粤教版七年级上册第二单元第一课《悦纳自己》(共89张)课件

第二单元认识自我2.1悦纳自己（认识自己）以下有三个候选人，请你选择日后能造福人类的人：1

笃信巫师，有两个情妇，有多年吸烟史，而且嗜酒如命；2曾经两次被赶出办公室，每天到中午才起床，每晚大约要喝一公升白兰地，曾经有吸食鸦片的记录；3曾经是位国家级英雄，一直保持素食习惯，不吸烟，偶尔喝点啤酒，年轻时从未做过违法的事。罗斯福丘吉尔希特勒身残志坚连任四届美国总统

英国历史上最著名的首相之一一个夺取几千万无辜生命的法西斯恶魔箴言认识你自己

古希腊人把“能认识自己”看作是人类的最高智慧。“认识自我”这句镌刻在古希腊德菲尔城阿波罗神庙里唯一的碑铭，犹如一把千年不熄的火炬，表达了人类与生俱来的内在要求和至高无上的思考命题。可怜的青蛙森林中要举办“大”比赛，狮子走上擂台，动物们高呼“大”。大象登场表演，动物们也欢呼“大”。这时，台下角落里的一只青蛙气坏了，难道我不大吗?青蛙“嗖”地跳上一块巨石，拼命地鼓起肚皮，并神采飞扬地高喊：“我大吗?”

“不大！”传来一片嘲讽之声。青蛙不服气，继续鼓肚皮。随着“嘭”的一声，肚皮鼓破了。可怜的青蛙至死也不知道它到底有多大。“可怜的青蛙”因为什么而可怜?鹰从悬崖上飞下来，把一只羊羔抓走了。穴鸟看见了，很羡慕，也想试试。于是，便猛扑到一只羊背上，刚要飞起来，但脚却被羊毛缠住，怎么也飞不起来。后来，牧人看到了，把穴鸟捉住送给了孩子们。孩子们问那是什么，牧人回答：“其实它是穴鸟，但它以为自己是鹰！”

寓言故事穴鸟的遭遇带给我们什么启示？

什么东西早上用４条腿走路，中午用２条腿走路，晚上用３条腿走路？谜语如果是你，你能帮助他们解除灾难吗?试一试：我是谁whoamI?探究园①珍妮是个总爱低着头的小女孩，因为她的脸色总是红红的，跟那些皮肤很白的小朋友比，她认为自己不够漂亮。珍妮觉得很自卑，在班级里，她几乎不和人说话，上课时，也不敢发言，怕引起别人注意。用同桌的话说，她是一个“静得可怕”的女孩。珍妮的烦恼是属于自我的哪一方面？这带给她什么影响？你觉得珍妮的美真的是因为蝴蝶结吗？

一个人的美应是外在美与内在美的和谐统一，内在美对外在美起促进作用。美丽易逝，红颜易老，气质隽永，内秀长存。①外在的体征：即外表和体质状况，包括外貌，体能、健康状况等。（生理自我）（高高的个子、清秀、短发等）②内在的精神世界：包括对自己的智力、能力、性格、兴趣、爱好、特长等方面的认识。（心理自我）（爱运动、唱歌）③自己在集体中的地位：包括自己在同学中的影响，自己在班级、学校中的位置和作用，对集体生活的适应能力和在集体活动中的表现。（社会自我）（受欢迎、威信高）从三个方面去认识自己：我们可以通过哪些途径认识自己？他人评价

请同桌说说他（她）眼中的你，比较一下他（她）说的与你对自己的认识是否一致吗？与他人比较

每个人都是独一无二的，要想更加了解自己，还可以通过跟其他人进行比较。从前有户人家，主人每天提着水桶到几里外的井里打水。他用的两只水桶中，一只完好无损，另一只却有一条小裂缝，每次即使把桶盛满，回到家也只有半桶水了。

这只有缺陷的水桶为此常常闷闷不乐。有一天，它终于对主人说："我感到非常过意不去，每天你打的水都要从我身上漏掉一半，害得你要多走几趟。你不如换一个新桶，把我扔掉吧。"

主人没说什么，只是在下次打水时让水桶留意他走过的小路，只见沿路开遍了美丽的鲜花!

主人告诉这只水桶，就是因为它会漏水，所以，他特地在路旁撒下花种，这样有裂缝的水桶反而成了最方便也最有效的灌溉工具！世上没有有缺陷的“水桶”，只有使用位置放得不对的"水桶"。

有缺陷的水桶第二单元认识自我2.1悦纳自己（悦纳自己）回忆：需要认识自己哪些方面？1.生理自我2.心理自我3.社会自我二、悦纳你自己外貌____性格____能力____学习____据解放日报报道：一名花季少女因盲目减肥而丧生。这名15岁少女身高165厘米，因羡慕某偶像明星的苗条身段，对自己54公斤的体重，仍觉得“太胖”，为此很苦恼，于是实施减肥计划，陷入减肥误区，不久便得了神经性厌食症，进食困难，进而导致多脏器衰竭，造血功能出现障碍，最终因脑出血而告别人世。去世时形销骨立，体重仅30公斤。花季少女减肥，减掉的是生命她为什么会陷入减肥误区？最后造成什么结果呢？“悦纳”通俗来说，就是“喜欢”，喜欢自己，接受自己。不为自己的缺点而自卑。看到别人的长处也不会自惭形秽，而是见贤思齐。热爱生活，热爱大自然，热爱周围的人；这种祥和的心态，就是悦纳自己。悦纳自己

三个徒弟都拜于同一个师父。三年后，三个徒弟学有所成，于是就告别师父下山去闯荡一番人生。临行时，师父要他们说说自己要做什么。年龄小的说我向师父学习兵法三年，我可以去参军，做一名将领。个子矮的说我向师父学习礼让三年，但是我觉得自己个子矮我什么也做不了。身体力壮的说，我向师父学习武术三年，凭着我的身材和武功，我觉得我是最强的，我要打遍天下无敌手。后来，年龄小的当上了将领；个子矮的回到家一事无成，妻室都没有；身体力壮的在打打杀杀中被他的对手打败了。从这三个人身上，你明白了什么道理？①如果你只看到自己的缺点、不足而过低的自我评价，你将会悲观绝望；②如果你只看到自己的优点、长处，对自己评价过高，你将会骄傲自大，停步不前，甚至会倒退。③因此，全面认识自己，客观地评价自己。面对自己：智障女孩冯吉冯吉一出生就被确诊，患上了唐氏综合症（先天智力障碍）。8岁那年，冯吉走进了辅读学校。一进校门，老师就发现了小冯吉的与众不同，小家伙虽然手脚不太协调，却表现出了超乎寻常的好强和执着。为了锻炼冯吉的肢体协调能力，老师鼓励她参加特奥运动（专门为智商在70以下，年龄在8周岁以上的智障人士开展的国际性运动训练和比赛。）在一句句“我行，我能行”的自我鼓劲声中，小冯吉利用两年半的时间，硬生生地学会了轮滑、平衡术、带操等多个体操项目。在上海市第六届特奥运动会上，小冯吉不折不扣地完成了每一个亮相、动作，得到了人生中第一块铜牌。从此，冯吉开始参加大大小小各种规模的特奥运动，从社区组织的特奥会、上海市特奥会到上海特殊奥林匹克运动会国际邀请赛，每次比赛冯吉都会捧回几块金灿灿的奖牌，俨然成了得奖专业户。2006年，健康、可爱的小冯吉，从几千名候选人中脱颖而出，成为了2007年第12届世界特殊奥林匹克运动会的形象大使。据冯吉的老师介绍，冯吉最大的特点就是快乐，似乎完全没有被自己身体的残缺所打倒，你跟她接触的话可以感受到她身上的自信和快乐，会被她感染。冯吉妈妈很骄傲的说：现在的冯吉真的很硬朗，就像一个体操健将，看上去不像一个智障的孩子了，别人都会说这个小孩特别健康！（1）“别人都会说这孩子特别健康”是指什么健康？（2）面对先天的身体缺陷，冯吉又是怎么表现的？（3）老师发现了小冯吉有什么的优势而鼓励她参加特奥会？小小故事爱因斯坦勇对嘲笑

大科学爱因斯坦小时候在课堂上做手工，老师要求每个学生做一只鸭子。全班纷纷把做出来的鸭子交给老师并得到老师的夸奖。唯有爱因斯坦迟迟才交出他的作品，老师看过之后高高举起，用嘲笑的口气对全班同学说：“谁见过世界上比这更丑的鸭子吗？”小小故事爱因斯坦勇对嘲笑

爱因斯坦站起来大声说：“有，同学们。”他从抽屉里拿出一只更丑的小鸭子高高举起：“这就是我第一次做的鸭子。”讨论：以上故事对我们有什么启示？

悦纳自己并不是意味着放纵自己的缺点和不足，而是要求我们在发现自己的缺点和不足之后勇敢接受，不是盲目逃避；更是要求我们要予以改进和提高。歪脖树的故事

一天，一位大学问家带领他的学生出外郊游，路上他们看到一棵长得非常茂盛的歪脖树，大学问家忙问众弟子：“这棵歪脖树枝繁叶茂长在大路边，它有什么用处吗？”听了老师的提问，众位弟子争先恐后地围着歪脖树转了几圈，歪脖树的故事

“这棵树长在这里图占土地，实在没什么用处，否则早被木匠砍伐去做木材了，现在树上留下这许多墨线，说明木匠量过之后觉得它没什么用处，所以至今把它留在这里。”大学问家听了众弟子的回答哈哈大笑……想一想：歪脖树是否真的一无是处？歪脖树的启示

我们都是世界上独一无二的，我们都有自己存在的价值，因此我们要悦纳自己。

世界上没有十全十美的事物，苛求世界的完美而不接受它的瑕疵是不符合自然规律的。现实生活中也没有十全十美的人，关键是怎样看待自己，调整好自己的心态。无论什么时候我们都不要讨厌自己，我们要悦纳自己。当你悦纳了自己，你的心胸就会更加开阔，便能更加容易接受他人了。《森林大会》有一天，上帝到了森林深处，问所有的动物:“你们对自己有没有不满意的地方，有没有什么要求，我可以满足你们。”不问不知道，一问吓一跳。几乎所有的动物都对自己不满意。鸟抢着发言：“别的动物都有四条腿，我只有两条，实在太不公平了。”鱼说：“我根本没有腿，我想跑步都不行。”“你有什么要求呢，小蚂蚁？”上帝问。小蚂蚁很快乐地说：“我对自己很满意，虽然我身材矮小，但是我能扛得动比我还重的东西。尽管我没有翅膀，不能飞翔，但是我能制造地下宫殿，冬暖夏凉。我的生活很快乐，我感到非常幸福。”请同学们回答：

小蚂蚁为什么对自己很满意、很快乐呢？

小蚂蚁之所以很开心很幸福，就是因为它动的发掘和欣赏自己的优点和长处，所以能体验到其中的快乐得满足。我们也一样，要学会有欣赏的眼光看待自己。欣赏自己的优点。

教师寄语

同学们，生理自我虽然是与生俱来，但可以通过个人的努力、个人的内在修养来弥补。心理自我和社会自我更是可以通过后天的努力来不断完善。

让我们快乐地接受自己悦纳自己二、悦纳你自己1.悦纳自我，就是欣然地接受自己。2.如何悦纳自我？

归纳小结:（1）客观地评价自己；（2）欣赏自己的优点；（3）接受自己的不足。3.悦纳自我是心理健康的表现。悦纳自我也容易悦纳他人。

用简短的话分享“我的成功史”，把优点和特长描述出来，向班里的同学推销自己。比如“我的每一次进步”；或者“我的第一次成功”；或者“我学会了一项本领”；也可以是“我获得的一次赞赏”……推销你自己仰天大笑出门去我辈岂是蓬蒿人天生我材必有用千金散尽还复来

———李白第二单元认识自我2.1悦纳自己（完善自己）

狄摩西尼是古希腊政治家、雄辩家。他7岁时父亲去世，家产被监护人侵吞了。他成年后，决心向法院提起诉讼，以讨还被夺走的家产。然而，由于他患有口吃，无法到法庭去陈述自己的意见。面对自己身体方面的缺陷，他没有灰心，没有放弃，而是勇敢地接受了事实，并尝试努力去改变它。小小故事“口吃”的雄辩家

从此，狄摩西尼每天口含石子，面对大海练习发音，训练雄辩术。功夫不负有心人，后来，他终于学会了正确发音，掌握了雄辩这门技术，在法庭上以流畅有力的言辞击败了对手，打赢了官司。以上故事对我们有什么启示？小小故事“口吃”的雄辩家榜样的力量

林肯由于他的相貌很丑陋，常常被政敌所讥笑。有一天，他的一位政敌遇到他，开口就骂道：“你长得太丑陋了，简直让人不堪入目。”

你知道林肯是怎样回答的吗？

林肯微笑着说：“先生，你应该感到荣幸，你将因为骂一位伟大的人物而被人们所认识。”

榜样的力量

为了弥补自己的缺陷，林肯希望能够通过读书，从中吸取力量来改变自己。因此，他拼命通过自学来克服自己早期知识的贫乏以及孤陋寡闻。迫于生计，他先后干过店员、村邮务员、测量员以及劈栅栏等繁重的工作。然而每当工作间隙时，他总不忘记抓紧时间多看几页随身所带的书。榜样的力量即使晚上回到家，他也不放过任何学习的机会，在烛光、灯光、月光下读书。他曾经说过一句话：“每个人的心中都存在继续往前的使命感，努力奋斗是每个人的责任，我对这样的责任怀有一份舍我其谁的信念。”

洛克菲勒，他有学习障碍，但他是石油大王。亚里士多德沟通能力有障碍，但他是位有名的哲学家。梵高受情绪困扰，但他在画坛上的成就却是超凡的。孙膑腿上有残疾，但他是中国古代杰出的军事家。罗斯福的下肢残疾，但他带领美国人渡过困难期。海伦.凯勒失聪，但她的内心却不凡。爱因斯坦曾遇上学习障碍，但是他在科学上的成就有目共睹。丘吉尔有沟通障碍，但是他在国际政坛上号令群雄，叱咤风云。贝多芬失聪，但是他是乐坛上的巨人。zxxk他们为什么会成功？

他们都勇敢地接受了自己的缺点、不足或是缺陷，并且将它克服。世界上只有你一个，你就是你！你认为自己好看就好看，你认为自己行你就行。这全在乎你自己。金无足赤，人无完人！

有一个小男孩是个孤儿，他觉得自己活在这个世界上没有什么价值，没有人爱他，他到神父那里哭诉自己的不幸。神父什么也没有说，给了他一块石头，让他到市场上去卖。在市场上有人觉得好奇，随便给他开了个价钱，他不卖。别人以为这块石头是个宝石，于是价钱越涨越高，简直不敢相信一块石头会值这么多钱！第二天，神父让他到黄金市场去卖，结果到集市的时候，价钱已经出到了昨天的十倍。第三天，他去宝石市场去卖石头，价钱已经涨了百倍。由于他始终不肯卖，别人都认定这块石头是无价之宝。

思考：神父让小男孩去卖那块石头的目的是什么？通过这个故事，你可以悟出什么道理？我是一个独特的人我很丑，可是我很温柔SHOWSHOW我自己别忘了经常给自己竖起Show出自己的闪光点（优点）发扬自己的优点吴国大将吕蒙自幼从军没有文化，常常闹出笑话有一天，吴主孙权劝导吕蒙应该读点书于是，他发愤读书，进步很快鲁肃当上都督以后，仍认为吕蒙不过是一介武夫，有点儿瞧不起他。不料，在一次讨论战略问题时，吕蒙却能问一知三，对答如流鲁肃大为惊喜：“我原以为你只有武略，今天才知道你学识渊博，已经不是当年的吴下阿蒙了！”吕蒙幽默地说：“士别三日，即更刮目相待。”弥补弱点，追求进步看看自己近一两年来的进步习惯方面的变化：学识方面的增长：性格方面的变化：能力方面的提高：

每个人都是不断变化发展的，自身的优点、缺点也不是一成不变的。我们要追求进步，通过不断弥补自己的弱点来完善自己。一起来做“形象设计师”完善自己哪些是难以改变的？哪些是可以通过自己的努力去改变的？如何改变呢？A．长相B．自信C．学识D．脾气E．身材F．意志G．性格学会用发展的眼光看待自己如何完善自我？1、提高自己的自我控制能力。5、学会用发展的眼光看待。2、适当地展示自己的优点，发挥自己