合理安排时间

心理健康合理安排时间二（2）班

让我们一起来倒数吧！SECMINSECMINSECMINSECMINSECMINSECMINSECMINSECMINSECMINSECMINSECMIN时间会因一个个人而不再流流逝吗？不期中考也必将将在下星期星星期四到来！！！！合理安排时间间,全力以赴考好好期中考试把握生命的每每一分钟在就要考试的的时候经常会会有这样的同学．．一方面：：想抓紧时间间，努力学习习。另一方面:又常常举旗不不定，不知从从何下手，往往由由于一些小难难题而自暴自弃心灵体操看我的一天是是怎么度过的的?上课时间晚上学习时间间你利用了的课课余时间平均每节课多少分分钟后才能集集中精神听课课上课时发呆时时间自习课上闲聊聊、发呆时间间自习课上找、、借东西所花花时间时间类别所需时间看自己一天时时间的利用率率高不高一天时间的利利用率＝学习(工作)时间／24小时学习（工作））时间＝上课时间＋＋自习时间＋＋真正利用的的课余时间－－发呆时间－－闲聊时间－－借东西时间间难题1：现在有几件事事情同时摆在在我们面前。。某同学家里里：洗衣机洗洗衣服要30分钟，电饭锅锅煮饭需要25分钟，看完一一篇文章需要要20分钟，问做完完这三件事情情共需要多长长时间？办法：学会统统筹方法，同同时做几件事事难题2：大学英语四级级要求学生掌掌握的单词数数为6000个，照这样计计算，经过多多长时间可以以达到这个词词汇量?办法：善用零零碎时间，循循序渐进5分钟是一个很很短的时间，，但是一天抓抓住两个5分钟，请问：：一年抓住了了多少分钟？？每个5分钟可以记5个单词，一年年可以记多少少个单词？热点讨论:一天晚自习铃铃响了，同学学甲姗姗来迟迟,看到老师在讲讲台上布置作作业，于是大大叫：“哇……那么多作业啊啊，我昨天的的作业还没做做完呢?……”同学乙却说：：“不多，不不多，我早做做完啦！”联联系一下自己己，我有没有有同学甲这样样的情绪？帮帮他回想一下下一天的学习习生活，你能能帮他出出主主意,让他也能象同同学乙那样,既轻松又有条条理地过好每每一天？明日复明日，，明日何其多多；我生待明日，，万事成蹉跎跎。世人苦被明日日累，春去秋来老将将至。朝(zhāo)看东流水,暮看日西坠。。百年明日能几几何？请君听我《明日歌》。明朝钱鹤滩的的《明日歌》同学们,让我们一起来来,合理安排好生生活的一天,把握住生命的的每一分钟,全力以赴,争取期中考试试取得好成绩绩,为以后的道路路打下坚实的的基础。要最好的解决决学习问题，，一方面要合合理安排时间间，另一方面面要使学习具具有“计划性性”。计划是是实现目标的的前提．做事事没有计划，，只见树木，，不见森林。。生活对于没没有计划的人人来说，就是是“走一步看一一步”，“当当一天和尚撞撞一天钟”。“田忌赛马””的故事“田忌赛马””的故事大家家都很熟悉，，由于田忌的的谋划，三匹匹不好的马却却赛过了三匹匹好马。如果果只是田忌的的单匹马与国国王的单匹马马赛跑的话，，国王肯定会会赢，但在三三匹马的整体体安排上，国国王却输了。。具体故事是这这样的，就好好马、中马和和差马三个档档次而言，田田忌的马都不不如国王的马马，但田忌在在连续三场比比赛中，先用用自己的差马马迎战国王的的好马，故意意在第一场较较量中大败，，然后在第二二场比赛中，，田忌用自己己的好马去迎迎战国王的中中马，第三场场比赛中，田田忌又用自己己的中马去迎迎战国王的差差马，结果连连扳两场，反反败为胜。“田忌赛马马”故事的的启示初中的学习习也一样，，并不只是是让你在同同一条起跑跑线上简简简单单地跑跑100米就行了，，它也涉及及到各门功功课之间的的安排，学学习和休息息、娱乐的的安排等等等。所以即即使在智力力上比不过过人家的学学生，如果果真正懂得得“田忌赛赛马”的道道理，懂得得如何去计计划的话，，他也能在在最后考试试中获胜，，甚至比很很多聪明的的学生做得得更好。良好的开端端是成功的的一半计划的重要要性1、目标的的重要性(学期目标、、奋斗目标标)2、学习目目的性要加加强，意识识到学习的的重要性，，并积极地地采取行动动。事半功倍什么是最好好的计划别人告诉你你的方法是是很难完全全套用的。。只有自己己去试着做做，摸索出出自己的完完整方法，，才是最有有用的。而而别人告诉诉你的方法法，最多只只能充当一一个指路标标的作用。。我们的学习习计划首先，要让让自己知道道，每天你你具体干些些什么，知知道考试的的这两天的的安排．一一句话，就就是做到心心里有谱。。其次，计划划的安排应应合理、科科学，尽量量不要让你的的时间浪费费。但如果果你的学习习黄金时间在在上午，就就要很好的的利用，合理的安排排学习．计划要“详详、实”详——一份计计划上只出出现时间和和科目是不不够的，最最起码还要要有具体的的章节的安安排，还应应包括做哪哪些习题，，看哪些笔笔记，这样样才能真正正地发挥计计划的优势势。实——就是一一定要符合合自己的实实际情况，，适当地高高一些也可可以，但绝绝不可过高高或过低。。坚持“坚持”是计计划实施过过程中最难难的。由于于缺乏毅力力与恒心，，很易虎头头蛇尾。而而学习是一一个周期比比较长的过过程，今天天的努力，，并不能在在明天就得得到回报。。所以在实实施计划时时，一时看看不到进步不不要心焦，，更不要气气馁、不要要轻言放弃弃。坚持！！坚持一定定能产生奇奇迹。学习如逆水水行舟，不不进则退这个道理大大家都明白白！一个令人深深思的故事事夜深了，一一位巴格达达商人走在在黑黢黢的的山路上。。突然，有个个神秘的声声音传来：：“弯下腰腰，多捡些些小石子儿儿，明天会会有用的””。商人弯弯下腰，捡捡起几颗小小石子儿。。到了第二天天，商人从从口袋掏出出小石子儿儿看时，才才发现那所所谓的小石石子儿原来来是一颗颗颗亮晶晶的的宝石！自然，也正正是这些宝宝石，是他他立即变得得后悔不迭迭-----天啊！！昨晚怎么么就没有多多捡些呢？？给我们的启启示学习就是这么回回事

－－－当我们长大大成人之后后，才会发发现以以前学的的科学知识识是珍贵的的宝石；我我们们这时也才才会觉得可可惜，因为为我我们学到的的毕竟太少少了！最后我送大大家一句格格言！！！！人生是个圆圆，有的人人走了一辈辈子也没有有走出命运运画出的圆圆圈，其实实，圆上的的每一个点点都有一条条腾飞的切切线。9、静夜四四无邻，，荒居旧旧业贫。。。12月-2212月-22Thursday,December22,202210、雨中黄黄叶树，，灯下白白头人。。。00:07:1000:07:1000:0712/22/202212:07:10AM11、以我独沈沈久，愧君君相见频。。。12月-2200:07:1000:07Dec-2222-Dec-2212、故故人人江江海海别别，，几几度度隔隔山山川川。。。。00:07:1000:07:1000:07Thursday,December22,202213、乍见见翻疑疑梦，，相悲悲各问问年。。。12月月-2212月月-2200:07:1000:07:10December22,202214、他乡生白白发，旧国国见青山。。。22十二二月202212:07:10上上午00:07:1012月-2215、比不不了得得就不不比，，得不不到的的就不不要。。。。。十二月月2212:07上上午12月月-2200:07December22,202216、行动动出成成果，，工作作出财财富。。。2022/12/220:07:1100:07:1122December202217、做前，，能够环环视四周周；做时时，你只只能或者者最好沿沿着以脚脚为起点点的射线线向前。。。12:07:11上上午12:07上上午00:07:1112月-229、没有失失败，只只有暂时时停止成成功！。。12月-2212月-22Thursday,December22,202210、很很多多事事情情努努力力了了未未必必有有结结果果，，但但是是不不努努力力却却什什么么改改变变也也没没有有。。。。00:07:1100:07:1100:0712/22/202212:07:11AM11、成功功就是是日复复一日日那一一点点点小小小努力力的积积累。。。12月月-2200:07:1100:07Dec-2222-Dec-2212、世间间成事事，不不求其其绝对对圆满满，留留一份份不足足，可可得无无限完完美。。。00:07:1100:07:1100:07Thursday,December22,202213、不知香积积寺，数里里入云峰。。。12月-2212月-2200:07:1100:07:11December22,202214、意志坚强的的人能把世界界放在手中像像泥块一样任任意揉捏。22十二月月202212:07:11上午午00:07:1112月-2215、楚楚塞塞三三湘湘接接，，荆荆门门九九派派通通。。。。。。十二二月月2212:07上上午午12月月-2200:07December22,202216、少少年年十十五五二二十十时时，，步步行行夺夺得得胡胡马马骑骑。。。。2022/12/220:07:1100:07:1122December202217、空山山新雨雨后，，天气气晚来来秋。。。12:07:11上上午午12:07上上午00:07:1112月月-229、杨柳散散和风，，青山澹澹吾虑。。。12月-2212月-22Thursday,December22,202210、阅读一一切好书书如同和和过去最最杰出的的人谈话话。00:07:1100:07:1100:0712/22/202212:07:11AM11、越越是是没没有有本本领领的的就就越越加加自自命命不不凡凡。。12月月-2200:07:1100:07Dec-2222-Dec-2212、越越是是无无能能的的人人，，越越喜喜欢欢挑挑剔剔别别人人的的错错儿儿。。00:07:1100:07:1100:07Thursday,December22,202213、知人者者智，自自知者明明。胜人