体育中考模拟试卷6份

模拟试卷(一)(考试时间:10分钟分值:4分)单项选择题。(每小题0.25分，共16小题)1.历史上首个既举办过夏季奥运会，也获得了冬季奥运会举办权的城市是()。A.上海B.南京C.北京D.天津2.以下不属于田径径赛项目的是()。A.接力跑B.铅球C.400米跑D.1500米跑3.初中阶段学生处在非常重要的青春期，该时期直接决定着人的体质、心理水平和智力发育，是人体生长发育的()。A.稳定期B.快速增长期C.缓慢增长期D.缓慢衰老期4.下列行为习惯不利于健康的是()。A.合理膳食B.经常玩手机，熬夜上网C.积极参加体育锻炼D.拒绝吸烟、酗酒、毒品5.容易引起食物中毒的食物是()。A.带花的黄瓜B.发芽的土豆C.冷冻的豆腐D.发芽的黄豆6.关于适量运动的好处有()。A.有助于保持健康的体重B.有效缓解压力C.降低患慢性疾病的风险D.包括以上三项7.以下不属于动物疫源传染病的是()。A.甲型病毒肝炎B.鼠疫C.流行性乙型脑炎D.狂犬病8.采用间歌训练法时，一般每次练习后，到下一次练习开始前，心奉应恢复到()。A.120~140次/分B.110~130次/分

C.100~120次/分D.90~100次/分9.科学研究和实践证明，体育锻炼能全面增进健康，促进正常生长发育，健美体形，体重得以()。A.暴增B.暴瘦C.控制D.增加10.坚持体育银炼对身心发展的价值，下列闸述错误的是()。A.促进正常生长发育B.治疗各种疾病C.控制体重，健美体形D.提高人体机能11.医疗急救电话是()。A.120

B.122

C.119

D.11012.一般在每次运动过程中，如果心率超过最大心率，那么应该()。A.保持运动负荷B.逐步增大运动负荷

C.逐步减小运动负荷D.马上停止练习13.严禁带火种的标志是()。ABCD.14.一个人没有疾病，而且是身体、心理和社会适应三者的完好状态，称为()。A.身体健康B.健康C.心理健康D.社会适应15.“健康四大基石”除了包括适量运动、规律生活、心理平衡，还包括（）。A.睡眠保障B.生活放松

C.合理膳食D.心情愉悦16.心肺复苏是通过应用胸外按压和人工呼吸的方法形成暂时的呼吸运动和()。A.胸腔循环B.人工血液循环

C.胸外呼吸

D.腹腔呼吸模拟试卷(二)(考试时间:10分钟分值:4分)单项选择题。(每小题0.25分，共16小题)1.北京获得了2008年第29届奥运会举办权是在()。A.1991年B.2001年C.1998年D.1992年2.标准的足球比赛中，每队参赛选手是()。A.10人B.9人C.8人D.11人3.第二性征又称副性征，要在进入青春期后才出现，它是指()。A.两性外形上的差异B.两性生殖器官的差异C.除生殖器官外，两性在性别上特有的差异(如长胡须、乳腺发育等)D.两性在个子高矮上的差异4.以下不属于健康标准的是()。A.精神萎靡不振B.体重适当，身体匀称

C.能够抵抗-般性感冒和传染病D.处事乐观，态度积极5.每天坚持一小时体育锻炼的益处有()。A.愉悦身心，消除疲劳B.提高人体机能

C.展示能力，增强自信

D.以上三项均有6.《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》提出，初中生每天合理的睡眠时间为()。A.7小时B.8小时C.9小时D.10小时7.以下对传染病的危害论述错误的是()。A.影响个人学习、工作和生活B.耗费精力和金钱，加重家庭负担C.迅速传播或会导致社会恐慌D.仅会损害个人健康，不会危及他人8.制订周锻炼计划的要素包括()。A.锻炼时间B.锻炼目标C.锻炼内容与次数D.包括以上三项9.根据人体生理机能活动规律及自我体能素质状况，以下运动负荷安排合理的是()。A.早晨锻炼应大负荷运动B.运动强度小时，练习次数应少些C.双休日运动负荷可大些D.运动强度大时，练习次数应多些10.发生急性闭合性软组织损伤时，进行科学的处置可减轻伤者疼痛，促进损伤恢复，这个处置时间是在发生损伤后的()。A.6~12小时之内B.12~24小时之内C.24~48小时之内D.48~60小时之内11.体育锻炼过程中要把握好运动负荷，影响运动负荷的因素有运动强度和(。)A.运动距离B.运动难度C.负荷量D.运动密度12.经常参加体育锻炼的人，心脏机能提高，在承受相同运动负荷时，心率比不经常参加锻炼的人()。A.要低一些B.要高一些C.要高很多D.要低很多13.在家使用高压锅前，-定要先检查气阀是否通畅;打开锅盖时，为防止蒸汽烫伤，应朝另一个方向打开并()。A.面对蒸汽B.背对蒸汽C.侧对蒸汽D.快速离开14.一般情况下，靶心率的强度上限是最大心率的()。A.100%B.80%C.65%D.50%15.王强近期情绪低落，内心郁闷，他听取老师的建议采用冲刺跑、拳击沙袋等练习来调整状态，他采用的是()。A.表象调节法B.暗示调节法C.活动调节法D.宣泄调节法16.胸外按压后，人工呼吸前要()。A.开放患者气道B.抬起患者的头C.下按患者的下巴D.打开患者嘴巴模拟试卷(三)(考试时间:10分钟分值:4分)单项选择题。(每小题0.25分，共16小题)1.在篮球比赛的过程中，每个决胜期准予暂停()。A.0次B.1次

C.2次D.3次2.全程马拉松比赛的距离为()。A.43.125公里B.41.25公里

C.42.5公里D.42.195公里3.下列对青春期特点的叙述中，不正确的是()。A.是指神经系统开始发育的阶段B.是指生殖器官开始发育到成熟的阶段C.是指人体形态和功能显著变化的阶段D.是童年到成年的过渡阶段4.以下不属于健康生活方式的是()。A.暴饮暴食B.适量运动

C.规律生活D.心理平衡5.课间不应采用的休息形式是()。A.大课间体育活动B.远眺

C.高强度体育训练D.闲谈6.下列饮食习惯中，合理的是()。A.因贪睡而经常不吃早餐B.用喝果汁、可乐等饮料来代替饮水C.只吃自己喜欢的食物D.合理营养，平衡膳食7.以下不属于呼吸道传染病的是()。A.流行性感冒B.肺结核C.鼠疫D.腮腺炎8.以下不属于发生运动损伤的主观原因是()。A.注意力不集中B.情绪低落C.准备活动不充分D.天气恶劣9.为发展和保持健康的体魄，初中生每天参加体育锻炼的时间至少要()。A.半小时B.一小时C.一个半小时D.两个小时10.制订锻炼计划时，设定的体有锻炼目标要立足于自我提高，目标要明确和具体，一般不要超过()。A.1个B.2个C.3个D.4个1.运动时比较合理的心率范围应该是最大心率的()。A.100%B.80%~100%

C.65%~80%D.40%~60%12.据统计，火灾中死亡的人有80%以上属于()。A.被火直接烧死B.跳楼致死C.烟气窒息而死D.惊吓致死13.测量脉搏常用的部位是桡动脉和()。A.颈动脉B.颞动脉

C.肱动脉

D.以上都是14.以下不属于意志品质的是()。A.自觉性B.果断性

C.坚强性D.自制力15.以下不属于体育活动培养意志品质的有效手段的是()。A.参加体育活动时应树立正确的体育价值观B.明确良好的意志品质是在克服困难的实践中形成和发展起来的观念C.注重个人主义教育D.加强意志的自我锻炼16.珊珊溺水被救上岸后，张强要对其进行心肺复苏急教，应将其放置于()上。A.海绵垫B.弹簧床

C.柔软被子D.硬木板模拟试卷(四)(考试时间:10分钟分值:4分)单项选择题。(每小题0.25分，共16小题)1.在2018年平昌冬奥会上，获得了男子500来短道速滑冠军，成为了中国男子短道速滑奥运金牌第一人的是()。A.杨扬B.周洋C.贾宗洋D.武大靖2.排球运动始于()。A.1897年B.1895年C.1896年D.1899年3.进人青春期，男、女生声音变化分别是()。A.都很高

B.都很低C.很高和低沉

D.低沉和很高4.中学生如果超重，合理控制体重的方法是()。A.禁食B.不吃早餐

C.饥饿疗法D.加强体育锻炼5.关于青少年吸烟的危害，以下选项错误的是()。A.会减少寿命B.易犯慢性支气管炎C.增加患高血压的危险D.仅会影响自己，不会影响他人6.某校食堂为学生设计了一份午餐食谱:米饭、清炖排骨、麻辣豆腐。为了让这份食谱更合理，应加上()。A.炒青菜B.牛奶

C.红焖羊肉D.炒鸡蛋7.以下不属于血液性传染病的是()。A.乙型肝炎B.丙型肝炎C.艾滋病D.沙眼8.肌肉痉挛常见于()。A.长时间的剧烈运动

B.大量出汗后

C.肌肉受到寒冷刺激后

D.以上皆是9.初中阶段经常参加体育锻炼，心脏血液供应良好，组织代谢会()。A.减弱B.持平C.紊乱D.加强10.下列与运动有关的体能是()。A.反应时B.身体成分C.心肺耐力D.柔韧性11.在参加下次训练前，身体得到充分休息的状态为()。A.精神萎靡B.精力充沛

C.头晕脑D.腰腿胀痛12.运动或情绪激动时，要测量安静时的心事，应()。A.休息20~30分钟后再测

B.休息12小时后再测C.休息24小时后再测

D.马上进行测试13.当发现煤气泄漏时，第一步应及时()。A.打开门窗通风

B.关掉煤气

C.打电话报警

D.离开现场14.陈红同学学习成绩不理想，没有机会显示自己的才能，因此她就放弃努力，这说明她意志品质比较薄弱的方面是()。A.自觉性B.果断性C.坚忍性D.自制力15.小明在参加1000米跑的比赛前，表现得非常紧张，这时老师建议他通过反复地深呼吸进行调整，果然小明缓解了紧张情绪。这运用的是()。A.表情调节法

B.呼吸调节法

C.暗示调节法

D.表象调节法16.进行心肺复苏的胸外按压时，要求()。A.双臂弯曲

B.单臂伸直

C.双臂伸直

D.单臂弯曲模拟试卷(五)(考试时间:10分钟分值:4分)单项选择题。(每小题0.25分，共16小题)1.奥林匹克运动格言是()。A.更快B.更高C.更强D.以上皆是2.在2002年的美国盐湖城举行的第19届冬奥会上，实现了中国冬奥史上金牌“零的突破”的是我国运动员()。A.武大靖B.杨扬C.王蒙D.周洋3.青春期的初中生可多吃一些含有丰富钙质和维生素的食物，但是要注意营养全面，做到()。A.专挑蛋白质食物

B.不偏食也不挑食

C.专挑含糖食物

D.专挑含脂肪食物4.酗酒会()。A.增进食欲

B.促进消化液分泌C.对健康造成严重的危害D.加快血液循环5.下列食物中富含丰富粗纤维素的是()。A.鱼、虾B.鸡蛋、猪肉C.菠菜、芹菜D.牛奶、牛肉6.初三学生小明，身高170cm,体重60kg,他的体重指数为().。A.

20.8B.35.3C.20761.2D.0.0027.以下不属于预防肠道传染病、养成良好个人卫生习惯的是()。A.勤剪指甲B.不咬手指、指甲C.饭前便后要洗手D.少喝生水、多喝奶茶8.当运动发生开放性骨折时，首先要()。A.立即止血B.固定骨折端

C.加压包扎

D.送医治疗9.初中阶段是各项体能发展的()。A.稳定期B.敏感期C.弱化期D.迟缓期10.发展心肺耐力的有效方法是每次锻炼持续时间在()。A.30秒左右B.10分钟左右C.20分钟左右D.60分钟左右11.运动结束后，经常锻炼者的心率恢复到正常水平比不经常锻炼者所需的时间()。A.要长一些B.要短一些

C.要长很多D.要短很多12.如果不幸溺水，当有人来教助的时候应该身体放松，让救助的人托住()。A.头部B.肩部C.腰部D.足部13.常见的止血方法有()。A.止血带止血

B.压迫止血

C.结扎止血

D.以上都是14.王平同学在篮球比赛时受到对方阻截，他能根据场上情况，果断选择突破并上篮。这说明他意志品质比较突出的方面是()。A.自觉性B.果断性C.坚忍性D.自制力15.以下属于积极情绪的是（）。A.厌恶

B.难过

C.喜欢

D.兴奋16.采取心肺复苏的办法进行急教的对象是（）。A.没有心跳和呼吸者

B.没有意识者C.没有行动力者

D.昏厥者模拟试卷(六)(考试时间:10分钟分值:4分)单项选择题。(每小题0.25分，共16小题)1.冬季奥运会自1924年开始第1届，至今已经成功举办了()。A.22届B.25届C.23届D.24届2.使用兴奋剂可能对运动员的身心健康产生的危害有()。A.严重的性格变化

B.细胞和器官功能异常

C.免疫力低下

D.以上皆是3.国际武术联合会获得了国际奥委会的合法地位是在()。A.1991年B.1998年C.2002年D.2008年4.根据青春期的心理特征，实现初中生心理健康全面发展，要做好保健的三个方面是()。A.生理、心理和社会适应

B.情绪、心理和社会适应C.生理、卫生和社会适应

D.生理、心理和饮食5.小红为自己设计了四份早餐，其中营养搭配最合理的是()。A.稀饭、鸡腿、油条

B.肉丝面、水果、坚果C.饼干、饮料、方便面

D.饮料、千层饼、馒头6.吸毒成瘾的危害包括()。A.记忆力衰退

B.营养严重不足C.抵抗力下降

D.以上三项均包括7.细菌性食物中毒多见于夏秋季，主要是由于()。A.夏季食物易受污染

B.进食熟肉类食品多C.生熟交叉污染

D.气温较高，微生物易于生长繁殖8.运动前的准备工作包括:热身活动、物质准备和()。A.集中注意力

B.思想动员

C.适宜的运动负荷

D.遵守比赛规则9.以下预防呼吸道传染病的错昔误行为是()。A.培养健康的生活习惯

B.注意个人卫生，口罩可反复使用C.创造良好的环境卫生

D.在疾病流行期，采取必要的防护10.发展灵敏性的有效方法，单次练习时间不要超过()。A.10秒B.20秒

C.30秒D.40秒11.一般而言，普通成人的晨脉范围为60~80次/分，有一定的个体差异。连续测量-周晨脉，将得到的平均值作为基础值，若测量的晨脉数较基础值升高10次/分以上，说明前一天的运动量()。A.过小B.过大

C.适中D.无法判断12.对受伤人员进行急救的第-步应该是()。A.进行心脏按压

B.对出血部位进行包扎

C.观察伤者有无意识

D.将受伤人员拾到空旷位置13.气管进人异物，目前较佳的救治方法为()。A.拍打背部法

B.膈下腹部冲击法

C.推压腹部法

D.喝醋14.青春期学生希望自己独立自主地处理问题，喜欢发表自己的见解，这是青春期心理发展的()。A.明显的成人感

B.强烈的独立意识C.迅速发展的自我意识

D.全面觉醒的性意识15.李娜同学在进行长跑练习时感到腿脚酸软、呼吸困难，这时她就停止练习。这说明她意志品质比较薄弱的方面是()。A.自觉性B.果断性C.坚忍性D.自制力16.持续实施心肺复苏采用的按压与通气之比为()。A.30:2B.30;3C.20:2D.20:3参考答案模拟试卷(一)1.C

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