【中小学心理课教学设计】你是特别的-做独一无二的自己-心理健康教育-小学教案

《你是特别的一做独一无二的自己》教学设计门【活动理念】客观认识自己是自我意识辅导中的一个重要内容。自我意识是对自己身心活动的觉察，即自己对自己的认识，具有意识性、社会性、能动性、同一性等特点。自我意识的形成原理包括：正确的自我认知、客观的自我评价、积极的自我提升和关注自我成长。人生不同的发展阶段，其自我意识的形成各有特点。自我意识辅导主要解决“我是一个怎么样的人”的问题。自我认识是自我意识的认知成分,它是自我意识的首要成分，也是自我调节控制的心理基础，包括自我感觉、自我概念、自我观察、自我分析和自我评价。本次辅导，通过一系列的相关活动，让学生自我觉察、自我分析、自我评价，最终正确认识自我、悦纳自我，树立自信、乐观的生活态度。穹【活动目标】.指导学生客观地认识自我，了解自己的独特性。.让学生体会每个人都是独一无二的，从而珍视自己，正视自我，悦纳自我。.使学生树立自信、乐观的生活态度。•【学生分析】幼儿后期的自我评价主要是对自己外部的评价，基本上是“复写”成人对他的评价和要求。到了少年期，已能对内部心理活动和个性品质进行自我评价，但往往带有较大的主观片面性。在“生理自我”、“心理自我”和“社会自我”三个方面，小学生对自我的认识尤以“生理自我”和“心理自我”为主，对自己做深入的评价。小学阶段是人的自我意识的客观化时期，中高年级是小学生自我意识的第二个上升期，从顺从别人的评价发展到有一定独立见解的评价。这时他们能否正确认识与悦纳自我，直接影响着健康个性与健康心理的养成。处在这一阶段的学生，思想接近成人，但心理不够成熟，大部分学生对自己只有表面行为的认识，却从未对自己内部品质做深入评价有些学生不能客观的认识自我，对自己有过高或过低的评价。一、游戏热身创设情境教师导语：同学们，伴着轻柔的音乐，带着快乐的心情，让我们打开心灵之窗，开启心灵之旅，我是你们的知心姐姐，李老师。欢迎乘坐心灵号，开启今天的心灵之旅。一、游戏热身创设情境教师导语：同学们，伴着轻柔的音乐，带着快乐的心情，让我们打开心灵之窗，开启心灵之旅，我是你们的知心姐姐，李老师。欢迎乘坐心灵号，开启今天的心灵之旅。.宣布游戏规则一一“大风吹”。老师说：大风吹，同学们问：吹什么？老师说：吹男生，这时男生就要迅速站起来大声说：我是男生。（大风吹：男生，女生，短头发,认真听讲，爱读书，喜欢画画，乐于助人，勇敢，自信……）.师生互动，游戏热身。【设计意图：热身活动的设计与本课的主题认识自我”紧密联【设计意图：热身活动的设计与本课的主题认识自我”紧密联系。学生通过活动认识感悟自己的个性特征，增进对自己的了解这个热身活动非常简单，学生放松了心情，在轻松愉悦的氛围中自然进入本次心理活动。】二、谈话导入揭示课题教师导语：同学们反应可真快，都能够根据自己的特点准确做出回应。其实每个人都有自己独特的地方，今天，我们心灵之旅要讨论的话题就是《你是特别的一一做独一无二的自己》板书课题，出示课件一一“世上没有两片相同的树叶”，同样，世上也没有两个完全相同的人。每一个人都有自己的独特之处。三、心灵驿站关注自我（一）轻声细语引冥想.教师导语：欢迎来到“心灵驿站”，我是怎样的人？在人生的舞台上，我们也在时时积累着对自己的看法，心目中从此有了一个“我”，在人生的舞台上，我们也在时时积累着对自己的看法，心目中从此有了一个“我”，我是怎么样的呢？我是怎么样的呢？闭上眼睛想象一下.教师引导：请选择一个舒服的姿势坐好，感觉一下，我的手放松了，我的肩放松了，一切烦恼离我而去，我很轻松。播放音乐，出现森林画面——来，跟着我一起进入大森林，顺着小路，我们慢慢的走，听到了吗，小鸟在对你唱歌，路的两边长满了美丽的花朵，你呼吸一下新鲜的空气，深深的吸入，慢慢的呼出，继续走，我们来到一个湖边，清澈的河水如镜子一般，水面上你看到了一个真实的自己，打开心灵的眼睛，观看自己的一切。这个我是谁？这个人快乐吗？独立吗？自信吗？再仔细看一看，这个我喜欢什么？有什么优点和缺点呢？（二）七嘴八舌话自我.教师引语：请你的小伙伴分享一下刚才看到的“自己”一一“我”是怎样七嘴八百话邑我承欢下胃才♦*的,**&**

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我生急揖的人7布什上优点胴*点T.学生小组交流。.教师小结：刚才通过交流，老师发现有很多同学找自己的优点很困难，但要是找自己的缺点却会罗列很多。在平时我们的“知心小屋”做咨询的时候就发现很多同学都有这样的表现。这里有一位胖哥，也和我们一样遇到了同样的问题和困惑，我们和他一起来看一看一一《你很特别》。“心灵号”再次起航！【设计意图：通过这一互动活动，让学生从自身和他人的角度去认识自己，了解自己。】四、认识自我发现“特别”（一）欣赏绘本《你很特别》，肯定自我。.心灵传声筒一一我的想法你来听欣赏过绘本故事，大家有什么想法？又受到了什么启发？谁愿意与大家分享一下?

:我的优势在哪里，我还有.教师点拨：“世上没有两片相同的树叶”，:我的优势在哪里，我还有同样，世上也没有两个完全相同的人。每一个人都有自己的独特之处。（二）自我画像重识自我.小小解剖师一一全面地剖析一下自己哪些地方需要努力？.学生活动一一粉色的写优点，蓝色的写缺点.学生把纸贴在黑板上。【设计意图：这一环节为学生创设了一个轻松愉悦的交流氛围，让学生知道自己是独一无二的，是最独特的学生。】五、心灵风车转转转（一）白点与黑点的启示.出示课件，引导学生观察：你看到了什么？.教师引导，升华认识：凡是要看到事物的积极和阳光。（二）接纳有缺点的自己

林回宵鞅支前&己■.jt#林回宵鞅支前&己■.jt#声方才归，动尊.#&女U#M14.-#-->.1*Jt*.*（IMAMJI里旧数版•天事市拈，Mi.tt-,，工中事白.白干香丸或/此舞的事4，工4M才点血.*.#牝的.世界，认识自我一一我们要学着接纳优缺点的自己。.教师导语，学生行动一一你能接受现在你并愿意变成更好的自己吗？如果觉得可以的，现在可以把你的缺点小心纸拿下来，回去激励自己把它转化成你的优点。如果觉得这个缺点确实是自己改正不了的，也可以留下来，我们课后再一起聊一聊。.心灵导语：人无完人，金无足赤。没有完美无缺的人，只有不断完美的自己！六、诠释生命我行我秀（一）感受“不一样的生命震撼".初识“尼克胡哲”，播放视频短片。.学生分享感悟，进行我行我秀一一分享自己的奋斗语和目标小感

0制作个人名月6写出个人目标0制作个人名月6写出个人目标6―外语6小思悟(1]■««＞《为自己1s卷》【设计意图：通过故事，让学生懂得了悦纳自己的重要性和如何悦纳自己。联系生活的实际，结合具体的案例，提升学生的认识，让学生学会完善自我的方法，把课堂活动延伸到实践中，达到以理导行、完善自我的目的。】七、我心飞扬放飞自我1.欣赏诗歌：《为自己喝彩》和歌曲《小小的我》。代为管目唱出》也苦.你想麻也太阳，可体印只墨一*泉福“也弯.你想成为大捕可你却只是一獐小革U代为管目唱出》也苦.你想麻也太阳，可体印只墨一*泉福“也弯.你想成为大捕可你却只是一獐小革U也讦.你想成为伟人“可印印只有平凡”但是.矍^也•动人的光芒.小卓也•强健的力量.平凡也熊演蜂生声的抵资。同学的.认识目己.了看自己.为良己喝«£啤I＜小小的我1■个人.崎有舞想.愕力好方向.建■花开的濮亮.超敷便置眼HLata.质荒晤上.,胤，■律।中■的靴糟盟福.乖**图更临+赛挈■事随.不再横情把踹tfi就JT夫就算努力一场.集学着，整.WSffiWAi相德自已为目已挂章,自跑墨星问熨I小时候.常常偏♦,W■猊町遒发・明早不蜂n，Kh王打量三支也的.+«S,望事南卷「IWilMiS符帆辛苦为健忙.〜世界襄自己或F»WIL不再■■牝犒回-"J.'■就算关标苒5力一£捏就量鼻向如■柴■被酷闱股在AlMift*