低，收缩速度快B、收缩速度快，抗疲劳的能力低C、收缩速度快，力量小D、收缩力量大，能持久正确答案:B27.不宜于一般健身人群和康复患者使用提高全身耐力的训练方法是（。A、循环训练法B、间歇训练法C、持续训练法D、法特莱克速度游戏正确答案:B28.系统的耐力训练可使肌糖原的贮量()。A、增加一倍B、略有增加C、不变D、稍有下降正确答案:A29.食物的氧热价（章节：第三章难度：4）正确答案:氧化某营养物消耗1L氧所释放的热量。30.等长收缩（章节：第六章难度：4）正确答案:是指肌肉收缩时只有张力的增加而无长度的缩短。31.动作速度与并与肌肉的无氧代谢能力没有太大关系。（章节：第九章难度：3）正确答案:错误32.提高柔韧适能有助于提高运动能力，主要表现在（ 。A、增加关节活动幅度B、技术水平含量C、增加肌力D、预防损伤正确答案:A,B,C,D33.女性体内脂肪含量超过（，被认为是肥胖。A、25%B、20%C、30%D、40%正确答案:C34.（ ）可以促进脂肪的分解氧化，降低运动后脂肪酸进入脂肪组