2023年最新的3岁前宝宝要改掉坏毛病

第3岁前宝宝要改掉坏毛病3岁前宝宝要改掉坏毛病

第一个表现是害羞。现在很多小孩在家里，都是活泼乱跳，能吵能闹，很放的开，可是一旦外出见了生人，或是家里来了外人，就会默不作声，扭扭捏捏，不愿意和人打招呼，甚至经常躲在家长的后面。一般这种情况的形成都是由于孩子接触外面世界不多，从而对陌生环境的不适应造成的，所以并不是孩子时时刻刻都会害羞的，只要多锻炼孩子的社交能力，多带到一些人多的地方，多让孩子接触到不同的环境还有不同的人，经常让孩子和同龄的小孩接触，一起玩，觉自己和别人并没有什么不一样的。

第二个表现是坏脾气。有些孩子脾气暴躁，稍微的有点不满意就摔东西，打人，不愿意做某件事情的时候就会赖在地上。导致孩子有这些的坏的行为表现的主要的原因有两种，一种是家里的大人们太宠，一味的去放任孩子们的行为。另一种是受身边大人的影响，家长们对孩子稍微没耐心就会又骂又打。要知道父母的脾气坏也会间接的影响到孩子的脾气，所以学会情绪控制是许多家长需要花费很多心思所要去学的教育内容。人人都会生气，失望，不开心，但不同的是情绪管理强的人会用正确的方法给表现出来，所以只要让孩子知道，生气是可以的，但是用不正确的方法，如，打人，哭闹，摔东西等来表现出来的话就是不正确的。

第三个变现是自卑。孩子在幼儿园里，和同龄的小朋友一起上课，吃饭，做游戏。老师也会也会让孩子独立做一些事，也会比赛。有些孩子由于在做事情上会表现的比较缓慢，而看到别的小孩都比自己做的好做的快，甚至一些害羞的孩子，由于本身就不擅长在人前表现自己，当看到其他的小孩因为表现的好，而被老师赞扬的时候，就会觉的自己渐渐的不如别人，就开始自卑了，拒绝做任何事，渐渐的变的不爱说话。此时，家长就要通过和宝宝沟通来了解宝宝变的自卑的原因来正确引导孩子。同时要经常鼓励孩子，当孩子在完成某件事取得进步是，要表扬给予孩子成就感，从而来重新建立孩子的自信心，来以正常心面对挫折。

宝宝坏毛病三岁前要改掉

1.坏脾气

有的宝宝脾气比较骄纵，一生气就躺地上踢手踢脚，怎么哄骗、打骂都没用。这种情况下如果父母脾气也是急躁，一般是影响宝宝坏脾气养成的情况，所以要改变方式，防止宝宝了解怎么激怒你，久而久之破坏和孩子之间的亲子关系。父母要明白，如果看到孩子发脾气就满足他的要求，那么孩子就会一而再再而三的以发脾气的方式到达目的。

改正方法：给孩子寻找发泄情绪的方式，比方为孩子准备一个枕头，当宝宝发脾气时，让他大枕头或者打被子，也可以让宝宝把不满的情绪画在纸上，再扔到垃圾箱，缓和心情后再用正确的方式表达想法。类似这些情绪发泄方式在很多儿童情商训练机构中都被广泛应用。

此外，作为家长要理解宝宝作为一个个体肯定会有失望、生气、沮丧的时候，只是对坏情绪的表达方式比较不健康而已，所以家长要引导孩子用正确的方式来表达自己的怒气。

2.不合群

宝宝3岁多是一个以自我为中心的状态，对朋友的定义只是玩玩具、零食分享，但是一碰到抢玩具、零食时，就很容易和他人发生冲突，让其他小伙伴反感而远离他，这样宝宝就变得不合群了。

家长要理解宝宝不是天生的“社交高手〞，对于孩子这种人际交往的困难，要慢慢引导，了解跟其他小朋友玩游戏的规那么。而且如果宝宝比较害羞也容易不合群，所以也要慢慢引导。

3.“我不行〞

当你叫宝宝做什么事情，比方唱之歌、跳个舞、帮助做家务时，可能会听到宝宝说“我不行〞这三个字，从开展心理学角度看，这是宝宝对自信心保护的方式，宝宝为什么会退缩、没自信心跟家长的鼓励方式很有关系。

如果爸妈一直过度用赏识的眼光鼓励孩子，说孩子是最棒的、最优秀的之类的话，那么当宝宝了解到外界信息与自己获得的落差很大，自信心就会受挫，担忧自己不是最好的了。

改正方法：让宝宝做力所能及的事情是鼓励他自信心的有效方法，比方宝宝几天上幼儿园表现比较好，那不要直接说“今天你表现得很好〞，而是要具体的说出宝宝努力的过程，比方上课不会乱跑、能控制自己所以要表扬。让孩子理解自己经历的过程才是最重要的。

4.害羞

有的宝宝在家里大大咧咧、能歌善舞但是一出门就变了个人似的，见到陌生的长辈还不跟人打招呼，显得很没礼貌，这其实是因为宝宝害羞。

害羞的宝宝通常只在陌生人面前表现，气质安静，对“平安区域〞范围外的事物要花费较长时间去适应，才能消除恐惧感和紧张感。此外，宝宝因为害羞而不爱争取表现的时机，受到老师和同学的关注就会减少。

改正方法：首先，要让害羞的宝宝清楚自己并没有什么“与众不同〞，她只是需要更多时间适应。家长要让宝宝详细了解在公众场合表现的方法，把握属于自己的时机。

宝宝必须要改掉的12坏习惯

坏习惯1：爱吃甜点，爱喝含糖饮料

注册营养师克里斯蒂·金认为，很多零食和饮料看似健康，打着粗粮或补充维生素的口号，但其中大多数产品都含有大量糖分，长期饮用，会影响孩子发育。

如何改正：水是最好的饮料，如果想增添把戏，可以加些鲜榨的果汁，也可以补充低脂牛奶。零食方面，苹果、全麦面包夹奶酪，或者带果仁的酸奶都是不错的选择。

坏习惯2：挖鼻孔

挖鼻孔既不雅观，也不卫生。医学博士安德鲁·爱德曼认为，这种行为不仅增加把细菌带进鼻孔的危险，也容易把细菌传播给别人。

如何改正：养成用纸巾挖鼻孔的习惯，记得洗手，同时提醒孩子私下里再这样做。另外，寻找孩子鼻子不舒服的根源：过敏、吹空调或高温都可能导致鼻孔枯燥堵塞，使用加湿器或用棉球蘸水擦鼻孔能缓解这些不适，减少孩子挖鼻孔的次数。

坏习惯3：啃指甲

啃指甲可能带来感染，也不利于指甲周围的皮肤健康。爱德曼博士提醒家长透过孩子的行为来分析原因，孩子啃指甲是心理压力大，也可能是无聊。

如何改正：和孩子聊聊为什么这么做，建议他做些其他的事来缓解，如散步、听音乐、画画。在手指上装饰漂亮的图案，或者缠上可爱图案绷带的做法，可以让他们更乐于欣赏指甲而非啃指甲。一旦指甲发生感染迹象，要及时就医。

坏习惯4：晚睡觉

睡眠缺乏易引发行为问题、易怒和学习成绩差等后果。如何改正：规定孩子上床的时间，防止睡前接触暴力类节目。根据美国国家睡眠基金会的研究，学龄前儿童每天需要11至13小时的睡眠;5至10岁儿童需要10至11小时;10岁以上需要8.5至9.25小时的睡眠。家长要帮孩子创造良好睡眠环境：远离电视，睡觉时室内光线要暗、屋内凉爽、安静。

坏习惯5：不吃早饭

对孩子来说，早饭是最重要的一餐。美国营养和饮食学院的发言人安吉拉·莱蒙德表示，孩子不吃早饭会增加肥胖的风险。而且吃早饭的孩子不易怒，接受信息快，注意力集中，学习成绩更好。

如何改正：让孩子有充足的时间吃早饭。早餐应富含蛋白质、膳食纤维和健康脂肪，如摊鸡蛋、粗粮主食、低脂奶酪或牛奶等。

坏习惯6：盲目减肥

时下的减肥风也刮进了校园，10岁刚出头的孩子就考虑要减肥，有的甚至选择非常极端和伤身体的方式来到达目的。如何改正：给孩子做个好典范。

父母不要在孩子面前谈自己身材和体重的负面信息，同时要强调健康饮食，让他们知道每种食物的不同作用，如强健肌肉、美白皮肤、提供活力、保护视力等，在饮食中也能体会到美不仅来自于身材苗条，更来自于健康的生活方式和饮食习惯。

坏习惯7：不洗手

美国疾病预防控制中心认为，洗手是减少儿童患病的最好方式，但现实中很多孩子不喜欢洗手。

如何改正：告诉孩子几个需要洗手的关键时刻：上厕所后，吃东西前，挖鼻孔后。训练他们使用香皂，洗手时唱些欢快的歌。出门时如果接触的桌椅较脏，就带些酒精洗手液或消毒湿巾擦拭一下。不过，家长也无需时刻紧盯孩子洗手，适当接触细菌也会增强免疫力。

坏习惯8：看电子产品

众多研究说明，太久观看电子屏幕对孩子有害：快节奏的动画片影响注意力和组织能力，视频游戏让注意力不集中，经常看电视腰围会增大、运动能力减弱等。

如何改正：美国儿科学会建议，2岁以下幼童，防止看电视;10岁以下，儿童卧室不要安装电视，吃饭不可看电视，每天接触电子屏幕时间总计不超过2小时。当然，要想到达这样的目标，家长自身的配合与节制也十分必要。

坏习惯9：缺少户外活动

据调查，近一半的学龄前儿童不能每天外出游戏。户外活动可以促进身体发育、视力健康和大脑健康，还可以补充维生素D，增进骨骼发育。

如何改正：美国儿科学会推荐每天至少进行1小时的户外活动，家长每天至少要带孩子出去一次，可以一起散步，跑步骑车，也可以玩游戏，总之，让户外活动成为生活的一局部。

坏习惯10：不注意防晒

孩子娇嫩的皮肤更易受到紫外线的侵害，而且这种伤害可以累积。根据美国皮肤癌基金会的统计，孩子晒伤与成人晒伤相比，日后开展成恶性黑色素瘤的几率会加倍。

如何改正：鼓励孩子在阴凉处玩耍，每天使用防晒霜。新生儿应防止暴露在阳光下，6个月后外出时应使用儿童专用防晒用品。

坏习惯11：不刷牙，不用牙线

即使是婴儿，也可能发生蛀牙和感染。美国牙医学会代言人，儿科医生乔纳森·申金说，如果小时候就得了蛀牙，将来成人时得蛀牙的几率会很高。

如何改正：孩子6个月左右长出第一颗牙齿时，家长就需要用不含糖，不含氟化氢的牙膏，每天给他们刷两次牙。

2岁后，可以使用豆粒大小的含氟牙膏刷牙。孩子可以吃大人一样的饭菜时，就要开始使用牙线，每天一次。申金博士指出，使用牙线和刷牙同样重要。家长要帮助孩子使用牙线，直到他们自己能够使用之时。

坏习惯12：挑食

挑食的孩子很常见，他们很