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文档简介

体育系体育保健学课程实验项目表体育系体育保健学课程实验项目表实验名称:：人体形态的测量实验专业实验分室

体育教育专业保健实验室

班级 2005级学时 4实验目的实验步骤及要求

学习人体测量各指标的意义和测量方法,掌握人体测量的操作方法；学习生长发育水平和身体成分的评价方法。步骤：讲授人体测量的注意事项；皮褶的测量方法。（指数法和身体成分的评价方法。皮褶的测量，记录测量数据。要求：准备工作。实验时听从教师的指导，按实验指导进行操作。同时还要积心和分工明确，有条不紊。每次实验后都要记录实验体会，按要求完成实验报告。应用于体育教学与训练中实验名称:：运动按摩的基本手法和应用实验专业实验分室

体育教育专业保健实验室

班级 2005级学时 4实验目的实验步骤及要求

了解按摩的注意事项；学习按摩常用的手法。并掌握按摩在运动前、中、后应用的原则和方法步骤：讲授按摩的注意事项；抖动；运拉；滚动；分筋；刮法；点穴。讲授上述手法的治疗作用。要求：准备工作。每次实验后都要记录实验体会，按要求完成实验报告。应用于体育教学与训练中实验名称:拔罐和刮痧实验专业实验分室

体育教育专业保健实验室

班级 2005级学时 2实验目的

了解拔罐和刮痧的注意事项；学习拔罐和刮痧常用的方法。并掌握穴位刮痧的治疗原则；根据出痧的程度确定病情步骤：讲授拔罐和刮痧的注意事项；试教拔罐的操作和刮痧的手法及方向；讲述拔罐和刮痧的治疗作用要求：实验步骤及要求

准备工作。实验时必须认真观察实验过程的每一现象，注意刮痧的方法要点及其意义，并做到专心、细心、耐心和分工明确，有条不紊。每次实验后都要记录实验体会，按要求完成实验报告。应用于体育教学与训练中实验名称:：包扎和固定实验专业实验分室

体育系体育教育专业保健实验室

班级 2005级学时 4掌握绷带、三角巾包扎的基本要领和包扎技术；熟悉全身主要浅实验目的 表动脉的位置掌握指压止血法及止血带止血法了解骨折脱位固定要领。步骤：脱位的临时固定和骨折的征象。血的种类：AV示教环形包扎法、螺旋形包扎法、转折包扎法、8（2种方法）实验步骤及要求

要求：实验前应预习好实验指导和讲义以及相关的理论，充分做好准备工作。实验时必须认真听老师讲解，学生在教师的指导下单独或相有条不紊。每次实验后都要记录实验体会，按要求完成实验报告。应用于体育教学与训练中实验名称:心肺复苏术实验专业实验分室

体育系体育教育专业保健实验室

班级 2005级学时 2实验目的学习并掌握呼吸和心跳停止的现场急救方法步骤：观看呼吸和心跳停止复苏术录象带。讲授口对口人工呼吸和胸外心脏按压技术的操作要点。实讲授真死的征象。验学生分组在模型人上练习口对口人工呼吸和胸外心脏按压的方法。步 要求：骤 1．实验前应预习实验指导以及相关理论，充分做好准备工作2．正确运用教学仪器及教具，正确使用教学模型；及 实验时听从教师指导按实验指导进行

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