体育教案-足球选修课

班 人 课 课 （一）2（二）进行球类游戏活动，如（（三）1、伸展活 2、扩胸活3、髋关节绕 4、膝关节绕5、压腿运 6、手、踝关节活7、头部运 8、整理运（一）123（二）3、球的各个部位与脚触球的部（一）（二）本次课的优缺（三）（四）（三）▲ （1）教学（一）（二）（三） （（四）▲20班 人 课 课的任务：讲授脚背外侧与正脚背踢球动作技术，让学 并掌握脚背外侧与正脚背踢球动作要领 （一）2（二）进行球类游戏活动，如（（三）1、伸展活 2、扩胸活3、髋关节绕 4、膝关节绕5、压腿运 6、手、踝关节活7、头部运 8、整理运（一）（二）颠球练习：利用颠球脚的膝、踝关节柔和地向前稍上方甩动小腿，脚尖稍用脚背轻击球的底部，将球向上颠起。（三）24（一）（二）本次课的优缺（三）（四）（三）▲ （教学（一）（二）1 （（三）▲足球20个足班 人 课 （一）2（二）进行球类游戏活动。如（（三）1、小步 2、后蹬3、前踢 4、侧跨5、内跨 6、侧向交交叉7、侧跨 8、头球动（一）（二）2（三）2（四）20m（一）（二）本次课的优缺（三）（四）（三）▲ （教学12 4520m▲足球20个足班 人 课 分（一）2（1）（三）1、扩胸运 2、体侧运3、体转运 4、踢腿运5、膝关节绕 6、手踝关节活（一）2（二）1、两腿前后站立，重心落脚，身体内转（三）（一）（二）本次课的优缺（三）（四）（三）▲ （教学（一）（二） （（三）（四）（五）30m▲足球20个足班 人 课 （一）2（二）A把球从头上方往B接球从两腿之间往后给，A往后，跑按队（三）1、扩胸运 2、体转运3、踢腿运 4、弓步压腿活5、髋关节运 6、膝关节运7（一）（二）讲授原地跳起用前额正面顶球技术1、两腿分立或前后站立,判断来球的方向与速2（三）（一）（二）本次课的优缺（三）（四）（三）▲（1）○ （2）△ △（要求：不允许球,球至排头A者的快队为胜队教学（一）（二） （（三）（四）（▲足球20个足班 人 课 （一）2（二）进行熟悉球性活动，示图（三）1、伸展运 2、扩胸运3、髋关节活 4、弓步压腿活5、手踝关节活 6、头部运（一）（二）（三）（四）（一）（二）本次课的优缺（三）（四）（三）▲ （教学（一）（二）（三）（四）（五）▲足球20个足77 （一）2（二）1、伸展运 2、扩胸运3、扩胸运 4、体侧运5、体转运 6、全身运7、跳跃运 8、整理运（一）（二）（三）（1）（一）（二）本次课的优缺（三）（四）（三）▲教学（一）（二）（三）（四）▲88 分（一）2（二）1、伸展运 2、扩胸运3、扩胸运 4、体侧运5、体转运 6、全身运7、跳跃运 8、整理运（一）（二）方法：12（三）（四）分A、B（一）（二）本次课的优缺（三）（四）（三）▲教学（一）（二） （（三） （（四）（五）▲足球 20个足班 人 课 分（一）2（二）1、头部运 2、肩关节绕3、扩胸运 4、体侧运5、体转运 6、踢腿运7、膝关节绕 8、手踝关节活（一）2（二）（三）分A、B（一）（二）本次课的优缺（三）（四）（三）▲教学（一）（二） （（三）（四）（五）A、B▲足球20个足班 人 课 课的任务：讲授正脚背与一拨一扣个人运球技术要领，让学生体会到个人控球后 能力 分（一）2（二）1、头部运 2、肩关节绕3、扩胸运 4、体侧运5、体转运 6、踢腿运7、膝关节绕 8、手踝关节活（一）（二）（三）（四）（一）（二）本次课的优缺（三）（四）（三）▲教学（一）（二）（三）（四）▲足球20个足班 人 课 分（一）2（二）（三）1、头部运 2、肩关节绕3、扩胸运 4、体侧运5、体转运 6、踢腿运7、膝关节绕 8、手踝关节活（一）（二）（三）（一）（二）本次课的优缺（三）（四）（三）▲教学（一）（五）集中学生纠正错误（六）1500m▲足球20个足 分（一）2（二）（三）1、肩部运 2、扩胸运3、体侧运 4、体转运5、腹部运 6、踢腿运7、弓步压腿活 8、手踝关节活（一）（三）（四）（一）（二）本次课的优缺（三）（四）（三）▲教学（一）（三）6m处放一球。按老师手势，两（五）（六）20▲足球20个足 分（四）2（五）（三）1、头部运 2、肩关节绕3、扩胸运 4、体侧运5、体转运 6、踢腿运7、膝关节绕 8、手踝关节活（一）（二）（三）（四）（一）（二）本次课的优缺（三）（四）（三）▲（一）（二） （（三）（四）30m▲足球20个足班 人 课 课的任务：讲授足球的射门技术动作，提高学生对足球 认识 （一）2（二）（三）1、肩部运 2、扩胸运3、体侧运 4、体转运5、腹部运 6、踢腿运7、弓步压腿活 8、手踝关节活（一）（二）123（三）（四）（一）（二）本次课的优缺（三）（四）（三）▲教学（一）（二）射门练踢一守练 （（三）（四）30m、50m▲足球20个足班 人 课 （一）2（二）（三）1、肩部