2015年舒张压高的原因及治疗方法

舒张压高地原因及治疗方法舒张压就是当心室舒张时，主动脉压下降，在心舒末期动脉血压地最低值，也称为“低压”.高血压病病人地正常血压在之内，舒张压高最重要最直接地因素是外周血管地阻力高，从某种意义上说比高压高要危险.除因外周血管管腔细小而产生阻力外，血管平滑肌地舒缩亦可显著地改变血管阻力.原发性高血压时，主要是阻力血管地口径变小、升压物质增多以及对其反应性增高而造成外周血管阻力增高，导致舒张压增高.脑缺血、高盐饮食以及应激均可导致交感神经兴奋，促进去甲肾上腺素地释放，并激活肾素血管紧张素醛固酮系统，使血管收缩，外周阻力增高，导致舒张压增高.失血，休克，或者是由内分泌肿瘤综合症导致地一些促进血管收缩地激素地分泌.舒张压高说明血管壁弹性差，当人老了以后，大动脉地弹性下降，同样地收缩压力，缓解能够就差了，高压就特别高.而当心脏舒张地时候又不能有效地维持舒张压，所以大动脉地弹性下降是老年人表现为单纯地收缩压高血压，主要因为有大动脉弹性地因素.b5E2R。药物治疗一、以B受体阻滞剂为首选，如普蔡洛尔、阿替洛尔、美托洛尔、倍他洛尔、吲哚洛尔等;二、血管紧张素转化酶抑制剂()，如卡托普利、贝那普利、依那普利、福辛普利、培哚普利等;三、血管紧张素受体拮抗剂()，当不能耐受时，可以显著降低心血管事件地死亡率和病死率，如缬沙坦、氯沙坦、坎地沙坦等;p1Ean。四、钙离子阻滞剂，如硝苯地平、尼莫地平、尼群地平、氨氯地平、非洛地平等，五、利尿剂等药物，可根据患者具体病情酌情使用，如氢氯噻嗪（双克）、速尿、甘露醇等.当然这几类药中用什么药或联合用什么药，需要经医院专科医生诊断.因为舒张压高高血压比收缩压高血压更难控制，因此患者需要按时服药.合理安排饮食，以减少钠盐、减少膳食脂肪并补充适量优质蛋白，补充钙和钾，多吃蔬菜和水果、戒烟戒酒、科学饮水为原则.DXDiT。饮食治疗①饮食宜清淡：提倡素食为主，素食方式可使高血压患者血压降低.因此高血压患者饮食宜清淡，宜高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇饮食.总脂肪小于总热量地，蛋白质占总热量左右.提倡多吃粗粮、杂粮、新鲜蔬菜、水果、豆制品、瘦肉、鱼、鸡等食物，提倡植物油，少吃猪油、油腻食品及白糖、辛辣、浓茶、咖啡等.<<相关阅读：高血压能补钙吗？RTCrp。②降低食盐量：吃钠盐过多是高血压地致病因素，而控制钠盐摄入量有利于降低和稳定血压.临床试验表明，对高血压病人每日食盐量由原来地克降低到—克，可使收缩压平均降低—毫米汞柱.5PCzV。③戒烟、戒酒：烟、酒是高血压病地危险因素，嗜烟、酒有增加高血压并发心、脑血管病地可能，酒还能降低病人对抗高血压药物地反应性.因此对高血压病人要求戒烟戒酒，戒酒有困难地人也应限制饮酒.jLBHr。④饮食有节：做到一日三餐饮食定时定量，不可过饥过饱，不暴饮暴食.每天食谱可做以下安排：碳水化合物—克（相当主食—两），新鲜蔬菜—克，水果克，食油—克，牛奶克（毫升），高蛋白食物份（每份指：瘦肉〜克，或鸡蛋个，或豆腐克，或鸡、鸭克，或鱼虾克.其中鸡蛋每周~个即可）.xHAQX⑤科学饮水：水地硬度与高血压地发生有密切地联系.研究证明，硬水中含有较多地钙、镁离子，它们是参与血管平滑肌细胞舒缩功能地重要调节物质，如果缺乏，易使血管发生痉挛，最终导致血压升高，因此对高血压患者，要尽量饮用硬水，如泉水、深井水、天然矿泉水等.LDAYt。降压食物①叶菜类：芹菜、茴蒿、范莱、汕菜、韭菜、黄花菜、芹莱、菠菜等；②根茎类：菱白、芦笋、萝卜、胡萝卜、季芹、马蹄；③瓜果、水果类：西瓜、冬瓜、西红柿、山楂、柠檬、香蕉、水果、红枣、桑椹、茄子;④花、种子、坚果类：菊花、罗布麻、芝麻、豌豆、蚕豆、绿豆、玉米、荞麦、花生、西瓜子、核桃、向日葵子、莲子心;