我的情绪我选择 心理健康课件_第1页
我的情绪我选择 心理健康课件_第2页
我的情绪我选择 心理健康课件_第3页
我的情绪我选择 心理健康课件_第4页
我的情绪我选择 心理健康课件_第5页
已阅读5页，还剩10页未读， 继续免费阅读

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

心理健康教育我的情绪我选择雨点变奏曲风声：双手摩擦小雨声：四个手指互相敲击中雨声：拍大腿大雨声：鼓掌雷声：跺脚暴雨声：鼓掌并跺脚游戏：走着瞧1、找到与自己同一个数字的同学。（留意自己产生什么情绪，他人产生什么情绪。）2、找到与自己数字不一样的同学。1、这两次分组中你产生了哪些情绪？2、将你的情绪写下来，由没有参与游戏的同学来猜测。谁知我心?如果我是坐在中间的那几位同学我在第一次分组时会感到因为我心想第二次分组时我会感到因为我心想情境造句回想一件在你身上发生的事，在事件中，你觉得别人给你带来了负面情绪（坏心情）。情境造句回想一件在你身上发生的事，在事件中，你觉得别人给你带来了负面情绪（坏心情）。"你

(做，或者说)时，你令我感到

（一

种负面情绪)例如:"你说我就是个心圾时，你令我感到很生气"你打了我巴掌时，你令我感到很委屈提示:“你"可以是任何人。可以换成“我的父来”。“我的母亲”等人，但不一定要指出是谁。情境造句当你

时，我选择感到

对比两次造句的变化，你的感觉有什么不同?你看到了什么？你看到了什么？你看到了什么？换个角度我们看到什么，理解到什么，做什么感觉什么都是我们自己选择的如果我们开心，是我们自己选择的，如果我们生气，那也是我们选择的让我们生气的不是事情本身，而是我们对事情的解释。对事情的解释，是我们可以这择的。小开关我的心情是我选择的我选择低头微笑，对自己，也对身边的每个人，如果哪一天我伤心难过，愤怒烦躁，那也是我选择的。别人不能决定我的心情因

人人文库> 全部分类> 教育资料 > 中学教育

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论