心血管疾病医疗预防管理知识分析解读课件

心血管疾病一级预防概念

心血管疾病一级预防，指疾病尚未发生或疾病处于亚临床阶段时采取预防措施，控制或减少心血管疾病危险因素，预防心血管事件，减少群体发病率。

在致残致死的心血管疾病中，75％以上是动脉粥样硬化性疾病（以冠心病和卒中为主）。心血管疾病一级预防中国专家共识解读心血管疾病一级预防概念心血管疾病一级预防，指疾病尚未发生1Contents我国心血管疾病和心血管危险因素流行病学现状1心血管病危险评估方法2心血管疾病一级预防主要措施3心血管疾病一级预防的特殊人群4心血管疾病一级预防中国专家共识解读Contents我国心血管疾病和心血管危险因素流行病学现状12我国心血管疾病和心血管危险因素流行病学现状美国一级预防获益——从上世纪70年代到2000年冠心病死亡率下降了50％，其中危险因素控制的贡献率最大：项目下降程度对死亡率下降的贡献（％）胆固醇水平0.34mml/L24收缩压5.1mmHg20吸烟量11.7％12vs.二级预防和康复的贡献率——11％；三级预防——9％；血运重建——5％。心血管疾病一级预防中国专家共识解读我国心血管疾病和心血管危险因素流行病学现状美国一级预防获益—3我国心血管疾病和心血管危险因素流行病学现状目前我国新发卒中200万人/年，死亡100多万人/年；现患卒中700万人新发心肌梗死50万人/年，现患心肌梗死200万人——《2007年中国心血管病年报》心血管疾病一级预防中国专家共识解读我国心血管疾病和心血管危险因素流行病学现状目前我国新发卒中24我国心血管疾病和心血管危险因素流行病学现状——我国不同地区14组人群（共17330人）进行的平均随访6.4年的前瞻性队列研究心血管疾病一级预防中国专家共识解读我国心血管疾病和心血管危险因素流行病学现状——我国不同地区15我国心血管疾病和心血管危险因素流行病学现状高血压吸烟被动吸烟血脂异常糖尿病肥胖超重1.6亿3.5亿5.4亿1.6亿4000万6000万2亿——2002《中国城乡居民健康营养调查》8种已知的可控的心血管危险因素预测个体未来发生心肌梗死危险的把握度为90％，包括：高胆固醇血症、吸烟、糖尿病、高血压、肥胖体型、缺乏运动、饮食缺少蔬菜水果和精神紧张。——2004年全球52个国家参与的interheart研究心血管疾病一级预防中国专家共识解读我国心血管疾病和心血管危险因素流行病学现状高血压吸烟被动吸烟6Contents我国心血管疾病和心血管危险因素流行病学现状1心血管病危险评估方法2心血管疾病一级预防主要措施3心血管疾病一级预防的特殊人群4心血管疾病一级预防中国专家共识解读Contents我国心血管疾病和心血管危险因素流行病学现状17心血管病危险评估方法一个工具心血管发病风险评估模型三个指标ABIC-IMTPWV心血管疾病一级预防中国专家共识解读心血管病危险评估方法一个工具心血管发病风险评估模型三个指标8心血管病危险评估方法——评估表缺血性心血管病（ICVD）10年发病危险度评估表心血管疾病一级预防中国专家共识解读心血管病危险评估方法——评估表缺血性心血管病（ICVD）109心血管病危险评估方法——评估表缺血性心血管病（ICVD）10年发病危险度评估表心血管疾病一级预防中国专家共识解读心血管病危险评估方法——评估表缺血性心血管病（ICVD）1010心血管病危险评估方法——评估表

建议：40岁以上个体应至少每5年进行1次危险评估。有2个以上危险因素——年龄（男性大于45岁、女性大于55岁）、早发冠心病家族史、高胆固醇或低HDL-C血症、吸烟、糖尿病、高血压、肥胖的个体，应每年进行1次危险评估。心血管疾病一级预防中国专家共识解读心血管病危险评估方法——评估表建议：心血管疾病一级预11心血管病危险评估方法——ABIABI——胫后动脉或足背动脉的收缩压与肱动脉收缩压的比值，小于0.90为异常。其阳性预测值为90％，总准确率为98％，目前被用于动脉粥样硬化疾病高危人群的常规筛查项目之一。ABI值≤0.40.4～0.90.9～1.3>1.3意义血流严重减少血流减少正常下肢动脉僵硬度增加心血管疾病一级预防中国专家共识解读心血管病危险评估方法——ABIABI——胫后动脉或足背动脉的12心血管病危险评估方法——C-IMTC-IMT：采用高频B型超声探头测定的颈动脉腔－内膜界面与中膜－外膜界面之间的距离。取颈总动脉分叉处近端远侧壁1.0～1.5cm无斑块处测量。以C-IMT≥0.9mm确定为内中膜增厚（2003年欧洲高血压治疗指南）。C-IMT为心脑血管事件危险性的独立预测指标。C-IMT每增加0.1mm，MI的危险性增加11％。心血管疾病一级预防中国专家共识解读心血管病危险评估方法——C-IMTC-IMT：采用高频B型超13心血管病危险评估方法——PWVPWV：反应动脉僵硬度的早期敏感指标，是动脉硬化性心血管事件的独立危险因素。多采用测定颈动脉－股动脉PWV（cfPWV）和肱－踝动脉PWV（baPWV）。项目正常值增大的意义颈动脉－股动脉PWV（cfPWV）＜900mm/s主动脉硬度增高肱－踝动脉PWV（baPWV）＜1400mm/s大动脉和外周动脉的硬度增加心血管疾病一级预防中国专家共识解读心血管病危险评估方法——PWVPWV：反应动脉僵硬度的早期敏14Contents我国心血管疾病和心血管危险因素流行病学现状1心血管病危险评估方法2心血管疾病一级预防主要措施3心血管疾病一级预防的特殊人群4心血管疾病一级预防中国专家共识解读Contents我国心血管疾病和心血管危险因素流行病学现状115心血管疾病一级预防主要措施心血管疾病一级预防中国专家共识解读心血管疾病一级预防主要措施心血管疾病一级预防中国专家共识解读16心血管疾病一级预防主要措施——生活方式干预生活方式干预——平衡膳食合理饮食的目标低盐：减少钠盐摄入（＜5g/d）、增加钾盐摄入（≥4.7g/d）。富含水果和蔬菜：摄入蔬菜300～500g/d，水果200～400g/d，谷类250～400g/d。低脂：饱和脂肪酸的摄入量低于总热量的7％，胆固醇摄入＜300mg/d，食用油＜25g/d。饮水量至少1200ml/d。心血管疾病一级预防中国专家共识解读心血管疾病一级预防主要措施——生活方式干预17心血管疾病一级预防主要措施——生活方式干预生活方式干预——戒烟戒烟是避免心血管病死亡最经济、最有效的干预措施。无戒烟干预的吸烟者每年戒烟率平均只有3％，应用戒烟药物可使戒烟成功率提高2～4倍。医生的行为干预对戒烟有明确作用：3min以内的戒烟咨询使戒烟成功率增加1.3倍；3～10min增加1.6倍；＞10min增加2.3倍。WHO推荐的一类戒烟药物包括：尼古丁替代治疗、盐酸安非他酮和伐尼克兰（畅沛）。心血管疾病一级预防中国专家共识解读心血管疾病一级预防主要措施——生活方式干预生活18心血管疾病一级预防主要措施——生活方式干预

体育锻炼的保护作用主要通过降低血压、控制血糖和体重以及改善心血管功能实现。推荐每周至少5天、每天进行30分钟以上中等强度的有氧运动（包括快步走、慢跑、游泳、爬山、各种球类运动等），即相当于快走6000步以上的身体活动。生活方式干预——规律运动心血管疾病一级预防中国专家共识解读心血管疾病一级预防主要措施——生活方式干预生活方19心血管疾病一级预防主要措施——生活方式干预研究发现BMI在22.5～25.0kg/㎡病死率最低，BMI＞25.0kg/㎡后，每增加5kg/㎡，总病死率增加30％。建议BMI维持在18.5～23.9kg/㎡，腰围控制在男≤90cm、女≤85cm。生活方式干预——控制体重心血管疾病一级预防中国专家共识解读心血管疾病一级预防主要措施——生活方式干预研究发现BMI在220心血管疾病一级预防主要措施——生活方式干预我国“初发心肌梗死研究”显示心理压力水平和6个月内负性生活事件对AMI人群归因危险度分别为36.03％和14.83％。Interheart研究显示心理社会因素可预测28.8％的AMI风险。心内科门诊调查显示到心内科门诊就诊的患者中，有心理障碍的比例高达40.4％。目前推荐应用贝克焦虑抑郁量表和汉密尔顿焦虑抑郁量表或综合医院焦虑抑郁量表进行筛查。生活方式干预——心理平衡心血管疾病一级预防中国专家共识解读心血管疾病一级预防主要措施——生活方式干预我国“初发心肌梗死21心血管疾病一级预防主要措施——血脂异常干预多个大规模临床研究一致显示：在不同人群，包括胆固醇水平明显升高或无明显升高的心血管病高危人群，应用他汀类药物降脂治疗可显著降低各种心血管事件约30％，降低卒中也约为30％。胆固醇治疗协作组（CTT）荟萃分析提示：LDL-C每降低1mmol/L，冠心病死亡率、心血管死亡率与总死亡率分别减少19％、17％和12％。荟萃分析还提示：当LDL-C水平为1.5mmol/L（57mg/dl）时，一级预防终点事件率接近于零；当LDL-C水平为0.5mmol/L（30mg/dl）时，二级预防终点事件率接近于零。心血管疾病一级预防中国专家共识解读心血管疾病一级预防主要措施——血脂异常干预多个大规模临床研究22用于血脂异常危险评估的心血管危险因素包括：高血压、吸烟、低HDL-C血症、肥胖（BMI大于28kg/㎡）、早发缺血性心血管病家族史（一级男性亲属发病＜55岁，女性＜65岁）、年龄（男性≥45岁，女性≥55岁）。LDL-C是降脂治疗的首要目标，只有当TG≥5.65mmol/L(500mg/dl)时首先选择贝特类药物降低TG。心血管疾病一级预防主要措施——血脂异常干预心血管疾病一级预防中国专家共识解读用于血脂异常危险评估的心血管危险因素包括：高血压、吸烟、低H23心血管疾病一级预防主要措施——血脂异常干预根据危险分层决定血脂达标值危险度含义治疗目标值TCLDL-C低危无高血压且其他危险因素＜3个＜6.22mmol/L(240mg/dl)＜4.14mmol/L(160mg/dl)中危高血压或其他危险因素≥3个＜5.18mmol/L(200mg/dl)＜3.37mmol/L(130mg/dl)高危指糖尿病或合并其他心血管危险因素＜4.14mmol/L(160mg/dl)＜2.60mmol/L(100mg/dl)心血管疾病一级预防中国专家共识解读心血管疾病一级预防主要措施——血脂异常干预根据危险分层决定血24心血管疾病一级预防主要措施——血糖监测与控制研究表明阿卡波糖和二甲双胍可延缓或预防糖耐量异常进展为糖尿病。建议健康人40岁开始每年查空腹血糖。建议年龄≥45岁，特别是伴超重者进行OGTT检测。糖尿病的治疗参阅糖尿病治疗指南。心血管疾病一级预防中国专家共识解读心血管疾病一级预防主要措施——血糖监测与控制研究表明阿卡波糖25心血管疾病一级预防主要措施——血压监测与控制建议所有高血压患者血压控制在140/90mmHg以下，糖尿病、卒中、心肌梗死、以及肾功能不全和蛋白尿患者至少降至130/80mmHg以下。《2008ESC缺血性卒中/短暂脑缺血发作（TIA）指南》中建议卒中患者一级预防最佳血压水平为120/80mmHg。心血管疾病一级预防中国专家共识解读心血管疾病一级预防主要措施——血压监测与控制建议所有高血压患26心血管疾病一级预防主要措施——降压联合降脂治疗降压联合降胆固醇治疗是具有循证医学证据的策略，具体方案如下高血压合并临床情况生活方式改变是否联合降脂LDL-C目标值冠心病或冠心病等危症√均应联合他汀强化治疗（不论LDL-C水平）80mg/dl(2.1mmol/L)或更低≥1项靶器官损害，或合并≥3个血压升高以外的心血管危险因素√均应联合他汀治疗（不论LDL-C水平）100mg/dl(2.6mmol/L)或更低，或较基线降低30～40％血压升高以外1～2个心血管危险因素√建议联合他汀治疗130mg/dl(3.4mmol/L)或更低，或较基线降低20～30％心血管疾病一级预防中国专家共识解读心血管疾病一级预防主要措施——降压联合降脂治疗降压联合降胆固27心血管疾病一级预防主要措施——动脉硬化性血栓事件一级预防

阿司匹林在心血管疾病一级预防中的地位目前存在争议6项大规模随机临床试验荟萃分析表明：阿司匹林用于心血管病一级预防使主要心血管病事件减少15％，MI相对风险降低30％，出血并发症的相对危险增加69％男性主要获益是降低MI危险，女性主要获益是降低缺血性卒中危险未来10年心血管事件风险＞8％的个体服用阿司匹林获益大于风险；而对于＜6％者一级预防风险大于获益心血管疾病一级预防中国专家共识解读心血管疾病一级预防主要措施——动脉硬化性血栓事件一级预防

阿28心血管疾病一级预防主要措施——动脉硬化性血栓事件一级预防建议所有患者服用阿司匹林前均应仔细权衡获益－出血风险比30岁以下人群缺乏用阿司匹林进行一级预防的证据，故不推荐使用80岁以上老人获益增加，但胃肠道出血风险也相应增高，故应仔细权衡获益风险比并与患者充分沟通后决定是否应用胃肠道出血高危患者服用阿司匹林时应联合使用PPI；溃疡患者，溃疡治愈且清除幽门螺旋杆菌后应用阿司匹林对阿司匹林过敏或有禁忌者，应用氯吡格雷75mg/d替代心血管疾病一级预防中国专家共识解读心血管疾病一级预防主要措施——动脉硬化性血栓事件一级预防建议29心血管疾病一级预防主要措施——动脉硬化性血栓事件一级预防

建议服用阿司匹林75～100mg/d作为以下人群的心血管疾病一级预防措施40岁以上的DM患者，或30岁以上伴有1项其他心血管病危险因素患者高血压且血压控制到150/90mmHg以下，同时有下列情况之一者：年龄大于50岁；有靶器官损害；糖尿病未来10年心脑血管事件危险大于10％者合并下述3项及以上危险因素的患者：血脂异常、吸烟、肥胖、大于50岁、早发心血管病家族史心血管疾病一级预防中国专家共识解读心血管疾病一级预防主要措施——动脉硬化性血栓事件一级预防30Contents我国心血管疾病和心血管危险因素流行病学现状1心血管病危险评估方法2心血管疾病一级预防主要措施3心血管疾病一级预防的特殊人群4心血管疾病一级预防中国专家共识解读Contents我国心血管疾病和心血管危险因素流行病学现状131心血管疾病一级预防的特殊人群——糖尿病建议所有糖尿病患者在强化生活方式干预的基础上联合应用降糖药物和（或）胰岛素，控制空腹血糖4.4～6.1mmol/L，非空腹血糖4.4～8.0mmol/L，HbA1C≤6.5%。合并高血压患者，血压控制在130/80mmHg以下，首选ACEI或ARB。应用他汀类药物强化调脂治疗，使TC小于160mg/dl，LDL-C小于100mg/dl。治疗初每3个月检测一次HbA1C，达到治疗目标后每6月检测1次。鼓励血糖自我监测，每周2～4次心血管疾病一级预防中国专家共识解读心血管疾病一级预防的特殊人群——糖尿病建议所有糖尿病患者在强32心血管疾病一级预防的特殊人群——无症状外周动脉狭窄建议应用ABI筛查下肢动脉病变；应用颈动脉B超筛查颈动脉斑块改变生活方式如无禁忌，所有颈动脉狭窄患者推荐应用小剂量阿司匹林如无禁忌，所有颈动脉狭窄患者推荐应用他汀类药物，

使TC小于160mg/dl，LDL-C小于100mg/dl控制血压小于140/90mmHg控制血糖，使HbA1C≤6.5%无症状颈动脉狭窄超过75％，且病变不断进展，如手术风险小于3％，可预防性颈动脉内膜剥脱；不能耐受手术者，可选择颈动脉支架。术前应仔细评估获益与风险心血管疾病一级预防中国专家共识解读心血管疾病一级预防的特殊人群——无症状外周动脉狭窄建议应用A33心血管疾病一级预防的特殊人群——肾功能损害和肾脏疾病T2DM、高血压患者一旦确诊即应检测MA，如非同日2次检查结果阳性可确诊，每年复查1次MA和血肌酐有MA的糖尿病患者应：强化生活方式干预；严格控制血糖、血脂、血压（HbA1C≤6.5%、血压小于130/80mmHg、TC小于160mg/dl）除非禁忌，有MA或轻中度慢性肾功能不全患者首选ACEI或ARB治疗心血管疾病一级预防中国专家共识解读心血管疾病一级预防的特殊人群——肾功能损害和肾脏疾病T2DM34心血管疾病一级预防的特殊人群——高龄（大于80岁老年人）改变生活方式，但需根据具体情况选择个体化饮食方案控制血压≤150/90mmHg控制血脂：根据心血管病的危险分层和个体特点确定降脂治疗的目标值，强调胆固醇达标，他汀药物剂量遵循个体化原则，注意监测肝功能和肌酶血糖控制水平可适当放宽：空腹血糖≤7mmol/L，餐后2小时血糖≤11.0mmol/L，HbA1C≤6.5％。注意监测低血糖现象心血管疾病一级预防中国专家共识解读心血管疾病一级预防的特殊人群——高龄（大于80岁老年人）改变35心血管疾病一级预防的特殊人群——女性保持健康的生活方式对低危女性，有不典型症状或心电图轻微ST-T改变，要避免过度检查和治疗，注意识别有“心脏病”症状女性的抑郁或焦虑症状，若有指征，转诊或进行治疗主要危险因素的干预同前述大于55岁女性血压控制在150/90mm以下，如预防MI和卒中的获益大于出血风险，建议服用阿司匹林75～100mg/d，不建议小于55岁的健康女性常规服用阿司匹林不推荐使用激素替代治疗或选择性的雌激素受体调节剂、抗氧化维生素、叶酸与VB6、VB12用于心血管疾病的一级预防心血管疾病一级预防中国专家共识解读心血管疾病一级预防的特殊人群——女性保持健康的生活方式心血管36心血管疾病一级预防的特殊人群——儿童和青少年改变生活方式控制体重监测和控制血压、血糖、血脂心血管疾病一级预防中国专家共识解读心血管疾病一级预防的特殊人群——儿童和青少年改变生活方式心血37ThankYou!ThankYou!.（.....）成立于2004年，专注于企业管理培训。提供60万企业管理资料下载，详情查看：提供5万集管理视频课程下载，详情查看：提供2万GB高清管理视频课程硬盘拷贝，详情查看：2万GB高清管理视频课程目录下载：高清课程可提供免费体验，如有需要请于我们联系。咨询电话：020-.值班手机：.网站网址：在线文档：

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心血管疾病一级预防，指疾病尚未发生或疾病处于亚临床阶段时采取预防措施，控制或减少心血管疾病危险因素，预防心血管事件，减少群体发病率。

在致残致死的心血管疾病中，75％以上是动脉粥样硬化性疾病（以冠心病和卒中为主）。心血管疾病一级预防中国专家共识解读心血管疾病一级预防概念心血管疾病一级预防，指疾病尚未发生40Contents我国心血管疾病和心血管危险因素流行病学现状1心血管病危险评估方法2心血管疾病一级预防主要措施3心血管疾病一级预防的特殊人群4心血管疾病一级预防中国专家共识解读Contents我国心血管疾病和心血管危险因素流行病学现状141我国心血管疾病和心血管危险因素流行病学现状美国一级预防获益——从上世纪70年代到2000年冠心病死亡率下降了50％，其中危险因素控制的贡献率最大：项目下降程度对死亡率下降的贡献（％）胆固醇水平0.34mml/L24收缩压5.1mmHg20吸烟量11.7％12vs.二级预防和康复的贡献率——11％；三级预防——9％；血运重建——5％。心血管疾病一级预防中国专家共识解读我国心血管疾病和心血管危险因素流行病学现状美国一级预防获益—42我国心血管疾病和心血管危险因素流行病学现状目前我国新发卒中200万人/年，死亡100多万人/年；现患卒中700万人新发心肌梗死50万人/年，现患心肌梗死200万人——《2007年中国心血管病年报》心血管疾病一级预防中国专家共识解读我国心血管疾病和心血管危险因素流行病学现状目前我国新发卒中243我国心血管疾病和心血管危险因素流行病学现状——我国不同地区14组人群（共17330人）进行的平均随访6.4年的前瞻性队列研究心血管疾病一级预防中国专家共识解读我国心血管疾病和心血管危险因素流行病学现状——我国不同地区144我国心血管疾病和心血管危险因素流行病学现状高血压吸烟被动吸烟血脂异常糖尿病肥胖超重1.6亿3.5亿5.4亿1.6亿4000万6000万2亿——2002《中国城乡居民健康营养调查》8种已知的可控的心血管危险因素预测个体未来发生心肌梗死危险的把握度为90％，包括：高胆固醇血症、吸烟、糖尿病、高血压、肥胖体型、缺乏运动、饮食缺少蔬菜水果和精神紧张。——2004年全球52个国家参与的interheart研究心血管疾病一级预防中国专家共识解读我国心血管疾病和心血管危险因素流行病学现状高血压吸烟被动吸烟45Contents我国心血管疾病和心血管危险因素流行病学现状1心血管病危险评估方法2心血管疾病一级预防主要措施3心血管疾病一级预防的特殊人群4心血管疾病一级预防中国专家共识解读Contents我国心血管疾病和心血管危险因素流行病学现状146心血管病危险评估方法一个工具心血管发病风险评估模型三个指标ABIC-IMTPWV心血管疾病一级预防中国专家共识解读心血管病危险评估方法一个工具心血管发病风险评估模型三个指标47心血管病危险评估方法——评估表缺血性心血管病（ICVD）10年发病危险度评估表心血管疾病一级预防中国专家共识解读心血管病危险评估方法——评估表缺血性心血管病（ICVD）1048心血管病危险评估方法——评估表缺血性心血管病（ICVD）10年发病危险度评估表心血管疾病一级预防中国专家共识解读心血管病危险评估方法——评估表缺血性心血管病（ICVD）1049心血管病危险评估方法——评估表

建议：40岁以上个体应至少每5年进行1次危险评估。有2个以上危险因素——年龄（男性大于45岁、女性大于55岁）、早发冠心病家族史、高胆固醇或低HDL-C血症、吸烟、糖尿病、高血压、肥胖的个体，应每年进行1次危险评估。心血管疾病一级预防中国专家共识解读心血管病危险评估方法——评估表建议：心血管疾病一级预50心血管病危险评估方法——ABIABI——胫后动脉或足背动脉的收缩压与肱动脉收缩压的比值，小于0.90为异常。其阳性预测值为90％，总准确率为98％，目前被用于动脉粥样硬化疾病高危人群的常规筛查项目之一。ABI值≤0.40.4～0.90.9～1.3>1.3意义血流严重减少血流减少正常下肢动脉僵硬度增加心血管疾病一级预防中国专家共识解读心血管病危险评估方法——ABIABI——胫后动脉或足背动脉的51心血管病危险评估方法——C-IMTC-IMT：采用高频B型超声探头测定的颈动脉腔－内膜界面与中膜－外膜界面之间的距离。取颈总动脉分叉处近端远侧壁1.0～1.5cm无斑块处测量。以C-IMT≥0.9mm确定为内中膜增厚（2003年欧洲高血压治疗指南）。C-IMT为心脑血管事件危险性的独立预测指标。C-IMT每增加0.1mm，MI的危险性增加11％。心血管疾病一级预防中国专家共识解读心血管病危险评估方法——C-IMTC-IMT：采用高频B型超52心血管病危险评估方法——PWVPWV：反应动脉僵硬度的早期敏感指标，是动脉硬化性心血管事件的独立危险因素。多采用测定颈动脉－股动脉PWV（cfPWV）和肱－踝动脉PWV（baPWV）。项目正常值增大的意义颈动脉－股动脉PWV（cfPWV）＜900mm/s主动脉硬度增高肱－踝动脉PWV（baPWV）＜1400mm/s大动脉和外周动脉的硬度增加心血管疾病一级预防中国专家共识解读心血管病危险评估方法——PWVPWV：反应动脉僵硬度的早期敏53Contents我国心血管疾病和心血管危险因素流行病学现状1心血管病危险评估方法2心血管疾病一级预防主要措施3心血管疾病一级预防的特殊人群4心血管疾病一级预防中国专家共识解读Contents我国心血管疾病和心血管危险因素流行病学现状154心血管疾病一级预防主要措施心血管疾病一级预防中国专家共识解读心血管疾病一级预防主要措施心血管疾病一级预防中国专家共识解读55心血管疾病一级预防主要措施——生活方式干预生活方式干预——平衡膳食合理饮食的目标低盐：减少钠盐摄入（＜5g/d）、增加钾盐摄入（≥4.7g/d）。富含水果和蔬菜：摄入蔬菜300～500g/d，水果200～400g/d，谷类250～400g/d。低脂：饱和脂肪酸的摄入量低于总热量的7％，胆固醇摄入＜300mg/d，食用油＜25g/d。饮水量至少1200ml/d。心血管疾病一级预防中国专家共识解读心血管疾病一级预防主要措施——生活方式干预56心血管疾病一级预防主要措施——生活方式干预生活方式干预——戒烟戒烟是避免心血管病死亡最经济、最有效的干预措施。无戒烟干预的吸烟者每年戒烟率平均只有3％，应用戒烟药物可使戒烟成功率提高2～4倍。医生的行为干预对戒烟有明确作用：3min以内的戒烟咨询使戒烟成功率增加1.3倍；3～10min增加1.6倍；＞10min增加2.3倍。WHO推荐的一类戒烟药物包括：尼古丁替代治疗、盐酸安非他酮和伐尼克兰（畅沛）。心血管疾病一级预防中国专家共识解读心血管疾病一级预防主要措施——生活方式干预生活57心血管疾病一级预防主要措施——生活方式干预

体育锻炼的保护作用主要通过降低血压、控制血糖和体重以及改善心血管功能实现。推荐每周至少5天、每天进行30分钟以上中等强度的有氧运动（包括快步走、慢跑、游泳、爬山、各种球类运动等），即相当于快走6000步以上的身体活动。生活方式干预——规律运动心血管疾病一级预防中国专家共识解读心血管疾病一级预防主要措施——生活方式干预生活方58心血管疾病一级预防主要措施——生活方式干预研究发现BMI在22.5～25.0kg/㎡病死率最低，BMI＞25.0kg/㎡后，每增加5kg/㎡，总病死率增加30％。建议BMI维持在18.5～23.9kg/㎡，腰围控制在男≤90cm、女≤85cm。生活方式干预——控制体重心血管疾病一级预防中国专家共识解读心血管疾病一级预防主要措施——生活方式干预研究发现BMI在259心血管疾病一级预防主要措施——生活方式干预我国“初发心肌梗死研究”显示心理压力水平和6个月内负性生活事件对AMI人群归因危险度分别为36.03％和14.83％。Interheart研究显示心理社会因素可预测28.8％的AMI风险。心内科门诊调查显示到心内科门诊就诊的患者中，有心理障碍的比例高达40.4％。目前推荐应用贝克焦虑抑郁量表和汉密尔顿焦虑抑郁量表或综合医院焦虑抑郁量表进行筛查。生活方式干预——心理平衡心血管疾病一级预防中国专家共识解读心血管疾病一级预防主要措施——生活方式干预我国“初发心肌梗死60心血管疾病一级预防主要措施——血脂异常干预多个大规模临床研究一致显示：在不同人群，包括胆固醇水平明显升高或无明显升高的心血管病高危人群，应用他汀类药物降脂治疗可显著降低各种心血管事件约30％，降低卒中也约为30％。胆固醇治疗协作组（CTT）荟萃分析提示：LDL-C每降低1mmol/L，冠心病死亡率、心血管死亡率与总死亡率分别减少19％、17％和12％。荟萃分析还提示：当LDL-C水平为1.5mmol/L（57mg/dl）时，一级预防终点事件率接近于零；当LDL-C水平为0.5mmol/L（30mg/dl）时，二级预防终点事件率接近于零。心血管疾病一级预防中国专家共识解读心血管疾病一级预防主要措施——血脂异常干预多个大规模临床研究61用于血脂异常危险评估的心血管危险因素包括：高血压、吸烟、低HDL-C血症、肥胖（BMI大于28kg/㎡）、早发缺血性心血管病家族史（一级男性亲属发病＜55岁，女性＜65岁）、年龄（男性≥45岁，女性≥55岁）。LDL-C是降脂治疗的首要目标，只有当TG≥5.65mmol/L(500mg/dl)时首先选择贝特类药物降低TG。心血管疾病一级预防主要措施——血脂异常干预心血管疾病一级预防中国专家共识解读用于血脂异常危险评估的心血管危险因素包括：高血压、吸烟、低H62心血管疾病一级预防主要措施——血脂异常干预根据危险分层决定血脂达标值危险度含义治疗目标值TCLDL-C低危无高血压且其他危险因素＜3个＜6.22mmol/L(240mg/dl)＜4.14mmol/L(160mg/dl)中危高血压或其他危险因素≥3个＜5.18mmol/L(200mg/dl)＜3.37mmol/L(130mg/dl)高危指糖尿病或合并其他心血管危险因素＜4.14mmol/L(160mg/dl)＜2.60mmol/L(100mg/dl)心血管疾病一级预防中国专家共识解读心血管疾病一级预防主要措施——血脂异常干预根据危险分层决定血63心血管疾病一级预防主要措施——血糖监测与控制研究表明阿卡波糖和二甲双胍可延缓或预防糖耐量异常进展为糖尿病。建议健康人40岁开始每年查空腹血糖。建议年龄≥45岁，特别是伴超重者进行OGTT检测。糖尿病的治疗参阅糖尿病治疗指南。心血管疾病一级预防中国专家共识解读心血管疾病一级预防主要措施——血糖监测与控制研究表明阿卡波糖64心血管疾病一级预防主要措施——血压监测与控制建议所有高血压患者血压控制在140/90mmHg以下，糖尿病、卒中、心肌梗死、以及肾功能不全和蛋白尿患者至少降至130/80mmHg以下。《2008ESC缺血性卒中/短暂脑缺血发作（TIA）指南》中建议卒中患者一级预防最佳血压水平为120/80mmHg。心血管疾病一级预防中国专家共识解读心血管疾病一级预防主要措施——血压监测与控制建议所有高血压患65心血管疾病一级预防主要措施——降压联合降脂治疗降压联合降胆固醇治疗是具有循证医学证据的策略，具体方案如下高血压合并临床情况生活方式改变是否联合降脂LDL-C目标值冠心病或冠心病等危症√均应联合他汀强化治疗（不论LDL-C水平）80mg/dl(2.1mmol/L)或更低≥1项靶器官损害，或合并≥3个血压升高以外的心血管危险因素√均应联合他汀治疗（不论LDL-C水平）100mg/dl(2.6mmol/L)或更低，或较基线降低30～40％血压升高以外1～2个心血管危险因素√建议联合他汀治疗130mg/dl(3.4mmol/L)或更低，或较基线降低20～30％心血管疾病一级预防中国专家共识解读心血管疾病一级预防主要措施——降压联合降脂治疗降压联合降胆固66心血管疾病一级预防主要措施——动脉硬化性血栓事件一级预防

阿司匹林在心血管疾病一级预防中的地位目前存在争议6项大规模随机临床试验荟萃分析表明：阿司匹林用于心血管病一级预防使主要心血管病事件减少15％，MI相对风险降低30％，出血并发症的相对危险增加69％男性主要获益是降低MI危险，女性主要获益是降低缺血性卒中危险未来10年心血管事件风险＞8％的个体服用阿司匹林获益大于风险；而对于＜6％者一级预防风险大于获益心血管疾病一级预防中国专家共识解读心血管疾病一级预防主要措施——动脉硬化性血栓事件一级预防

阿67心血管疾病一级预防主要措施——动脉硬化性血栓事件一级预防建议所有患者服用阿司匹林前均应仔细权衡获益－出血风险比30岁以下人群缺乏用阿司匹林进行一级预防的证据，故不推荐使用80岁以上老人获益增加，但胃肠道出血风险也相应增高，故应仔细权衡获益风险比并与患者充分沟通后决定是否应用胃肠道出血高危患者服用阿司匹林时应联合使用PPI；溃疡患者，溃疡治愈且清除幽门螺旋杆菌后应用阿司匹林对阿司匹林过敏或有禁忌者，应用氯吡格雷75mg/d替代心血管疾病一级预防中国专家共识解读心血管疾病一级预防主要措施——动脉硬化性血栓事件一级预防建议68心血管疾病一级预防主要措施——动脉硬化性血栓事件一级预防

建议服用阿司匹林75～100mg/d作为以下人群的心血管疾病一级预防措施40岁以上的DM患者，或30岁以上伴有1项其他心血管病危险因素患者高血压且血压控制到150/90mmHg以下，同时有下列情况之一者：年龄大于50岁；有靶器官损害；糖尿病未来10年心脑血管事件危险大于10％者合并下述3项及以上危险因素的患者：血脂异常、吸烟、肥胖、大于50岁、早发心血管病家族史心血管疾病一级预防中国专家共识解读心血管疾病一级预防主要措施——动脉硬化性血栓事件一级预防69Contents我国心血管疾病和心血管危险因素流行病学现状1心血管病危险评估方法2心血管疾病一级预防主要措施3心血管疾病一级预防的特殊人群4心血管疾病一级预防中国专家共识解读Contents我国心血管疾病和心血管危险因素流行病学现状170心血管疾病一级预防的特殊人群——糖尿病建议所有糖尿病患者在强化生活方式干预的基础上联合应用降糖药物和（或）胰岛素，控制空腹血糖4.4～6.1mmol/L，非空腹血糖4.4～8.0mmol/L，HbA1C≤6.5%。合并高血压患者，血压控制在