塑造良好的性格课件

塑造良好的性格1

．什么是性格

我国心理学界一般把性格定义为：表现在人对现实的态度以及与之相适应的、习惯化的行为方式方面的个性心理特征。

每人都有自己独特的性格，每人的性格都各不相同，人的性格的形成，有先天因素的影响，但更多的是在后天的生活环境中形成的，主要受家庭、学校教育、社会、个人生活经历的影响。

性格有好坏之分，良好的性格主要体现在正确的态度、坚强的意志、积极的情绪和健全的理智上。

性格对人的一生都有重要的影响。良好的性格更是事业成功的前提。2．性格的类型

根据瑞士心理学者荣格的心理学，性格可以分成两大类：内向型和外向型。所谓内向型和外向型的性格，是指个人的心理活动倾向于内部或是倾向于外部。外向型的人：心理活动倾向于外部世界，经常对客观事物表示关心和兴趣，性格开朗活泼，乐意参加群体活动，喜热闹环境，喜交往。但不愿意冥思苦想，常常需要别人帮助来满足个人情绪需要。健谈，少怯场，难得害羞，不拘小节，容易出现轻率行为。一般而言，外向型人易成为开拓型人才，如，实业家、领导管理人才。（尼曼内外向人格问卷）本卷共50题，根据“是”和“否”来评分，最后确定性格类型。请同学们标清题号，选择带括号的标上括号，如果认为不符合自己的情况，可以不回答。

1、做事习惯于独断专行是（否）

2、快乐主义的人生观（是）否

3、喜欢安静清闲是（否）

4、对别人十分关注（是）否

5、筹思五年以后的事情是（否）

6、遇有集体活动愿意在家而不愿参加活动是（否）

7、能在大庭广众中工作（是）否

8、不喜欢做重复的工作是（否）

9、觉得从集会中获得的乐趣和个别交际中所得的没有什么两样（是）否

10、做事三思而后决定是（否）

11、宁愿受人提示而不愿别出心裁（是）否

12、喜欢安静的而不是热烈的娱乐是（否）

13、工作时不愿意别人在旁边观看是（否）

14、厌弃呆板的工作或职业（是）否

15、宁愿节省而不愿耗费是（否）16、不常分析自己的思想和动机（是）否17、好冥思幻想是（否）18、做自己擅长的工作时愿意别人在旁边看（是）否19、愤怒时不加抑制是（否）20、工作因为有人赞赏而做得更好（是）否21、喜欢兴奋和紧张的活动（是）否22、常回想自己的过去是（否）23、愿意当群众的领袖（是）否24、喜欢公开演说（是）否25、渴望使梦想成为现实是（否）26、很讲究写应酬信是（否）27、做事毛躁（是）否28、好深思熟虑是（否）29、能将激烈的情绪（喜、怒、哀、乐）表现出来（是）否30、不拘小节（是）否31、对人十分小心是（否）32、能同观点不同的人自由来往（是）否33、喜欢猜谜是（否）34、轻信人言而不加思考（是）否35、愿意读书而不愿意做实际工作是（否）36、好读书，不求甚解（是）否37、常写日记是（否）38、在群众中沉静寡言是（否）39、常做出不由自主的动作（是）否40、不愿回想自己过去（是）否41、工作有计划是（否）42、常常变换工作（是）否43、对麻烦的事宁愿避免而不愿参加是（否）44、重视谣言是（否）45、信任别人（是）否46、对不是很熟悉的人不是很轻易信任是（否）47、愿意研究别人而不愿意研究自己（是）否48、放假期间愿意找一个安静的地方而不喜欢热闹的场所是（否）49、意见常常变化而不固定（是）否50、任何说话场合都愿意参加（是）否评分方法：

在50个题中，凡带括号的代表外向，无括号的代表内向。可将受试者的回答代入评分公式：

所得指数如果大于115，定为外向型，大于150为明显外向型，大于175为典型外向型，所得指数如果小于95，定为内向型，小于75，为明显内向型，小于50，为典型内向型。在95—115之间，为中间型。1

．气质的概念及特点气质是个体典型的、稳定的心理活动的动力特征，它与我们平时所说的“脾气”、“秉性”或“性情”相近似。作为个体独特的个性心理特征，气质具有哪些特性呢?第一，气质是心理活动的动力特征。气质是表现在心理活动的速度、强度、稳定性和指向性等方面的特点和差异组合。

第二，气质是个体独特的个性心理特征，它具有天赋性，与遗传关系密切。第三，气质是比较稳定的心理特征。但气质并不是一成不变的，它在生活环境和教育影响下，在一定程度上是可以改变的。粘液质——粘液质的人安静、稳重，反应缓慢，沉默寡言，情绪不易外露，注意稳定难于转移，善于忍耐。这类大学生反应较为迟缓，但无论环境如何变化，都能基本保持心理平衡；凡事深思熟虑，力求稳妥，一般不做无把握的事情，在各种情况都表现出较强的自我克制能力；他们外柔内刚，沉静多思，不愿流露内心的真情实感；与人交往时，态度适度，不卑不亢，不爱抛头露面和作空泛的清谈；学习、工作有板有眼，踏实肯干，严格恪守既定的生活秩序和制度。但他们过于拘谨，不善于随机应变，固定性有余而灵活性不足，有墨守成规、因循守旧的表现。

抑郁质——抑郁质的人孤僻，行动迟缓，情感体验深刻，善于觉察别人不易觉察到的细小事物。这类大学生在生理上难以忍受或大或小的神经紧张，厌恶那些强烈地刺激；他们的感情细腻而脆弱，常为区区小事引起情绪波动；自己心里有话，宁愿自己品味，不愿向别人倾诉；喜欢独处，与人交往时显得腼腆、忸怩，善于领会别人的意图，在团结友爱的集体中，很可能是一个容易相处的人；遇事三思而行，求稳不求快，对力所能及的工作能认真负责地完成。在学习、工作一段时间后，常比别人更感疲倦；在困难面前常怯懦、自卑和优柔寡断。（1）性格与气质的区别①气质更多地受个体高级神经活动类型的制约，主要是先天的；而性格更多地受社会生活条件的制约，主要是后天的。②气质是表现在人的情绪和行为活动中的动力特征(即强度、速度等)，无好坏之分；而性格是指行为的内容，表现为个体与社会环境的关系，在社会评价上有好坏之分。③气质可塑性极小，变化极慢；性格可塑性较大，环境对性格的塑造作用较为明显。（2）性格与气质的联系性格与气质的联系是相当密切而又相当复杂的。相同气质类型的人可能性格特征不同；性格特征相似的人可能气质类型不同。具体地说，二者的联系有以下三种情况。其一，气质可按自己的动力方式渲染性格，使性格具有独特的色彩。其二，气质会影响性格形成与发展的速度。当某种气质与性格有较大的一致性时，就有助于性格的形成与发展，相反会有碍于性格的形成与发展。如胆汁质的人容易形成勇敢、果断、主动性的性格特征，而粘液质的人就较困难。其三，性格对气质有重要的调节作用，在一定程度上可掩盖和改造气质，使气质服从于生活实践的要求。3

．性格与气质气质类型测验请根据自己的实际情况回答下列题目

记分方法很符合自己情况的记2分比较符合的记1分介于符合与不符合之间的记0分比较不符合的记-1分完全不符合的记-2分1．做事力求稳妥，一般不做无把握的事。

2．遇到可气的事就怒不可遏，想把心里话全说出来才痛快。

3．宁可一个人干事，不愿很多人在一起。

4．到一个新环境很快就能适应。

5．厌恶那些强烈的刺激，如尖叫，嗓音，危险镜头等。

6．和人争吵时，总是先发制人，喜欢挑剔别人。

7．喜欢安静的环境。

8．我善于和人交往。

9．羡慕那种善于克制自己感情的人。

10．生活有规律，很少违反作息制度。11．在多数情况下情绪是乐观的。

12．碰到陌生人觉得很拘束。13．遇到令人气愤的事，能很好地自我克制。

14．做事总是有旺盛的精力。

15．遇到问题总是举棋不定，优柔寡断。16．在人群中从不觉得过分约束。

17．在情绪高昂的时候，觉得干什么都有趣，情绪低落的时候，又觉得什么都没有意思。

18．当注意力集中于一事物时，别的事很难使我分心。

19．理解问题总比别人快。

20．碰到危险情境，常有一种极度恐怖感。21．对学习，工作，怀有很高的热情。

22．能够长时间做枯燥，单调的工作。23．符合自己兴趣的事情，干起来镜头十足，否则就不想干。

24．一点小事就能引起情绪波动。25．讨厌做那种需要耐心，细致的工作。

26．与人交往不卑不亢。

27．喜欢参加热烈的活动。

28．爱看感情细腻，描写人物内心活动的文学作品。

29．工作学习时间长了，常感到厌倦。

30．不喜欢长时间谈论一个问题，愿意实际动手干。

31．宁愿侃侃而谈，不愿窃窃私语。

32．别人总是说我闷闷不乐。

33．理解问题常比别人慢些。

34．疲倦时只要短暂的休息就能精神抖擞，重新投入工作。

35．心里有话宁愿自己想，不愿说出来。

36．认准一个目标就希望尽快实现，不达目的，誓不罢休。37．学习，工作同样一段时间后，常比别人更疲倦。

38．做事有些莽撞，常常不考虑后果。39．老师或他人讲授新知识，技术时，总希望他讲得慢些，多重复几遍。

40．能够很快的忘记不愉快的事情。

41．做作业或完成一件工作总比别人花时间多。

42．喜欢运动量大的剧烈体育运动，或者参加各种文艺活动。

43．不能很快地把注意力从一件事转移到另一件事上去。

44．接受一个任务后，就希望把它迅速解决。

45．认为墨守成规比冒风险强些。

46．能够同时注意几件事物。

47．当我烦闷的时候，别人很难使我高兴起来。

48．爱看情节起伏，激动人心的小说。49．对工作抱认真严谨，始终一贯的态度。

50．和周围的人关系总是相处不好。

51．喜欢复习学过的知识，重复做能熟练做的工作。

52．希望做变化大，花样多的工作。

53．小时侯会背的诗歌，我似乎比别人记得清楚。

54．别人说我"出语伤人"，可我并不觉得这样。

55．在体育活动中，常因反应慢而落后。

56．反应敏捷，头脑机智。

57．喜欢有条理而不甚麻烦的工作。

58．兴奋的事常使我失眠。

59．老师讲新概念，常常听不懂，但是弄懂了以后很难忘记。

60．假如工作枯燥无味，马上就会情绪低落。该测验评分方法如下1．如果某一项或两项的得分超过20，则为典型的该气质。例如胆汁质项超过20，则为典型胆汁质；粘液质和抑郁质项得分都超过20分，则为典型粘液-抑郁质混合型。2．如果某一项或两项以上得分在20以下，10以上，其它各项得分较低，则为该项一般气质。例如，一般多血质；一般胆汁-多血质混合型。3．假若各项得分都在10分以下但某项或几项得分较其余项为高（相差5分以上），则为略倾向于该气质（或几项混合）。例如略偏粘液质型；多血质-胆汁质混合型。其余类推。四种气质类型适合的职业类型1.多血质:

多血质适合做社交性、文艺性、多样性、要求反应敏捷且均衡的工作:外事工作、外交人员、政府及企事业管理工作人员、驾驶员、医生、律师、运动员、、公