血液与运动-课件

血液与运动血液与运动1第5章血液与运动第一节血液的组成与特性第二节血液的功能第5章血液与运动2血浆血小板和白细胞红细胞50—60%1%40—50%第一节血液的组成与特性血浆血小板和白细胞红细胞50—60%1%40—50%第一节3第一节血液的组成及特性一、血液的组成（一）血浆1．水：占90%以上；2．电解质（Na+、Cl-）；3．血浆蛋白：清蛋白（最多）、球蛋白、纤维蛋白原，维持血浆渗透压。4.其他有机物：尿素、氨基酸、多肽、糖、脂等。

运动会使上述物质比例变化。第一节血液的组成及特性一、血液的组成4血浆成分与含量血浆成分与含量5（二）血细胞（二）血细胞6第一节血液的组成及特性1.红细胞比容：红细胞在全血中所占的容积百分比。第一节血液的组成及特性1.红细胞比容：红细胞在全血中所占的7白细胞分类:1.吞噬细胞：①粒细胞：中性粒细胞(50-70%)嗜酸性粒细胞(0.5-5%)嗜碱性粒细胞(0-1%)②单核细胞(3-8%)2.免疫细胞：淋巴细胞(20-40%)白细胞的主要功能是参与机体的保护和防御反应。白细胞的生理特性白细胞分类:白细胞的生理特性8血液与运动-课件9运动时白细胞的变化

1.研究表明，白细胞总数和淋巴细胞增加的最大幅度出现在最大负荷运动停止后即刻。其增加的幅度随最大负荷运动的持续时间延长而增加。2.运动后白细胞的恢复

运动后白细胞的恢复与运动强度和持续时间有关。运动强度越大，持续时间越长，白细胞的恢复速度越慢。运动时白细胞的变化1.研究表明，白细胞总数和淋巴细胞增加的10血液与运动-课件11运动对血小板数量和功能的影响

1.一次性剧烈运动后即刻血小板数量、血小板平均容积增加，血小板活性增强，循环血中血小板聚集趋势也增加。2.研究表明，血小板数的增加只在大强度运动下发生，其增加的幅度与负荷强度呈高度正相关。运动对血小板数量和功能的影响1.一次性剧烈运动后即刻血小板12二、血液的理化特性1.比重：约为1.050—1.060，主要取决于血浆蛋白的含量，RBC比重及Hb含量。2.粘度：约为水的4-5倍，主要取决于RBC数量。3.渗透压：一部分来自血浆蛋白，称为血浆胶体渗透压，另一部分来自血浆中的无机盐，称为血浆晶体渗透压。4.PH值：维持在7.35-7.45。二、血液的理化特性1.比重：约为1.050—1.060，主要13第二节血液的功能血液是内环境中最活跃的部分，具有下列功能：一、运输功能1.O2的运输2.CO2的运输3.其他物质的运输二、调节功能：维持内环境酸碱平衡；体温调节三、保护和防御功能：1.吞噬细胞（粒细胞、单核细胞）对细菌、坏死组织的吞噬：非特异性免疫2.免疫细胞（淋巴细胞）产生抗体，针对某一类抗原有免疫作用：特异性免疫3.血小板生理止血和加速凝血（血栓、纤维蛋白网）第二节血液的功能血液是内环境中最活跃的部分，具有下列功能：14肺部毛细血管肌肉毛细血管肺部毛细血管肌肉O2HbHbO2一、运输功能1.O2的运输①.物理溶解②.化学结合肺部毛细血管肌肉毛细血管肺部毛细血管肌肉O2HbHbO2一、15③.运输方式：④.运输途径：（见右图）Hb+O2HbO2肺部组织Hb+O2HbO2肺部组织16一、运输功能⑤.氧解离曲线氧容量：每升血液中Hb理论上能结合O2的最大量。氧含量：每升血液中Hb实际能结合O2的量。氧饱和度：氧含量占氧容量的百分比。血氧饱和度与血氧分压之间关系的曲线称血红蛋白氧离曲线，简称氧解离曲线（见下图）。一、运输功能⑤.氧解离曲线17氧离曲线氧解离曲线近似“S”型，这一特征具有重要的生理意义：上段：曲线平坦

保证机体不缺O2；中下段：曲线较陡有利于组织供O2氧离曲线氧解离曲线近似“S”型，这一特征具有重要的生理意义：18

a.PCO2和PH对氧解离曲线的影响：当血液流经组织时，高PCO2和低PH促使HbO2解离，有利于向组织供氧;而当血液流经肺时，低PCO2和高PH，促使Hb与O2结合，有利于血液的载氧。因此，波尔效应既有利于肺毛细血管血液的氧合，又有利于组织毛细血管血液向组织供O2，具有重要生理意义。b.温度对氧解离曲线的影响：温度升高，氧离曲线右移，Hb与O2的亲和力减小;反之，曲线左移。当温度升高，组织代谢加强，对氧的需求增加，这时Hb与O2的亲和力减小，促使O2释放，供组织利用。当人体运动时，肌肉产热量明显增加，导致血温升高，促使O2释放，满足肌肉运动的需要。

a.PCO2和PH对氧解离曲线的影响：当血液流经组织时19c.2,3-二磷酸甘油酸、和CO的影响:红细胞中含有多种有机磷化物，特别是2,3－二磷酸甘油酸（2,3－DPG），2,3－DPG能降低Hb与O2的亲和力，使氧离曲线右移。2,3-DPG是红细胞无氧酵解的产物，人在缺氧、登山和长时间运动时，红细胞中2,3－DPG均会增加，使氧离曲线右移，释放更多的O2。c.2,3-二磷酸甘油酸、和CO的影响:204）影响氧解离曲线的因素

H+、PCO2、T和2，3-DPG曲线右移血氧饱和度

Hb与O2亲合力4）影响氧解离曲线的因素

H+、PCO2、T和2，321①碳酸氢盐（88%）与红细胞内的K+结合CO2+H2OH2CO3

H＋

+HCO3－

与Hb结合

与血浆中的Na+结合HHb+CO2

HbNHCOOH②氨基甲酸血红蛋白（7%）：CO2直接与红细胞的氨基结合生成.2.CO2的运输①碳酸氢盐（88%）与红细胞内的K+22二、调节功能

1.内环境:细胞外液是细胞生活的直接环境，称为内环境

人体内环境示意图2.内环境相对稳定的生理意义二、调节功能

1.内环境:细胞外液是细胞生活的直接环境，称为233.血液的酸碱缓冲功能血液中主要的3对缓冲对：①NaHCO3/H2CO3（最重要）②Na－蛋白质/H－蛋白质③NaHPO4/NaH2PO4剧烈运动时，体内产生大量乳酸（HL），使血液中H+增多，NaHCO3立即与它反应：HL+NaHCO3NaL+H2CO3CO2+H2O3.血液的酸碱缓冲功能血液中主要的3对缓冲对：24血液与运动血液与运动25第5章血液与运动第一节血液的组成与特性第二节血液的功能第5章血液与运动26血浆血小板和白细胞红细胞50—60%1%40—50%第一节血液的组成与特性血浆血小板和白细胞红细胞50—60%1%40—50%第一节27第一节血液的组成及特性一、血液的组成（一）血浆1．水：占90%以上；2．电解质（Na+、Cl-）；3．血浆蛋白：清蛋白（最多）、球蛋白、纤维蛋白原，维持血浆渗透压。4.其他有机物：尿素、氨基酸、多肽、糖、脂等。

运动会使上述物质比例变化。第一节血液的组成及特性一、血液的组成28血浆成分与含量血浆成分与含量29（二）血细胞（二）血细胞30第一节血液的组成及特性1.红细胞比容：红细胞在全血中所占的容积百分比。第一节血液的组成及特性1.红细胞比容：红细胞在全血中所占的31白细胞分类:1.吞噬细胞：①粒细胞：中性粒细胞(50-70%)嗜酸性粒细胞(0.5-5%)嗜碱性粒细胞(0-1%)②单核细胞(3-8%)2.免疫细胞：淋巴细胞(20-40%)白细胞的主要功能是参与机体的保护和防御反应。白细胞的生理特性白细胞分类:白细胞的生理特性32血液与运动-课件33运动时白细胞的变化

1.研究表明，白细胞总数和淋巴细胞增加的最大幅度出现在最大负荷运动停止后即刻。其增加的幅度随最大负荷运动的持续时间延长而增加。2.运动后白细胞的恢复

运动后白细胞的恢复与运动强度和持续时间有关。运动强度越大，持续时间越长，白细胞的恢复速度越慢。运动时白细胞的变化1.研究表明，白细胞总数和淋巴细胞增加的34血液与运动-课件35运动对血小板数量和功能的影响

1.一次性剧烈运动后即刻血小板数量、血小板平均容积增加，血小板活性增强，循环血中血小板聚集趋势也增加。2.研究表明，血小板数的增加只在大强度运动下发生，其增加的幅度与负荷强度呈高度正相关。运动对血小板数量和功能的影响1.一次性剧烈运动后即刻血小板36二、血液的理化特性1.比重：约为1.050—1.060，主要取决于血浆蛋白的含量，RBC比重及Hb含量。2.粘度：约为水的4-5倍，主要取决于RBC数量。3.渗透压：一部分来自血浆蛋白，称为血浆胶体渗透压，另一部分来自血浆中的无机盐，称为血浆晶体渗透压。4.PH值：维持在7.35-7.45。二、血液的理化特性1.比重：约为1.050—1.060，主要37第二节血液的功能血液是内环境中最活跃的部分，具有下列功能：一、运输功能1.O2的运输2.CO2的运输3.其他物质的运输二、调节功能：维持内环境酸碱平衡；体温调节三、保护和防御功能：1.吞噬细胞（粒细胞、单核细胞）对细菌、坏死组织的吞噬：非特异性免疫2.免疫细胞（淋巴细胞）产生抗体，针对某一类抗原有免疫作用：特异性免疫3.血小板生理止血和加速凝血（血栓、纤维蛋白网）第二节血液的功能血液是内环境中最活跃的部分，具有下列功能：38肺部毛细血管肌肉毛细血管肺部毛细血管肌肉O2HbHbO2一、运输功能1.O2的运输①.物理溶解②.化学结合肺部毛细血管肌肉毛细血管肺部毛细血管肌肉O2HbHbO2一、39③.运输方式：④.运输途径：（见右图）Hb+O2HbO2肺部组织Hb+O2HbO2肺部组织40一、运输功能⑤.氧解离曲线氧容量：每升血液中Hb理论上能结合O2的最大量。氧含量：每升血液中Hb实际能结合O2的量。氧饱和度：氧含量占氧容量的百分比。血氧饱和度与血氧分压之间关系的曲线称血红蛋白氧离曲线，简称氧解离曲线（见下图）。一、运输功能⑤.氧解离曲线41氧离曲线氧解离曲线近似“S”型，这一特征具有重要的生理意义：上段：曲线平坦

保证机体不缺O2；中下段：曲线较陡有利于组织供O2氧离曲线氧解离曲线近似“S”型，这一特征具有重要的生理意义：42

a.PCO2和PH对氧解离曲线的影响：当血液流经组织时，高PCO2和低PH促使HbO2解离，有利于向组织供氧;而当血液流经肺时，低PCO2和高PH，促使Hb与O2结合，有利于血液的载氧。因此，波尔效应既有利于肺毛细血管血液的氧合，又有利于组织毛细血管血液向组织供O2，具有重要生理意义。b.温度对氧解离曲线的影响：温度升高，氧离曲线右移，Hb与O2的亲和力减小;反之，曲线左移。当温度升高，组织代谢加强，对氧的需求增加，这时Hb与O2的亲和力减小，促使O2释放，供组织利用。当人体运动时，肌肉产热量明显增加，导致血温升高，促使O2释放，满足肌肉运动的需要。

a.PCO2和PH对氧解离曲线的影响：当血液流经组织时43c.2,3-二磷酸甘油酸、和CO的影响:红细胞中含有多种有机磷化物，特别是2,3－二磷酸甘油酸（2,3－DPG），2,3－DPG能降低Hb与O2的亲和力，使氧离曲线右移。2,3-DPG是红细胞无氧酵解的产物，人在缺氧、登山和长时间运动时，红细胞中2,3－DPG均会增加，使氧离曲线右移，释放更多的O2。c.2,3-二磷酸甘油酸、和CO的影响:444）影响氧解离曲线的因素

H+、PCO2、T和2，3-DPG曲线右移血氧饱和度

Hb与O2亲