防溺水 段克华课件

远离溺水伤害珍爱生命水能哺育生命！珍爱生命！防范溺水！水,也能夺走生命！据统计我国每年有14460名中小学生在各种意外事故中死亡；大约每月死亡1200多人；每天死亡39人（相当于一个班）的人数。

中国溺水死亡数据溺水死亡人数仍居死亡人数首位，占死亡人数的70%。

溺水死亡中国溺水死亡数据溺水死亡人数仍居死亡人数首位事实给我们启示：公安部门统计并分析学生溺亡的特点：1.农村为主，男生居多2.溺亡的学生大多识水性3.溺亡的学生识水性但不熟悉水下环境原因分析◆分析一原因分析◆分析二事故原因分析在溪、河、湖、塘边玩耍、游泳，缺乏安全常识，自我防护意识差，而造成溺水事故的发生。特别是随着气候转暖，中小学生溺水事故还将会逐渐增加，安全形势将趋于严峻。

案例一：下河游泳断送性命中午放学后，我校暑期培训班的学生赵江涛和另外3名学生外出购物。途经澧河橡胶坝时，因为天气炎热，便下水游泳。赵江涛同学下水，不到两分钟的功夫，他就被河水吞噬。后被打捞上来，他已经永远停止呼吸了。身边案例点击

案例二：下河游泳断送性命

2014年6月期末考试期间，我校13服装班四名学生未经请假擅自在晚自习时间结伴到沙河游泳。其中一名学生入水不久便被河水淹没，待到同学发现时，为时已晚。该生的生命永远地定格在了那个初夏夜晚……身边案例点击

案例三：今年五一溺亡事件

2015年5月1日，武汉学生马某，在景区游玩时，为摆拍照相姿势，翻越安全护栏，掉入深潭溺亡。

2015年5月1日，江西九江三名儿童在水库钓龙虾时，一名儿童不慎失足跌入水中溺亡。

2015年5月2日，江西宜昌11名学生水库边玩耍。其中两名学生入水游泳，滑入深水区，岸边一名男生入水施救，三人皆溺亡。

2015年5月2日，东莞松山湖水库七名游客擅自开动湖边机动船水上游玩，导致翻船，一男一女溺亡。

2015年5月3日，海南四名学生下河游泳不幸溺亡。近日案例点击请珍爱生命请珍爱生命请珍爱生命看了这些案例和图片，我想在座的每一位同学心里都不会感到轻松。你是否感叹，是否惋惜，一个个年轻的生命就这样在世界上转瞬消失?此刻，你在想什么?请同学谈谈你的看法……

惨剧带给我们的思考专家点评

这些事例中的同学私自到无防护设施的水域游泳酿成了惨剧。同学们一定要记住，游泳一定要有家长或老师带领，而且要有相应的安全措施，否则极容易发生溺水事故。为进一步做好学校预防溺水教育和安全防范工作，增强我校学生的安全意识，避免溺水事故的发生，在此学校要求每位学生一定要增强安全意识和对安全事故的防范意识。学生要自觉接受学校和家长的教育，自觉增强安全防范和自我保护意识，不做有危险的事。一定不要擅自下水游泳，不到无安全设施、无救护人员的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳，也不要在无成人陪同下到江河湖塘旁边戏耍、游玩等，切实杜绝一切可能导致危险事故发生的因素。学校要求

身体患病者不要去游泳，中耳炎、心脏病、皮肤病、肝、肾疾病、高血压、红眼病等慢性疾病患者感冒、发热、精神疲倦，身体无力都不要去游泳。游泳小常识

因为上述病人参加游泳活动不但容易加重病情，而且还容易发生抽筋、意外昏迷，危及生命。游泳小常识

被污的（水质不好）河流、水库、有急流处、两条河流的交汇处以及有落差的河流，均不宜游泳。一般来说，凡是水况不明的江河湖泊都不宜游泳。游泳小常识

恶劣天气，如雷雨、刮风天气突变等情况下，也不宜游泳。游泳小常识如果大家已经深刻认识到了预防溺水的重要性，如果大家能够抛弃侥幸心理，那么一起来——轻松一下轻松过后学一学溺水致死原因包括（1）大量水藻、草类、泥沙进入口鼻、气管和肺，阻塞呼吸道而窒息。（2）惊恐、寒冷使喉头痉挛，呼吸道梗阻而窒息。（3）淡水淹溺，大量水分入血，血被稀释，出现溶血，血钾升高导致心室颤动―――心跳停止；海水淹溺，高钠引起血渗透压升高，造成严重肺水肿，导致心力衰竭而死亡。

常见全身浮肿，紫绀，双眼充血，口鼻充满血性泡沫，手足掌皮肤皱缩苍白，四肢冰冷，昏迷，瞳孔散大，双肺有罗音，呼吸困难，心音低且不规则，血压下降，胃充水扩张。溺水后多长时间会死亡？溺水主要是气管内吸入大量水分阻碍呼吸，或因喉头强烈痉挛，引起呼吸道关闭、窒息死亡。人的肺部的容量是5000毫升——6000毫升，死亡时间也就是肺部充满水的时间。6000毫升水大约会在两到三分钟充满肺部，缺氧死亡时间为5分钟左右，也就是说大概5分钟左右人就彻底死亡了！发生溺水事件的客观原因是什么？1.不小心落入水中。2.水中滑倒无法站立或水中嬉戏难以自控。3.准备不充分，急于下水；或水中逞强，过度疲劳。4.突然呛水，不会调整；防护用具受损沉入水中。5.游泳技术差，碰到意外，惊慌失措。6.没能力进行救助而前去施救，本以为能够将同伴救上来，没想到的是，自己也被水淹没。7.除了施救导致溺水身亡之外，还有是因物品掉在水里前去打捞也是导致溺水身亡的原因之一。预防溺水如何提高安全意识

1.不在无家长或老师的带领下私自下水游泳；

2.不到无安全设施、无救护人员的水域玩耍、游泳；

3.要游泳必须去正规的游泳场所。

4.有禁止游泳安全标识的区域坚决不下去。游泳要严格遵守“六不”1.绝不私自和同学结伴去下河游泳；2.没有老师陪同不去;3.不熟悉的地方不去、深水的地方不去；4.河、江、溪、池塘不去。5.6.我应该到哪儿去游泳？水库游泳馆湖泊江河认识安全标示猜一猜：这是什么安全标志？谨记：安全标识同学们一定要熟记：《防溺水歌》我防溺水有高招，大人陪伴第一招。我防溺水有高招，泳前热身第二招。伸手踢脚弯弯腰，预防动作不可少。我防溺水有高招，解除抽筋第三招。赶紧上岸很重要，喝杯糖水解疲劳。防溺措施要知道，不可逞能不骄傲。“安全”二字记心中，远离危险身体好。如何防止溺水？如何防止溺水？如何防止溺水？如何防止溺水？

在游泳之前一定要做好充足的准备活动。夏季天气炎热，不做准备活动马上入水，水温、体温、气温相差很大，聚然入水，毛孔迅速收缩，刺激感觉神经，轻则引起肢体抽筋，重则引起反射性心脏停跳休克，很容易造成溺水死亡。游泳前要做好准备活动

通过跳跃、慢跑使身体

发热，但不出汗至2—4分钟。其目的是使身体内各个器官进入到活动状态。怎做样准备活动

入水前用冷水淋浴一下,以适应水温，然后下水。入水后不宜马上快速游泳，更不易游入深水区。

怎样做备准活动★游泳前的准备在游泳池

1.入水前按规定清洗身体是很重要的。

2.做好充分的准备活动。

3.选择辅助器材，如救生圈和潜水镜等。在天然水域

1.在河中游泳时，必须了解河道情况。

2.了解水温，最理想的是27摄氏度。

3.选择辅助器材，如救生圈和潜水镜等。游泳过程中应注意的问题应该相互照应、相互关心而不应该相互嬉水，或捉弄对方一起去游泳，如果有人提前上岸，要告诉同伴，一起去游泳,应该一起回家。游泳过程中应注意的问题到天然游泳场所（入江河、水库）游泳，应该有家长或老师的带领。特别强调初学者不要到野外去游泳。游泳过程中应注意的问题

要注意休息，不要长距离游泳，不要远离伙伴。

如果感到身体不适，要告诉同伴并上岸休息，在岸上观看同伴游泳，留心他们的安全。游泳过程中应注意的问题游泳中的紧急情况

抽筋是肌肉不自主的强直性收缩，水温过低或游泳时间过长，都可能引起抽筋，发生抽筋时最重要的是保持镇静，不惊慌。游泳中的紧急情况抽筋

a、如果发生有抽筋现象，应马上停止游泳，立即上岸休息,并对抽筋部位进行按摩。b、如果在深水中发生抽筋，且自己无力处理，而周围又无同伴时，应向岸边呼救，千万不要慌张。抽筋的一般处理方法在水中解脱抽筋的方法牵引抽筋的骨肉，使收缩的肌肉伸展和松弛。具体的解脱方法如下：

手指抽筋

将手握成拳头，然后用力张开，这样迅速交替做几次，直到解脱为止。在水中解脱抽筋的方法

一个手掌抽筋

另一手掌猛力压抽筋的手掌，并做振颤动作。在水中解脱抽筋的方法

上臂抽筋

握拳，并尽量曲肘，然后用力伸直，反复几次。在水中解脱抽筋的方法

小腿或脚趾抽筋

先吸一口气，仰卧在水上，用抽筋肌体对侧的手握住抽筋的脚趾，并用力向身体方向拉，另一只手压在抽筋一侧肌体的膝盖上，帮助伸直，就可以得到缓解。如一次不行，可以连续做几次。在水中解脱抽筋的方法

大腿抽筋

吸一口气，仰卧水上，弯曲抽筋的大腿，并弯曲膝关节，然后用两手抱着小腿用力使它贴在大腿上，并加振颤动作，最后用力向前伸直。在水中解脱抽筋的方法

胃部抽筋

先吸一口气，仰浮水上迅速弯曲两大腿，靠近腹部，用手稍抱膝，随即向前伸直，注意动作不要太用力，要自然。在水中解脱抽筋的方法再次强调：不管发生什么样的抽筋，都先向同伴或其他游泳者呼叫：“我抽筋了，快来人呀!”在水中解脱抽筋的方法学好防溺水安全知识是防止溺水的最好措施发生溺水事件，该怎么办？思考1.当自己溺水，该怎么办？2.当发现有人溺水，该怎么办？3.将溺水者救上岸后，该怎么办？4.你知道游泳小常识吗？2022/12/29溺水自救方法

憋气

要憋住气用手捏着鼻子避免呛水溺水自救方法轻装及时甩掉鞋子，扔掉口袋里的重物溺水自救方法呼救不会游泳，要边拍水边呼救溺水自救方法漂游顺着水流,边漂边游不要径直游向对岸方向要稍偏溺水自救方法如有人相救，自己要尽量放松，不可紧紧抱住抢救者放松溺水自救方法自救

大声呼救并采取仰面位，头顶向后，口向上方，努力使口鼻露出水面，进行呼吸。呼气浅而吸气深，因为深吸气时，人体比重比水略轻，可浮出水面等待救援。也可憋住气尽量不吸气，以免呛水。不可将手上举或挣扎，因举手反使人下沉。若因腓肠肌痉挛而致淹溺，立即呼救，自己将脚趾屈伸，并采用仰面位，浮出水面。发现小伙伴落水了,

你该怎样做?1.保持沉着冷静，并大声呼救。

2.向附近的大人求救。

3.打电话(110、120)，说清地点、人员。

4.在确保自己安全的前提下，两人或两人以上一起利用身边的树枝、竹竿、绳子等拉住落水者。

方法一：可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边；互救首先立即报警，再采用急救措施。方法二：

若没有救护器材，会游泳者可以入水直接救护。接近溺水者时要转动他的髋部，使其背向自己然后拖运。

拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。互救

不会游泳者切忌用手直接拉溺水者，而应在现场找一根竹竿或绳索，让他拽住再拖上岸，否则溺水者会把救护人员拖入水中。互救特别强调：未成年人发现有人溺水，不能下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材营救，未成年人保护法也规定“未成年不能参加抢险等危险性活动”如何岸上急救

1.若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，保持上呼吸道的通畅；

2.溺者若已喝了大量的水，救护者可一腿跪着，另一腿屈膝，将溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的头，将他的嘴向下，另一手压在背部，使水排出；

控水

若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，要进行人工呼吸。可使溺者仰卧，救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托着他的下颚，吸一口气，然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。吹完一口气后，离开溺者的嘴，同时松开捏鼻子的手，并用手压一下溺者的胸部，帮助他呼气,如此有规律地反复进行。开始时可稍慢，以后可适当加快