心理学书籍读后感800字9篇

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心理学书籍读后感800字篇1

《读懂心灵》是一本以各种小故事构成的心理书籍。书中分有八个小主题，其中最让我感想最多的就是第三小主题一一在失意与缺憾中修复自己，其中的一句话很是令人深思：

不要预支明天的烦扰，过旱地为未来担忧，那仅仅是徒劳，不于事无补，还会让自己活得更加疲意。

生活不在昨天，也不在明天，它只是踏踏实实的今天。生活中往往就是这样，我们往往会好高骛远，内心空想这美好的未来，却从未努力去靠近它。与其迷茫未来自己该做什么，不如踏踏实实过好现在，没有人会一生下来就明白自己的人生该是做什么的，未来都是掌管在现在一点一点努力的自己的手上。

好多同学可能都和我一样，进入大学，对自己的未来都是无知迷茫的，好多人在这种迷茫中逐渐松懈自己，没有目标的过着每一天，看着宿舍其他的同学积极的加入着各种组织或者协会，每天都很充实，心里是羡慕的，比起每天懒在宿舍的自己，虽然会听到舍友说：“好累，好羡慕你什么都没加入啊!”但其实自己心里是痛苦的，虽然也有为自己的未来考虑过大量，但每次定下的小目标，其次天就会被扼杀在了被子中，就如书中说得：生活不是在昨天，也不是在明天，它只是踏踏实实的今天。与其每天懊丧昨天不努力的自己，然后再对明天设下目标，不如好好充实过好今天，不懊丧昨天，不多虑明天，相信在一每日充实的生活和学习中，会逐渐的找到符合自己未来的目标，并一步步靠近它。

大学生活说久也不久，说短也不短，足够你斟酌自己的未来，但梦想在毕业之时，别还是停留在斟酌中，而一点也未付出行动。

心理学书籍读后感800字篇2

捧着心理接洽师考试用书看，越来越有兴趣，读心理学书籍有感。以前一向对心理学感兴趣，侧重于测试自己是属于何种类型以及判断的对错和补救措施等，片鳞只甲的了解。今想考心理接洽师，先暂且不花大钱交培训费，专心去看看书参透一番，再做计划。呵呵，表扬自己，这时间的学习状态真棒，坐在瑜伽垫上，挺胸收腹，蛮沉重的。

摘录了书本中的2个观点：

1、阿希的从众研究：情境很模糊时，人们举行客观判断的把握性下降，轻易选择从众。另方面，假设在群体中再参与一名真被试者，从众的比例会明显降低。说明，假设个体的判断受到支持，哪怕是少数人的支持，他也会更好地抗拒群体的压力。

2、关于青春期的理论观点：“有的社会允许小孩看到成人的性活动，目睹婴儿出世，接近临终者，从事重要的工作表现出自信的甚至具有支配性的行为，做性别嬉戏，以及切当地知道成人做些什么事情，在这种社会里，青春期就相对没有什么识别。在有些类似我们自己的社会里，人们认为儿童和成人有很大的识别，对他们有完全不同的要求，使他们避开成人的生活免除他们大量责任，从童年期到成人期的转变并不是连续的，结果就显得慌张得多。”班杜拉写到“假设一个社会把十几岁的少年称为青少年，并且期望他们在行动表现中具有抵挡精神、变化莫测、草率从事及行动粗野，假设这种形象由宣传工具反复强化，那么，这种文化对青少年的期望会迫使他们变成抵挡的角色。这样，一种错误的期望就可能起着唆使和保持某些角色行为的作用，反过来，又加强了原来那种错误的信念。”

我十足是一个从众的人，我的判断力弱，轻易跟随着自己轻信的人。老公经常说，你傻乎乎一个，被人卖了还帮人家数钱。幸好我遇人淑，没有吃大亏。

畅每天晚上要爸妈吻他，拥抱，心贴心的。由原来的强制我们去做，变成我自觉自愿去kiss他。这种美好切实难以形容，以至于老妈正在忧虑，这个黄金时代什么时候终止，接下来又会是什么情景呢?青春期就要到来，听到初中生吸烟、打架斗殴，贪婪的文化无孔不入。

可能女孩子的母亲更烦扰，“性”，古话说，女的得一陀，男的涮涮脚。

假设你看过人性的弱点你就知道，这书是教你怎么和人相处的。该书的唯一目的就是扶助你解决你所面临的最大问题：如何在你的日常生活、商务活动与社会交往中与人打交道，并有效地影响他人;如何击败人类的生存之敌——忧虑，以创造一种幸福美好的人生。如何更好的在生活中变得喜悦当你通过本书解决好这一问题之后，其他问题也就迎刃而解了。

而人际心理学就使你怎么和人更加好的交流，交流不仅仅是语言的交流，而更重要的是心理的交流。使你在交流上处于不败之地。人际关系是一个繁杂的系统，概括包括人际知觉、人际情感、人际行为三个支系统。本书根据人际关系的内在布局，从心理学的视角，以概括、细腻、灵动、隽永的笔触，详尽地阐析了人际认知、人际印象、人际魅力、人际冲突、人际沟通、人际交往等原理与技能，融学理性、应用性、文化性和文学性于一体，不乏哲理与文采，耐人寻味。本书作为高校辅修课教材，供各高校选用，亦适合社会各界同仁，尤其是青年学子、管理人员、社会活动人士及教导工阅读、借鉴，为人生喜悦、事业告成、组织进展、社会和谐扬起一面风帆!

心理学书籍读后感800字篇3

学了心理学这门学科的深刻含义,认为学习这门学科是很有必要的,让每一个在本我、自我、超我中不断完善自己,学好这门学识将助人也自助。现谈谈自己的几点体会:

一、在日常生活里,我们会发生好多在人际之间,与环境之间甚至是自我之间的冲突与冲突,冲突发生时,我们往往陷入懊丧,自责或是指责他人及环境的痛楚的深渊中不能自拔。譬如:与同事之间在工作上发生一些摩擦有时候各自都认为无道理或是没必要,但就是由于谁也放不下面子,谁也不搭理谁,搞得大家在工作中气氛很是慌张。现在我不断在学习中成长,能以平和的心态去处理与同事之间的关系。

二、每一个人在生活中或多或少都带有心绪,这种心绪都被认为是负性的心绪。在工作中或在某些环境里不允许有这样或那样的心绪发生,或会面时有这样或那样的心绪,这时我们会无力去面对,在不经意间,就毁坏了辛苦建立的一段关系。譬如:对“愤怒”而言,以前我很畏缩这类心绪的发生,在好多时候是避开它,一旦不提防触犯了它时,就会不知所措,要么被“愤怒”操控,失去理智,做出大量事后让我懊丧的事,经过成长后,我才察觉我的这种对于愤怒的态度及做法,完全是由于对“愤怒”缺少学习和正确的认知所致,以为“愤怒”是一个凶神恶煞似的坏东西,现在才知道我的这些“愤怒”的价值观来源于父母,由于父亲的脾气很怪,很小时的我往往看父亲的脸色行事。如稍有不如意那么挨骂,我就是在这样的生活阅历里学习关于“愤怒”和“怯懦”的学识的,在学习心理学之前我甚至把我的这种阅历中学习的学识又重复于我的孩子身上。

另外,我们要培养足够的亲和才能,有了好的品质,创造亲近的关系才能,提升心和心之间的交会沟通才能,只有这种亲近关系才能使我们心理成长,由于它是滋养生命的最正确养分。在中国这种亲近关系大多数人却从来不会,不具备培养亲近关系的才能。譬如:大量家庭,父子(女)之间,母子(女)之间,他们无法举行心与心之间的交流沟通。就由于他们之间不能视为挚友,不能对等的交谈。导致大量家庭都把责任归咎于孩子身上,却从不在自己身上找找问题。这就说领略一个问题,即“才能”缺乏。

我将不断的提高心理学的理论学识,同时也运用到实践中去,不断的学习成长,争取做到我好,你好,世界好。搬开别人脚下的绊脚石,就是为自己铺路

心理学书籍读后感800字篇4

心绪转移

先简朴来介绍一下心绪平衡的作用，然后我会列出本书的目次，它简明概括了每章节的内容。

借用现在流行的一句话的格式：“看或不看，它都在那里，不离不弃;学或不学，选择权在你，不着不急。”假设，对你有所扶助，你不用谢我，感谢你自己吧，由于是你自己想变更;假设你有阅历想跟大家共享，那就说出来吧，用你的方式去向更多的人推举(是PUSH，不是PULL，就是仅仅宣传，但不要强迫别人来学);假设，你感觉没什么用，那就当个“打酱油的”吧!

不同心情

“病由心生，境随心转”，每种心绪会对心情造成不同的影响，还会对对应的心、肝、脾、肺等器官造成直接的影响。而心绪平衡，就是通过一种心绪平衡技巧(腹式深呼吸疗法+中医经络穴道敲击或按压+自我断定陈述等)来释放各种不好的心绪，诸如仇恨、憎恶、痛楚、罪厌恶与可耻感等具有消逝性的心绪;还有惧怕、愤怒、创伤、担忧、哀伤、压力、过度兴奋等程度较轻的心绪，从而预防由这些心绪造成的不适，或治疗由这些心绪造成的生理上的疾病。

保持身、心、灵的健康，追求内心的爱、喜悦、和平。这种心绪平衡技巧可以靠自己来举行，不需要别人的辅助。你在任何地点都可以运用它。使用它，你将察觉自己在哪里受了伤以及该如何治疗自己。你不需要心理分析，你的潜意识心知道如何治愈你的创伤(不用惦记机要会泄露)。本书无意取代专业治疗，只是教你一种方法，学习化解痛楚。

名贵

书的主要意图在于教人们学会心绪平衡的方法。这样一本书，对于一个刚刚走出校门，步入社会的自己来说是相当有用的。心绪的诱因是内心世界的反映：不高兴的反映是来自潜意识的线索和信号，指点我们尚有未解决的心绪问题。假设，我们疏忽它，或许会失去解决生活中重大问题的`名贵机遇，对我们的生活，甚至是我们身边人的生活都有重大影响。因此，我们要学会自我排拒和自我接纳来管理内心的乱流…平衡心绪的重点就是要认清全体重要的事情都来自于内在，这是通往内心和谐的第一个线索。

同样我们也需要接纳自己，接纳生命是繁重的，接纳人生中将会有重大的阻碍，接纳我们将会犯下大量错误，以及接纳大量人会认为我们就是他们苦难的源泉。只有采纳，才能谈到去解决它。

心理学书籍读后感800字篇5

在得知我将成为一名小学教师后，毕业之际我的导师赠给了我一本林崇德先生的《小学生心理学》，一向到近日我才把这本书读完，受益匪浅。小学教导是学校教导中的一个重要环节，这个时期正儿童学习学识、进展才能、培养天性的关键时期。要培养德才兼备的21世纪的人才，就务必根据儿童的心理规律，做到因材施教。因此，探讨小学生心理是宏大教导工、家长所关注和迫切需要了解的问题。以下是我的读书心得：

1、小学时期成就和赞美特别重要。出名儿童学家埃里克森曾把人生的不同年龄分成了八个阶段，而小学时期恰好处于第四阶段：童年期。在这一阶段的孩子主要的任务是获得勤奋感而抑制自卑感，体验着才能的实现。简朴来说就是，当孩子进入学校学习时，第一次采纳了学习赋予他的任务。为完成这些任务，孩子就务必勤奋学习，但同时又会畏缩失败，这一阶段假设孩子在学习上不断取得成就，在其他活动中也经常受到他人的赏赐，就会变得越来越勤奋，但是假设孩子在学业上屡遭失败，在目常活动中也常遭成人的批评，就轻易形成自卑感，从而会对孩子之后的学习和工作产生影响。

2、小学时期学校教导特别重要。在孩子的这一阶段，他的大多数时间都是在学校度过的，因此影响孩子的重要因素也在这个时候发生了变化，从最初的父母变成了教师和在学校的体验。在这个时期，一个好的老师可以扶助孩子，历史上大量个优秀人物的内心火焰，都是由这一时期的老师所引起的。这一时期的教师以及同伴对孩子的影响很大。

3、孩子的进展具有确定规律型，成长是从不成熟到成熟的不成逆过程。在小学时期的孩子，无论是认知、留神力、记忆还是其他的各种才能都处在进展期，与成人有着较大的差距，而正是这种不同，造就了孩子这一时期的特点。作为一名教师，除了教授学识，崇敬和宽容并指导孩子的缺乏，细心的等待孩子逐渐长大，激励期望和支持孩子，这才是更重要的部

以上是我的读书心得，对孩子探索还有大量的路要走，我将在今后的工作中，持续探索，持续努力，用真心感染每一位学生，用爱对待每一位孩子!

心理学书籍读后感800字篇6

在教导与进展的关系中，如何发挥教导的主导作用?这涉及到教导要求的准度问题，朱智贤教授提出：只有那些高于儿童原有水平，经过他们的主观努力后才能达成的要求，才是最适合的要求。

是的，任何事和物都有一个度的问题。做一件衣服要掌管好尺度，做饭要把握好火候，一个人不能太忠厚，但一个人也不能太精明……这里我想说一说关于教师提问的“度”。提问的“度”有好多，如亮度、梯度、新度……但我认为提出问题的难度最重要。提出问题的难度适合，能有效调动学生的学习动机，燃起学生的思维火花，调动学生独立斟酌的积极性，从而提高教学效率。那么如何把握好问题提出的难度呢?下面来谈一谈我的看法。

一、了解学生，把握学生真实的学习起点

布鲁姆曾经说过，对教学影响最大的是学生已有的学识。把握学生已有的学识和阅历理应是我们教学的起点。在设计问题时，专心分析教材、吃透教材是务必的，但分析学生，了解学生的学识储蓄处境，找准学生的学习起点也是不容忽略的。假设学生在上课之前已经掌管了新课的学识，教师还在不停的问这问那，强迫他们从“零”开头学习，这样他们的学习兴趣和积极性就会大大降低。

还领会的记得我在教学4的分与合时，利用了教材的主题图，让学生操作小棒自己得出4的`分与合，我想学生通过动脑、动手、动口确定学习很热心，但面对我的提问，他们总是带着懒洋洋的，不屑一顾的表情。课后经过了解，他们在幼儿园已经渗透了，怪不得他们上课时提不起劲。

二、问题难度要适度，不成太小或太大

我们以学生的学习起点为参照物，那在提问时就要和这个参照物保持相对适合的“距离”。心理学研究说明：在一个人面临问题情景时，会产生各种各样的心绪，当问题解决错误或失败时会引起苦恼，可能阻碍进一步的智力活动;当解决的问题得到断定，就会产生喜悦和骄傲感，这种积极的情感能够鼓舞人完成更艰苦更繁杂的任务。因此，假设问题的难度太小，就不能调动起学生的求知欲，从而学生不会好好的去斟酌，久而久之学生将养成懒于独立斟酌的习惯，这样无论对学生的成长，还是老师的教学都是极为不利的;问题的难度太大，学生会感觉高不成攀，产生畏惧心理，这样的课堂提问就像花瓶一样，只是一种摆设，只能成为教师的“个人专利”，只会打击学生斟酌的积极性，让他们失去信仰;只有问题难度适合的，使学生经过一番努力后，“跳一跳摘到桃子”，这样学生能获得告成的体验，巩固学习的信仰，以更饱满的精神投入到以后的学习中，收到良好的效果。

如何更好的把握问题的难度，还需要我们在以后的教学实践中不断的举行尝试和研究。同仁们，好好加油吧!

心理学书籍读后感800字篇7

读了马志国《做一个心理健康的老师》一书，感受好多。一个告成的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的教师，能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松高兴，反之那么使学生惶惑担心。所以，教师自身保持一种乐观的心态分外重要。

一、不做完备主义者

追求完备，是好多教师所追求的生活目标。更加是中小学教师，普遍责任心较强，很留神自己在学生中的形象，总认为作为学生的楷模，就理应是完备的、不能有缺点。为此过分追求人格的完善，过分限制、约束自己，关切各种细节，常有自我诽谤、谴责的倾向。事实上，强迫自己追求完善，正是不喜悦、心理不健康的最主要因素之一。我们要熟悉到：教师并非古书中的圣贤，而是一个有七情六欲，喜怒哀乐的平凡人，不要过于诽谤自己，努力做好所要做的、热爱做的事，然后试试着手那些不得不做的事，假设真的力所不及，可以向同事或挚友讨教，不要过分责难自己。

二、正确对待失败

教师是心理上“开放”的职业，失败和过错发生的机率就更加大。人无完人，每个人都会犯错，每个人都会有失败的体验，关键是看怎么去熟悉和对待自己的失败。假设能从失败中吸取教训、总结阅历，失败就是告成之母。而且能裁减压力和焦虑的来源，更有利于自身的心理健康。

其实，好多时候，生活中所谓的“失败”实际上只是我们个人主观上体验到的挫折，不确定是客观的。所以，我们可以变更思维方式，换个角度考虑问题，也可以说是适时当一下阿Q。譬如大量教师或许都有过这样的体验：由于班上某个学生的品性不良而受到了学校的处分。其实，教师不必因此而过分内疚自责，有些学生问题的“病因根植于家庭，病象显现于学校，病情恶化于社会”，并非仅仅是教导失当那么简朴的事，而是有多方面的理由的，只要尽到了责任，就可以问心无愧。

三、多问问自己

要成为工作上的仆人，务必从了解自己开头。当你开头对教师工作产生倦怠心绪时，就是该重新思量自己的时候了，花点时间静下来斟酌自己要什么?擅长哪个领域?性格倾向于从事哪类工作?教师这份工作可能发挥所长吗?是自己努力不够还是被摆错了位置?自己对工作到底有哪些期望?想从工作中获昨什么?目前的工作能不能得志自己的需要?当然应尽量摒除那些不切实际的想法，同时把关注的重心放到工作的积极方面上来，不要老纠缠于工作压力等消极方面。

四、给自己放个假

做一个尽职的教师是分外辛苦的，也需要休息和放松。充当“无所不能”的教导者形象确实使人精疲力尽。因此，假设你觉得在学校中无法获得心理上的成就感和得志感，可以试着在假期做一份其他领域的工作。新的工作体验不仅能使自己得到放松，而且可以开阔视野，增加学识面，并可以把从其他工作体验中获得的阅历、积极心绪带到教导工作中来，更好的促进教导工作;假设此方法行不通，你还可以培养一项有创造性的爱好，譬如集邮、写作等等，是一个好方法。你将能够随这些爱好的深入而体验到得志。

五、适当的倾述

当你受到压力的要挟时，不妨与家人或亲友同事一起议论目前的压力情境，把心理的症结说出，不要闷在心里。关切你的亲友会给你一起恳切的建议，在他们的的扶助下确立一个更现实的目标，以及对压力的心绪举行重新的扫视。需要某些实际扶助时，不妨求助于领导和同事。另外，一些消极情感如愤怒、惧怕、挫折等也应实时倾吐，以得到某种发泄，这对舒缓压力和慌张的心绪是分外必要的。

心理学书籍读后感800字篇8

我认为作为大学生，心理健康就是对生活和学习有乐观的心态;有正确的自我主观意识;能很好地把握自己,操纵自己的心绪;和同学们关系和谐,很好的融于集体;能很好的适应环境…心理接洽，是指接洽员运精心理学的学识，通过询问等方法解决其心理困惑。心理接洽事实上是扶助来访者实现心灵再度成长的过程。那些认为只有心理有病的人才会去心理接洽的观念是不对的.总之，心理接洽是指运精心理学的方法，对在心理适应方面展现问题并企求解决问题的来访者供给心理接济的过程。通过这学期对大学心理的学习，我对心理学识有了确定的了解，首先是对心理学的进展史有了确定了解，然后是学习了一些团体活动的学识，并且在加入活动课的过程中体会到了好多人生的学识，在团体活动中大家彼此打开了自己的心扉，积极的参与到了集体的活动中，在此中再一次表达了集体的气力…在心理接洽的活动课中，我熟悉到了人心中脆弱一面，有时心灵事多么的需要他人的呵护，那种心与心的交流才能让人体会到交流得喜悦，我们的心理接洽的模仿有时会让人感觉像节目表演，但是大家真诚的心却又不能不让感动，初次它让我体会到了那种扶助别人的喜悦。活动课是实施素质教导的有效形式，是理论联系实际的重要途径。它可以调动学生学习的激情，活跃课堂气氛，真正达成育人效果。学生在实实在在的活跃的生动的并且有确定新意的活动中受到教益和启迪，促进知行的结合。

学生在主动参与教学过程中，激发了感情，明白了道理，情理凝聚，形成了信念之后，进而需要在行动中表现自己。此时教师要引导、激励学生把健康高尚的情感向外投射，为他们供给呈现自己行为的机遇和场所。这学期我还加入了我们学校的心理协会沁心港湾，这是一个和暖的大家庭，大家在一起共同努力，不仅学到了好多心理方面的学识，还为其他同学供给心理方面的服务。更加是今年的5.25活动更是深深的感动了我，老师与同学们的亲近交谈让同学们，还有我有懂得了好多好多……而且在这里我可以把在心理课上学到的学识付诸与实践，让我学而致用!完成了大学心理学的学习，我对自己大学四年的生活有了初步的规划，对以后的路，对自己的职业生涯有了一个初步的规划可见，心理学对我们大学生的扶助之大是显而易见的。我们无论在生活、还是学习、交际方面都可以用到这方面的学识。这门选修课我很感兴趣的一门，我有种不用逼自己去潜心听课，而是那种不由自主被老师所吸引的感觉。可见心理学真的有它的魅力所在啊!虽然我选修的心理课终止了，但我对心理学识的学习却还没有终止，或许心理学跟我以后的职业没有什么很大的联系，但是心理学学识对于我的扶助却是长远的，甚至是一生的。

心理学书籍读后感800字篇9

拿起冷落许久的故友——《小学生心理学》，毕业后第一次重新读起它，让我收获颇丰。

一个外国教导家曾这样说过：“在那些独具天赋和灵感的人们生活中，大都是教师燃起了一个未被察觉的天才的内心火焰。”小学时期正是儿童学习学识、进展才能、培养天性的关键时期。要培养德才兼备的人才，就务必根据儿童的心理规律，做到因材施教。但