社会发展与体育健身教材

体育健身原理与方法第二讲

社会发展与体育健身授课教师：朱晓娜现代社会中体育健身运动发展的动因蓬勃发展中的中国当代体育健身运动现代社会的体育健身运动研究内容234人类社会对体育健身运动的接纳1体育健身运动与人的生活方式5你知道这些吗奥运会的来历？圣火的来历？橄榄枝的来历？冬天为什么不能生长庄稼？太阳和月亮不见面人类社会对体育健身运动的接纳一、体育产生的历史条件有了人就有了人类社会，也就有了人类为满足生存需要和心理、生理需要的各种活动。体育是伴随着人类的产生而产生的，体育的历史与人类的历史一样长久。原始社会从社会形态看经历了原始群居、母系氏族公社和父系氏族公社时期，从体质发展而言经历了猿人、古人和新人时期。原始社会生产力水平十分低下，住的是洞穴；吃的是草木之实，鸟兽之肉；穿的是兽皮和羽毛，过着采集狩猎的平等生活，时常饱受野兽侵袭和病痛的折磨。奔跑，跳跃，攀登，投掷等肢体活动构成了远古先民们生产生活的重要内容，为提高肢体活动能力进而提高抵御自然的生存能力。二．体育的起源组织化的身体教育行为产生于劳动技能的传习、巫术和模仿游戏；形成于原始部落首领产生过程（从动物首领的产生到部落酋长的产生）的原始祭祀和成年礼中发育出最初的竞技形式；某些娱乐性身体活动可能来源于动物阶段的嬉戏行为或对劳动、军事活动的再现；而各种运动形式部分来源于自然活动，部分脱胎于对劳动或军事活动的提炼。古代奥林匹克的起源但流传最广的还是宙斯之孙珀罗普斯为了娶伊利斯的希达弥亚公主，在决定求婚者命运的战车赛中杀死了国王俄诺玛诺斯成为了伊利斯的新国王。他在奥林匹亚神域举办了献给宙斯的盛大庆典，这就是后来的奥林匹克祭典。从公元前776年到公元394年，古代奥林匹克祭典共举行了293届，历时1168年，对古希腊政治、经济、文化、宗教等出起过积极的作用，也给人类留下了一笔宝贵的文化财富。奥林匹克祭典所创造的比赛模式、训练体系及和平、友谊、公平竞争、追求健力美和拼搏奋进的奥林匹克精神，都产生了超越时代的影响。西方古代体育健身运动的发展

一、斯巴达体育公元前8世纪，斯巴达人建立了土地和奴隶国有的城邦国家，9千户斯巴达人统治着25万多本土希洛人。为维护这种统治，斯巴达实行全民皆兵，一切活动皆以军事为出发点，不重视文化教育。婴儿一出生就要经过元老的严格检查。体弱有病的婴儿被扔到山谷里去，只有健康合格的才交给父母代国家抚养。7岁后被送往国家设立的学校接受教育，直到成年。二、雅典的体育雅典把体育与德育、智育、美育结合起来，培养身心和谐发展的人，形成了比较完整的教育体系。雅典人进行身体练习不仅着眼于军事准备，而且重视身体的匀称健美、动作协调灵活，还重视培养勇敢、果断、谦让等品质三、古罗马的体育教育的目标是培养既能劳动、又能打仗的农民军人，所以一直怀疑针对肌肉的希腊式体育锻炼，强调针对军事的身体训练。16岁成为公民后开始服兵役。欧洲中世纪体育

从公元476年西罗马帝国的灭亡到1640年英国资产阶级革命前夜，被称为欧洲历史的中古时期或中世纪。早期基督教是主张灵肉一致，2世纪后开始认为卑污的肉体妨碍灵魂升华，声称“肉体是灵魂的监狱”。在鄙视现实、鄙视肉体、弃绝一切欢乐和幸福的禁欲风气中，体育的发展受到极大阻碍。文艺复兴时期的体育15世纪末开始的“地理大发现”促进了资本主义生产方式的形成，也把人们的眼界扩展到了世界范围。文艺复兴使神世俗化，宗教改革又使世俗神圣化，人们重新“发现”了人的主体性价值。体育从此成为人类认识和改善自身自然的特殊途径，成为人类体验生命活力的重要形式。欧洲的体育健身运动开始与近代竞技运动相伴而生得到一定的发展，各种户外运动、游戏、球类运动、体操、旅行又逐渐兴盛起来。第二节现代社会的体育健身运动参加体育健身活动的人数十分广泛各国政府积极倡导和参与领导体育健身活动形式丰富多彩体育健身活动设施的建设受到全社会的重视体育健身科学化的步伐进一步加快大众健身活动与社会经济发展的联系日趋紧张第三节节中中国当当代体体育健健身运运动我国体体育健健身运运动的的现状状健康观观念和和健身身意识识正在在成为为社会会主导导意识识，体体育健健身消消费成成为时时尚参加体体育健健身运运动的的热情情持续续增加加，体体育人人口逐逐步增增加体育健健身活活动场场地建建设受受到重重视，，体育育经费费逐年年增加加体育健健身的的组织织网络络正在在形成成，指指导队队伍不不断扩扩大体育健健身活活动形形成热热潮，，活动动形式式丰富富多样样新型的的群众众体育育组织织领导导体制制正在在形成成，群群众体体育法法制日日益完完善第四节节现代代社会会中体体育健健身运运动发发展的的动因因现代社社会丰丰富的的物质质财富富，为为人们们参加加体育育运动动提供供了可可能性性现代科科学的的飞速速发展展，是是人们们的思思想认认识产产生了了质的的飞跃跃，为为体育育健身身运动动激活活了内内驱力力国家和和政府府采取取有力力措施施，积积极推推动体体育健健身运运动的的发展展现代社社会为为体育育健身身运动动的开开展提提供了了良好好的物物质条条件现代社社会给给人类类的健健康带带来许许多负负面影影响，，体育育健身身运动动有利利于提提高人人的生生活质质量原始天天神卡卡俄斯斯（Chaos）原始天天神卡卡俄斯斯（Chaos）-----地母母盖亚亚、地地狱深深渊神神塔耳塔塔洛斯斯、黑暗暗神俄俄瑞波波斯、、黑夜夜女神神尼克斯斯和爱神神厄洛斯斯----厄厄瑞玻玻斯和和倪克克斯结结合，，产生生了埃忒耳耳（光明）和赫墨拉拉（白昼）地母盖盖亚：：指端端生出出乌拉诺诺斯（天王星星Uranus））（（希望望与未未来、、天空）和蓬托斯斯（海洋）希腊人人试图图对宇宇宙的的存在在作出出解释释（创创世论论），，在这这里的的创世世过程程是：：混沌沌产生生大地地，大大地产产生天天空，，天空空与大大地结结合产产生世世间万万物。。地母盖盖亚、、乌拉拉诺斯斯地母盖盖亚、、乌拉拉诺斯斯-----克洛洛诺斯斯（（姐姐姐时间间女神神瑞亚亚））、十十二提提坦-----宙斯斯从掀起起的海海浪泡泡沫中中诞生生了阿弗洛洛狄忒忒（Aphrodite））。乌乌拉诺诺斯的的精血溅飞在在盖亚亚身上上，使使盖亚亚独自自孕育育了怪怪物巨巨人族族（Giants））、复复仇三三女神神厄里尼尼厄斯斯（Erinyes））和白白橡树树三神神女墨利埃埃（Melia））。乌拉诺诺斯呢呢，在在自己己被阉阉割的的那一一瞬间间，轰轰然与与盖亚亚分离离，从从此永永远固固定在在世界界的最最高处处，再再也不不能动动弹。。天地地从此此分离离乌拉诺诺斯作作为第第一代代神，，本身身的故故事并并不多多，另另外乌乌拉诺诺斯曾曾做出出了两两个预预言：：一是是警告告克洛诺诺斯将来会会被自自己的的一个个子女女推翻翻；二二是对对宙斯说伊阿佩佩托斯斯和忒提斯斯将生一一个比比他更更强有有力的的子女女。这这两个个预言言都实实现了了，推推翻克克洛诺诺斯的的就是是宙斯斯，而而比宙宙斯更更加强强大的的就是是普罗米米修斯斯，这个个为人人类盗盗取天火的神被被宙斯斯锁在在高加加索山山脉上上，幸幸得赫剌克克勒斯斯的帮助助，恢恢复了了他与与宙斯斯的友友谊，，解救救了人人类。。宙斯与与泰坦坦之乱乱瑞亚为为克洛洛诺斯斯生了了五个个孩子子，全全都在在刚出出生时时被父父亲一一口吞吞下。。瑞亚亚非常常伤心心，因因此，，在她她生下下第六六个孩孩子后后，决决心要要保全全此子子，她她给这这个男男婴取取名为为宙斯斯。瑞瑞亚将将宙斯斯交给给桉树树女仙仙抚养养，而而将一一块石石头包包在布布里交交给克克洛诺诺斯，，克洛洛诺斯斯看也也不看看就将将它一一口咽咽了下下去。。宙斯去去找美美狄斯斯--一位位拥有有无比比智慧慧和预预知能能力的的女泰泰坦询询问击击败克克洛诺诺斯的的方法法。美美狄斯斯为宙宙斯配配了一一小瓶瓶具有有催眠眠和催催吐作作用的的药水水。克克洛诺诺斯吐吐出了了德墨忒忒耳，赫拉拉，赫丝堤堤，哈迪斯斯和波塞冬冬。宙斯带带领兄兄弟姐姐妹对对抗父父亲。。战争争进行行了十十年，，几乎乎要毁毁掉宇宇宙，，但始始终分分不出出胜负负。后后来宙宙斯听听从祖祖母大大地女女神盖亚之意，，前去去拯救救被囚囚的独眼巨巨人族和百臂巨巨人族。为为了报报答这这份恩恩情，，独眼眼巨人人送给给宙斯斯闪电电火，，给波波塞顿顿三叉戟戟，而给给哈迪迪斯隐隐形头头盔；；百臂臂巨人人则在在战场场上奋奋勇作作战。。最后后终于于战胜胜了克克洛诺诺斯。。被废黜黜的克克洛诺诺斯和和他其其他下下野的的泰坦坦兄弟弟们不不甘心心失败败，决决心重重新夺夺回失失去的的权力力.他他们们推举举爱泼特特斯的儿子子阿特特拉斯斯--最高高大强强壮的的泰坦坦为首首领，，攻打打奥林林匹斯斯山.但但爱泼泼特斯斯的另另两个个儿子子普罗米米修斯斯和厄毗毗米修修斯没没有参参加奥运会会的来来历宙斯的的主要要圣地地在埃利斯斯的奥林林匹亚亚，那那里建建有宙斯神神庙，每4年年举行行一次次盛大大的祭祭祀性性竞技技会。。现代代的奥林匹匹克运运动会会即起源源于为为纪念念他而而举行行的体体育竞竞技。。普罗米米修斯斯（奥奥运会会圣火火起源源）普罗米米修斯斯是泰坦（Titans）巨巨人之之一。。在宙宙斯与与巨人人的战战争中中，他他站在在新高加索索山脉脉的奥林波波斯山神一边边。他用用粘土造造出了第第一个女女人。雅典娜（Athena）赋予予了这个个女人灵灵魂和神神圣的生生命。普普罗米修修斯还在在奥林匹匹斯山上上偷取了了火，并并将之赠赠予人类类。火使使人成为为万物之之灵。在在这之后后，举行行了第一一次神与与人的联联席会议议。这个个会议将将决定烧烧烤过的的动物的的哪一部部分该分分给神，，哪一部部分该给给人类。。普罗米米修斯切切开一头头牛，把把它分成成两部分分：他把把肉放在在皮下，，将骨头头放在肥肥肉下。。因为他他知道自自私的宙宙斯爱吃吃肥肉。。宙斯看看穿了他他的把戏戏。普罗罗米修斯斯偏袒人人类，这这使宙斯斯感到不不快。因因此，他他专横地地把火从从人类手手中夺走走。然而而，普罗罗米修斯斯设法窃窃走了天天火，偷偷偷地把把它带给给人类。。宙斯对对他这种种肆无忌忌惮的违违抗行为为大发雷雷霆。他他令其他他的山神神把普罗罗米修斯斯用锁链链缚在高加索山山脉的一块岩岩石上。。一只饥饥饿的恶恶鹰天天天来啄食食他的肝肝脏，而而他的肝肝脏又总总是重新新长出来来。他的的痛苦要要持续三三万年。。而他坚坚定地面面对苦难难，从来来不在宙宙斯面前前丧失勇勇气。最最后，赫拉克勒勒斯（海格力斯斯）使普罗罗米修斯斯与宙斯斯恢复了了他们的的友谊，，找到了了金苹果，杀死了了恶鹰，，因而解解救了普普罗米修修斯。雅典娜雅典娜，，希腊神话话中的智慧慧与工艺艺女神，，女战神，执掌正正义的战战争，可可以理解解为战术术女神。。雅典娜成成为雅典典的守护护神的传传说和女女神与波波塞冬之之间的争争斗有关关。当雅雅典首次次由一个个腓尼基人建成时时，波塞塞冬与雅雅典娜争争夺为之之命名的的荣耀。。最后达达成协议议；能为为人类提提供最有有用东西西的人将将成为该该城的守守护神。。波塞冬冬用他的的三叉戟敲打地面面变出了了一匹战战马。而而雅典娜娜则变出出了一棵棵橄榄树树——和和平与富富裕的象象征。因因战马被被认为是是代表战战争与悲悲伤，因因此雅典典就以女女神的名名字命名名。帕特特农神庙庙纪念雅雅典娜。。雅典娜同样是是战争的女神神。因为雅典典娜在特洛伊战争中的活跃表现现，使她战神神的名声甚至至超过了阿瑞斯。她的木马计也是希腊人人最终胜利的的主要原因之之一。但雅典典娜与阿瑞斯斯不同。阿瑞瑞斯嗜战，而而雅典娜虽为为战神，却酷酷爱和平，这这也是雅典被被称为“酷爱爱和平的城市市”的原因。。德墨忒尔德墨忒尔，她她是希腊神话话中丰产、农农林女神，是是天空之神克罗诺斯与时光女神瑞亚的女儿，宙斯的二姐与第四四位妻子，生生下了冥后珀耳塞福涅。在西方，德德墨忒尔是最最受欢迎的神神祇。冬季的由来点石成金赫尔墨斯是希腊奥林匹斯十二主神之一一，八大行星星中的水星。。宙斯与玛亚的儿子。出生生在阿耳卡狄狄亚的一个山山洞里，最早早是阿耳卡狄狄亚的神，是是强大的自然然界的化身。。奥林匹斯统统一后，他成成为畜牧之神神，是宙斯的传旨者和信使。他也被视为为行路者的保保护神，是商商人的庇护神神，雄辩之神神。传说他发发明了尺、数数和字母。他他聪明狡猾，，又被视为欺欺骗之术的创创造者，他把把诈骗术传给给了自己的儿儿子。他还是是七弦琴的发明者，是是希腊各种竞技比赛赛的庇护神。。后来他又与与古埃及的智慧神托特特混为一体，，被认为是魔魔法的庇护者者，他的魔杖杖可使神与人人入睡，也可可使他们从梦梦中醒来。七弦琴偷阿波罗的牛牛买塑像捡斧子救助依娥阿波罗阿波罗被视为为司掌文艺之之神，是人类类的保护神、、光明之神、、预言之神、、迁徙和航海海者的保护神神、医神以及及消灾弥难之之神。主管光明、青春、医药、畜牧、音乐等，同同时他也是希希腊神话中的的花美男之一一，九头身的的完美身材，，超高的音乐乐才华。让他他受到了很多多女神的欢迎迎。但遭到了了赫拉的诅咒咒，遭到了爱爱情的失败。。一般认为关于于阿波罗的神神话来源于小小亚细亚，，因特洛伊战争时他站在在特洛伊一边边，那里有许许多他的神庙庙。他斩杀恶恶龙皮同，在在得尔斐他战战胜皮同的地地方修建神庙庙；参加奥林匹斯山众神与巨灵灵的战斗；在在特洛伊战争中，他的祭司司受希腊人侮侮辱，他施瘟瘟疫，使希腊腊人遭受侵袭袭；赫尔墨斯发明里拉琴送送给阿波罗，，使他成为音音乐之神；特特洛伊公主卡珊德拉与他相爱被赋赋予预言天才才，而公主事事后食言，阿阿波罗又使其其预言失灵；；神女达佛涅为摆脱他的追追求，变作月月桂树，被称称为阿波罗圣圣树；他还和和波塞冬合力帮助特洛洛伊，建起牢牢不可破的城城墙等等。达芙妮与月桂桂树阿波罗凝视着着月桂树，痴痴情的说：““你虽然没能能成为我的妻妻子，但是我我会永远的爱爱着你。我要要用你的枝叶叶做我的桂冠，用你的木材材做我的竖琴琴，并用你的的花装饰我的的弓。同时我我要赐你永远远的年轻，不不会衰老。””变成月桂树树的达芙妮听听了，深深地地受到了感动动，连连点头头，表示谢意意。也许是受受到了阿波罗罗的祝福，月月桂树终年常常绿，是一种种深受人们喜喜爱的植物。。阿尔忒弥斯掌管狩猎，照照顾妇女分娩娩，保护反抗抗和蔑视爱神神的青年男女女。曾与孪生生兄弟阿波罗罗一起，杀死死迫害其母的的巨蟒皮同和和羞辱其母的的尼俄柏及其子女。在在土耳其以弗弗所，有专为为她修筑的亚底米神庙。阿尔忒弥斯的的容貌美丽。。她的身材曼曼妙，两腿修修长，腰肢纤纤细；她的皮皮肤白皙光滑滑，通身闪耀耀的月亮圣洁洁的光芒；她她的眉心嵌有有一个耀眼的的月亮，倾斜斜30°；她她的棕色卷发发一直垂到腰腰际，随风飘飘扬；她的眼眼睛有如月光光般澄澈又灵灵动，颜色是是深邃幽静的的深蓝色；她她的睫毛浓密密；她的嘴唇唇小巧红嫩，，嘴角带着一一丝继承哥哥哥阿波罗的庄庄重和威严。。她的容貌代代表了月亮所所有的高贵美美丽。太阳与月亮不不见面的原因因天后赫拉喜好和平，是是和平女神的的代表，是克洛诺斯和瑞娅的最小小的女儿，主主神宙斯的妻子，主管管婚姻和家庭，被尊称为““神后”。在宙斯热恋赫赫拉时，经常常变成一只杜杜鹃接近她，，所以后来杜杜鹃成了这位位女神的圣鸟鸟。在宙斯和和赫拉结合时时，大地为了了庆祝他们美美满的婚姻，，特别为他们们生出了许多多苹果树，树树上结满了金金色的苹果，，这些苹果树树也就是生命命树。俄里翁是海神波塞冬的儿子，生性性骄傲自大。。赫拉为了惩惩罚他，派了了一只巨大的的蝎子蛰了他他。俄里翁挥挥起大棒打死死了蝎子，但但自己也毒发发身亡。海神神怀念儿子，，就把他放到到天上成了猎猎户星座。赫赫拉把蝎子放放到天上，成成了天蝎座。。北半球的人人们可以在冬冬天看到猎户户星座，夏天天看到天蝎星星座，这两个个星座你升我我降，就好像像是互相追逐逐驱赶。所以以有了“天蝎蝎猎户，你追追我赶”的民民谚。战神阿瑞斯古希腊神话中中的战神，奥林匹斯十二二神之一，被视为为尚武精神的化身。其形形象源于色雷雷斯人，据奥林波斯神话，阿瑞斯斯是宙斯和赫拉的儿子子。在奥林匹亚诸神中，战神神阿瑞斯是最最招人憎恨的的，他被形容容为“嗜血成成性的杀人魔魔王以及有防防卫的城堡的的征服者”。。他与火神赫菲斯托斯之妻美神阿芙芙洛蒂特私通通，两者幽会会时，让夜神神阿勒克特律律翁“望风””。不料，后后者一觉睡到到天明，竟让让太阳神赫利奥斯窥见见，并告知赫赫菲斯托斯，，赫菲斯托斯斯制作—面无无形之网，将将偷情者双双双捉扶。让他他们当众出丑丑。阿瑞斯一一气之下将夜夜神阿勒克特特律翁变成一一只牝鸡，命命其司晨。赫淮斯托斯他隐居在埃托托纳山，联合合独眼怪族开开发丰富的矿矿山，专门打打造精良的器器具。有人人说，当赫淮淮斯托斯每一一次敲打，便便伴随着一次次地震与火山山的喷发。另一种说法是是认为赫淮斯斯托斯即为赫赫拉的儿子,因为预言说说宙斯的第一一个儿子会推推翻他,便将将他扔下山去去(也有说是是因为他容貌貌丑陋,引起起了赫拉的不不满,被赫拉拉扔到海上的的一个岛上),因此摔坏坏了一条腿.赫淮斯托托斯面容丑陋陋，一条腿也也瘸了。但他他的灵魂和才才智却十分卓卓越。他心智智灵巧，而且且充满热诚。。他是诸神的的铁匠，具有有高度的技巧巧，制造了许许多着的武器器、工具和艺艺术品。他在在奥林匹斯山上建筑了诸神神的宫殿，为为宙斯打造雷雷霆和铠甲，，此外还制造造了爱神的弓弓，赫拉克勒斯的马车、阿波波罗驾驶的日日车，厄洛斯的金箭、银箭箭等诸神的物物品和武器。。。当宙斯对普罗罗米修斯盗走走圣火十分生生气时，宙斯斯便命令自己己的儿子--赫淮斯托斯斯创造出了一一个美丽的女女人，这个女女人就是潘多多拉。同时制制作了一个精精巧的盒子，，每位天界诸诸神在盒子中中放入了一种种灾难以惩罚罚人类，潘多多拉带盒子到到人间嫁给了了普罗米修斯斯的弟弟埃庇庇米修斯，并并偷偷打开了了盒子，各种种灾难如疾病病等就降临到到了人间。这这个盒子就是是“潘多拉之之盒”。海伦金苹果特罗伊之战王子帕里斯9、静静夜夜四四无无邻邻，，荒荒居居旧旧业业贫贫。。。。12月月-2212月月-22Sunday,December25,202210、雨中黄黄叶树，，灯下白白头人。。。17:45:2117:45:2117:4512/25/20225:45:21PM11、以我我独沈沈久，，愧君君相见见频。。。12月月-2217:45:2117:45Dec-2225-Dec-2212、故人人江海海别，，几度度隔山山川。。。17:45:2117:45:2117:45Sunday,December25,202213、乍见翻疑疑梦，相悲悲各问年。。。12月-2212月-2217:45:2117:45:21December25,202214、他乡生白白发，旧国国见青山。。。25十二二月20225:45:21下下午17:45:2112月-2215、比不了得就就不比，得不不到的就不要要。。。十二月225:45下下午12月-2217:45December25,202216、行动出成果果，工作出财财富。。2022/12/2517:45:2117:45:2125December202217、做前，能够够环视四周；；做时，你只只能或者最好好沿着以脚为为起点的射线线向前。。5:45:21下午5:45下下午17:45:2112月-229、没有失败，，只有暂时停停止成功！。。12月-2212月-22Sunday,December25,202210、很很多多事事情情努努力力了了未未必必有有结结果果，，但但是是不不努努力力却却什什么么改改变变也也没没有有。。。。17:45:2117:45:2117:4512/25/20225:45:21PM11、成成功功就就是是日日复复一一日日那那一一点点点点小小小小努努力力的的积积累累。。。。12月月-2217:45:2117:45Dec-2225-Dec-2212、世世间间成成事事，，不不求求其其绝绝对对圆圆满满，，留留一一份份不不足足，，可可得得无无限限完完美美。。。。17:45:2117:45:2117:45Sunday,December25,202213、不知香香积寺，，数里入入云峰。。。12月-2212月-2217:45:2117:45:21December25,202214、意志坚坚强的人人能把世世界放在在手中像像泥块一一样任意意揉捏。。25十十二月20225:45:21下午午17:45:2112月-2215、楚塞塞三湘湘接，，荆门门九