足球运动中的常见损伤及防治原则课件

足球运动中常见损伤及防治原则国家体育总局秦皇岛训练基地运动康复中心梁晓雷足球运动中1足球作为世界第一大运动,也是当前青少年男生最喜爱的运动项目,不论是在课内还是在课外,不论是在专业的场地还是在简陋的土操场,都表现的很积极。然而由于足球运动是一项大强度的激烈对抗性竞赛项目,加之青少年学生好胜心强,身体还处在生长发罗纳尔多膝伤育阶段,盲目模仿高难度技术动作或在大强度的训练比赛中由于方法不当、动作不规范而是身体组织遭受直接或间接的外力作用而出现局部组织功能障碍等运动损伤,这些损伤或轻或重,如果处理不当,会对青少年学生的健康成长带来危害。这也与现在的学校体育“健康第一”相违背。足球作为世界第一大运动,也是当前青少年2足球运动特点以脚支配球为主的集体对抗项目,足球赛场地大、时间长、运动量大、技术复杂、战术多样、对抗激烈,常需踝关节、膝关节、腰部等身体部位不断进行伸屈、内收、外展和旋转等动作,故容易造成关节及其周围的肌肉、肌腱处于超负荷工作状态。上述特点使得足球运动是创伤发生率最高的运动项目之一。几乎每场比赛都会有球员受伤倒下接受治疗。通过分析足球运动损伤的特点和一般规律,为教师的正常教学、训练、比赛的顺利进行提供一些参考,提供一些合理的建议,尽量减少和避免足球运动损伤足球运动特点3足球运动:1、常见的损伤部位及类型2、损伤原因、3、如何进行现场处理、4、如何预防5、作为体育教师在课上要注意的事项。足球运动:4、足球运动常见的损伤部位及类型、足球运动常见的损伤部位及类型5损伤部位:常见头部、手(手指)、踝关节、膝关节、大腿、小腿数据统计:踝关节(38.5%)、膝关节(20.3%)小腿(18.8%)、大腿(136%)损伤部位:6伤类型:擦伤、拉伤、摔伤、撕裂伤、骨折关节脱位、肌肉痉挛(抽筋)等数据统计擦伤(42%)、扭伤(29%)拉伤(17%)、挫伤(10%)最常见的创伤是因跌倒、跳起抢球落地不正确、急停急转身、冲撞或因场地不平、场地过滑等原因引起的急性创伤。损伤中除一般常见的擦伤以及挫折外、踝关节扭伤是最常见的;其次是大腿前后的肌肉群的拉伤和挫伤;再次是膝关节损伤伤类型:7二、损伤的原因二、损伤的原因8损伤的原因激烈比赛的损伤比赛的时候由于紧张的争抢,快速的跑动与铲球,容易发生大腿和小腿肌肉的拉伤和肌纤维的断裂。突然改变体位,小腿的突然扭转,内收或者外展都要引起膝关节髋关节韧带以及骨损伤的原因损伤的原因9损伤的原因2、由于球的间接作用损伤:这种损伤的部位多发生于下肢,例如,用脚外侧踢球时,容易损伤距腓前韧带,这是最常见的踝关节损伤,用脚内侧前脚掌踢球,膝关节由于在屈曲位,小腿突然因球的作用面外展外旋,很容易造成膝关节外侧副韧带,半月板和前士字韧带的损伤。特别是在与对方运动员发生“对脚”的情况下,容易造成内外侧薑韧带的撕裂损伤,有时股四头肌收缩过猛,也会造成股四头肌,股直肌腹或腱膜的撕裂损伤。损伤的原因10足球运动中的常见损伤及防治原则课件11足球运动中的常见损伤及防治原则课件12足球运动中的常见损伤及防治原则课件13足球运动中的常见损伤及防治原则课件14足球运动中的常见损伤及防治原则课件15足球运动中的常见损伤及防治原则课件16足球运动中的常见损伤及防治原则课件17足球运动中的常见损伤及防治原则课件18足球运动中的常见损伤及防治原则课件19足球运动中的常见损伤及防治原则课件20足球运动中的常见损伤及防治原则课件21足球运动中的常见损伤及防治原则课件22足球运动中的常见损伤及防治原则课件23足球运动中的常见损伤及防治原则课件24足球运动中的常见损伤及防治原则课件25足球运动中的常见损伤及防治原则课件26足球运动中的常见损伤及防治原则课件27足球运动中的常见损伤及防治原则课件28足球运动中的常见损伤及防治原则课件29足球运动中的常见损伤及防治原则课件30足球运动中的常见损伤及防治原则课件31足球运动中的常见损伤及防治原则课件32足球运动中的常见损伤及防治原则课件33足球运动中的常见损伤及防治原则课件34足球运动中的常见损伤及防治原则课件35足球运动中的常见损伤及防治原则课件36足球运动中的常见损伤及防治原则课件37足球运动中的常见损伤及防治原则课件38足球运动中的常见损伤及防治原则课件39足球运动中的常见损伤及防治原则课件40足球运动中的常见损伤及防治原则课件41足球运动中的常见损伤及防治原则课件42足球运动中的常见损伤及防治原则课件43足球运动中的常见损伤及防治原则课件44足球运动中的常见损伤及防治原则课件45足球运动中的常见损伤及防治原则课件46足球运动中的常见损伤及防治原则课件47足球运动中的常见损伤及防治原则课件48足球运动中的常见损伤及防治原则课件49足球运动中的常见损伤及防治原则课件50足球运动中的常见损伤及防治原则课件51足球运动中的常见损伤及防治原则课件52足球运动中的常见损伤及防治原则课件53足球运动中的常见损伤及防治原则课件54足球运动中的常见损伤及防治原则课件55足球运动中的常见损伤及防治原则课件56足球运动中的常见损伤及防治原则课件57足球运动中的常见损伤及防治原则课件58足球运动中的常见损伤及防治原则课件59足球运动中的常见损伤及防治原则课件60足球运动中的常见损伤及防治原则课件61足球运动中的常见损伤及防治原则课件62足球运动中的常见损伤及防治原则课件63足球运动中的常见损伤及防治原则课件64足球运动中的常见损伤及防治原则课件65足球运动中的常见损伤及防治原则课件66足球运动中的常见损伤及防治原则课件67足球运动中的常见损伤及防治原则课件68足球运动中的常见损伤及防治原则课件69足球运动中的常见损伤及防治原则课件70足球运动中的常见损伤及防治原则课件71足球运动中的常见损伤及防治原则课件72足球运动中的常见损伤及防治原则课件73足球运动中的常见损伤及防治原则课件74足球运动中的常见损伤及防治原则课件75足球运动中的常见损伤及防治原则课件76足球运动中的常见损伤及防治原则课件77足球运动中的常见损伤及防治原则课件78足球运动中的常见损伤及防治原则课件79足球运动中的常见损伤及防治原则课件80足球运动中的常见损伤及防治原则课件81足球运动中的常见损伤及防治原则课件82足球运动中的常见损伤及防治原则课件83足球运动中的常见损伤及防治原则课件84足球运动中的常见损伤及防治原则课件85足球运动中的常见损伤及防治原则课件86足球运动中的常见损伤及防治原则课件87足球运动中的常见损伤及防治原则课件88足球运动中的常见损伤及防治原则课件89足球运动中的常见损伤及防治原则课件90足球运动中的常见损伤及防治原则课件91足球运动中的常见损伤及防治原则课件92足球运动中的常见损伤及防治原则课件93足球运动中的常见损伤及防治原则课件94足球运动中的常见损伤及防治原则课件95足球运动中的常见损伤及防治原则课件96足球运动中的常见损伤及防治原则课件97足球运动中的常见损伤及防治原则课件98足球运动中的常见损伤及防治原则课件99足球运动中的常见损伤及防治原则课件100足球运动中的常见损伤及防治原则课件101足球运动中的常见损伤及防治原则课件102足球运动中的常见损伤及防治原则课件103足球运动中的常见损伤及防治原则课件104足球运动中常见损伤及防治原则国家体育总局秦皇岛训练基地运动康复中心梁晓雷足球运动中105足球作为世界第一大运动,也是当前青少年男生最喜爱的运动项目,不论是在课内还是在课外,不论是在专业的场地还是在简陋的土操场,都表现的很积极。然而由于足球运动是一项大强度的激烈对抗性竞赛项目,加之青少年学生好胜心强,身体还处在生长发罗纳尔多膝伤育阶段,盲目模仿高难度技术动作或在大强度的训练比赛中由于方法不当、动作不规范而是身体组织遭受直接或间接的外力作用而出现局部组织功能障碍等运动损伤,这些损伤或轻或重,如果处理不当,会对青少年学生的健康成长带来危害。这也与现在的学校体育“健康第一”相违背。足球作为世界第一大运动,也是当前青少年106足球运动特点以脚支配球为主的集体对抗项目,足球赛场地大、时间长、运动量大、技术复杂、战术多样、对抗激烈,常需踝关节、膝关节、腰部等身体部位不断进行伸屈、内收、外展和旋转等动作,故容易造成关节及其周围的肌肉、肌腱处于超负荷工作状态。上述特点使得足球运动是创伤发生率最高的运动项目之一。几乎每场比赛都会有球员受伤倒下接受治疗。通过分析足球运动损伤的特点和一般规律,为教师的正常教学、训练、比赛的顺利进行提供一些参考,提供一些合理的建议,尽量减少和避免足球运动损伤足球运动特点107足球运动:1、常见的损伤部位及类型2、损伤原因、3、如何进行现场处理、4、如何预防5、作为体育教师在课上要注意的事项。足球运动:108、足球运动常见的损伤部位及类型、足球运动常见的损伤部位及类型109损伤部位:常见头部、手(手指)、踝关节、膝关节、大腿、小腿数据统计:踝关节(38.5%)、膝关节(20.3%)小腿(18.8%)、大腿(136%)损伤部位:110伤类型:擦伤、拉伤、摔伤、撕裂伤、骨折关节脱位、肌肉痉挛(抽筋)等数据统计擦伤(42%)、扭伤(29%)拉伤(17%)、挫伤(10%)最常见的创伤是因跌倒、跳起抢球落地不正确、急停急转身、冲撞或因场地不平、场地过滑等原因引起的急性创伤。损伤中除一般常见的擦伤以及挫折外、踝关节扭伤是最常见的;其次是大腿前后的肌肉群的拉伤和挫伤;再次是膝关节损伤伤类型:111二、损伤的原因二、损伤的原因112损伤的原因激烈比赛的损伤比赛的时候由于紧张的争抢,快速的跑动与铲球,容易发生大腿和小腿肌肉的拉伤和肌纤维的断裂。突然改变体位,小腿的突然扭转,内收或者外展都要引起膝关节髋关节韧带以及骨损伤的原因损伤的原因113损伤的原因2、由于球的间接作用损伤:这种损伤的部位多发生于下肢,例如,用脚外侧踢球时,容易损伤距腓前韧带,这是最常见的踝关节损伤,用脚内侧前脚掌踢球,膝关节由于在屈曲位,小腿突然因球的作用面外展外旋,很容易造成膝关节外侧副韧带,半月板和前士字韧带的损伤。特别是在与对方运动员发生“对脚”的情况下,容易造成内外侧薑韧带的撕裂损伤,有时股四头肌收缩过猛,也会造成股四头肌,股直肌腹或腱膜的撕裂损伤。损伤的原因114足球运动中的常见损伤及防治原则课件115足球运动中的常见损伤及防治原则课件116足球运动中的常见损伤及防治原则课件117足球运动中的常见损伤及防治原则课件118足球运动中的常见损伤及防治原则课件119足球运动中的常见损伤及防治原则课件120足球运动中的常见损伤及防治原则课件121足球运动中的常见损伤及防治原则课件122足球运动中的常见损伤及防治原则课件123足球运动中的常见损伤及防治原则课件124足球运动中的常见损伤及防治原则课件125足球运动中的常见损伤及防治原则课件126足球运动中的常见损伤及防治原则课件127足球运动中的常见损伤及防治原则课件128足球运动中的常见损伤及防治原则课件129足球运动中的常见损伤及防治原则课件130足球运动中的常见损伤及防治原则课件131足球运动中的常见损伤及防治原则课件132足球运动中的常见损伤及防治原则课件133足球运动中的常见损伤及防治原则课件134足球运动中的常见损伤及防治原则课件135足球运动中的常见损伤及防治原则课件136足球运动中的常见损伤及防治原则课件137足球运动中的常见损伤及防治原则课件138足球运动中的常见损伤及防治原则课件139足球运动中的常见损伤及防治原则课件140足球运动中的常见损伤及防治原则课件141足球运动中的常见损伤及防治原则课件142足球运动中的常见损伤及防治原则课件143足球运动中的常见损伤及防治原则课件144足球运动中的常见损伤及防治原则课件145足球运动中的常见损伤及防治原则课件146足球运动中的常见损伤及防治原则课件147足球运动中的常见损伤及防治原则课件148足球运动中的常见损伤及防治原则课件149足球运动中的常见损伤及防治原则课件150足球运动中的常见损伤及防治原则课件151足球运动中的常见损伤及防治原则课件152足球运动中的常见损伤及防治原则课件153足球运动中的常见损伤及防治原则课件154足球运动中的常见损伤及防治原则课件155足球运动中的常见损伤及防治原则课件156足球运动中的常见损伤及防治原则课件157足球运动中的常见损伤及防治原则课件158足球运动中的常见损伤及防治原则课件159足球运动中的常见损伤及防治原则课件160足球运动中的常见损伤及防治原则课件161足球运动中的常见损伤及防治原则课件162足球运动中的常见损伤及防治原则课件163足球运动中的常见损伤及防治原则课件164足球运动中的常见损伤及防治原则课件165足球运动中的常见损伤及防治原则课件166足球运动中的常见损伤及防治原则课件167足球运动中的常见损伤及防治原则课件168足球运动中的常见损伤及防治原则课件169足球运动中的常见损伤及防治原则课件170足球运动中的常见损伤及防治原则课件171足球运动中的常见损伤及防治原则课件172足球运动中的常见损伤及防治原则课件173足球运动中的常见损伤及防治原则课件174足球运动中的常见损伤及防治原则课件175足球运动中的常见损伤及防治原则课件176足球运动中的常见损伤及防治原则课件177足球运动中的常见损伤及防治原