普通心理学意识与注意课件

第五章意识和注意第一节意识概述一、意识二、无意识第二节几种不同的意识状态

一、睡眠与梦二、催眠三、白日梦与幻想第三节注意的一般概述一、注意的定义二、注意的种类三、注意的特征第四节注意的认知-神经机制一、注意的认知理论二、注意的神经机制第五章意识和注意第一节意识概述12023/1/12第五章第一节意识概述一、意识意识是在觉醒状态下的觉知，它既包括对外界事物的觉知，也包括对自身内部状态的觉知；以及对这些心理活动的内容和对自身行为的评价。

意识是一种觉知意识是一种高级的心理官能意识是一种心理状态普通心理学2022/12/282第五章第一节意识概述一、意识普通22023/1/13第五章第一节意识概述二、无意识这里所提出的无意识是相对于意识而言的，指个体没有觉察到的心理活动和心理过程。即包括对刺激的无意识，也包括无意识的行为。其实指的是意识域下。与弗洛伊德所提无意识不是一种概念。如回家的路

常见的无意识包括：无意识行为对刺激的无意识盲视普通心理学2022/12/283第五章第一节意识概述二、无意识普通32023/1/14第五章第二节几种不同的意识形态睡眠与梦普通心理学白日梦与幻想催眠2022/12/284第五章第二节几种不同的意识形态睡眠与42023/1/15第五章第二节

几种不同的意识形态一、睡眠与梦

睡眠分四个阶段：第一阶段是频率和波幅都较低的脑电波，此时身体放松，呼吸变慢，易惊醒，持续10分钟；第二阶段，偶尔出现短暂爆发、频率高、波幅大的脑电波，此时个体难叫醒，持续20分钟；第三阶段，脑电波频率继续降低，波幅更大，持续40分钟；第四阶段，深度睡眠阶段大多脑电波为△波，肌肉进一步放松，各项功能指标出现。共90分钟左右，此后进入快速眼动睡眠阶段，△波消失，类似于清醒状态下的高频低幅脑电波出现，眼球开始快速上下移动，梦境出现，持续5-10分钟普通心理学2022/12/285第五章第二节几种不同的意识形态一、睡5普通心理学意识与注意课件62023/1/17普通心理学2022/12/287普通心理学7

所有人都作梦吗？梦的持续时间有多长？身外之事能否成为梦的一部分？梦能预示未来吗？梦所有人都作梦吗？梦82023/1/19第五章第二节

几种不同的意识形态一、睡眠与梦梦：一种正常的生理和心理现象。特点：梦境的不连续性不协调性认知的不确定性

实验证明，如果对快速眼动的睡眠进行剥夺，即只要发生快速眼动的现象就把睡眠者叫醒，几天内就可使被实验者记忆力下降，情绪低沉，进而会影响到健康。睡眠麻痹非快速动眼睡眠阶段：梦游和说梦话普通心理学2022/12/289第五章第二节几种不同的意识形态一、睡92023/1/110第五章第二节

几种不同的意识形态一、睡眠与梦有关梦的观点：

精神分析弗洛伊德用精神分析的观点来解释梦，他认为梦是压抑到潜意识里的冲动或愿望的反映。

生理学：梦是我们对脑的随机神经活动的主观体验。一定数量的刺激对维持脑和神经系统的正常功能是必要的。在睡眠时，由于刺激减少，神经系统会产生一些随机活动。梦则是我们的认知系统试图对这些随机活动进行解释并赋予一定意义.

认知观点：在睡眠中，认知系统依然对存储的知识进行检索、排序、整合、巩固等，这些活动的一部分会进入意识，成为梦境。

普通心理学2022/12/2810第五章第二节几种不同的意识形态一、102023/1/111第五章第二节

几种不同的意识形态一、睡眠与梦亲自实践——你需要多少睡眠如何判断自己是否睡眠充足，请回答以下问题

1.在课堂上你是否总是昏昏欲睡？

2.周末的时候你是否总是赖床？

3.你觉得无聊的时候是否总是想睡觉？

4.你在阅读或看电视的时候是否经常会睡着？

5.你是否总是上床不到5分钟就睡着了？

6.你早上本来时是否总是觉得很疲倦？

7如果不用闹钟的话你是滞总是会睡过头？

普通心理学睡眠不足：疲惫、迟钝2022/12/2811第五章第二节几种不同的意识形态一、112023/1/112第五章第二节

几种不同的意识形态一、睡眠与梦生活中的心理学：睡眠障碍失眠睡眠窒息症夜惊嗜睡症普通心理学2022/12/2812第五章第二节几种不同的意识形态一、122023/1/113第五章第二节

几种不同的意识形态二、催眠（绳环、左右手）有关催眠的不同解释1社会认知或角色扮演：反应了催眠师与被催眠着之间的一种特殊关系，被催眠的人无条件接受催眠师的指挥，做出特定的行为或产生特定的感受。2意识功能分离观点：人的意识有执行和监督两种功能，执行功能可以使我们控制和规范自己的行为；监督功能可以使我们观察自己的行为。正常情况下，意识的两种功能连在一起，但催眠可以使之分开，通过分离两种基本的意识功能，达到催眠效果，此时，监督功能不起作用。普通心理学2022/12/2813第五章第二节几种不同的意识形态二、132023/1/114下面图形中，你先注意到的是哪个圆？普通心理学2022/12/2814普通心理学142023/1/115

你注意到了图中的哪一个小脸？普通心理学2022/12/2815你注意到了图中的哪一个小脸？普通心152023/1/116第五章第三节

注意的一般概述一、定义：心理活动或意识活动对一定对象的指向和集中。

注意不是心理过程，而是一种心理过程的状态，是心理活动或意识活动的一个特点。二、种类无意注意（不随意注意）：没有预定目，不需要意志努力就能维持的注意。有意注意（随意注意）：有预定目的，需要付出一定意志努力才能维持的注意有意后注意（随意后注意）：一种既有目的，又无须意志努力的注意普通心理学2022/12/2816第五章第三节注意的一般概述一、定义162023/1/117第五章第三节注意的一般概述三、注意的特征

1注意的广度：在同一时间内，意识所能清楚地把握对象的数量简单任务下，注意的广度大约是7+-2，即5-9个，互不相联的外文字母的注意广度大约是4-6个

2注意的稳定性对选择的对象注意能稳定地保持多长时间的特性

注意的分散（分心）：注意离开了心理活动所要指向的对象，而被无关的对象吸引去的现象注意的起伏：8—10秒注意的衰减：20—35分钟

3注意的转移

由于任务的变化，注意由一种对象转移到另一种对象上去的现象

4注意的分配同一时间内，把注意指向于不同的对象，同时从事几种不同活动的现象。条件：活动中必须有一些活动是非常熟悉的，并且几种活动之间应该有内在的联系。普通心理学2022/12/2817第五章第三节注意的一般概述三、注意172023/1/118第五章第四节注意的认知—神经机制一、注意的认知理论

（一）过滤器理论（瓶颈理论或单通道理论）

1958，英国心理学家罗德本特主张：神经系统在加工信息的容量方面是有限度的，不可能对所有的感觉刺激进行加工。当信息通过各种感觉通道进入神经系统时，要先经过一个过滤机制。只有一部分信息可以通过这个机制，并接受进一步的加工；而其他的信息就被阻断在它的外面，而完全丧失了。普通心理学2022/12/2818第五章第四节注意的认知—神经机制一182023/1/119第五章第四节注意的认知—神经机制一、注意的认知理论

（二）衰减理论

特瑞斯曼主张：当信息通过过滤装置时，不被注意或非追随的信息只是在强度上减弱了，而不是完全消失。不同刺激的激活阈限是不同的。有些刺激对人有重要意义，如自己的名字，它们的激活阈限低，易激活。因此，当它们出现在非追随的通道时，容易被人们所接受。普通心理学2022/12/2819第五章第四节注意的认知—神经机制一192023/1/120第五章第四节注意的认知—神经机制一、注意的认知理论

（三）后期选择理论

多伊奇等人

主张：所有输入的信息在进入过滤或衰减装置之前已受到充分的分析，然后才进入过滤或衰减的装置，因而对信息的选择发生在加工后期的反应阶段。后期选择理论有时也叫完善加工理论、反应选择理论或记忆选择理论。普通心理学2022/12/2820第五章第四节注意的认知—神经机制一202023/1/121第五章第四节注意的认知—神经机制一、注意的认知理论

（四）多阶段选择理论

约翰斯顿等人

主张：选择过程在不同的加工阶段上都有可能发生。这一理论有两个假设：

1在进行选择之前的加工阶段越多，所需要的认知加工资源就越多。

2选择发生的阶段依赖于当前的任务要求。普通心理学2022/12/2821第五章第四节注意的认知—神经机制一212023/1/122第五章第四节注意的认知—神经机制一、注意与认知资源分配

（一）认知资源理论

主张：与其把注意看成一个容量有限的加工通道，不如看做一组对刺激进行归类和识别的认知资源或认知能力。这些认知资源是有限的。对刺激的识别需要占用认知资源，当刺激越复杂或加工任务越复杂时，占用的认知资源就越多。当认知资源完全被占用时，新的刺激将得不到加工（未被注意）。该理论还假设，输入刺激本身并不能自动地占用资源，而是在认知系统内有一个机制负责资源的分配。普通心理学2022/12/2822第五章第四节注意的认知—神经机制一222023/1/123第五章第四节注意的认知—神经机制一、注意与认知资源分配

（二）双加工理论：自动化加工和意识控制加工

主张：人类的认知加工有两类：自动化加工和受意识控制的加工。其中自动化加工不受认知资源的限制，不需要注意，是自动化进行的。这些加工过程由适当的刺激引发，发生比较快，也不影响其他的加工过程。在习得或形成之后，其加工过程比较难改变。而意识控制的加工受认知资源的限制，需要注意的参与，可以随环境的变化而不断进行调整。普通心理学2022/12/2823第五章第四节注意的认知—神经机制一23第五章意识和注意第一节意识概述一、意识二、无意识第二节几种不同的意识状态

一、睡眠与梦二、催眠三、白日梦与幻想第三节注意的一般概述一、注意的定义二、注意的种类三、注意的特征第四节注意的认知-神经机制一、注意的认知理论二、注意的神经机制第五章意识和注意第一节意识概述242023/1/125第五章第一节意识概述一、意识意识是在觉醒状态下的觉知，它既包括对外界事物的觉知，也包括对自身内部状态的觉知；以及对这些心理活动的内容和对自身行为的评价。

意识是一种觉知意识是一种高级的心理官能意识是一种心理状态普通心理学2022/12/282第五章第一节意识概述一、意识普通252023/1/126第五章第一节意识概述二、无意识这里所提出的无意识是相对于意识而言的，指个体没有觉察到的心理活动和心理过程。即包括对刺激的无意识，也包括无意识的行为。其实指的是意识域下。与弗洛伊德所提无意识不是一种概念。如回家的路

常见的无意识包括：无意识行为对刺激的无意识盲视普通心理学2022/12/283第五章第一节意识概述二、无意识普通262023/1/127第五章第二节几种不同的意识形态睡眠与梦普通心理学白日梦与幻想催眠2022/12/284第五章第二节几种不同的意识形态睡眠与272023/1/128第五章第二节

几种不同的意识形态一、睡眠与梦

睡眠分四个阶段：第一阶段是频率和波幅都较低的脑电波，此时身体放松，呼吸变慢，易惊醒，持续10分钟；第二阶段，偶尔出现短暂爆发、频率高、波幅大的脑电波，此时个体难叫醒，持续20分钟；第三阶段，脑电波频率继续降低，波幅更大，持续40分钟；第四阶段，深度睡眠阶段大多脑电波为△波，肌肉进一步放松，各项功能指标出现。共90分钟左右，此后进入快速眼动睡眠阶段，△波消失，类似于清醒状态下的高频低幅脑电波出现，眼球开始快速上下移动，梦境出现，持续5-10分钟普通心理学2022/12/285第五章第二节几种不同的意识形态一、睡28普通心理学意识与注意课件292023/1/130普通心理学2022/12/287普通心理学30

所有人都作梦吗？梦的持续时间有多长？身外之事能否成为梦的一部分？梦能预示未来吗？梦所有人都作梦吗？梦312023/1/132第五章第二节

几种不同的意识形态一、睡眠与梦梦：一种正常的生理和心理现象。特点：梦境的不连续性不协调性认知的不确定性

实验证明，如果对快速眼动的睡眠进行剥夺，即只要发生快速眼动的现象就把睡眠者叫醒，几天内就可使被实验者记忆力下降，情绪低沉，进而会影响到健康。睡眠麻痹非快速动眼睡眠阶段：梦游和说梦话普通心理学2022/12/289第五章第二节几种不同的意识形态一、睡322023/1/133第五章第二节

几种不同的意识形态一、睡眠与梦有关梦的观点：

精神分析弗洛伊德用精神分析的观点来解释梦，他认为梦是压抑到潜意识里的冲动或愿望的反映。

生理学：梦是我们对脑的随机神经活动的主观体验。一定数量的刺激对维持脑和神经系统的正常功能是必要的。在睡眠时，由于刺激减少，神经系统会产生一些随机活动。梦则是我们的认知系统试图对这些随机活动进行解释并赋予一定意义.

认知观点：在睡眠中，认知系统依然对存储的知识进行检索、排序、整合、巩固等，这些活动的一部分会进入意识，成为梦境。

普通心理学2022/12/2810第五章第二节几种不同的意识形态一、332023/1/134第五章第二节

几种不同的意识形态一、睡眠与梦亲自实践——你需要多少睡眠如何判断自己是否睡眠充足，请回答以下问题

1.在课堂上你是否总是昏昏欲睡？

2.周末的时候你是否总是赖床？

3.你觉得无聊的时候是否总是想睡觉？

4.你在阅读或看电视的时候是否经常会睡着？

5.你是否总是上床不到5分钟就睡着了？

6.你早上本来时是否总是觉得很疲倦？

7如果不用闹钟的话你是滞总是会睡过头？

普通心理学睡眠不足：疲惫、迟钝2022/12/2811第五章第二节几种不同的意识形态一、342023/1/135第五章第二节

几种不同的意识形态一、睡眠与梦生活中的心理学：睡眠障碍失眠睡眠窒息症夜惊嗜睡症普通心理学2022/12/2812第五章第二节几种不同的意识形态一、352023/1/136第五章第二节

几种不同的意识形态二、催眠（绳环、左右手）有关催眠的不同解释1社会认知或角色扮演：反应了催眠师与被催眠着之间的一种特殊关系，被催眠的人无条件接受催眠师的指挥，做出特定的行为或产生特定的感受。2意识功能分离观点：人的意识有执行和监督两种功能，执行功能可以使我们控制和规范自己的行为；监督功能可以使我们观察自己的行为。正常情况下，意识的两种功能连在一起，但催眠可以使之分开，通过分离两种基本的意识功能，达到催眠效果，此时，监督功能不起作用。普通心理学2022/12/2813第五章第二节几种不同的意识形态二、362023/1/137下面图形中，你先注意到的是哪个圆？普通心理学2022/12/2814普通心理学372023/1/138

你注意到了图中的哪一个小脸？普通心理学2022/12/2815你注意到了图中的哪一个小脸？普通心382023/1/139第五章第三节

注意的一般概述一、定义：心理活动或意识活动对一定对象的指向和集中。

注意不是心理过程，而是一种心理过程的状态，是心理活动或意识活动的一个特点。二、种类无意注意（不随意注意）：没有预定目，不需要意志努力就能维持的注意。有意注意（随意注意）：有预定目的，需要付出一定意志努力才能维持的注意有意后注意（随意后注意）：一种既有目的，又无须意志努力的注意普通心理学2022/12/2816第五章第三节注意的一般概述一、定义392023/1/140第五章第三节注意的一般概述三、注意的特征

1注意的广度：在同一时间内，意识所能清楚地把握对象的数量简单任务下，注意的广度大约是7+-2，即5-9个，互不相联的外文字母的注意广度大约是4-6个

2注意的稳定性对选择的对象注意能稳定地保持多长时间的特性

注意的分散（分心）：注意离开了心理活动所要指向的对象，而被无关的对象吸引去的现象注意的起伏：8—10秒注意的衰减：20—35分钟

3注意的转移

由于任务的变化，注意由一种对象转移到另一种对象上去的现象

4注意的分配同一时间内，把注意指向于不同的对象，同时从事几种不同活动的现象。条件：活动中必须有一些活动是非常熟悉的，并且几种活动之间应该有内在的联系。普通心理学2022/12/2817第五章第三节注意的一般概述三、注意402023/1/141第五章第四节注意的认知—神经机制一、注意的认知理论

（一）过滤器理论（瓶颈理论或单通道理论）

1958，英国心理学家罗德本特主张：神经系统在加工信息的容量方面是有限度的，不可能对所有的感觉刺激进行加工。当信息通过各种感觉通道进入神经系统时，要先经过一个过滤机制。只有一部分信息可以通过这个机制，并接受进一步的加工；而其他的信息就被阻断在它的外面，而完全丧失了。普通心理学2022/12/2818第五章第四节注意的认知—神经机制一412023/1/142第五章第四节注意的认知—神经机制一、注意的认知理论

（二）衰减理论

特瑞斯曼主张：当信息通过过滤装置时，不被注意或非追随的信息只是在强度上减弱了，而不是完全消失。不同刺激的激活阈限是不同的。有些刺激对人有重要意义，如自己的名字，它们的激活阈限低，易激活。因此，当它们出现在非追随的通道时，容易被人们所接受。普通心理学2022/12/2819第五章第四节注意的认知—神经机制一422023/1/143第五章第四