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文档简介

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提高抗病能力，增强身体适应自然环境的能力。身体方面第三页，共十三页，2022年，8月28日身体方面心理方面社会适应运动好处多第四页，共十三页，2022年，8月28日心理方面04030201体育锻炼有助于消除心理障碍，促进健全心理的形成。调节紧张情绪陶冶情操，提高自信心。调节生理心理状态，恢复体力精力。第五页，共十三页，2022年，8月28日身体方面心理方面社会适应运动好处多第六页，共十三页，2022年，8月28日竞争勇敢吃苦耐劳团结协作社会适应第七页，共十三页，2022年，8月28日2008年北京奥运会刘翔因伤退赛，给我们带来了许多遗憾！第八页，共十三页，2022年，8月28日3运动场地4不正确的运动方法5注意力不集中6逞“英雄”、斗气2不良运动习惯黄牌体育课中的黄牌1运动方式不合理第九页，共十三页，2022年，8月28日

运动安全小贴士01020304运动着装运动准备场地选择良好运动习惯第十页，共十三页，2022年，8月28日我是安全宣传员第十一页，共十三页，2022年，8月28日项目周一周二周三周四周五备注着装场地准备活动器材检查规范运动放松活动一周体育运动安全自我评价表注：自己评价运动安全的等级（优秀、良好、及格、需要注意四个等级）第十二页，共十三页，2022年，8月28日

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