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泉州实验中学体育公开课教案上课班级:初一10、12班男生 人数:59 人 上课时间:2011年10月26日周三第五实习老师:黄志洪 指导老师:沈燕煌1、认知目标:掌握站立式起跑后加速跑技术教学 2、技能目标:通过练习使的学生较好的掌握站立式起跑的技术动作,发展学生的快速反应、快速目标 动的能力3、情感目标:通过培养学生吃苦耐劳、团结协作、积极向上的精神1、站立式起跑的发力教学 1、复习广播体操内容 2、站立式起跑后加速跑课时教学内容 教师指导序间
重点:难点:
2、手、脚的协调配合如何接加速跑和加速跑的动作要领练习组织队形与要求组数1
1、教师准备好器
1
1、学生按分组排成四横队(如图1)查服装,师生材、观察指导学组员借好器材。查服装,师生材、观察指导学组员借好器材。问好。生课前准备情2、体育委员整队。2、宣布课的目况。报告出勤、见习标、内容及要2、宣布目标、内人数等课前准求。容、提出具体要备情况。规分导钟3、安排见习生3、安排见习生求(图1)要求:排队要做到“快、静、齐”一、围绕操场慢1、目视监督学生跑1、让学生以两纵跑两圈步队,围绕操场慢跑二、徒手操1、组织联系两圈;2、指挥学生体操队形站立;2、成体操队形站位(如图2)123231、动作协调有力、4、弓步压腿5、侧压腿6、手腕、脚踝运到位愉12 悦分热钟身
(图2)3、要求:动作要舒展、到位;课时教学内容 教师指导序间
学生活动
练习组织队形与要求组数技能的25学
1、深蹲跳起20个重点:立腰挺身,动作迅速。2、原地高抬腿动作要领:大腿积极向前上摆抬至水平,并稍稍落地时前脚掌着地,上身正直稍向前倾。手臂快速摆动。2、踮脚尖走(30米)图4
1、教师讲解示范2、组织学生练习1、讲解动作要领2跟不着地
1和示范,并观察老师的动作,记住要点、重点。2、积极改正错误
3、同上2组2组4、2组分习与钟 要求:认真听讲解,看示范。提 5、 2组高 1 2 3 43、站立式起跑接加速跑(30米)技术要领:听到生态重心前倾,时,右脚迅速向前迈出,两手前后协调摆臂。4、往返接力跑1游戏规则:全班规则方法和注分成人数相等的意事项4路纵队并站立2于起跑线后,听裁判。到老师发口令后 3、老师监督指第一个队员依次 游戏跑完折返线,击技 下一位同学的能 掌,有组织的完的 成比赛,先跑完学 的对胜‘习 要求听从口令,与 遵守游戏规则。提 惩罚:15个蹲高
1、学生认真听老师讲解2、积极参与游戏并和同学相互合作图示:1、放松活动(手11、放松活动(手1、讲解放松的内1、认真参与总结 1、学生按分组排成四横队臂、腿部)容,示范动作口2、认真进行放松2、小结本次课令3、记好作业3、宣布下节课的内容2、小
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