团队户外拓展训练方案最新6篇

第团队户外拓展训练方案最新6篇团队户外拓展训练方案篇一

阳光灿烂，春暖花开。为了丰富员工的业余生活，愉悦身心，同时也为了增进各部门之间的沟通与交流，加强团队凝聚力，公司特组织此次春游踏青活动。现将有关事宜通知如下：

一、活动主题：走进春天，拥抱绿色；亲近自然，感受生活！

二、活动地点：阳台山自然风景区〔北京海淀区与门头沟区交界〕

三、活动时间：20__年4月11日〔周六〕

四、参加人员：全体员工

五、活动形式

1、本次活动分为登山小组和摄影小组。到达活动景区后，登山小组由景区东侧登顶，摄影小组从景区西侧乘坐大巴登顶，两组人员在山顶集合后乘车下山。

2、活动过程中，大家可以拿起手中的拍摄器材，随时记录欣赏到的美丽景色、抓住值得纪念的瞬间，于活动后一周内发送至__邮箱，我们将评选出优秀作品，予以展示。

六、报名方式

请参加活动人员于周三〔20__年4月8日〕下班前到__处报名，并选择活动小组。

七、活动安排

08：00—09：00正门门口集合，乘坐大巴到达景区

09：00—12：00登山小组下车从景区东侧登顶摄影小组继续乘坐大巴至景区西侧登顶

12：30—13：00全体人员在山顶妙峰山高山玫瑰园石碑集合，从景区西侧乘车下山

13：00—15：00午餐

15：00—16：00活动结束返程

八、费用预算

九、温馨提示

1、阳台山主峰海拔1276米，整个登山过程大约需要2—3小时，请大家根据个人身体状况选择登山小组或摄影小组。

2、请参加人员于4月11日〔周六〕上午08：00在公司正门门口集合。

3、为确保活动平安，请大家着运动鞋、休闲装，山顶气温较低请酌情添加衣物。

4、活动过程中，务必注意林区防火，严禁吸烟和乱丢垃圾，注意保护景区生态环境。

5、活动中如有问题请与联系人联系。附件：阳台山自然风景区简介。

团队户外拓展训练方案篇二

一、活动背景

在大一新生刚刚开始大学生活之际，正是班级凝聚力成型，大学价值观领悟的关键时刻。为此，交通学院心理学研会举办户外素质拓展活动。

二、活动目的

第一，帮助同学们融入集体，提高团结协作能力，加强班级凝聚力；

第二，丰富大学课余生活，体会大学魅力。

三、活动主题：热爱班级，体验凝聚。

四、活动时间及地点：11月3日—11月4日图书馆东面

五、活动安排

〔一〕前期筹划宣传工作

各班心理委员于10月31日〔星期三〕晚10：00之前，将本班报名人员名单发送至__。

〔二〕活动组织

1、11月1日〔星期四〕组织部将报名人员统计分组，安排活动时间，并通知各班心理委员。

2、组织部安排活动各时段负责人和负责部门，负责部门须提前十分钟到场，参与正常活动组织，突发情况应对及器材交接收集。

〔三〕活动环节

1、主持人开场

2、爱的抱抱〔热身活动〕

3、队形队旗设计〔团队意识〕

4、珠行千里〔团队协作〕

5、无轨列车〔团队协作〕

6、感谢参与，结束语。

六、活动反应

七、活动经费

八、考前须知

1、各班心理委员需确保报名人员全部准时到场参与活动，如遇突发情况，需提前一天向组织部部长刘梦瑶请假；

2、每场活动结束，负责部门须收集好活动器材；

3、如遇下雨，那么活动推迟，时间另行通知；

团队户外拓展训练方案篇三

一、活动目的

1、为员工提供一次放松身心的时机。

2、为员工提供一次相互交流的时机，在活动中增进了解与互信。

3、探索团队活动经验，为今后团队活动提供支持。

二、活动路线与场地

总仓---重庆路----白塔湖〔主场地〕

三、活动流程

1、确定参加人员，一次大约50人

〔1〕、方案1：工作量小，时间允许时，尽量安排所有计时人员、班组长、去年先进个人等；

〔2〕、方案2：工作量大，时间不允许时，安排两次，每次一半人员轮流参加；

2、确定时间：3月底或4月初，天气晴好、业务量小时；

3、确定活动方案；

4、每天关注次日工作量，确定活动时间；

5、决定具体活动时间后头一天发出通知，当日下午13：00所有参加拓展活动人员在软体仓培训室前集合、分组〔根据参加人员多少，每组约10人〕、选定小组长、确定乘坐的车辆、每人带小凳一个，强调考前须知，给各小组发放活动经费〔每组__元〕，各小组讨论安排次日小组野炊方案、应自带的物资；

6、活动当日8点20分在总仓集合，整队、学唱一首歌曲，保障人员给车辆悬挂标语等，编车队，9点整出发，保障人员直接前往白塔湖布置主场地；

7、沿最美乡村公路观光：总仓---重庆路---娘娘岗休息---到达白塔湖主场地；

8、预计11点整到达主场地集合---搬运物资---分组野炊；

9、评委组对各小组野炊评分：

评分依据：野炊组织与菜品质量各10分

〔野炊同时后勤保障人员沿环湖路左右各5米以内，放置环湖游标志物，危险地段不得放置〕，野炊完毕收拾清理场地；

10、13：10环湖游---各组沿环湖路寻找事先放置的标志物〔总共80个〕---以找到的标志物多少和回到出发点时间评分：

〔1〕、各组找到多少标志物就记多少分

〔2〕、最先回到出发点的小组〔必须是全组所有人员一起到达〕，加5分，第二名加3分，第三名加2分

11、14：30进行知识竞赛，各组人员答题记入小组分〔共20道题，含各个方面如自然科学知识、公司规章制度、脑筋急转变、谜语等〕；

12、15：00分组进行穿越烽火线游戏；

游戏规那么：

〔1〕、先过单层障碍，后过双层障碍；

〔2〕、每组抽签或选定两人过，其余人员协助；

〔3〕、抽签决定顺序1-5，抽到1的小组最先过，抽到5的为1设置障碍场地；

〔4〕、4为2、1为3、2为4、3为5设置障碍场地；

〔5〕、以两人全部过记时，小组人员每触碰一次障碍物加10秒；

〔6〕、单层障碍过了以后，各小组总结方法，重新抽签过双层障碍；

〔7〕、以最终时间最少者为第一名记10分，第二名记8分，第三名记6分，第四名记5分，第五名记4分；

13、16：00分组进行你做我猜游戏；

游戏规那么：每组抽签选一个动作进行传递，完成最好者加5分，第二名加3分，其余不得分；

14、16：30根据场地分组进行同足跑或营救战友比赛；

15、17：00，跳锅庄，统计小组所有环节得分评名次

16、颁奖。

17、晚餐：

18、返程

四、活动经费

1、将原来到外面住宿的旅游活动改成团队拓展、旅游活动，可以为单日活动，待条件和经验成熟后可以进行在外住宿的团队拓展、野外生存等活动；

2、每年可开展数次，预计3000---5000元/次，保证每名计时人员都至少参加一次。

五、物资保障〔后勤保障组统一带的物资〕

1、音响、发电机一台〔带汽油桶〕、照相机两台、电线

2、桌椅板凳：折叠桌2、折叠椅2、木椅2

3、饮料、酒水

4、大〔第一名礼品约70元/份，共10份；第二名礼品约40元/份，共10份〕、小礼品〔每份2-5元/份，约100份〕

5、白板、红-白纸、大夹子、绳子〔棉、编织绳〕、口哨、秒表等

团队户外拓展训练方案篇四

1、报名的同学要靠谱