《结核病预防主题班会》课件

结核病预防主题班会结核病预防主题班会1《结核病预防主题班会》课件2《结核病预防主题班会》课件3防痨联合会执行主席尼尔斯·比罗博士“你们有谁知道威胁人类健康的第一杀手是什么？”是狮子吗?是老虎吗？是禽流感吗？是艾滋病吗？……通通不是！是结核病！！！防痨联合会执行主席尼尔斯·比罗博士“你们有谁知道威胁人类健康4

17～18世纪时全世界每5名成年人就有1人死于肺结核；

1850～1950年这100年间全球有10亿人死于结核病。17～18世纪时全世界每5名成年人就有1人死于肺结5

因结核病去世的名人以及形象人物

6歌德歌德7《结核病预防主题班会》课件8钢琴家肖邦钢琴家肖邦9作家契诃夫作家契诃夫10诗人雪莱诗人雪莱11哲学家梭罗哲学家梭罗12《结核病预防主题班会》课件13鲁迅鲁14郁达夫郁达夫15《结核病预防主题班会》课件16林徽因林17周瑜周瑜18华老栓华老栓19林黛玉林黛玉20林黛玉林黛玉21根据小说的描写，林黛玉患的应是一种慢性病。她“从会饮食时便吃药，到今日未断，请了多少名医修方配药，皆不见效。”“每岁至春分秋分之后，必犯旧疾”，并且病症主要表现是咳嗽、咳痰、数量不等的咯血。肺结核！！！根据小说的描写，林黛玉患的应是一种慢性病。她“从会饮食时便吃22什么是结核病以及肺结核?什么是结核病★结核病是指由结核分支杆菌感染引起的慢性传染病。结核菌可以侵害人体的各种器官，如肝脏、肾脏、骨骼、胃肠道、脑膜等脏器。★结核菌主要侵犯肺脏，引起的疾病称为肺结核什么是结核病以及肺结核?什么是结核病★结核病是指由结核分支杆23《结核病预防主题班会》课件24肺结核是怎么传染的？肺结核是一种经呼吸道传播的慢性传染病，主要通过患者咳嗽、打喷嚏或大声说话时喷出的飞沫传播给他人。痰中能够查到结核杆菌的肺结核患者是肺结核的主要传染源肺外結核、痰中不带结核菌的肺结核病人，不会传染给别人。肺结核是怎么传染的？肺结核是一种经呼吸道传播的慢性传染病25肺结核发病身体状况良好时身体抵抗力弱时吸入结核杆菌后虽然发生结核感染，但绝大多数不会发病肺结核发病身体状况良好时身体抵抗力弱时吸入结核杆菌后虽然26《结核病预防主题班会》课件27肺结核症状咳嗽、咳痰两周以上、咯血或血痰是肺结核的主要症状其他常见症状包括：胸闷、胸痛、低热、盗汗、乏力、食欲减退和体重减轻等肺结核症状咳嗽、咳痰两周以上、咯血或血痰是肺结核的主要症状28

肺结核的检查1.地点：结核病防治机构或定点医院2.检查项目：X线胸片和痰涂片显微镜检查肺结核的检查1.地点：结核病防治机构或定点医院29

肺结核的治疗肺结核病人应该到专门的结核病防治机构接受正规的治疗早期、联合、适量、规律、全程只要病人能够按照医生的要求全程不间断的完成6-8个月的疗程，绝大部分病人是能够治愈的异烟肼利福平吡嗪酰胺乙胺丁醇等等肺结核的治疗肺结核病人应该到专门的结核病防治机构接受30

国家的免费政策国家免费为肺结核病人提供抗结核药品和主要的检查国家的免费政策国家免费为肺结核病人提供抗结核药品和主要的31杜绝歧视痰涂片阳性的肺结核病人是主要传染源肺结核病人开始接受正规治疗后2-3个星期传染性就会逐渐消失。对结核病人应该给予关怀和照顾，不应该歧视结核病人杜绝歧视痰涂片阳性的肺结核病人是主要传染源32

肺结核的预防卡介苗接种——新生儿出生第一针卡介苗降低儿童急性粟粒型结核及结核性脑膜炎的发病率和死亡率。接种后2~3周一般局部出现红肿、破溃，数周内自行结痂痊愈肺结核的预防卡介苗接种——新生儿出生第一针卡介苗降低儿童33

肺结核的预防发现可疑症状者，立即到结核病防治专业机构检查，并按照医生要求正规治疗对与肺结核病人的密切接触者进行相关的检查做好人群密集场所通风和环境卫生、锻炼身体、养成良好的卫生习惯为新生儿及时接种卡介苗肺结核的预防发现可疑症状者，立即到结核病防治专业机构检查34积极发现学生中的肺结核病人，努力控制传染源保持室内空气流通加强体育锻炼、生活有规律、饮食营养、睡眠充足、增强抵抗力，减少发病机会发现学生或老师得了传染性肺结核，一定要休学或休假在家中隔离治疗，避免传染给他人。如果家庭成员或周围人得了肺结核，请提醒他及时到当地结核病防治机构诊治我们能做什么？积极发现学生中的肺结核病人，努力控制传染源我们能做什么？35世界防治结核病日时间：每年的3月24日今年的主题：遏制结核、健康和谐由来：1882年3月24日，世界著名德国科学家罗伯特.科霍在柏林宣读发现结核菌的日子。1996年我国积极开展“3.24世界防治结核病日活动”世界防治结核病日时间：每年的3月24日由来：1882年3月236我们一起战胜结核病我们一起战胜结核病37主要药物主要药物38考考你考考你39

1、肺结核病是由什么引起的?A.结核杆菌

B.肺吸虫C.病毒A1、肺结核病是由什么引起的?A40

2、肺结核病是传染病吗?A.是B.不是A2、肺结核病是传染病吗?A413、肺结核病主要是通过什么途径传染的?A.一般的接触

B.一起吃饭

C.病人咳嗽、打喷嚏的飞沫被别人吸到肺内.C3、肺结核病主要是通过什么途径传染的?C424、出现以下什么情况就应当怀疑得了肺结核病?A.头痛

B.拉肚子

C.咳嗽、咳痰二星期以上或咳血C4、出现以下什么情况就应当怀疑得了肺结核病?C435、怀疑得了肺结核病最好到哪里去检查和治疗?A.大医院内科门诊

B.定点医院结核病门诊

C.私人诊所

D.社区卫生服务中心B5、怀疑得了肺结核病最好到哪里去检查和治疗?B446、得了肺结核病能治好吗?

A.坚持正规治疗可以治好

B.治不好A6、得了肺结核病能治好吗?A457、到哪里检查和治疗肺结核病能享受国家免费政策?A.大医院

B.结核病定点医院

C.私人诊所

D.社区卫生服务中心B7、到哪里检查和治疗肺结核病能享受国家免费政策?468、邻居或同学得了肺结核病你应当怎样对待?

A.劝他到医院看病

B.劝他到结核病定点医院正规治疗

C.不和他们说话

D.和他断绝来往

B8、邻居或同学得了肺结核病你应当怎样对待?B479、短程化疗治疗肺结核病大约需要长时间？

A.3个月

B.6—8个月

C.2年B9、短程化疗治疗肺结核病大约需要长时间？B4810、所有的肺结核病人都有传染性吗?

A.只是痰检查结核菌阳性的病人

B.所有的肺结核病人A10、所有的肺结核病人都有传染性吗?A4911、传染性肺结核病人正规治疗多长时间一般就不具有传染性了?A.2—3天

B.2－3星期

C.半年C11、传染性肺结核病人正规治疗多长时间一般就不具有传染性了?5012、正在治疗的结核病人可以继续在学校学习吗？

A.不可以

B.凭自己的感觉决定

C.传染性消失后，凭结核病防治机构的诊断证明方可复学 C12、正在治疗的结核病人可以继续在学校学习吗？C5113、卡介苗的作用是

A.预防发生结核病

B.预防发生水痘

C.降低发生结核病的可能C13、卡介苗的作用是C5214、定点医院治疗肺结核所有检查费都是免费吗？

A.是的

B.不是B14、定点医院治疗肺结核所有检查费都是免费吗？B53当你的才华还撑不起你的野心时，你就该努力。心有猛虎，细嗅蔷薇。我TM竟然以为我竭尽全力了。能力是练出来的，潜能是逼出来的，习惯是养成的，我的成功是一步步走出来的。不要因为希望去坚持，要坚持的看到希望。最怕自己平庸碌碌还安慰自己平凡可贵。脚踏实地过好每一天，最简单的恰恰是最难的。拿梦想去拼，我怎么能输。只要学不死，就往死里学。我会努力站在万人中央成为别人的光。行为决定性格，性格决定命运。不曾扬帆，何以至远方。人生充满苦痛，我们有幸来过。如果骄傲没有被现实的大海冷冷拍下，又怎么会明白要多努力才能走到远方。所有的豪言都收起来，所有的呐喊都咽下去。十年后所有难过都是下酒菜。人生如逆旅，我亦是行人。驾驭命运的舵是奋斗，不抱有一丝幻想，不放弃一点机会，不停止一日努力。失败时郁郁寡欢，这是懦夫的表现。所有偷过的懒都会变成打脸的巴掌。越努力，越幸运。每一个不起舞的早晨，都是对生命的辜负。死鱼随波逐流，活鱼逆流而上。墙高万丈，挡的只是不来的人，要来，千军万马也是挡不住的既然选择远方，就注定风雨兼程。漫漫长路，荆棘丛生，待我用双手踏平。不要忘记最初那颗不倒的心。胸有凌云志，无高不可攀。人的才华就如海绵的水，没有外力的挤压，它是绝对流不出来的。流出来后，海绵才能吸收新的源泉。感恩生命，感谢她给予我们一个聪明的大脑。思考疑难的问题，生命的意义；赞颂真善美，批判假恶丑。记住精彩的瞬间，激动的时刻，温馨的情景，甜蜜的镜头。感恩生命赋予我们特有的灵性。善待自己，幸福无比，善待别人，快乐无比，善待生命，健康无比。一切伟大的行动和思想，都有一个微不足道的开始。在你发怒的时候，要紧闭你的嘴，免得增加你的怒气。获致幸福的不二法门是珍视你所拥有的、遗忘你所没有的。骄傲是胜利下的蛋，孵出来的却是失败。没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。有什么别有病，没什么别没钱，缺什么也别缺健康，健康不是一切，但是没有健康就没有一切。什么都可以不好，心情不能不好；什么都可以缺乏，自信不能缺乏；什么都可以不要，快乐不能不要；什么都可以忘掉，健身不能忘掉。选对事业可以成就一生，选对朋友可以智能一生，选对环境可以快乐一生，选对伴侣可以幸福一生，选对生活方式可以健康一生。含泪播种的人一定能含笑收获一个有信念者所开发出的力量，大于个只有兴趣者。忍耐力较诸脑力，尤胜一筹。影响我们人生的绝不仅仅是环境，其实是心态在控制个人的行动和思想。同时，心态也决定了一个人的视野、事业和成就，甚至一生。每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。懒惰像生锈一样，比操劳更消耗身体。所有的胜利，与征服自己的胜利比起来，都是微不足道。所有的失败，与失去自己的失败比起来，更是微不足道挫折其实就是迈向成功所应缴的学费。在这个尘世上，虽然有不少寒冷，不少黑暗，但只要人与人之间多些信任，多些关爱，那么，就会增加许多阳光。一个能从别人的观念来看事情，能了解别人心灵活动的人，永远不必为自己的前途担心。当一个人先从自己的内心开始奋斗，他就是个有价值的人。没有人富有得可以不要别人的帮助，也没有人穷得不能在某方面给他人帮助。时间告诉你什么叫衰老，回忆告诉你什么叫幼稚。不要总在过去的回忆里缠绵，昨天的太阳，晒不干今天的衣裳。今天做别人不愿做的事，明天就能做别人做不到的事。到了一定年龄，便要学会寡言，每一句话都要有用，有重量。喜怒不形于色，大事淡然，有自己的底线。趁着年轻，不怕多吃一些苦。这些逆境与磨练，才会让你真正学会谦恭。不然，你那自以为是的聪明和藐视一切的优越感，迟早会毁了你。无论现在的你处于什么状态，是时候对自己说：不为模糊不清的未来担忧，只为清清楚楚的现在努力。世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。崇高的理想就像生长在高山上的鲜花。如果要搞下它，勤奋才能是攀登的绳索。行动是治愈恐惧的良药，而犹豫、拖延将不断滋养恐惧。海浪的品格，就是无数次被礁石击碎又无数闪地扑向礁石。人都是矛盾的，渴望被理解，又害怕被看穿。经过大海的一番磨砺，卵石才变得更加美丽光滑。生活可以是甜的，也可以是苦的，但不能是没味的。你可以胜利，也可以失败，但你不能屈服。越是看起来极简单的人，越是内心极丰盛的人。盆景秀木正因为被人溺爱，才破灭了成为栋梁之材的梦。树苗如果因为怕痛而拒绝修剪，那就永远不会成材。生活的激流已经涌现到万丈峭壁，只要再前进一步，就会变成壮丽的瀑布。生命很残酷，用悲伤让你了解什么叫幸福，用噪音教会你如何欣赏寂静，用弯路提醒你前方还有坦途。山涧的泉水经过一路曲折，才唱出一支美妙的歌通过云端的道路，只亲吻攀登者的足迹。敢于向黑暗宣战的人，心里必须充满光明。骄傲，是断了引线的风筝，稍纵即逝；自卑，是剪了双翼的飞鸟，难上青天。这两者都是成才的大向你的美好的希冀和追求撒开网吧，九百九十九次落空了，还有一千次呢。只有创造，才是真正的享受，只有拼搏，才是充实的生活。激流勇进者方能领略江河源头的奇观胜景忙于采集的蜜蜂，无暇在人前高谈阔论有一个人任何时候都不会背弃你，这个人就是你自己。谁不虚伪，谁不善变，谁都不是谁的谁。又何必把一些人，一些事看的那么重要。有一种女人像贝壳一样，外面很硬，内在其实很软。心里有一颗美丽的珍珠，却从来不轻易让人看见。人生没有绝对的公平，而是相对公平。在一个天平上，你得到越多，势必要承受更多，每一个看似低的起点，都是通往更高峰的必经之路。你要学会捂上自己的耳朵，不去听那些熙熙攘攘的声音；这个世界上没有不苦逼的人，真正能治愈自己的，只有你自己。时间会告诉你一切真相。有些事情，要等到你渐渐清醒了，才明白它是个错误；有些东西，要等到你真正放下了，才知道它的沉重。时间并不会真的帮我们解决什么问题，它只是把原来怎么也想不通的问题，变得不再重要了。生活不是让你用来妥协的。你退缩得越多，那么可以让你喘息的空间也就是越少。胸怀临云志，莫负少年时唯有行动才能解除所有的不安。明天的希望，让我们忘记昨天的痛！如果你不努力争取你想要的，那你永远都不会拥有它。过去属于死神，未来属于你自己其实每一条都通往阳光的大道，都充满坎坷。所有的胜利，与征服自己的胜利比起来，都是微不足道。我已经看见，多年后的自己。自信！开朗！豁达！努力的目的在于让妈妈给自己买东西时像给我买东西一样干脆。被人羞辱的时候，翻脸不如翻身，生气不如争气。成长道路谁都会受伤，我们才刚刚起航，必须学会坚强。每个人都是自己命运的建筑师。在成长的过程中，我学会了坚持自己。别忘了答应自己要做的事情，别忘了答应自己要去的地方，无论有多难，有多远。当你的才华还撑不起你的野心时，你就该努力。心有猛虎，细嗅蔷薇结核病预防主题班会结核病预防主题班会55《结核病预防主题班会》课件56《结核病预防主题班会》课件57防痨联合会执行主席尼尔斯·比罗博士“你们有谁知道威胁人类健康的第一杀手是什么？”是狮子吗?是老虎吗？是禽流感吗？是艾滋病吗？……通通不是！是结核病！！！防痨联合会执行主席尼尔斯·比罗博士“你们有谁知道威胁人类健康58

17～18世纪时全世界每5名成年人就有1人死于肺结核；

1850～1950年这100年间全球有10亿人死于结核病。17～18世纪时全世界每5名成年人就有1人死于肺结59

因结核病去世的名人以及形象人物

60歌德歌德61《结核病预防主题班会》课件62钢琴家肖邦钢琴家肖邦63作家契诃夫作家契诃夫64诗人雪莱诗人雪莱65哲学家梭罗哲学家梭罗66《结核病预防主题班会》课件67鲁迅鲁68郁达夫郁达夫69《结核病预防主题班会》课件70林徽因林71周瑜周瑜72华老栓华老栓73林黛玉林黛玉74林黛玉林黛玉75根据小说的描写，林黛玉患的应是一种慢性病。她“从会饮食时便吃药，到今日未断，请了多少名医修方配药，皆不见效。”“每岁至春分秋分之后，必犯旧疾”，并且病症主要表现是咳嗽、咳痰、数量不等的咯血。肺结核！！！根据小说的描写，林黛玉患的应是一种慢性病。她“从会饮食时便吃76什么是结核病以及肺结核?什么是结核病★结核病是指由结核分支杆菌感染引起的慢性传染病。结核菌可以侵害人体的各种器官，如肝脏、肾脏、骨骼、胃肠道、脑膜等脏器。★结核菌主要侵犯肺脏，引起的疾病称为肺结核什么是结核病以及肺结核?什么是结核病★结核病是指由结核分支杆77《结核病预防主题班会》课件78肺结核是怎么传染的？肺结核是一种经呼吸道传播的慢性传染病，主要通过患者咳嗽、打喷嚏或大声说话时喷出的飞沫传播给他人。痰中能够查到结核杆菌的肺结核患者是肺结核的主要传染源肺外結核、痰中不带结核菌的肺结核病人，不会传染给别人。肺结核是怎么传染的？肺结核是一种经呼吸道传播的慢性传染病79肺结核发病身体状况良好时身体抵抗力弱时吸入结核杆菌后虽然发生结核感染，但绝大多数不会发病肺结核发病身体状况良好时身体抵抗力弱时吸入结核杆菌后虽然80《结核病预防主题班会》课件81肺结核症状咳嗽、咳痰两周以上、咯血或血痰是肺结核的主要症状其他常见症状包括：胸闷、胸痛、低热、盗汗、乏力、食欲减退和体重减轻等肺结核症状咳嗽、咳痰两周以上、咯血或血痰是肺结核的主要症状82

肺结核的检查1.地点：结核病防治机构或定点医院2.检查项目：X线胸片和痰涂片显微镜检查肺结核的检查1.地点：结核病防治机构或定点医院83

肺结核的治疗肺结核病人应该到专门的结核病防治机构接受正规的治疗早期、联合、适量、规律、全程只要病人能够按照医生的要求全程不间断的完成6-8个月的疗程，绝大部分病人是能够治愈的异烟肼利福平吡嗪酰胺乙胺丁醇等等肺结核的治疗肺结核病人应该到专门的结核病防治机构接受84

国家的免费政策国家免费为肺结核病人提供抗结核药品和主要的检查国家的免费政策国家免费为肺结核病人提供抗结核药品和主要的85杜绝歧视痰涂片阳性的肺结核病人是主要传染源肺结核病人开始接受正规治疗后2-3个星期传染性就会逐渐消失。对结核病人应该给予关怀和照顾，不应该歧视结核病人杜绝歧视痰涂片阳性的肺结核病人是主要传染源86

肺结核的预防卡介苗接种——新生儿出生第一针卡介苗降低儿童急性粟粒型结核及结核性脑膜炎的发病率和死亡率。接种后2~3周一般局部出现红肿、破溃，数周内自行结痂痊愈肺结核的预防卡介苗接种——新生儿出生第一针卡介苗降低儿童87

肺结核的预防发现可疑症状者，立即到结核病防治专业机构检查，并按照医生要求正规治疗对与肺结核病人的密切接触者进行相关的检查做好人群密集场所通风和环境卫生、锻炼身体、养成良好的卫生习惯为新生儿及时接种卡介苗肺结核的预防发现可疑症状者，立即到结核病防治专业机构检查88积极发现学生中的肺结核病人，努力控制传染源保持室内空气流通加强体育锻炼、生活有规律、饮食营养、睡眠充足、增强抵抗力，减少发病机会发现学生或老师得了传染性肺结核，一定要休学或休假在家中隔离治疗，避免传染给他人。如果家庭成员或周围人得了肺结核，请提醒他及时到当地结核病防治机构诊治我们能做什么？积极发现学生中的肺结核病人，努力控制传染源我们能做什么？89世界防治结核病日时间：每年的3月24日今年的主题：遏制结核、健康和谐由来：1882年3月24日，世界著名德国科学家罗伯特.科霍在柏林宣读发现结核菌的日子。1996年我国积极开展“3.24世界防治结核病日活动”世界防治结核病日时间：每年的3月24日由来：1882年3月290我们一起战胜结核病我们一起战胜结核病91主要药物主要药物92考考你考考你93

1、肺结核病是由什么引起的?A.结核杆菌

B.肺吸虫C.病毒A1、肺结核病是由什么引起的?A94

2、肺结核病是传染病吗?A.是B.不是A2、肺结核病是传染病吗?A953、肺结核病主要是通过什么途径传染的?A.一般的接触

B.一起吃饭

C.病人咳嗽、打喷嚏的飞沫被别人吸到肺内.C3、肺结核病主要是通过什么途径传染的?C964、出现以下什么情况就应当怀疑得了肺结核病?A.头痛

B.拉肚子

C.咳嗽、咳痰二星期以上或咳血C4、出现以下什么情况就应当怀疑得了肺结核病?C975、怀疑得了肺结核病最好到哪里去检查和治疗?A.大医院内科门诊

B.定点医院结核病门诊

C.私人诊所

D.社区卫生服务中心B5、怀疑得了肺结核病最好到哪里去检查和治疗?B986、得了肺结核病能治好吗?

A.坚持正规治疗可以治好

B.治不好A6、得了肺结核病能治好吗?A997、到哪里检查和治疗肺结核病能享受国家免费政策?A.大医院

B.结核病定点医院

C.私人诊所

D.社区卫生服务中心B7、到哪里检查和治疗肺结核病能享受国家免费政策?1008、邻居或同学得了肺结核病你应当怎样对待?

A.劝他到医院看病

B.劝他到结核病定点医院正规治疗

C.不和他们说话

D.和他断绝来往

B8、邻居或同学得了肺结核病你应当怎样对待?B1019、短程化疗治疗肺结核病大约需要长时间？

A.3个月

B.6—8个月

C.2年B9、短程化疗治疗肺结核病大约需要长时间？B10210、所有的肺结核病人都有传染性吗?

A.只是痰检查结核菌阳性的病人

B.所有的肺结核病人A10、所有的肺结核病人都有传染性吗?A10311、传染性肺结核病人正规治疗多长时间一般就不具有传染性了?A.2—3天

B.2－3星期

C.半年C11、传染性肺结核病人正规治疗多长时间一般就不具有传染性了?10412、正在治疗的结核病人可以继续在学校学习吗？

A.不可以

B.凭自己的感觉决定

C.传染性消失后，凭结核病防治机构的诊断证明方可复学 C12、正在治疗的结核病人可以继续在学校学习吗？C10513、卡介苗的作用是

A.预防发生结核病

B.预防发生水痘

C.降低发生结核病的可能C13、卡介苗的作用是C10614、定点医院治疗肺结核所有检查费都是免费吗？

A.是的

B.不是B14、定点医院治疗肺结核所有检查费都是免费吗？B107当你的才华还撑不起你的野心时，你就该努力。心有猛虎，细嗅蔷薇。我TM竟然以为我竭尽全力了。能力是练出来的，潜能是逼出来的，习惯是养成的，我的成功是一步步走出来的。不要因为希望去坚持，要坚持的看到希望。最怕自己平庸碌碌还安慰自己平凡可贵。脚踏实地过好每一天，最简单的恰恰是最难的。拿梦想去拼，我怎么能输。只要学不死，就往死里学。我会努力站在万人中央成为别人的光。行为决定性格，性格决定命运。不曾扬帆，何以至远方。人生充满苦痛，我们有幸来过。如果骄傲没有被现实的大海冷冷拍下，又怎么会明白要多努力才能走到远方。所有的豪言都收起来，所有的呐喊都咽下去。十年后所有难过都是下酒菜。人生如逆旅，我亦是行人。驾驭命运的舵是奋斗，不抱有一丝幻想，不放弃一点机会，不停止一日努力。失败时郁郁寡欢，这是懦夫的表现。所有偷过的懒都会变成打脸的巴掌。越努力，越幸运。每一个不起舞的早晨，都是对生命的辜负。死鱼随波逐流，活鱼逆流而上。墙高万丈，挡的只是不来的人，要来，千军万马也是挡不住的既然选择远方，就注定风雨兼程。漫漫长路，荆棘丛生，待我用双手踏平。不要忘记最初那颗不倒的心。胸有凌云志，无高不可攀。人的才华就如海绵的水，没有外力的挤压，它是绝对流不出来的。流出来后，海绵才能吸收新的源泉。感恩生命，感谢她给予我们一个聪明的大脑。思考疑难的问题，生命的意义；赞颂真善美，批判假恶丑。记住精彩的瞬间，激动的时刻，温馨的情景，甜蜜的镜头。感恩生命赋予我们特有的灵性。善待自己，幸福无比，善待别人，快乐无比，善待生命，健康无比。一切伟大的行动和思想，都有一个微不足道的开始。在你发怒的时候，要紧闭你的嘴，免得增加你的怒气。获致幸福的不二法门是珍视你所拥有的、遗忘你所没有的。骄傲是胜利下的蛋，孵出来的却是失败。没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。有什么别有病，没什么别没钱，缺什么也别缺健康，健康不是一切，但是没有健康就没有一切。什么都可以不好，心情不能不好；什么都可以缺乏，自信不能缺乏；什么都可以不要，快乐不能不要；什么都可以忘掉，健身不能忘掉。选对事业可以成就一生，选对朋友可以智能一生，选对环境可以快乐一生，选对伴侣可以幸福一生，选对生活方式可以健康一生。含泪播种的人一定能含笑收获一个有信念者所开发出的力量，大于个只有兴趣者。忍耐力较诸脑力，尤胜一筹。影响我们人生的绝不仅仅是环境，其实是心态在控制个人的行动和思想。同时，心态也决定了一个人的视野、事业和成就，甚至一生。每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。懒惰像生锈一样，比操劳更消耗身体。所有的胜利，与征服自己的胜利比起来，都是微不足道。所有的失败，与失去自己的失败比起来，更是微不足道挫折其实就是迈向成功所应缴的学费。在这个尘世上，虽然有不少寒冷，不少黑暗，但只要人与人之间多些信任，多些关爱，那么，就会增加许多阳光。一个能从别人的观念来看事情，能了解别人心灵活动的人，永远不必为自己的前途担心。当一个人先从自己的内心开始奋斗，他就是个有价值的人。没有人富有得可以不要别人的帮助，也没有人穷得不能在某方面给他人帮助。时间告诉你什么叫衰老，回忆告诉你什么叫幼稚。不要总在过去的回忆里缠绵，昨天的太阳，晒不干今天的衣裳。今天做别人不愿做的事，明天就能做别人做不到的事。到了一定年龄，便要学会寡言，每一句话都要有用，有重量。喜怒不形于色，大事淡然，有自己的底线。趁