我们如何面对危机？-危机预防与干预A

我们如何面对危机？——大学生危机预防与干预危机定律：“100－1=0”把８０／２０法则应用到时间管理上时，就是80%的成就，是在20%的时间内达成的；反过来说，剩余的80%时间，只创造了20%的价值。为什么80%时间创造20%的价值的傻事还要做？因为这20%的价值出问题，将造成80%的损失。危机的预防与干预工作就是这80%的时间干20%成就的事，不能有差错，否则损失巨大。——华佗

我大哥治病是在人们尚未察觉身体有病的时候为人们医治的，人们对他医术不甚了解。我二哥治病是在人们开始发病的时候通过望闻问切，开处方医治病人的，人们只是对他有所了解。我看病是在病情非常严重的时候，才给病人下药，所以人们认为我能够起死回生，药师在世，因此我最有名气，论水平我与我的兄长差距很大呀！大一女生跳楼自杀

学业压力成为心理抑郁诱因大一女生跳楼自杀学业压力成为心理抑郁诱因大一女生跳楼自杀学业压力成为心理抑郁诱因从大学生自杀看毕业即失业困境

大学生挥霍万元学费后难忍学校追查自杀未遂大学生被偷拍后自杀

增高无望想自杀31层高楼救下轻生女大学生妙龄女大学学生

疑因因感情留遗遗书投湖自自杀大学生自杀杀只因饭菜菜不合口一名大学生生割腕跳河河又撞墙５５天自杀杀无数次广州大学生生自杀留下下遗书：其其实你们们不理解我我华工1男生生跳楼身亡亡遗书：：称愧对父母母校危机干预预

让大学学生走出心心理阴霾女大学生自自称感染艾艾滋病欲自自杀网友友发起救援援行动2006年年华南农大大十天内发发生四起跳跳楼事件2月20日日，开学第第一天。上上午10时时，该校理理学院统计计专业一名名05级大大一男生，，从学校五五山公寓附附近的东区区实验楼坠坠楼身亡。。2月22日日上午11时许，一一名怀揣遗遗书的女子子从华南农农大第三教教学楼6楼楼跳下身亡亡。2月27日日凌晨，华华南农业大大学五山校校区研究生生4号楼宿宿舍，一名名三年级女女研究生从从9楼坠楼楼身亡。3月1日，，离“第三三个”发生生仅3天时时间，在同同一栋宿舍舍的9楼，，林学院风风景园林系系研三学生生林某成了了“第四个个”。2007年年北京高校校十天内发发生五起坠坠楼事件5月16日日中午，中中国人民大大学发生一一起博士研研究生坠楼楼事件。5月15日日,北京师师范大学校校园内发生生一起女生生坠楼身亡亡事件，一一名女生从从校内科技技楼11层层坠下，当当场身亡。。5月14日日凌晨，清清华大学一一名女生从从该校一栋栋学生宿舍舍7层坠下下身亡。5月14日日下午，中中国农业大大学西校区区内的一名名大二男生生坠楼身亡亡。5月8日，，北京石油油化工学院院一名大二二学生从主主教学楼坠坠下身亡。。2006中国已成高高自杀率国国家

25%大学生生有过自杀杀念头据何兆雄的的研究，最最早报道中中国自杀率率的是外国国人博鲁和和柏哲斯，，他们在1917年年报告说，，北京的自自杀率为15.5/10万，，而到了1989年年，中国大大陆的自杀杀率上升至至17.07/10万，每年年自杀死亡亡的人数约约26-30万人⑨⑨。上海市杨浦浦区精神卫卫生中心在在“上海市市预防自杀杀研讨会””上公布了了一组数据据，根据2006年年对杨浦区区3000名大学一一年级学生生的调查显显示，25%以上的的被调查者者曾经有过过自杀的意意念。根据有关统统计显示，，如果自杀杀的心理问问题得不到到解决，至至少有35%的自杀杀者会再次次选择自杀杀。自杀国外统统计资料表表明国外统计资资料表明，，大学生自自杀率为同同龄一般人人口的2-4倍。大大学生自杀杀的原因主主要是人际际关系失调调、感情挫挫折和学习习压力。大学生死亡亡总数的33%是由由于自杀（（Werdell,1966)。Hawton等(1995)报报道牛津大大学学生的的自杀未遂遂率每年106/10万，低低于一般人人口(每年年164/10万)。日本大学生生的自杀率率较高，1975年年东京大学学为49/10万，，京都大学学88/10万，立立教大学16.7/10万;自杀方法法主要是服服毒、跳楼楼、煤气;1/3自自杀者留下下遗书;国国立或公立立大学学生生自杀率高高于私立大大学学生，，名牌大学学学生高于于普通大学学学生，理理工科大学学生高于文文科学生。。1、心理危危机不只局局限于人们们常提到的的自杀2003年年，北京心心理危机研研究与干预预中心发布布数据显示示：自杀，，已成为15至34岁人群的的首位死因因。（见《《中国的自自杀率：1995——1999》）“到到目前为止止，还没有有有关大学学生自杀率率的调查，，有关人士士在做一些些研究，但但不是自杀杀率的问题题，而是自自杀意念，，这和实际际的自杀是是两码事。。”（北北京市心理理危机研究究与干预中中心执行主主任费立鹏鹏告诉记者者）心理危机是是一种认识识，当事人人认为某一一事件或境境遇是个人人的资源和和应付机制制所无法解解决的困难难。除非困困难能及时时缓解，否否则会导致致当事人情情感、认知知和行为方方面的功能能失调，采采用不恰当当的方法应应对或解决决问题，如如自杀、伤伤害他人、、精神崩溃溃等。心理危机的的综合定义义心理危机的的概念有三三层含义：：①存在应激激，来自外外界或内部部，一般为为急性应激激，也可以以是潜隐性性；②引起急性性情绪扰乱乱（焦虑、、抑郁、烦烦躁），认认知改变（（集中、注注意、记忆忆等）改变变，躯体不不适失（眠眠、头昏、、腰酸背痛痛）和行为为改变（不不早起锻炼炼身体、生生活常规改改变），但但这些均不不符合任何何精神疾病病的诊断标标准；③其时当事事人用寻常常解决问题题的手段暂暂时不能应应付。危机特征通常为自限限性，多于于一周内消消失。需要指出的的是，危机机虽然是短短期的，但但是并不表表示这段期期限过后危危机就会完完全消失。。只是意味味着一些危危机的症状状会消失，，但是心理理上的失常常仍然可能能长期存在在，如果危危机没有完完全解决的的话。在危机期，，个人会发发出需要帮帮助的信号号，并更愿愿意接受外外部的帮助助或干预。。因此，危机机干预的客客体不仅仅仅是处于危危机的个人人，还应该该包括其所所处的环境境系统。对对于高校的的大学生，，其环境系系统指学校校、班级以以及其他的的各种社会会关系网络络，如家长长、同学、、朋友等。。预后取决于于个人的素素质、适应应能力和主主动作用，，以及他人人的帮助或或干预。对于处于危危机的个体体而言，危危险与机遇遇并存。一一方面，危危机是危险险的，可能能导致个体体严重的病病态，包括括抑郁、精精神错乱、、自残或自自杀以及破破坏行为等等另一方面面，危机也也是一种机机会，因为为它迫使个个体寻求外外界的帮助助和自身的的超越，如如果个体能能够利用这这一机会，，那么危机机给个体最最终带来的的是成长的的经验和自自我的实现现。2、通常会会出现的几几种表现形形式1）缺乏自自信，自卑卑，有的甚甚至悲观、、绝望；2）逃学，，离校出走走；3）极度的的抑郁、孤孤僻和焦虑虑，怕与人人交往；4）对社会会、对他人人、对一切切的冷漠、、消极、逆逆反或攻击击；5）严重者者一遇某些些想不开的的事情，便便会采取自自杀等逃避避手段。3、心理危危机和危机机二者之间间

并非简简单的一一一对应关系系危机强调应应激事件本本身的性质质，是指人人类个体或或群体无法法利用现有有资源和惯惯常应对机机制加以处处理的事件件和遭遇，，常和突然然爆发的灾灾难性事件件联系在一一起。心理理危机的程程度与危机机事件的强强度不一定定成正比，，而更重要要地取决于于个体对危危机事件的的认识，以以及个体应应对能力，，既往经历历和个性等等。不同的的大学生在在同样的压压力情境，，有的产生生了心理危危机，有的的却适应良良好。4、心理危危机中危险险与机遇并并存在心理危机机的过程中中，焦虑和和冲突总是是存在的。。这种情绪绪导致的紧紧张为变化化提供了动动力。它可可以打破个个体原有的的定势或习习惯，唤起起新的反应应，寻求新新的解决问问题的方法法，增强挫挫折的耐受受性，提高高环境适应应的能力，，不但重新新得到了心心理平衡，，还获得了了心理的进进一步成熟熟和发展。。但是，如如果心理危危机过分严严重，威胁胁到一个人人的生活，，个体可能能采用不恰恰当的方法法应对问题题，会导致致心理社会会功能的下下降，甚至至出现精神神崩溃或自自杀。5、有心理理危机的学学生不在少少数在美国大学学校园中，，像赵承熙熙一样有心心理问题的的学生不在在少数。斯斯坦福大学学心理咨询询服务负责责人阿历昂昂德罗·马马丁内斯表表示，“越越来越多的的学生出现现抑郁等心心理问题，，每年大约约有10%的学生前前来寻求心心理咨询。。”根据美美国大学健健康协会去去年的一项项统计，在在接受调查查的117所大学的的近95000名学学生中，9%的学生生在此前一一年中认真真地考虑过过自杀的问问题，1%的人将自自杀的念头头付诸实施施。面对学生生心理问问题普遍遍的现实实，美国国大学却却又难以以决定是是否应采采取预防防性行动动。不是没有有发现，，不是没没有措施施赵承熙的的母亲去去年知道道，她的的儿子遇遇到了麻麻烦，她她曾前往往数个教教堂寻求求帮助。。长劳教教会的一一位牧师师称，在在教堂试试图于去去年夏季季对此进进行干预预时，赵赵承熙已已重返校校园开始始他最后后一年的的学习。。赵承熙最最初看起起来曾试试图融入入弗吉尼尼亚理工工大学，，他去上上课并认认真学习习。他还还戴着印印有学校校标识的的棒球帽帽，上课课时穿着着牛仔裤裤和T恤恤。他的的一个同同学称，，赵承熙熙去年秋秋季在上上高级写写作课时时听到笑笑话时也也会和其其他人一一起发笑笑。但到到第四年年级时，，他的舍舍友称，，他们从从未看到到他读书书或者去去上课。。“危机那那时似已已露出水水面，但但（剧本本反映出出的问题题）并不不清晰，，这让警警方难以以采取行行动，””罗伊说说，“但但我认为为，他心心理已接接近变态态，需要要我们做做些什么么。”弗吉尼亚亚理工大大学英语语系前主主任卢辛辛达·罗罗伊认为为，虽然然赵承熙熙的剧本本中没涉涉及任何何枪杀内内容，但但显示赵赵承熙有有严重心心理问题题。罗伊伊曾求助助校方和和警方，，但除她她外似乎乎没有人人把这当当回事。。但赵承熙熙在2005年年12月月之前就就出现了了精神病病的迹象象。两名名试图与与他进行行接触的的学生发发现他的的行为令令人不安安，并与与校园警警方取得得了联系系，他当当月被送送往心理理治疗诊诊所，一一名法官官命令他他接受门门诊治疗疗。同样感到到异常的的还有赵赵承熙的的同学，，他们甚甚至曾认认真讨论论过，赵赵承熙是是否会成成为校园园枪击犯犯，但这这种讨论论多以玩玩笑告终终。“我我们经常常开玩笑笑说，我我们只是是等着他他做些什什么事，，或听到到他做了了什么事事，”赵赵承熙的的同学麦麦克法兰兰说，““不过，，当枪击击案消息息传来，，我还是是禁不住住痛哭。。”危机中美美国高校校做什么么？面对学生生心理问问题普遍遍的现实实，美国国大学却却又难以以决定是是否应采采取预防防性行动动。因为为根据美美国联邦邦法律，，在未得得到学生生本人许许可的情情况下，，校方不不得将学学生的心心理问题题通知其其家长，，也无权权公布学学生的医医疗记录录。此外外，学校校不能因因学生患患有某种种精神疾疾病而作作出开除除或强迫迫休假的的决定。。——中国国没有这这样法律律，贯例例是不通通知家长长有责。。面对校方方的两难难处境，，大学目目前能做做的就是是尽可能能地保证证那些需需要得到到心理咨咨询的人人都能很很快得到到帮助。。而且，，校方还还应保证证学生在在接受心心理咨询询时是““安全的的”，即即不会因因此而被被另眼相相待。在弗吉尼尼亚理工工大学枪枪击案后后，不少少美国大大学都在在制定计计划，加加强对学学生心理理问题采采取措施施，如提提醒全体体教员平平时多注注意有问问题的学学生，并并告诉他他们在哪哪里可以以得到心心理咨询询。实际际上，美美国一些些大学已已经在这这样做了了。在密密苏里大大学，如如果学生生试图自自杀，那那么将被被要求接接受4次次心理咨咨询。——危机机问题不不是单纯纯的心理理问题，，仅仅通通过心理理咨询作作用有限限。中国大学学生自杀杀死亡率率远低于于美国———危危机中我我们应该该学些什什么？“目前，，中国社社会的自自杀率非非常高，，每10万人当当中有23个自自杀，但但在北京京高校中中每80万人只只有15人自杀杀，大学学生自杀杀率比整整个社会会自杀率率低，而而且远低低于美国国高校的的自杀率率。这就就是中国国特色！！”教育育部思政政司司长长杨振斌斌指出，，这种特特色与中中国大学学集中住住宿以及及班级管管理的体体制密不不可分。。教育部卫卫生部部共青青团中央央

关于于进一步步加强和和改进大大学生心心理健康康教育的的意见了解和掌掌握心理理健康教教育的基基本知识识和方法法，帮助助大学生生处理好好学习成成才、择择业交友友、健康康生活等等方面遇遇到的具具体问题题，提高高思想政政治教育育的针对对性和实实效性。。要做好新新生、应应届毕业业生、家家庭贫困困学生，，特别是是学习困困难学生生、失恋恋学生、、违纪学学生、言言行异常常学生的的心理辅辅导和咨咨询工作作，帮助助他们化化解心理理压力，，克服心心理障碍碍。发现存在在严重心心理障碍碍和心理理疾病的的学生，，要及时时转介到到专业卫卫生机构构进行治治疗。高校要认认真开展展大学生生心理健健康状况况摸排工工作，积积极做好好心理问问题高危危人群的的预防和和干预工工作，要要特别注注意防止止因严重重心理障障碍引发发自杀或或伤害他他人事件件发生，，做到心心理问题题及早发发现、及及时预防防、有效效干预。。要建立咨咨询教育育值班制制、异常常情况及及时报告告制，建建立从学学生骨干干、辅导导员、班班主任到到院系、、部门、、学校的的快速反反映机制制，建立立从心理理健康教教育机构构到校医医院、专专业精神神卫生机机构的快快速危机机干预通通道。主要内容容一、体系系与队伍伍组织体系系工作流程程评估标准准队伍建设设二、预防防与预警警宣传教育育预警体系系援助体系系档案建设设三、干预预与预后后危机干预预预后工作作法律依据据媒体报道道四、群体体性危机机群体危机机概述群体危机机预防群体危机机干预群体危机机善后一、体系系与队伍伍把大学生生心理危危机预防防与干预预工作融融入学校校预防与与处置突突发公共共事件工工作体系系中，设设立浙江江大学学学生心理理危机预预防与干干预工作作小组，，研究、、规划和和制定危危机事件件处置方方案，对对学生心心理危机机进行评评估，指指导大学学生心理理危机预预防工作作，参与与大学生生心理危危机干预预工作。。设立浙浙江大学学学生心心理健康康教育专专家组，，指导和和协助学学生心理理危机预预防与干干预工作作小组开开展工作作。浙江江大学学学生心理理健康教教育专家家组和浙浙江大学学学生心心理危机机预防与与干预工工作小组组接受学学校心理理健康教教育指导导委员会会和学校校预防与与处置突突发公共共事件工工作指挥挥中心双双重领导导。各部门组成的：办公室现场指挥组思政宣传组保卫工作组后勤保障组各校区指挥分中心心理专家组各学院相关单位预防和处置突发性事件领导小组班主任、辅导员含心理健康指导教师心理危机干预工作组学校心理健康教育指导委员会学生骨干力量含心理委员校预防和处置重大突发性事件指挥中心做好需要特别需要关心学生的工作，启动援助计划：做好学习困难学生工作指南心理困难（问题）学生工作指南对过度使用计算机、网络的学生的预防与干预措施浙江大学经济困难生资助政策及流程学生个体突发事件处理预案心理危机的预防与预警：心理健康普及教育（特别是生命教育、挫折教育、咨询点与求助热线宣传）心理健康测试、追综班主任、辅导员（心理健康指导教师）与学生骨干（含心理委员）预警体系容易发生心理危机的八类群体：受到情感困扰的群体受到学业困扰的群体受到就业困扰的群体受到家庭困扰的群体受到行为违规困扰的群体受到生理困扰的群体人际关系紧张的群体心理上抑郁、孤僻、自卑的群体其它受重大打击和意外刺激的群体危机干预：专业、及时地介入心理危机干预分层次、多途径开展心理危机干预家庭、学校、社会相结的大学生心理危机干预支持系统专介杭州市心理危机干预中心浙江省同德医院休学或退学进入正常学习大学生心心理危机机预防与与干预体体系操作流程程图心理危机机的评估估与标准准危机评估估本人叙述述心理测评评亲友求证证注意历史史评估当前前预防标准准——工工作容易发生生心理危危机、需需要特别别关心的的八类群群体预警标准准——报报告自杀先兆兆危险人格格重症心身身疾病突发性事事件干预评估估标准———专业业自杀意图图强度标标准预后评估估标准———放心心哀伤评估估标准心理危机机：容易易诱发心心理危机机的问题题（1）情情感问题题，主要要是失恋恋。（2）学学业问题题，成绩绩不理想想，甚至至多门课课程不及及格，或或论文、、英语四四级等问问题不能能顺利毕毕业。（3）就就业困难难，求职职屡屡受受挫。（4）心心理上抑抑郁、孤孤僻、自自卑，人人际关系系紧张，，此类情情绪积聚聚到一定定程度时时就会爆爆发出来来。（5）过过度使用用网络、、甚至网网络成瘾瘾严重影影响学习习。（6）家家庭问题题困扰，，如家庭庭经济困困难、父父母离异异或关系系不融洽洽、父母母失业、、父母病病重或失失去至亲亲等。（7）受受到校规规校纪处处罚，如如因旷课课、作弊弊、打架架、偷窃窃等受到到校规校校纪处罚罚。（8）遗遗传或其其他原因因有重大大身体缺缺陷和疾疾病。及及其它受受重大打打击和意意外刺激激的群体体。1、经济济、人际际困难学学生群体体中应当当特别关关心的学学生第一、经经济特别别困难又又性格内内向、不不愿求助助或缺少少求助途途径的学学生，尤尤其是城城市低保保户、农农村特困困户等家家庭的子子女以及及老少边边山穷地地区贫困困家庭学学生；第二、家庭或或本人出现重重大变故（如如疾病、情感感等）的经济济困难学生。。第三、因为经经济困难的原原因出现比较较明显的抑郁郁沮丧、内向向孤僻、人际际交往障碍、、高压力、低低自尊等心理理问题的学生生；第四、其他学学院认为应当当需要特别关关心的经济困困难学生。2、学习、就就业困难学生生群体中应当当特别关心的的学生第一、首次出出现学科考试试不及格，找找其谈话、帮帮助后心理压压力仍很大的的学生，二学学期不满12学分的学生生；第二、家长或或学生自己对对学习成绩要要求高，而无无法达到目标标的学生；第三、失去学学习兴趣和学学习动力的学学生；第四、转专业业后出现学习习困难的学生生；第五、留（降降）级以后仍仍然存在学习习困难的学生生；第六、毕业、、就业有困难难，无法正常常毕业的学生生；第七、其他学学院认为应当当需要特别关关心的学习困困难学生。3、有心理问问题或受严重重心理刺激的的学生群体中中应当特别关关心的学生第一、新生心心理测评后，，心理健康教教育中心向学学院通报的应应当特别关心心的学生；第二、心理健健康教育中心心向学院通报报的在日常心心理咨询中发发现的神经症症性心理疾病病和精神病性性心理疾病等等需要特别关关心的学生；；第三、有伤害害自己和伤害害他人的意念念和行为的学学生；第四、过度使使用计算机、、网络成瘾的的学生；第五、因违反反校纪校规受受到处分的学学生；第六、抑郁、孤僻、、自卑，人际际关系障碍或或人际关系紧紧张的学生，，社会交往很少少，缺乏社会会支持者，又又自认为受到到重大打击和和刺激，导致致心理行为异异常的学生；；第七、长期受受到疾病等生生理因素困扰扰的学生；身体出现严重重疾病，个人人很痛苦，治治疗周期长者者；患有严重心理理疾病者，如如抑郁症、恐恐怖症、强迫迫症、癔症、、焦虑症、精精神分裂症、、情感性精神神病等；正在服用精神神类药物控制制病情以及曾曾患心理疾病病休学、病情情好转又复学学者；第八、严重环环境适应不良良导致心理或或行为异常者者；第九、其他学学院认为应当当需要特别关关心的心理困困难学生。心理问题的分分类心理问题是指指那些近期发发生的内容比比较局限，心心理活动反应应不甚强烈，，且未影响思思维逻辑的暂暂时性的心理理紊乱。日日常生活中可可能因为某件件事情造成心心理上的不愉愉快，产生短短暂的焦虑、、烦恼，表现现为情绪低落落或急躁。心理障碍是指指初始反应就就很强烈，且且持续时间比比较长，以及及自身难以克克服的精神负负担。由于长长期的精神折折磨，有时伴伴有人格缺陷陷，这类人可可出现明显的的临床症侯，，如惊恐、焦焦虑、抑郁、、强迫症、躯躯体形式障碍碍等。病人常常感到痛苦万万分，迫切要要求帮助。精神疾病则是是大脑功能失失调，导致认认知、情感、、意志和行为为等精神活动动出现不同程程度的障碍。。这些病人常常见幻觉、妄妄想，并且常常常不承认自自己的病态。。拒绝求医。。正确认识心理理测试心理测验：通通过观察人的的少数有代表表性的行为，，对于贯穿在在人的全部行行为活动中的的心理特点作作出推论和数数量化分析的的一种科学手手段。心理测验具有有间接性、相相对性和客观观性。(心里里测验的客观观性虽然尚需需进一步提高高，但目前还还没有更有效效、更实用的的方法能够取取代它。)做心理测试，，一定要诚实实，否则，测测试的结果将将毫无意义；；对待测试结结果需慎重，，不可完全信信赖；切忌测测试后生搬硬硬套，猜忌或或悲观，请教教专家是您明明智的态度！！一般的心理问问题通常以“重大大”的生活事事件为诱因。。心理症状与生生活事件的程程度直接相关关。没有明显的人人格缺损。主要以情绪症症状为主，可可伴轻度的感感知和行为障障碍。社会功能和现现实检验能力力保持完整。。神经症及应激激相关障碍通常以一般的的生活事件或或心理创伤为为诱因。具有一定的人人格基础。主要以情绪症症状为主，往往往伴躯体生生理症状，且且有认知行为为症状。心理症状持久久，且内容与与心理因素有有关。社会功能和现现实检验能力力保持完整。。精神病性心理理障碍发病与社会心心理因素无明明确关系。以精神病性症症状为主（幻幻觉、妄想、、行为紊乱)人格和社会职职业功能损害害严重。现实检验能力力缺损无自知力。心理问题的鉴鉴别技巧问题表现一般心理问题神经症性障碍精神病性障碍心理症状++++++++躯体症状+++-功能损害+/-++++++社会支持-+/-++++自我觉察--++++现实检验--++++常见的大学生生心理问题根据一项以全全国12.6万大学生为为对象的调查查显示，约20.23％％的人有不同同程度的心理理障碍。引起起大学生心理理障碍的主要要原因有：新生适应问题题：适应新环环境、独立生生活问题人际关系问题题：与人交往往困难、缺乏乏交往能力、、缺少知心朋朋友、与同学学闹矛盾；恋爱问题：失失恋、想爱不不敢爱（单相相思）、与恋恋人矛盾、择择偶困惑；学习问题：注注意力难集中中、缺乏学习习动力、学习习没有兴趣、、专业不如意意等。择业与就业问问题:择业困困惑、就业压压力心理危机：自自杀前有哪些些预兆言语上的征兆兆：直接向人说：：“我想死””、“我不不想活了”。。间接向人说：：“我所有的问问题马上就要要结束了。””“现在没有人人可以帮助我我。”“没有我，他他们会过的更更好。”“我再也受不不了了。”“我的生活毫毫无意义。””谈论与自杀有有关的事或开开自杀方面的的玩笑谈论自杀计划划，包括自杀杀方法、日期期和地点流露出无助或或无望的心情情突然与亲朋告告别谈论一些可行行的自杀方法法行为上的征兆兆：出现突然的、、明显的行为为改变(如中中断与他人的的交往或出现现很危险的行行为)抑郁的表现将自己珍贵的的东西送人有条理地安排排后事频繁出现意外外事故饮酒或吸毒的的量增加对自杀一般有有哪些错误认认识?与想自杀的人人讨论自杀将将诱导其自杀杀。威胁别人说要要自杀的人不不会自杀。一个人自杀未未遂后，不会会自杀危险。。自杀总是一种种冲动性行为为。案例:#老师：你好，#老师师，我是一名名2006级级的研究生，，我是从一个个比较差的大大学过来的。。我是一个男男生，我今年年22岁，我我现在感觉遇遇到很大的难难题，可能自己不能能跨过去，所以需要#老老师你的帮帮助。我知知道作为一个个研究生应该该具备处理自自己事情的能能力，但是可可能是因为自自己的经历太太少啦吧，，感觉自己的的心理还不成成熟，所以很很惭愧。我是一个农村村的孩子………案例:捕捉反反常情绪“这阵子罗琦琦老说怪话。。”同宿舍的的学生们觉得得罗琦最近有有点不大对劲劲儿。““这家伙又玩玩深沉呢，别别理他。”罗罗琦琦，西安某高高校的大二学学生。同学发发现他最近总总是说一些莫莫名其妙的话话。比如，宿宿舍老三收衣衣服，罗琦看看着老三说：：“我要是万万一哪天死了了，我的衣服服就都给你吧吧。”老三白白了他一眼，，“少废话！！”还有一次，宿宿舍长老朱看看着罗琦整理理书架，他把把所有的土都都扫干净，恋恋恋不舍地说说，“真可惜惜，这些书都都没来得及看看。”老朱怎怎么听这话怎怎么别扭。没过两天，罗罗琦不见了。。学校附近的的轨道边传来来了他的死讯讯。老朱当场场就哭了，““哎，他之前前老说那些话话，我怎么就就没注意呀！！我要是细心心点儿他也就就不至于这样样。”自杀是有征征兆的，有有些危险情情绪若能及及时发现，，就可预防防自杀。极端人格特特征挫折外归因因，对社会会存在偏见见；性格内向，，人际缺乏乏信任；过度自我中中心，情感感淡漠；成长过程中中，存在阴阴影；当有诱发事事件，其行行为常会出出乎人们的的想象。美国弗吉尼尼亚理工大大学发生枪枪击案美国弗吉尼尼亚理工大大学于4月月十六日上上午发生恶恶性校园枪枪击案件。。枪击已经经造成三十十余人死亡亡，其中包包括枪手本本人，并有有多人受伤伤。遗言：““你们有无无数机会和和方法来避避免今天发发生的一切切，但是你你们决定让让我流出鲜鲜血，你们们把我逼到到了墙角，，只给我留留下一个选选择。这是是你们的决决定。现在在，你们已已沾满鲜血血的双手将将永远无法法洗净。””“我不必这这样做。我我原本可以以离开，可可以逃避，，但是我没没有这样做做，这不是是为我，而而是为我的的孩子们、、兄弟姐妹妹们，是为为他们做的的。”2004年年马加爵杀杀人案心理画像：马加爵案案发生之后后，一些媒媒体，包括括马加爵本本人，都在在把犯罪动动机归结到到他的贫困困背景上。。而犯罪心心理专家认认为，真正正决定马加加爵犯罪的的心理问题题，是他强强烈、压抑抑的情绪特特点，是他他扭曲的人人生观，还还有“自我我中心”的的性格缺陷陷。2004年年2月13日至15日，因生生活琐事矛矛盾，积怨怨已久的云云南大学学学生马加爵爵用铁锤先先后将4名名同学逐一一杀害，并并藏匿于宿宿舍衣柜内内后逃匿。。案例：并不不遥远———摘自98BBS上上内容虽然马加爵爵事件已经经过去很长长时间了，，但我觉得得似乎总有有说不完的的余地。……就说我吧……有时后也很很讨厌别人人，觉得他他们走来走走去的很烦烦。然后是是有事脑子子里会臆想想杀人或自自杀的场景景。比如用用绳子勒住住别人的脖脖子呀、对对别人拳打打脚踢一阵阵呀，感觉觉这样做似似乎很有快快感，虽然然现实生活活中不可能能。有时甚甚至会想：：杀一个人人有怎样？？大不了我我自己也死死好了！某A作为一一个贫困生生居然买100多元元的1GU盘，这就就让我不爽爽；其次是是某A居然然想去西溪溪，我又犯犯神经病似似的嫉妒。。……居然会觉得得把某A杀杀了，正常常。因为她她该死！谁谁叫她这么么惹人烦。。那个言行行举止，那那个一颦一一笑，那个个叫人烦。。杀了她是是为民除害害。……(1)抑郁郁的水平；；(2)自杀杀念头的出出现；(3)探察察自杀计划划；(4)评价价来访者的的自控能力力；(5)对来来访者是否否企图自杀杀的综合判判断。自杀评估技技术对自杀意图图强度的总总体评估不存在没有自杀的想法或计划存在。轻度的有自杀的想法，但没有特定的或具体的计划存在。几乎没有自杀的危险存在。中度的有自杀的想法和一般的计划存在。自控能力完整；来访者有一些“活着的原因”，而且来访者没有“意图”杀死自己。有一定的危险因素存在。严重的自杀的想法经常而且强烈。计划是特定的而且致命的，手段是可行的，几乎没有临近的援助资源。自控能力有问题，但是来访者并不是真正“想”杀死自己；意图看起来很低。可能存在着很多危险因素。极严重的除了来访者表达了明确的一旦有机会就自杀的意图之外，其余的描述与严重的情况一样。通常存在着许多危险因素。在88匿名名板发帖““为了庆庆祝浙大110年校庆，我我要献身！！”帖子内内容为：““从31舍7楼跳下，大大家明天早早上听我好好消息。反反正抑郁症症好久，早早就想跳了了，等到这这么个好机机会，我怎怎么能放弃弃。只可惜惜浪费了直直博名额，，父母有弟弟弟养，不不怕！”20：01分，该网友友又跟帖““我是说真真话，不信信等着瞧好好了。”■■■说谎L诈病F校正K疑病Hs抑郁D癔病Hy精神病态Pd性偏向Mf妄想Pa神经衰弱Pt精神分裂Sc轻燥狂Ma社会内向Si原始分9211916253326332220311723T分61756866526865688053594352五、哀伤历历程阶段模模式哀伤历程阶阶段模式是是从现实学学的角度去去认识或描描述人哀伤伤的经验。。第一阶段：：震惊与逃逃避。数小小时至数周周，甚至数数月，视丧丧失来得多多突然，以以及对丧失失的意义决决定。否认认、不信、、无法接收收丧失、思思想迟缓、、难以作决决定等。如如果刺激过过大，就会会使人感到到震惊、眩眩晕、不知知所措，也也可称为““类休克状状态”。第二阶段：：面对与瓦瓦解。不断断追忆与丧丧失有关的的往事，把把丧失理想想化、注意意力容易分分散、难以以集中精神神，善忘，，思考不清清晰或不连连贯，自杀杀的念头等等。第三阶段：：接纳与重重整。专注注力由内在在伤痛渐渐渐转移至外外在世界、、可以从丧丧失中悟出出一点积极极的意义、、接纳生活活——许多多无可逆转转的改变、、能与丧失失讲再见而而又不必刻刻意忘记往往事，并从从美好的回回忆中支取取面对新生生活的力量量。复杂的哀伤伤模式若有以下症症状出现，，复杂的哀哀伤的论断断便可能成成立：1）感到内内疚，但非非因对逝者者死时已做做和没做的的事而感到到内疚。2）有自杀杀的念头，，但不是源源于还是死死了好，或或认为应该该与逝者同同死的感觉觉；3）病态地地认定自己己一文不值值；4）显著的的身心运动动迟滞；5）持续并并显著的功功能性损伤伤；6）出现幻幻觉，但不不是觉得自自己听到或或短暂的看看到逝者的的声音或影影像。队伍建设学校层面领导负责，，职责明确确，多部门门协作，适适时预演专业化、专专家化的危危机预防与与干预队伍伍学院层面心理健康教教师队伍的的专业化、、专家化分管领导、、辅导员、、班主任的的心理知识识和危机知知识培训学生层面学生骨干队队伍心理知知识和危机机知识培训训学生心理社社团工作的的指导自杀干预失失败案例抑郁症等心心境性心理理障碍，内内心痛苦，，不能自拔拔，导致自自杀。例：自杀者者遗书“自自杀的念头头在我脑海海里出现的的愈来频繁繁.对自己己的捻不知知道从什么么时候起变变成了绝望望.我开始始不断的往往肚子里填填充食物,而失眠的的状态则仍仍就一直持持续着,越越来越不愿愿见人.哪哪怕只是陌陌生人而已已我还是想想要早些振振作.因为为我明白有有很多事情情等待着我我,听从朋朋友们的建建议,我开开始为自己己每一天的的生活作计计划.将每每件事情都都分解得很很小.可惜我还是是将这些细细小的任务务看成天大大的负担.无论是起起床.洗漱漱.吃饭还还是看资料料对我而言言都是难以以承担的重重荷.让我我想尽一切切办法甚至至死来逃避避.终日的的无所事事事就加重了了自己绝望望的情绪.没有成就就感.认为为自己是一一个废物.”该生自杀前前网友还通通过手机短短信劝说，，但没有通通知学校、、学院。如如果通知学学校、学院院，挽救的的可能是很很大的。校际互动成成功干预案案例10月19日下午3点半左右右，学工部部心理健康康教育与咨咨询服务中中心接到浙浙江工业大大学心理咨咨询中心××老师来电电，告知以以下情况：：浙江工业业大学学生生A报告，，其高中同同学郑？？？发手机短短信给他，，说自己原原来打算在在本周末自自杀的，现现内心痛苦苦，无法忍忍受，准备备立即到浙浙江工业大大学找A同同学。A同同学知道郑郑？？较长长时间以来来情绪不好好，现自杀杀意念强烈烈。学工部高度度重视该信信息，指示示立即启动动危机干预预程序，由由##学院院组织力量量，最快速速度寻访郑郑？？同学学，了解情情况，实施施监控；由由学工部心心理健康教教育与咨询询服务中心心陈庆老师师与郑？？？同学会谈谈，评估心心理危机状状况。由学学工部和##学院一一起，决定定对该生采采取的监护护措施如下下：1、请同班（同同寝室）的的共三位同同学（主要要考虑到对对该生未来来的影响，，暂定三位位）对该生生的日常活活动给予关关注2、与家长或其其有威望的的亲戚沟通通3、院思政线线老师与与班主任任将经常常关注该该生的思思想、学学习、生生活情况况4、院加强该该同学的的思想沟沟通，帮帮助树立立正确的的人生观观，鼓起起生活的的勇气，，完成学学业，报报效祖国国5、院在力所所能及的的条件下下解决该该生经济济上的困困难和尽尽可能安安排勤工工助学参参与社会会活动。。二、危机机预防没有危机机感是最最大的危危机主主动的防防御是最最好的进进攻主动的防防守才是是防范危危机的根根本途径径。因为为，妥善善地解决决问题固固然可喜喜，让危危机消灭灭于萌芽芽状态才才是最成成功的。。宣传教育育要重视心心理健康康教育，，根据大大学生的的身心发发展特点点和教育育规律，，注重培培养大学学生良好好的心理理品质和和自尊、、自爱、、自律、、自强的的优良品品格。重重点做好好：安全教育育常规化化寒假、暑暑假、五五一、国国庆等假假期前安安全教学、实实践的活活动前安安全注意：教教育活动动要有文文字记录录，最好好能上网网。危机教育育普及化化每个人都都会遇到到危机，，危机具具有二面面性专长长———正正常化增强大学学生克服服困难、、经受考考验、承承受挫折折的能力力。——提高高逆商加强发展展性教育育科学生涯涯规划指指导（没没有希望望会产生生危机———活着着没意思思，期望望太高实实现不了了，即没没有希望望，也容容易产生生危机））学校组织织学生参参加教育育活动或或者校外外活动，，

未对对学生进进行相应应的安全全教育，，

并未未在可预预见的范范围内采采取必要要的安全全措施的的。1998年8月月17日日下午，，某初级级中学二二年级某某班学生生上体育育课。体体育教师师宋某上上课时宣宣布：““为备战战秋季运运动会，，有比赛赛项目的的同学，，这节课课自由练练习，其其余同学学自由活活动。””之后，，宋某就就回办公公室了。。其间，，学生张张某在练练习投标标枪的过过程中，，由于动动作变形形，标枪枪偏离方方向，正正好扎在在正在练练习跳远远的学生生李某小小腿上。。后李某某被送往往医院，，因肌腱腱受到损损伤，不不得不在在医院疗疗养两个个月，共共花费医医疗费6321元。李李某的父父母在与与学校协协商未果果后，以以学校失失职为由由，向法法院起诉诉，要求求该校赔赔偿医疗疗费、误误工费等等7645元。。这是一起起由于学学校未在在体育课课上说明明注意事事项又未未尽到学学生的保保护义务务而导致致学生受受伤的案案例。本案中，，虽然李李某受伤伤是由于于学生张张某练习习标枪时时失误所所致，但但不可推推卸的主主要原因因是教师师宋某没没有说明明注意事事项又未未尽到保保护义务务。教师师宋某在在体育课课中，不不进行相相应的保保护和监监督，而而放任学学生自由由练习，，导致学学生伤害害事故的的发生。。宋某的的过失是是很明显显的，并并且宋某某所实施施的是职职务行为为。由此此我认为为，学校校应对这这起学生生伤害事事故承担担主要的的法律责责任。预防援助助体系多渠道的的援助学校的教教育管理理服务体体系心理咨询询、电话话咨询、、网络咨咨询、手手机咨询询发挥骨干干作用制定个性性化援助助方案安排学生生骨干结结对帮助助落实班主主任与学学生沟通通引导不忘社会会作用父母是监监护人（（有知情情权，是是学生最最可靠的的支持者者）父母是问问题源（（学生问问题常常常与父母母管教方方法有关关）注意了解解社会支支持系统统（常联联系的中中学同学学或男女女朋友））及时转介介医院、心心理咨询询中心公安、保保卫父母或监监护人注意：送送七院应应征得父父母或监监护人同同意。案例＃＃＃，，男，宁宁波？？？人，1984年11月18日生，系系浙江大大学？？？专业本本科？？级？？班学生，，于2005年7月9日凌晨坠坠楼，经浙江江大学附附属第二二医院（（简称浙浙二医院院）抢救救无效，，于当日日凌晨7：05宣告死亡亡。经了解，，该生学学习成绩绩不理想想，长期期不上课课玩游戏戏，本学学期的期期末，多多门课程程未参加加考试。。而同寝寝室复习习迎考的的同学，，看到该该生于凌凌晨3：30还在玩游游戏，坠坠楼前该该生没有有异常的的情绪表表现。家长责疑疑：学生生如此情情况，为为什么不不和家长长联系？？结果：班班主任考考核不合合格。学校在校校期间突突发疾病病或者受受到伤害害，学校校发现，，但未根根据实际际情况及及时采取取相应措措施，导导致不良良后果加加重的。。据《法制制日报》》报道：：2002年4月24日，西西宁市昆昆仑中学学一名13岁学学生马祥祥，在课课间玩““跳山羊羊”游戏戏时，头头着地摔摔在水泥泥地上，，顿时昏昏迷、抽抽搐。被被老师发发现后，，只是对对其做了了简单的的掐人中中穴处理理，就不不再过问问，结果果导致马马祥因颅颅内大面面积出血血延误最最佳治疗疗时机，，不治身身亡。马马祥父母母在与学学校协商商未果的的情况下下，6月月13日日以昆仑仑中学失失职为由由，起诉诉至西宁宁市成东东区法院院，目前前，法院院已受理理此案。。从本案来来看，老师发现现马祥昏昏迷、抽抽搐后，，仅对其其做了简简单的掐掐人中穴穴处理后后，就不不再过问问，没有有及时送送医院抢抢救，也也没有及及时通知知其监护护人，学学校显然然没有根根据实际际情况及及时采取取相应措措施，没没有尽到到照顾职职责。最最终延误误马祥的的最佳治治疗时间间，造成成其死亡亡，因此此学校应应当依法法承担相相应的责责任。根据《学学生伤害害事故处处理办法法》第15、16、17条规规定，发发生学生生伤害事事故，学学校应当当及时救救助受伤伤害学生生，并应应当及时时告知未未成年学学生的监监护人；；有条件件的，应应当采取取紧急救救援等方方式救助助。情形形严重的的，学校校应当及及时向主主管教育育部门及及有关部部门报告告；属于于重大伤伤亡事故故的，教教育行政政部门应应当按照照有关规规定及时时向同级级人民政政府和上上一级教教育行政政部门报报告。同同时，学学校的主主管教育育行政部部门应学学校要求求或者认认为必要要，可以以指导、、协助学学校进行行事故的的处理工工作，尽尽快恢复复学校正正常的教教育教学学秩序。。依据上上述规定定，学生生在校期期间生病病或受到到伤害导导致不良良后果加加重的，，学校应应依法承承担相应应的责任任。掌握援助助方法如有生理理疾病的的可能，，要先送送医院救救治与排排除；如如情绪情情感问题题，可提供宣泄泄的机会会：认真真倾听和和同感的的回应，，给当事事人提供供宣泄的的机会，，帮助其其释放其其过度积积聚的心心理能量量，疏导导那些可可能会造造成自我我毁灭的的情感；；给予精神支持持：对当事人人给予适当的的激励，给予予希望和传递递乐观精神，，使其有足够够的信心，坚坚信自己有处处理危机的能能力；改变非理性的的认知：探讨讨应对的后果果，协助受助助者重新审视视自己的问题题。劝告、建议和和限制：协助助受助者认识识其自己的资资源，提供适适当的信息和和解决问题的的多种可能性性，按照实际际情况提出劝劝告和建议，，限制不利情情况的发生。。规范工作套路路《浙江大学本本科生资助工工作管理办法法》《做好学习困困难学生工作作指南》《心理困难（（问题）学生生工作指南》》《过度使用计计算机、网络络学生的预防防与干预措施施》《学生个体突突发事件处理理预案》注意：建立工工作档案学生有特异体体质或者特定定疾病，不宜宜参加某种教教育教学活活动，学校知知道或者应当当知道，但未未予以必要的的注意的。济南客车厂子子弟学校一患患有心肌炎初初二女生，因因上体育课未未穿球鞋，竟竟被老师罚跑跑56圈。结结果该女生在在跑了几圈后后，心脏病突突发，经紧急急抢救才转危危为安。据女女孩的同学讲讲，同学们都都知道她有心心脏病，女孩孩的家长也说说，在入学之之初就对学校校及所有任课课老师都讲明明了孩子的身身体情况。学学校在日常教教育教学活动动中，应当考考虑到有特异异体质或者特特定疾病学生生的特殊情况况，应给予适适当照顾，不不应组织其参参加不适合的的活动，否则则造成学生伤伤害事故的，，学校应当承承担相应的责责任。上述案例中，，该女孩有心心脏病是大家家都知道的事事情，对此她她的体育老师师也是知道的的，老师在明明知其有心脏脏病的情况下下仍然罚其跑跑56圈，对对此造成的伤伤害，学校应应承担赔偿责责任。预警体系健全信息网络络班级、寝室是是危机预警机机制的关键班主任及学生生党员、干部部、积极分子子是骨干学习（含过度度使用网络））、就业、心心理反常、重重大事件（本本人及家庭经经济、情感、、生理及处分分等）是重点点明确上报通道道明确上报的部部门：学院主主要领导、学学生工作部门门、保卫处、、所在校区、、党办，同时时及时通知学学生家长，随随身携带常用用电话号码（（学工部、党党办、保卫、、医院）明确上报的领领导、电话（（如果联系不不上，怎么办办？）严格上报时间间获悉情况后，，应立即向学学院分管领导导汇报，有关关人员在第一一时间赶到现现场，学院分分管领导负责责及时将情况况口头通报给给学生工作部部门、保卫处处、党办等有关部部门。准确上报内容容院系班、姓名名、男女、时时间、地点、、什么事、什什么原因、工工作情况与下下一步打算。。书面（电子版版）报告材料料应包括发生生事件的单位位、时间、地地点、尽量详详细的事件经经过、伤亡人人数、直接经经济损失初步步估计，突发发事件原因、、性质的初步步判断，抢救救处理情况和和已采取的措措施，报告单位、联联系人及电话话等内容。注意：口头汇汇报后再发短短信，防止误误听、误传。。口头汇报后，，一定要有书书面汇报、并并存档。对未成年学生生擅自离校等等与学生人身身安全直接相相关的信息，，学校发现或或者知道，但但未及时告知知未成年学生生的监护人，，

导致未成成年学生因其其脱离监护人人的保护而发发生伤害的。。2002年冬冬天，东北某某省一中学的的13岁的寄寄宿女生，在在下晚自习后后离开学校，，当晚宿舍管管理老师发现现她不在宿舍舍后，没有向向学校报告也也没有通知该该学生的家长长，两天后一一牧羊人发现现了她已被冻冻僵后的尸体体。在上述案案例中，宿舍管理老师师没有将女孩孩离校的消息息通知其监护护人，没有尽尽到教育、保保护、管理的的职责，学校校应当承担相相应的法律责责任。发生情况，及及时汇报。党办、校办：：2007年3月13日下下午下班前，，我院党办接接西溪校区保保卫办通知，，我院博士生生陈##在北北园门口遭遇遇交通事故受受伤。接到消消息后，分管管研究生工作作的学院党委委副书记颜#和实习辅导导员单##第第一时间赶赴赴北门口，被被告之学生已已被送往同德德医院。在和和学院党委黄黄##书记汇汇报后，颜#老师和单##老师于五五点十分赶到到医院。经脑脑部CT检查查和X光摄片片，同德医院院脑外科和骨骨科医生诊断断，陈##同同学伤势情况况为右脸擦伤伤、右肩胛骨骨2度脱位。。鉴于陈##同学受伤后后情绪低落、、寡言少语，，颜#老师要要求该生留院院观察病情发发展，并指派派了单##老老师和其他几几位学生干部部照看陈小亮亮同学。期间间，德育导师师李##老师师及时把情况况通报了该生生导师张##老师。学院院党委在了解解情况后为陈陈##同学提提供了临时困困难补助。同时，作为学学院分管负责责人，颜#老老师向公交公公司事故处理理人员表达了了学院的立场场，表示双方方首要的任务务是医治伤员员，在爱护人人才、尊重事事实的前提下下合法合理处处理相关事宜宜。因为院系调整整的原因，陈陈##同学的的导师现为传传媒与国际文文化学院老师师，故在安顿顿好病员后，，六点半左右右颜#老师在在离开医院时时又将情况通通报了####学院分管管学生工作的的副书记许#老师。以上为事件初初步处理情况况汇报。##学院党委委2007-3-13档案建设通过集体心理理测评及建档档，筛查心理理异常学生群群体，并科学学细致的给予予心理评估，，以及早发现现学生心理问问题，防患于于未然。各学院要定期期（每学期第第一个月）填填写《需要特特别关心学生生个人信息表表》和《需要要特别关心学学生统计表》》，并将上述述表格及时报报党委学生工工作部备案。。对需要特别关关心学生工作作的情况要单单独建档，记记录工作情况况。二、危机干预预概率再小，只只要具备潜在在的触动条件件，不可能的的事情就有可可能会悄悄地地变成可能的的事情。我们不是万能能的，也不是是无所作为的的，把危害降降到最低。危机干预危机干预前题题发现情况，立立即报告；第一时间，赶赶到现场。启动预案，组组织力量；保障安全，控控制局面。危机干预办法法确定问题，作作出评估。给予支持，明明确表达。助其分析，替替代方法。制订计划，考考虑周到。得到承诺，保保持联系。危机类型激情，重在发发现，时间是是关键理智，重在教教育，认知是是关键心境，重在援援助，行为是是关键手段，重冷处处理，责任是是关键危机干预注意意防止个人英雄雄主义，不可可独自处理危危机的学生。。不可让处于危危机的学生独独处，应组织织师生监护至至亲属到。保密例外原则则：当要自杀杀或伤害他人人时，必须报报告。危机干预的技技术危机引起的心心理反应过程程关怀接纳对处处于危机中的的人来说十分分需要电子邮件案例例老师，您好我是一个被大大家认为很好好的一个小伙伙子，但是这这些天，我已已经筹划好了了轻生的计划划。我是一个同性性恋，……我也知道生命命的宝贵，但但与其活的痛痛苦，不如死死的痛快。一一个个gay同学学你好!你你的心心情我理解,同性恋在我我国不止你一一个，在全球球更多，有的的地方据说是是法律上都存存认的。但不不管有没有法法律上的存认认，他们都生生存着。痛苦苦的人就更多多，不论有多多痛苦，他们们也都生存着着。异性恋中中，由于种种种的因素………，也都会感感到痛苦。………每个人都都会遇到挫折折。重要的是是想办法解决决。………最好我我们能约一个个时间当面谈谈谈解决的办办法，可发短短信约时间，，我的手机号号是对对于于轻生的问题题，我希望是是能慎重，不不要给自己设设限，如果超超过一周有办办法，那你给给自己设一周周的限，你觉觉得会怎样？？如果你觉得得很痛苦，也也可以给我打打手机。楼老师好我我想表表白。昨昨天我给给家里打了个个电话，我舍舍不得妈妈。。我听您的不不给自己设限限，只要我还还能承受。谢谢谢谢老师能关心心我，谢谢。。以后可以和您您常联系吗？？我没有手机机，也不会用用。用email行吗？？您不会烦吧吧。激情性自杀案案例张某，6月19日晚7：：20坠楼，，经杭州市第第二人民医院院抢救无效死死亡。经了解，该同同学与班里同同学陈某谈恋恋爱，但两人人经常吵架，，吵过后又马马上和好，据据同学反映，，陈某性格比比较暴躁，情情绪化，但又又比较欣赏张张某在设计方方面的才华，，由于陈某父父母一直在国国外，谈恋爱爱后，很依恋恋