精正扶元固本法

易医文化是中华科学文化的代表，是太极文化的精粹，是我国古代先民、先贤、先圣们的智慧结晶，博大精深又源远流长，千百年来为中华民族的繁衍声息和发展富强作出了不可估量的贡献，易医文化是中华民族引以自豪的瑰宝，是人类文明史上的奇观。岳奇峰教授研究易医文化，实事求是地作出了科学的分析和评价，然而更重要的是开发其蕴藏着的丰富的科技资源使易医科技与现代化人体生命科技接轨，并在实践应用中转化为现实的生产力，使这一优秀的传统文化服务于社会，造服于人民这才是岳奇峰教授研究易医文化的根本目的。易医文化不仅包括哲学、伦理还包括科学和技术等要素，易医文化中包含有丰富的科技资源。所谓易医文化是易和医结合的文化，是以易为主导，以医为主体的文化。易医结合并形成一种文化有其内在的共同的基础，这就是易医同源、同理、易医相通相承，正所谓“不知易，不足以言太医”。岳奇峰教授在易医文化的开发进行了新的探索，经过岳奇峰教授多年的研究和反复实验，创造性地构建起一个易医结合、诊治一体的新模式。这个新模式由临床情境、卦象、分析、治法、像数、配方、方义和疗效这八个环节组成，是八卦像数疗法的延伸和发展，是我们在易医科技开发方面的新成果，岳奇峰教授采用“比类取象，以象定卦，以卦诊病，辨证论治”的方法，打破了单纯以时间或姓名起卦的固定模式，灵活地择取不同情境，不同时间，不同对象，不同行为的不同征兆的动态信息。岳奇峰教授的易医诊断与像数治疗是对传统中医的临床诊断的方法和临床治疗手段的突破，使易医诊断与易医治疗一体相融，一体相通，一脉相承，这样在实践中能有效地将这种易医科学转化为现实的生产力，并能直接为社会服务，为人民的健康文明服务。一、精正扶元固本法是一套整体调节的方法：祛邪扶正的六字功法；调节五脏六腑的导引术法；调节气血平衡阴阳的八卦点穴法；口服平衡脏腑阴阳飞精正方剂。精正扶元固本法由基础疗法和强化疗法两大类组成。期中基础疗法包括八卦点穴以及三焦洗髓术。二、精正扶元固本法的三大特点：1、易学的八卦阴阳五行学说和传统中医学完美结合易学认为自然界中的任何事物皆由水、木、金、火、土组成，在阴阳平衡的运动下五种物质相生相克井然有序，自然界才能处于和谐共生的环境。传统中医学认为人体是由若干脏腑、组织和器官所组成的。每个脏腑、组织或器官各有其独特的生理功能，而这些不同的功能又都是人体整体活动的一个组成部分，这就决定了人体内部的统一性。也就是说，人体各个组成部分之间，在结构上是不可分割的，在生理上是相互联系、相互支持而又相互制约的，在病理上也是相互影响的。人体的这种统一性，是以五脏为中心，配以六腑，经过经络系统“内属于脏腑，外络于肢节”的作用而实现的。五脏是代表整个人体的五个系统，人体所有器官多可以包括在这个系统之中。人体以五脏为中心，通过经络系统，把六腑、五体、五官、九窍、四肢百骸等全身组织器官联系成有机的整体，并通过阴阳的作用，完成机体同意的机能活动。2、精正扶元固本法通过内外兼修以调代治，打破了打针、吃药、花钱治病的传统方法，采取全新一法祛除百病的整体疗法，让所有的人都能足不出户、依靠人体自身修炼、提高人体自身潜能，达到健康长寿的目的。3、精正扶元固本法是完全能调节人体阴阳平衡、百脉畅通的上乘的绿色疗法。能调理很多现代医学解决不了的多种疑难疾病，让人类重新拥有健康之道。阴阳平衡一一人类健康的最高标准道家元祖老子高龄达16。余岁，在谈及养生长寿的秘诀时提出：凡事必有因，凡病必有根。《易学》的八卦阴阳五行学说认为，人体是个小宇宙，以五脏六腑为核心：五脏为阴，六腑为阳。五脏六腑处于阴阳平衡状态人则会健康长寿，反之则百病滋生。所以养生就是养脏腑的阴阳平衡，运用精正扶元固本法的最终目标就是让不同年龄段的人都能拥有人体最高健康标准一一阴阳平衡。精正方剂：精正方剂以全息方药理论为指导，是针对人体的发病病机进行调治的方剂，换句话说也就是我们平时所说的，一方能调节百病，精正全息方剂为灵芝和冬虫夏草两味阴阳药食同源的纯中药按脏腑洛数配伍而成，剂型以胶囊和颗粒两种为主。口服方便，濡养于五脏六腑，以达到五脏六腑阴阳平衡的作用。口服方法：早（5——7时）、晚（17——19时）阴阳结合之时，用阴阳水调服，没有任何副作用。六字诀六字诀是一种吐纳法。它通过嘘、呵、呼、咽（chi,xi）、吹、嘻六个字的不同发音口型，唇齿喉舌的用力不同，以牵动不动的脏腑经络气血的运行。预备式两足开立，与肩同宽，头正颈直，含胸拔背，松腰松垮，双膝微屈，全身放松，呼吸自然。呼吸法——顺腹式呼吸，先呼后吸，呼气时读字，同时提肛缩肾，体重移至足跟。调息一一每个字读六遍后，调息一次，以稍事休息，恢复自然。1、嘘字调肝病法嘘，（xu）。松劲站立，双目微闭调整呼吸一次。吸气时双手重叠，左手在里右手在外。内外劳宫穴相对左手鱼际压住肚脐，劳宫对准丹田，呼气，调整好站立姿势。身心放松安静，再自然用鼻吸气同时两腿伸直脚趾抓地。呼气时用口吐气，同时默念“嘘”字，双目圆睁，双膝微屈脚趾放松。身体微微下蹲，一吸一呼为一次，共做六次。嘘气功可以调理目疾、肝肿大、胸肋胀闷、食欲不振、两目干涩、头目眩晕等症。2、呵字调心病法呵，（ke）。口型为半张，舌顶下齿，舌面下压。如上站立，双手放于体侧，双目微闭用鼻吸气的同时两腿逐渐伸直，双手侧平举。手心向上并逐渐上举。手指相对，置于前顶，吸气进即用口吐气同时默念“呵”字。双膝微屈身体下蹲双手沿着正中间下行至丹田略停放回体侧。如此一吸一呼为一次，共做六次。呵气功调理心悸、心绞痛、失眠、健忘、盗汗、口舌糜烂、舌强语言塞等心经疾患。3、呼字调脾病法呼，读（hu）。口型为撮口如管状，舌向上微卷，用力前伸。如上站立，双手放于体侧，双目微闭屈膝下蹲用鼻吸气的同时两腿逐渐伸直，双手前抱手指相对手心向上逐渐提掌至脐上腹部，接着右掌外旋至肩，手指向后，左掌翻掌向下，放于左胯旁待势，整个吸气和动作过程中，吸气尽，口摄拢吐气，同时默念“呼”字，右掌上托身体右斜。再用鼻吸气，身体逐渐站正，右掌悬前对着前顶，并逐渐变成掌心向下降至胸部，左掌逐渐提至胸部，十指相对，双手手心向上接着用鼻呼气，屈膝下蹲双手下至丹田稍停，放回体侧左势呼吸相同，动作相反，右势左势交替共做六次。呼字功调理腹胀、腹泻、四肢疲乏，食欲不振，肌肉萎缩，皮肤水肿等脾经疾患。4、咽字调肺病法咽，（si四声）口型为两唇微后收，上下齿相合而不接触，舌尖插上下齿缝，微出。如上站立，双手放于体侧，双目微闭用鼻吸气的同时两腿逐渐伸直，双手向前托抱，手指相对手心向上并逐渐提至胸部。手指向胸并逐渐悬前向外，吸气进，即用口吐气同时默念“唱”（四）字。双膝微屈，身体下蹲。双手左右开弓尺侧向外，并逐渐放回体侧，一吸一呼为一次，共做六次。咽气功可清洗肺经郁热调理咳嗽等肺系疾病。5、吹字功补肾气吹，（chui）。口型为撮口，唇出音。如上站立，双手放于体侧，双目微闭用鼻吸气的同时两腿逐渐伸直，双手悬前后伸，手背贴着身体沿着臀部、腰部、背部上提从腋下向前，抱于胸部，呼气用口吐气的同时默念“吹”字，屈膝下蹲，双手随着下蹲，抱于膝盖前，稍停放回体侧，如此用鼻吸气双手贴于身后，上提抱胸，用口吐气默念“吹”字屈膝下蹲，双手抱膝放回体侧。一吸一呼为一次，共做六次。吹字功调理腰膝酸软，盗汗遗精，阳痿，早泄，子宫虚寒等肾经疾患。、嘻字功理三焦嘻，（xi）。口型为两唇微启，舌稍后缩，舌尖向下。有喜笑自得之貌。如上站立，双手放于体侧，双目微闭屈膝下蹲，用鼻吸气的同时两腿逐渐伸直，双手前抱，手指相对，手心向上，并逐渐提掌至胸部，接着托掌外旋至肩，手指向后，吸气尽，用口吐气同时默念“嘻”字，同时双手上托至头顶，手指相对，仰头注视两手户口之间。再用鼻吸气同时双目微闭，双手及前臂后旋，手掌心相对并逐渐变成掌心向下，指尖相对，随着吸气下降至胸部用鼻呼气，双手下按至丹田稍停放回体侧。共做六次。嘻字功调理由三焦不畅而引起的眩晕，耳鸣，喉痛，胸腹胀闷，小便不利等疾患。六字诀全套练习每个字做六次呼吸，早晚各练三遍，日久必见功效。八卦点穴特别提示：不论男女，不论左右手，不论手掌或手背，均以大拇指一侧的方向为左，为东,以小指一侧的方向为右，为西。手掌八卦穴位与调理疾病例举乾穴：可调理头部之疾，右腿、右足、大肠之患，骨病、急性暴病、便秘雍结、气管之疾,胸部疾病、气亏、低血压、嗜睡症、倦怠乏力、眼疾、脊椎疾病、发育不良等。坤穴：可调理腹部、脾胃之疾，右肩、右肩臂、便秘、血管硬化、浮肿、肌肤糜烂、肿瘤、晕症、劳累、肝阳上亢（高血压）、皮肤病、失眠多梦、妇科病、血液病、耳鸣、头晕等。震穴：可加速代谢、吐故纳新、故可加速创伤后的行气活血、排泄异物，促进创伤后愈合。可调理左肋、左手臂、肝、足之患，可治疗耳聋、羊癫疯（癫痫）、惊吓、妇科病、运动障碍等。巽穴：可调理左肩，左肩臂、胆股之疾、四肢疾病、大小肠之患、血管之疾、气亏、伤风感冒、抽筋、肺及气管之患，可治胀气、风湿、皮肤病、萎缩性疾病、眼疾、咳嗽、气喘、无汗等。坎穴：可调理会阴部疾病、肾及膀胱之患，可治耳病、血液病、中毒、大便不通、小便异常、腰背之患、津亏口渴、妇科病、骨病、牙齿之患，可治失眠盗汗、头部之疾以及气滞血亏、热性病等。离穴：可调理头部之疾、心、目之疾、眼病、血脉、火伤、烫伤、乳房之疾，可治充血、发烧、贫血、心烦不眠、红肿、神志之患以及囊肿、多汗、口干等。艮穴：可调理胃病、手部之患，可治左腿足之病、头晕、牙齿不固、骨发育不良、多种痘疹、各种关节之患，可治头部之患、结石之患，可治中气虚、子宫脱垂、脱肛、肿瘤、鼻病、麻木之症以及背部之患等。兑穴：可调理右肋、右手臂、肺口之疾，可治口、鼻、目、耳之患（兑为诸孔窍），可治气管之患、皮肤病、高血压、肿瘤、结石之患，可治蛀牙、咳嗽、痰喘、肛门、会阴部之患，可治气亏、外伤、头部受伤等。以上各穴位，可根据不同疾病，将各穴位相互配合施用，亦可单独施用。总之，要辨施治，能收到良好的效果。

八卦手掌图（见资料中的图）导引术1、舒心平血术：两手重叠，用手心对应心脏，随心脏的跳动而以气感摇动手不要对心脏用力，而后轻轻按摩36次。并轻咬舌怒次。此法可用于调理冠心病、高血压、高血脂、心肌梗塞、中风后遗症、失眠、健忘等疾病。2、疏肝利胆术：两手对应肝脏的相应位置，以气感通络，换转36次，手心不要对肝脏用力。然后十指合拢，两手心对应胆的响应位置轻柔36次，以促进胆经通顺，表里相合。用食指、中指、无名指合拢，轻柔眼轮36次，引肝血上行濡养眼球。此法可调理肝炎、胆囊炎、胆结石、头晕、头痛等疾病。3、和胃健脾术两手重叠，手心对应脾脏相应位置，先以气感，启醒脾阳，绕脾转动6次，手心不要对脾脏用力，然后再用手心按住脾脏对应的位置轻柔36次，最后两手心在脾、胃之间，上下揉按，似揉面状，以促进升清降浊。以舌尖轻洗牙龈，口水自出，当口水丰沛时，吞咽，反复六次。此法可调理胃炎、胃溃疡、糖尿病、消化不良、高血脂等疾病。4、益肺养气术两手外展，后头顶交叉，接天之气。做深呼吸，吐故纳新，工作6次。两手心对应肺尖的位置，以气感宣肺气36次，再以两手心贴肺，手从胸口沿肺的脉络向外做疏理状，伴随深呼吸，一次深呼吸，一次疏理做36次。然后将手放置在大小肠交界处，按大肠走向揉搓。方向：升结肠——横结肠——降结肠——直肠。顺时针36次、逆时针36次。用手指自鼻旁上部分（睛明穴）向下部分推揉至（迎香穴）为一次，共36次。此法可调理感冒、咳嗽、支气管炎、哮喘、鼻炎、便秘、腹泻等疾病。5、育真补元术两手重叠，手心对应肾脏相应的位置，先以气感温养双肾，绕肾转动36次（手心不要对肾脏用力）；然后双手对搓，热捂肾区，搓一次捂一次，共做36次；再以手心紧贴膀胱对应的位置轻柔36次。再以手心捂耳，指敲后脑36次，似听鼓鸣，激荡脑髓。此法可调理前列腺疾病、肾炎、膀胱湿热、水肿、脱发、阳痿、早泄更年期综合症、耳聋、耳鸣、慢性疲劳、小儿“五迟、五软”等疾病。6、调三焦导引术：预备势：直立两足自然分开与肩同宽，双臂自然下垂，双目平视。全身放松，手指伸直。呼吸调匀，舌尖轻抵上颚用鼻呼吸。同时足趾抓地，足心（涌泉）上提。（1）两手心向上，两臂自左右两侧徐徐上举，至头顶上方时，两手十指交叉，翻掌，掌心向上做托举动作，头后仰，眼看手背；同时，两足尽量上提，并吸气，站立片刻。（2）两手十指分开，两臂从两侧徐徐放下，两足跟也随着落地，并呼气，还原至预备姿势，如此反复进行多遍。（注意：动作应与呼吸协调配合，手臂上举时深吸气，足跟离地站立的片刻，呼吸可稍停，两臂放下时深呼气。）此法可调理由三焦不畅而引起的眩晕、耳鸣、喉痛、胸腹胀闷、小便不利等疾患。洗髓术一、调肝明目法1、身体平坐，轻闭双目，均匀呼吸（用鼻子吸气用口呼气）2、将双手搓至温热3、双手掌心按在眼睛上，手心对准眼球部位，手不动，接着依次平行移动眼球上下三次，左右三次，然后转动眼球顺时针三圈、逆时针三圈，双手移开。（再次搓热重复以上动作早晚各做12次）。4、最后闭目一分钟，然后睁开眼即可。功效：对肝经、胆经之疾。二、搓喉理肺法：1、身体平坐，单手以虎口托住下颌2、自上向下搓至肺下叶，左右交替，左手搓时吸气，右手搓时吐气，每只手算一次；早晚各做36次。功效：对肺经，大肠经之疾。三、摩腹强脾法：1、身体平坐，双手搓至温热2、十指交叉按在小腹部，绕脐顺时针和逆时针运动。顺时针揉时吸气，逆时针揉时呼气，顺逆为一次，早晚各36次。注：腹泻患者全部顺时针揉36圈；便秘患者全部逆时针揉36圈。功效：对脾经、胃经之疾。四、搓足强心法：1、身体平坐，将一只脚放在另一条腿上2、用手将脚趾向足背方向用力压一下3、然后用拇指在足底从足跟向脚趾方向用力搓一下4、最后以足踝为轴转一周，为一次。每脚做9次，早晚各18次。功效：对心经，小肠经之疾。五、提肛