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肌筋膜疼痛症候群(myofascialpainsyndrome)
之簡介肌筋膜疼痛症候群(myofascialpainsyndrome)不是特定疾病的名稱,而是人體肌肉因長期處於緊張狀態下所出現症狀的總稱。肌肉長期在緊張狀態下,會防礙血液暢流,無法有效的把體內因代謝作用所產生的廢物如乳酸等帶走,積存在該處而引起局部的肌肉疼痛,同時會有激痛點出現。激痛點與壓痛點之區別1952年,Travell等提出激痛點的觀念。按壓激痛點時有疼痛擴散與一些現象,稱為激痛點現象(thetriggerpointphenomenon)壓痛點(tenderpoint);壓肌肉某一點會痛,但沒有疼痛擴散現象。肌筋膜疼痛症候群之常見病因重複不斷的動作。長時間姿勢不良。缺乏運動。營養失調。睡眠障礙。關節炎。激痛點的分類有活動性與潛伏性兩種,可用疼痛主訴來區別:活動性激痛點的患者常會抱怨某處疼痛。潛伏性激痛點,無疼痛主訴症狀,只會造成運動受限及肌肉力量減低,壓迫可引發轉移疼痛,容易受誘發轉變成活動性激痛點之轉變潛伏性激痛點可以因為下列因素轉變活動性激痛點急性重力�長期或反覆使用�過度疲勞�肌肉受寒受冷阿是穴與激痛點中醫「阿是穴」、「以痛為俞」療法即是以針灸針對「激痛點」施以針灸刺激,以達到鬆緩經筋、疏通經絡氣血的效果。在臨床上可以發現:阿是穴與相當多的激痛點位置類似甚至重疊,所以運用針灸治療肌筋膜疼痛症候群療效是明確的。
斜方肌-1斜方肌-3胸鎖乳突肌(Sternocleidomastoidmuscle
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