大一第一章至第十二章心理学复习资料

心理学的研究对象:心理学的研究对象就是心理现象及其规律的学科心理现象的内容:分为两类:1心理过程2个性心理心理过程:1认识过程2情感过程3意志过程个性心理:1个性倾向2个性心理特征3、学习心理学的意义:理论意义:1有助于学好教育科学理论2有助于建立科学世界观。实践意义:1有助于掌握学习规律、学习方法和学习策略2有助于搞好教学工作3有助于自我意识的发展4有助于提高心理素质,保持心理健康6、反射种类:俄国生理学家巴铺洛夫在20世纪初通过条件反射实验研究了大脑皮层的机能,开辟了高级神经活动生理学的研究领域,创立了高级神经活动学说。分为:1无条件反射2条件反射从条件反射又分为:第一信号:是以具体事物作为信号刺激建立起来的条件反射系统。第二信号系统:凡是以语言、文字作为信号刺激建立起来的条件反射系统1、感觉的概念:是人脑对直接作用于感觉器官的客观事物的个别属性的反映。知觉的概念:知觉是人脑对直接作用于感觉器官的客观事物的整体属性的反映。2感觉与知觉的区别:1反映的内容不同2产生的生理机制不同3影响因素不同感觉与知觉的联系:1两者同属认识活动的初级形式,都是对当前事物的直接反映。2感觉是知觉的基础。3知觉并不是感觉的机械相加。3、感觉的作用1感觉是其它一切较高级、较复杂心理活动的基础2感觉提供内外环境信息,保证了有机体的正常活动。(通过感觉提供的信息来了解机体内部状态和外界事物3感觉保证了有机体同环境的信息平衡,维持了心理活动的正常进行。晕轮效应:对一个人的某些特征形成某种印象之后,倾向于据此推论这个人的其它方面特征。近因效应:最近获得的信息给人留下的印象较为深刻。刻板效应:对社会上某一类人所持有的固定看法。错觉概念:在特定条件下,对客观事物必然产生的某种有固定倾向的歪曲的知觉。错觉分类:1图形错觉2形重错觉3大小错觉4方位错觉5运动错觉6时间错觉观察的定义:指有目的、有计划、有思维参与的较为持久的知觉。记忆的概念:记忆是人脑对过去经历过的事物的反映。记忆的基本环节:识记、保持、再认或回忆(重现记忆的分类:(一根据记忆的内容的不同分二根据记忆内容在头脑中保持时间的长短分根据记忆内容不同分:1形象记忆2逻辑记忆3情绪记忆4运动记忆根据记忆内容在大脑中保持的时间长短分:感觉记忆短时记忆长时记忆形象记忆:以感知过的事物形象为主要内容的记忆逻辑记忆:以概念、公式和规律等为内容的记忆情绪记忆:以体验过的某种情绪或情感为内容的记忆理解:1意志是人类意识能动性的集中体现2意志总是表现在人的行为活动中。2、意志行动的特征:1明确的目的性2与克服困难相联系3对行为的调控性--激励、抑制意志与认知、情感的关系:(一意志与认知1认知活动是意志活动的前提——行动目的的确定、行动方法和手段、行动调节等依赖认识2意志也影响人的认知活动(二意志与情感:意志受情感(积极的、消极的的影响,但反过来意志也影响情感意志行动的过程:(一采取决定阶段:①确定行动目的②选择行动的方法和制定行动的计划(二执行决定阶段:①及时执行决定②克服困难挫折的概念:是指人在从事有目的的活动中,由于遇到障碍和干扰使其需要得不到满足或目标无法实现时的一种情绪状态。挫折的原因:(一客观原因:自然条件的原因社会条件的原因(二主观原因:个体生理原因个体心理原因挫折的反应:1攻击(直接攻、击转向攻击(找替罪羊2退化3固执4冷漠5幻想挫折的心理防御方式:1、合理化效应(酸葡萄效应和甜柠檬效应2、压抑3、幽默4、升华5、补偿6、逃避挫折的自我调节:1正确对待挫折2学习应用心理防御方式,减轻心理压力3总结经验教训4调节抱负水平5改善挫折情境6进行适当的生活磨炼意志的品质:1独立性--盲从、独断性2果断性--优柔寡断、轻率3自制性--任性、放纵4坚定性--怯懦、执拗意志的培养:1加强目的性教育,增强责任感2事做起,养成自觉遵守纪律的习惯3加实践活动,磨炼自己的意志4象感染,榜样示范5我反省,扬长避短注意的概念:是人的心理意识对一定对象的指向与集中;特性1指向性:是指在众多事物中挑选某一(某些对象进行反映;2集中性:是指心理活动停留在特定对象上的紧张度和强度。注意的功能:1选择功能2保持功能3调节和监督功能注意的特征:1注意的范围2注意的稳定性3注意的分配4注意的转移无意注意:亦称不随意注意,它是一种没有预定目的,也不需要意志努力的注意。无意注意的规律:1客观刺激物的特点:强度、新颖性、运动变化性、对比性2主体本身所处的状态:需要和兴趣、情绪状态、知识经验、期待的事物有意注意的概念:也叫随意注意;它是有预定目的,且需要一定意志努力的注意。有意注意的规律:1明确目的任务2组织有关活动3激发间接兴趣4用意志力排除各种干扰有意注意规律在教学中的应用:1帮助学生树立明确的学习目的2对学生的要求应“严中带宽”3创设问题情境引导学生积极思考4组织学生实际操作5利用间接兴趣个性的概念:是指一个人的精神面貌,即具有一定倾向性的各种心理特征的总和。个性的基本特征:1个性的整体性(统一性2个性的稳定性和可塑性3个性的独特性4个性的社会性和生物性需要概念:是个体在生活中感到某种欠缺而力求获得满足的一种内心状态是人脑对生理和社会需求的反映马斯洛的需要层次理论:生理需要—安全需要—归属运动记忆:以做过的运动或动作为内容的记忆感觉记忆(瞬时记忆:世界外界刺激信息通过感官时,按输入刺激信息的原样,以感觉痕迹的形式在人脑种被暂留的过程。短时记忆:信息在头脑中保持只有1分钟左右的记忆。长时记忆:是指信息保持1分钟以上.仍至终身的记忆保持与遗忘的规律:保持——记忆的中间环节定义:信息的储存过程。遗忘—保持的对立面(记忆的孪生兄弟种类:暂时性遗忘、永久性遗忘规律:遗忘曲线(艾宾浩斯,德国心理学家再认或回忆的规律:再认:人们对感知过、思考过或体验过的事物,当它再度出现时仍能认识的心理过程。影响因素:识记的水平(牢固程度、材料的性质(相似程度、时间间隔。回忆:过去经历过的事物的形象或概念在头脑中重新出现的过程。影响回忆效果的因素:1信息储存的组织水平2联想线索3干扰的影响4主体的情绪状态记忆的品质与记忆力的培养:记忆的品质:1识记的敏捷性2保持的持久性3记忆的精确性4记忆的准备性(记忆的备用性记忆力培养:1加强学习的目的性教育2使学生掌握记忆的规律3教给学生科学的记忆方法4讲究记忆卫生中学生的记忆特点1记忆自觉性增强,有意识记占主导2记忆的理解性明显提高,意义识记占主导3词语识记迅速发展,抽象记忆占主导中学生记忆能力的培养1、加强学习目的教育2、掌握记忆的规律3、教给学生科学的记忆方法4、讲究记忆卫生(情绪、营养、合理休息、科学用脑思维的概念:是人脑对客观事物间接的、概括的反映,它所反映是客观事物共同的、本质的特征和内在联系。间接性:人脑以已有知识经验或其它事物为中介来反映客观事物的本质或规律。概括性:人脑对同类事物的本质和规律的认识。思维的种类:一根据思维任务的性质和解决问题的方法:1动作思维:伴随实际动作进行的思维活动。2形象思维:运用已有表象进行的思维活动。3抽象思维(逻辑思维:借助概念、判断、推理等形式进行的思维活动。二根据思维的目的指向性:1、聚合思维(辐合思维或集中思维:思考问题时信息朝着一个中心聚拢,从而形成单一、确定答案的认知过程。2、发散思维:思考问题时信息朝各种可能的方向扩散,并引出各种合乎条件的解答。三根据思维的创造性程度:1、习惯性思维(常规思维:利用习惯的思维方式来解决学习、工作、生活中经常出现的问题。2、创造性思维:利用新颖独创的方法解决问题的思维。四根据思维活动的指向性:1、对外思维2、对内思维(元认知或元思维3、思维的过程:1分析和综合2比较和分类3抽象和概括4演义与归纳4、问题的三个基本成分:1给定条件(问题的起始状态2问题的目标状态(问题的答案3障碍(找到答案的经历的思维活动问题解决的过程:1提出问题2分析问题3提出假设4检验假设影响问题解决的因素:1创造动机强度2知觉情境3思维定势4功能固着:人们把某种功能赋予某种物体的倾向5解决问题的策略—算法策略、启发式策略6知识经验7人格想象的概念:根据头脑中已有表象进行思维加工形成新表象的过程。分类:1无意想象:不由自主的无意识想象,其极端就是做梦2有意想象:有预定目的、自觉产生于爱的需要—尊重的需要—自我实现的需要动机的概念:是激发和维持个体进行活动,并使活动朝向某一目标的内部动力。动机和需要之间的关系:需要是动机产生的基础需要转化为动机往往要经过一个发展阶段:首先,需要的强度要达到一定的水平;其次,必须存在满足个体需要的诱因,即能够满足需要的刺激物。动机的分类:按生理基础分为:生理性动机社会性动机(成就动机交往动机按持续时间与影响范围分:远景性动机近景性动机按活动中的地位和作用分:主导性动机辅助性动机学习动机的激发1远景性动机与近景性动机相结合;2及时反馈与适当评价;3以正面表扬为主;4适当使用奖赏与惩罚;5合理开展学习竞赛活动;6对学业成败进行正确的归因。兴趣的概念:个体力求认识某种事物或从事某项活动的心理倾向。能力:是一种心理特征,是顺利完成某种活动,并直接影响活动效率的心理条件。能力的分类:1一般能力和特殊能力2模仿能力和创造能力3认知能力、操作能力和社交能力自1905年第一个智力测验量表即比纳-西蒙量表问世至今。美国著名医学家心理学家韦克斯勒创新了新的智力测验表,这是一套比较完整的、具有各年龄代表性的智力量表能力的个别差异:1能力类型(结构的差异2发展水平的差异3表现早晚的差异4性别差异气质:是个体心理活动的反应特征;所谓反应特征是指心理活动发生时力量的强弱、变化的快慢和均衡程度,以及心理活动的指向性等特点。气质的特性:天赋性稳定性可变性气质的类型基本特征:1多血质2黏液质3抑郁质4胆汁质性格:是个体比较稳定的心理特征,是人对现实的较为稳定的态度和习惯化的行为方式。性格与气质:(一区别:1气质受先天因素影响较大、性格主要受后天环境因素的影响2气质表现范围狭窄,局限于心理活动的速度、强度等方面,而性格表现范围广泛,几乎囊括人的社会心理特点3气质可塑性小,变化慢,性格可塑性大,变化较快4气质无好坏之分,性格有好坏之分(二联系:相互渗透、相互影响1气质影响性格的动态,使性格特征涂上一种独特的色彩2气质影响性格的形成和发展的速度、难易3性格可以在一定程度上掩盖或改变气质性格的结构:性格的结构特征可从四个方面来分析:1性格的态度特征——对人、对事、对己2性格的意志特征——对行为目标、对行为的调控、对决定的执行3性格的情绪特征——强度、稳定性、持续性、主导心境4性格的理智特征——认知风格性格类型:1按心理机能的优势来分——理智型、情绪型和意志型2按心理活动的倾向性来分——外向型和内向型3按个体活动的独立性来分——独立型和顺从型4按时间上的匆忙感、紧迫感和好胜心来分——A型、B型和C型性格性格形成的影响因素:1生理因素2家庭因素3学校因素4社会因素5主观因素的想象。有意想象的分类:1再造想象:根据别人的描绘在头脑中构建新表象的过程。2创造想象:根据一定目的在头脑中独立地构思新表象的过程3幻想:个人渴望的指向未来的想象。1、科学幻想:是创造发明的源泉,有一定科学成分,可能成为现实2、理想:符合社会发展规律并可能实现3、空想:违反客观规律、不能实现创造性思维的概念:是指其结果具有新颖性、独特性和价值性的思维。求异思维(发散思维:对所要解决的新问题从多方面、多角度加以思考,并提出许多新假设和新答案的思维方式。培养学生思维和创造能力:良好思维的品质1广阔性与深刻性2独创性与批判性3灵活性与敏捷性4目的性与可控性5条理性与逻辑性生思维和创造能力的培养:1调动学生的积极性2运用启发式教学培养学生独立思维3运用发现式教学法培养学生的探索精神4优化学生的知识结构5提高学生的语言能力6让学生了解自己的思维品质7组织创造性活动,鼓励学生大胆创造思维与感知觉的关系:1区别:反应内容不同:感知觉-外表、思维-本质、反应方式不同:感知觉-直接、思维-间接、认识阶段不同:感知觉-感性、思维-理性2联系:感知觉是思维的基础,思维是感知觉的提升和发展情绪和情感的概念:情绪和情感是指人对客观事物是否满足自己的需要而产生的态度体验。情绪与情感的区别和联系:区别:情绪1主要指那些与生理或物质需要相联系的内心体验,2为人和动物共有3具有情境性、暂时性4表现出冲动性、外显性情感:1主要指那些与社会或精神需要相联系的内心体验,为人类特有2稳定性、深刻性、持久性3深沉、内隐(意识支配联系:1情绪是情感产生的基础,是情感的表现形式2情感是情绪的本质内容,它影响着情绪的发展变化情绪的外部表现----表情:1面部表情2体态(身段表情3言语表情情绪和情感的功能:1动力功能2组织功能3信号功能4感染功能5保健功能情绪的种类:一我国古代的分类:喜、怒、哀、乐、爱、恶、惧二现代分类:快乐、愤怒、悲哀、恐惧。根据情绪发生的强度、持续的时间和紧张度又分为三种:1心境:是一种比较平静而持久的情绪状态。2激情:是一种强烈的、爆发性的、为时短促的情绪状态。3应激:是由出乎意料的紧急状况引起的情绪状态。情感的种类:1道德感:是个体根据一定的道德标准,在评价别人或自己的思想、言行时所产生的情感体验。2理智感:是在智力活动过程中,人的认识和追求真理的需要是否得到满足而产生的情感体验。3美感:是指人的审美需要是否得到满足而产生的情感体验。中学生的情绪和情感的特点1情绪稳定性在增强2社会性情感得到长足发展3情绪自控能力逐渐提高教学中的情绪、情感教育的应用;1在各科教学中明确情绪情感教育目标2以知促情:(1巧妙组织教学内容(2精心选择教学方法(因材择法3教师情感的自我调控4教会学生调控自己的情绪5以情动情——师生情感的交流A、施爱于细微之处B、施爱于需要之时C、施爱于批评之中D施爱于学生之间E、施爱于课堂之外意志的概念:意志是个体自觉地确定目的,并为实现目的而支配调节自己的行动,克服各种困难的心理过程。第一二章1、心理学的研究对象:心理学的研究对象就是心理现象及其规律的学科2、心理现象的内容:分为两类:心理过程个性心理心理过程:(1认识过程(2情感过程(3意志过程个性心理:(1个性倾向(2个性心理特征3、学习心理学的意义:理论意义:1、有助于学好教育科学理论。2、有助于建立科学世界观。实践意义:1、有助于掌握学习规律、学习方法和学习策略。2、有助于搞好教学工作。3、有助于自我意识的发展。4、有助于提高心理素质,保持心理健康1879年,冯特在德国的莱比锡大学创立世界上第一个心理学实验室,这被公认为是心理学科独立的标志。4、心理学研究的原则:1客观性2发展性3实战性5、心理学的方法:(1观察法:是在日常生活的条件下,有目的、有计划地通过观察和记录被试的外部表现,以了解其内部心理活动的方法。(2实验法:是有目的地严格控制或创造一定条件来引起某种心理现象的方法,它是心理学最基本最常用的方法。6、反射种类:俄国生理学家巴铺洛夫在20世纪初通过条件反射实验研究了大脑皮层的机能,开辟了高级神经活动生理学的研究领域,创立了高级神经活动学说。分为:无条件反射条件反射从条件反射又分为:第一信号:是以具体事物作为信号刺激建立起来的条件反射系统第二信号系统:凡是以语言、文字作为信号刺激建立起来的条件反射系统第三章感觉和知觉1、感觉的概念:是人脑对直接作用于感觉器官的客观事物的个别属性的反映。知觉的概念:知觉是人脑对直接作用于感觉器官的客观事物的整体属性的反映。2、感觉与知觉的区别:1反映的内容不同2产生的生理机制不同3影响因素不同感觉与知觉的联系:1两者同属认识活动的初级形式,都是对当前事物的直接反映2感觉是知觉的基础3知觉并不是感觉的机械相加。3感觉的作用1感觉是其它一切较高级、较复杂心理活动的基础2感觉提供内外环境信息,保证了有机体的正常活动。(通过感觉提供的信息来了解机体内部状态和外界事物3感觉保证了有机体同环境的信息平衡,维持了心理活动的正常进行。4、晕轮效应:对一个人的某些特征形成某种印象之后,倾向于据此推论这个人的其它方面特征。近因效应:最近获得的信息给人留下的印象较为深刻。刻板效应:对社会上某一类人所持有的固定看法。5、错觉概念:在特定条件下,对客观事物必然产生的某种有固定倾向的歪曲的知觉。错觉分类:1图形错觉2形重错3大小错觉4方位错觉5运动错觉6时间错觉6观察的定义:指有目的、有计划、有思维参与的较为持久的知觉。第四章记忆1、记忆概念:记忆是人脑对过去经历过的事物的反映。2、记忆的基本环节:识记、保持、再认或回忆(重现3、记忆的分类:(一根据记忆的内容的不同分(二根据记忆内容在头脑中保持时间的长短分根据记忆内容不同分:形象记忆.逻辑记忆.情绪记忆运动记忆根据记忆内容在大脑中保持的时间长短分:1感觉记忆2短时记忆3长时记忆形象记忆:以感知过的事物形象为主要内容的记忆逻辑记忆:以概念、公式和规律等为内容的记忆情绪记忆:以体验过的某种情绪或情感为内容的记忆运动记忆:以做过的运动或动作为内容的记忆感觉记忆(瞬时记忆:世界外界刺激信息通过感官时,按输入刺激信息的原样,以感觉痕迹的形式在人脑种被暂留的过程。短时记忆:信息在头脑中保持只有1分钟左右的记忆。长时记忆:是指信息保持1分钟以上仍至终身的记忆。4、保持与遗忘的规律:保持——记忆的中间环节定义:信息的储存过程遗忘——保持的对立面(记忆的孪生兄弟种类:暂时性遗忘、永久性遗忘规律:遗忘曲线(艾宾浩斯,德国心理学家5、再认或回忆的规律再认:人们对感知过、思考过或体验过的事物,当它再度出现时仍能认识的心理过程。影响因素:识记的水平(牢固程度、材料的性质(相似程度、时间间隔回忆:过去经历过的事物的形象或概念在头脑中重新出现的过程。影响回忆效果的因素:1信息储存的组织水平2联想线索3干扰的影响4主体的情绪状态6、记忆的品质与记忆力的培养:记忆的品质:1识记的敏捷性2保持的持久性3记忆的精确性4记忆的准备性(记忆的备用性记忆力培养:1加强学习的目的性教育2使学生掌握记忆的规律3教给学生科学的记忆方法4讲究记忆卫生中学生的记忆特点1记忆自觉性增强,有意识记占主导2记忆的理解性明显提高,意义识记占主导3词语识记迅速发展,抽象记忆占主导中学生记忆能力的培养:1加强学习目的教育2掌握记忆的规律3教给学生科学的记忆方法4讲究记忆卫生(情绪、营养、合理休息、科学用脑第五章思维与想象1思维的概念是人脑对客观事物间接的、概括的反映,它所反映是客观事物共同的、本质的特征和内在联系间接性:人脑以已有的知识经验或其它事物为中介来反映客观事物的本质或规律。概括性:人脑对同类事物的本质和规律的认识。2、思维的种类:一根据思维任务的性质和解决问题的方法:1动作思维:伴随实际动作进行的思维活动2形象思维:运用已有表象进行的思维活动。3抽象思维(逻辑思维:借助概念、判断、推理等形式进行的思维活动。二根据思维的目的指向性:1聚合思维(辐合思维或集中思维:思考问题时信息朝着一个中心聚拢,从而形成单一、确定答案的认知过程2、发散思维:思考问题时信息朝各种可能的方向扩散,并引出各种合乎条件的解答.三根据思维的创造性程度:1习惯性思维(常规思维:利用习惯的思维方式来解决学习、工作、生活中经常出现的问题2创造性思维:利用新颖独创的方法解决问题的思维。四根据思维活动的指向性:1对外思维2对内思维(元认知或元思维3思维的过程:1分析和综合2比较和分类3抽象和概括4演义与归纳4、问题的三个基本成分:1给定条件(问题的起始状态2问题的目标状态(问题的答案3障碍(找到答案的经历的思维活动问题解决的过程1提出问题2分析问题3提出假设4检验假设影响问题解决的因素1创造动机强度2知觉情境3思维定势4功能固着——人们把某种功能赋予某种物体的倾向5解决问题的策略——算法策略、启发式策略6知识经验7人格5、想象的概念:根据头脑中已有表象进行思维加工形成新表象的过程。分类:1无意想象:不由自主的无意识想象,其极端就是做梦2有意想象:有预定目的、自觉产生的想象。6.有意想象的分类:1再造想象:根据别人的描绘在头脑中构建新表象的过程2创造想象:根据一定目的在头脑中独立地构思新表象的过程3幻想:个人渴望的指向未来的想象。1、科学幻想:是创造发明的源泉,有一定科学成分,可能成为现实2理想:符合社会发展规律并可能实现3空想:违反客观规律、不能实现7、创造性思维的概念:是指其结果具有新颖性、独特性和价值性的思维。求异思维(发散思维:对所要解决的新问题从多方面、多角度加以思考,并提出许多新假设和新答案的思维方式。8、培养学生思维和创造能力:良好思维的品质1广阔性与深刻性2独创性与批判性3灵活性与敏捷性4目的性与可控性5条理性与逻辑性9.生思维和创造能力的培养:1调动学生的积极性2运用启发式教学培养学生独立思维3运用发现式教学法培养学生的探索精神4优化学生的知识结构5提高学生的语言能力6让学生了解自己的思维品质7组织创造性活动,鼓励学生大胆创造10、思维与感知觉的关系:1区别:反应内容不同:感知觉-外表、思维-本质反应方式不同:感知觉-直接、思维-间接认识阶段不同:感知觉-感性、思维-理性2联系:感知觉是思维的基础,思维是感知觉的提升和发展第六章情绪和情感1.情绪和情感的概念:情绪和情感是指人对客观事物是否满足自己的需要而产生的态度体验。2、情绪与情感的区别和联系区别:情绪1主要指那些与生理或物质需要相联系的内心体验2为人和动物共有3具有情境性、暂时性4表现出冲动性、外显性情感:1主要指那些与社会或精神需要相联系的内心体验,为人类特有2稳定性、深刻性、持久性3深沉、内隐(意识支配联系:1情绪是情感产生的基础,是情感的表现形式2情感是情绪的本质内容,它影响着情绪的发展变化3.情绪的外部表现----表情:1面部表情2体态(身段表情3言语表情4、情绪和情感功能:1动力功能2组织功能3信号功能4感染功能5保健功能5情绪的种类:我国古代的分类:喜怒哀乐爱恶惧现代分类:快乐愤怒悲哀恐惧根据情绪发生的强度、持续的时间和紧张度又分为三种:1心境:是一种比较平静而持久的情绪状态2激情:是一种强烈的、爆发性的、为时短促的情绪状态3应激:是由出乎意料的紧急状况引起的情绪状态6.情感的种类:1道德感:是个体根据一定的道德标准,在评价别人或自己的思想、言行时所产生的情感体验2理智感:是在智力活动过程中.人的认识和追求真理的需要是否得到满足而产生的情感体验3美感:是指人的审美需要是否得到满足而产生的情感体验7、中学生的情绪和情感的特点1情绪稳定性在增强2社会性情感得到长足发展3情绪自控能力逐渐提高8、教学中的情绪、情感教育的应用;1在各科教学中明确情绪情感教育目标2以知促情:(1巧妙组织教学内容(2精心选择教学方法(因材择法3教师情感的自我调控4教会学生调控自己的情绪5以情动情—师生情感的交流A施爱于细微之处B施爱于需要之时C施爱于批评之中D施爱于学生之间E施爱于课堂之外第七章意志1.意志的概念:意志是个体自觉地确定目的,并为实现目的而支配调节自己的行动,克服各种困难的心理过程。理解:1意志是人类意识能动性的集中体现;2意志总是表现在人的行为活动中。2.意志行动的特征:1明确的目的性2与克服困难相联系3对行为的调控性--激励、抑制3.意志与认知.情感的关系:一意志与认知1认知活动是意志活动的前提——行动目的的确定、行动方法和手段、行动调节等依赖认识2意志也影响人的认知活动(二意志与情感:意志受情感(积极的、消极的的影响,但反过来意志也影响情动的过程:(一采取决定阶段:①确定行动目的②选择行动的方法和制定行动的计划(二执行决定阶段:①及时执行决定②克服困难5.挫折概念:是指人在从事有目的的活动中,由于遇到障碍和干扰使其需要得不到满足或目标无法实现时的一种情绪状态。6.挫折原因:一客观原因:自然条件的原因社会条件的原因二主观原因:个体生理原因个体心理原因7、挫折的反应:1攻击(直接攻击转向攻击(找替罪羊2退化3固执4冷漠5幻想8、挫折的心理防御方式:1合理化效应(酸葡萄效应和甜柠檬效应2压抑3幽默4升华5补偿6逃避9、挫折的自我调节:1正确对待挫折2学习应用心理防御方式,减轻心理压力3总结经验教训4调节抱负水平5改善挫折情境6进行适当的生活磨炼10意志品质1独立性:盲从、独断性2果断性:优柔寡断、轻率3自制性:任性、放纵4坚定性:怯懦、执拗11意志的培养:1加强目的性教育,增强责任感2事做起,养成自觉遵守纪律的习惯3加实践活动,磨炼自己的意志4象感染,榜样示范5我反省,扬长避短第八章注意1注意概念是人的心理意识对一定对象的指向与集中;特性1指向性:是指在众多事物中挑选某一(某些对象进行反映2集中性:是指心理活动停留在特定对象上的紧张度和强度。2注意功能1选择功能2保持功能3调节和监督功能3注意特征1注意的范围2注意的稳定性3注意的分配4注意的转移感4、意志行中学生记忆能力的培养:1、加强学习目的教育2、掌握记忆的规律3、教给学生科学的记忆方法4、讲究记忆卫生(情绪、营养、合理休息、科学用脑4无意注意:亦称不随意注意,它是一种没有预定目的,也不需要意志努力的注意.5无意注意的规律:1客观刺激物的特点:强度、新颖性、运动变化性、对比性2主体本身所处的状态:需要和兴趣、情绪状态、知识经验、期待的事物6有意注意的概念:也叫随意注意;它是有预定目的,且需要一定意志努力的注意7.有意注意的规律:1明确目的任务2组织有关活动3激发间接兴趣4用意志力排除各种干扰8.有意注意规律在教学中的应用:1帮助学生树立明确的学习目的2对学生的要求应“严中带宽”3创设问题情境引导学生积极思考4组织学生实际操作5利用间接兴趣第九章个性及其倾向性1.个性的概念:是指一个人的精神面貌,即具有一定倾向性的各种心理特征的总和。2个性的基本特征:1个性的整体性(统一性2个性的稳定性和可塑性3个性的独特性4个性的社会性和生物性3、需要的概念:是个体在生活中感到某种欠缺而力求获得满足的一种内心状态,是人脑对生理和社会需求的反映。4、马斯