瑜伽社团工作计划（共3篇）

第14页共14页瑜伽社团工作方案〔共3篇〕第1篇：瑜伽社团工作方案ppt瑜伽社团工作方案ppt一、活动内容1、纳新活动2、养生瑜伽活动3、元旦晚会节目表演二、活动详细流程〔一〕纳新活动1、做画板，通过画板的形式告知广阔新生瑜伽社团的根本信息。2、做好与招新相关的材料3、社团分配成员给各位部长并协助各部长招新工作。4、201x年x月14日中午十一点在校篮球场集合。5、为纳新准备桌椅。6、准备好纳新表登记新成员7、纳新完毕，纳新上报。〔二〕养生瑜伽的稳固及增加理解1、前期准备：准备好活动资料，如动作、讲解、音乐、保持场地环境整洁舒适2、活动过程：通过养生瑜伽活动稳固社员对瑜伽活动的认识，让广阔同学对瑜伽活动增加理解3、活动完毕负责人写活动总结。〔三〕元旦晚会节目表演1、确定表演节目内容2、确定节目人数3、负责人安排排练节目时间4、活动完毕负责人写活动总结。三、活动地点1、纳新活动：新区篮球场2、养生瑜伽活动：老区老年活动中心3、元旦晚会节目表演：新区体育馆四、活动参加人员：瑜伽社全体社员五、考前须知1、注意平安，遵守校纪校规2、服从社团安排积极配合社委工作回忆上一年的工作，虽然获得不少成绩，但还有很多缺乏，需要改良的地方还有很多。我们相信在团总支和社联的领导下，在指导教师的关心下，在全体社员的共同努力下，来年的工作会更加出色，我们社团的步子会迈的更大、更高、更强。第2篇：瑜伽社团总结篇1：瑜伽社团总结瑜伽社团总结尊敬的领导您好：北京爱迪学校2023-2023学年度第二学期马上就要完毕了。瑜伽社团作为学校众多社团之一，主要的目的是开展学生的兴趣爱好，增强学生的身体素质，提升学生的外在与内在的气质，通过练习瑜伽的冥想，体位，呼吸，放松四个瑜伽的根本要素，使学生们的身体和身心都得到很大的改变。练习冥想可以使学生减轻学习中和生活中的压力。呼吸的调整可以使学生的心灵得到进化，体位法的锻炼可以使他们拥有苗条，修长的身材。练习可以说能改变一个人，包括外在的气质和内在的修养，如今就读于十一年级商科七班的韩宜君同学，从2023年六月份来爱迪到如今练习瑜伽已经将近一年的时间了。程。从这学期瑜伽社团教学来看，我归纳总结了总结以下三点：一.纳新的学生主要是以高中十年级和语言中心二级班的女学为主，〔因为高中其他年级的学生主要以学习为主。二．瑜伽这项运动不太合适这个年龄段的学生，因为学生心三．由于天气的原因，练习瑜伽最好的学期是第三学期，大局部都处在夏季，前两个学期个别时间段，瑜伽教室的温度很低，学生练习时还不能穿的太厚，穿的薄还容易感冒。下学期瑜伽社团还将继续开设，活动将更加非富，我相信我们社团在学校领导和给位同事的关心与鼓舞下，一定会百尺竿头，再进一步的。瑜伽社团负责教师：孟令宇2023年05月11日篇2：瑜伽社团小结2篇瑜伽社团小结2篇转眼半个学期过去了，瑜伽协会一切运转正常！十月中旬社团招新炽热，各社团都尽自己最大的努力招新，瑜伽也不例外。经过我们各理事的轮翻蹲点，瑜伽共招了38位新社员，居仁济社团招新人数排名第二，于羽协老大哥之下，成绩可谓是相当的乐观！这也是我们理事们共同努力的结果。招完新紧接着是社员大会兼招干，以稳定她们的心，如今新的理事会成员已根本确立。瑜伽的每周一次开课在社员大会后的第一个星期开场，到如今为止一次课也衰败下过，虽然其中出现过很多问题。总的来说，瑜伽是一个稳定进步的社团！相信以后会越办越好！瑜伽社团小结〔2〕：初次接触瑜伽，大约是在xx年，我们单位聘请的东方瑜伽郑先红教师教授的瑜伽课程，因为感觉好奇，于是试探性的体验了一把，当然这一次的尝试并没有真正开启我的瑜伽训练之路，由于当时我孩子还小，工作又异常繁忙，两三次课之后我就中断了训练。现了偏向，也正是在这段时间，我开场阅读论及人的内在问题和内心修持的书籍。去年年初，一次偶尔的时机，我又重拾瑜伽课程，这一次开场得相当顺利。之前书中读到的静心理论和方法都在瑜伽训练中有了用武之地，在静定身心的打坐中，我不再企图控制呼吸，而是让自己的意识渐渐专注于身体和心理的细微变化——每一块肌肉的酸痛和紧张，微风拂过皮肤的凉快，掠过脑际的每一个念头——无论出现的是什么，都既不试图压抑它，也尽量不为其所动。身心的静定和呼吸的问题解决之后，瑜伽训练就顺利的渐次展开了，有了之前阅读积累的正知正见使我对瑜伽训练的真谛有了更明晰的认识。瑜伽通过锻炼身体的柔韧和力量来到达调节内心的作用。对于瑜伽运动来说，重要的不是结果，而是过程。通过这一年半坚持不懈的练习，瑜伽已经成了我生活的一局部，平日我不想漏掉任何一次训练。我的身体也从恢复了安康状态，其中最重要的改变是我的心态越来越平和，有时，甚至能感到一种从未有过的平静、愉悦。急躁和焦虑当然不会从此不见，但出现的次数是越来越少了；而且，我也更能承受负面情绪也是自己生活一局部的想法了。当然，还有周围朋友、同事对我身材和气色的改变发出的由衷感慨。在此，我想郑重的感谢东方瑜伽的郑先红教师、贾妍教师和于静教师，感谢他们把我带进了瑜伽的美妙世界。篇3：瑜伽协会活动总结瑜伽协会活动总结转眼半个学期过去了，瑜伽协会一切运转正常！瑜伽练的就是内在的，练人的形体，练人的内涵、气质，所以，大的活动瑜伽没打算开展，拿出时间来给各会员交流瑜伽，互相讨论瑜伽，使会员的气质得到真正的进步！总的来说，瑜伽是一个稳定进步的社团！相信以后会越办越好！篇4：瑜伽社团小结2篇瑜伽社团小结2篇转眼半个学期过去了，瑜伽协会一切运转正常！十月中旬社团招新炽热，各社团都尽自己最大的努力招新，瑜伽也不例外。经过我们各理事的轮翻蹲点，瑜伽共招了38位新社员，居仁济社团招新人数排名第二，于羽协老大哥之下，成绩可谓是相当的乐观！这也是我们理事们共同努力的结果。招完新紧接着是社员大会兼招干，以稳定她们的心，如今新的理事会成员已根本确立。瑜伽的每周一次开课在社员大会后的第一个星期开场，到如今为止一次课也衰败下过，虽然其中出现过很多问题。总的来说，瑜伽是一个稳定进步的社团！相信以后会越办越好！瑜伽社团小结〔2〕：初次接触瑜伽，大约是在xx年，我们单位聘请的东方瑜伽郑先红教师教授的瑜伽课程，因为感觉好奇，于是试探性的体验了一把，当然这一次的尝试并没有真正开启我的瑜伽训练之路，由于当时我孩子还小，工作又异常繁忙，两三次课之后我就中断了训练。此后几年，无论在身体还是在心理方面，我都进入了低谷状态，工作和家庭的重担使我的性情变得非常急躁，内心的焦虑导致我的身体也长期处于亚安康状态——头发掉落得厉害，腰也常常感到没来由的疼痛。我隐约觉得生活出现了偏向，也正是在这段时间，我开场阅读论及人的内在问题和内心修持的书籍。去年年初，一次偶尔的时机，我又重拾瑜伽课程，这一次开场得相当顺利。之前书中读到的静心理论和方法都在瑜伽训练中有了用武之地，在静定身心的打坐中，我不再企图控制呼吸，而是让自己的意识渐渐专注于身体和心理的细微变化——每一块肌肉的酸痛和紧张，微风拂过皮肤的凉快，掠过脑际的每一个念头——无论出现的是什么，都既不试图压抑它，也尽量不为其所动。身心的静定和呼吸的问题解决之后，瑜伽训练就顺利的渐次展开了，有了之前阅读积累的正知正见使我对瑜伽训练的真谛有了更明晰的认识。瑜伽通过锻炼身体的柔韧和力量来到达调节内心的作用。对于瑜伽运动来说，重要的不是结果，而是过程。通过这一年半坚持不懈的练习，瑜伽已经成了我生活的一局部，平日我不想漏掉任何一次训练。我的身体也从恢复了安康状态，其中最重要的改变是我的心态越来越平和，有时，甚至能感到一种从未有过的平静、愉悦。急躁和焦虑当然不会从此不见，但出现的次数是越来越少了；而且，我也更能承受负面情绪也是自己生活一局部的想法了。师和于静教师，感谢他们把我带进了瑜伽的美妙世界。他们对瑜伽深化的感悟深深的影响了我。篇5：社团年度总结支农促进会年度总结社团年度总结【摘要】：^p：本学年以来，在院团委社团结合会，以及各指导教师的殷切关心和精心指导下，我社团各项工作进展顺利。多年来支农人一直秉承“学习知识，培养才能，提升素质，效劳三农”的社团根本宗旨，坚持关注公益，塑造自我，团结友爱，奉献互助的原那么，弘扬并开展“红领巾文化”这一思想结晶。积极学习，努力进取。得力于院团委教师及社联的大力支持，西安交通大学城市学院支农促进会正在茁壮成长。一、在干部选举及纳新方面1、纳新工作2023年9月底的纳新工作，在遵循社团规章的前提下积极展开。支农同学深化新生宣传，并在纳新期间展示了支农开展以来的优秀活动。这一年，共有大约100名新的支农人参加了支农大家庭。二、在培训安排方面支农促进会在去年共开展以下几方面的培训：1、社团文化方面：支农自成立至今以形成了“爱国爱心责任奉献感恩纪律”的红领巾文化，和家文化。三、活动方面1，相约中秋夜(概述:此活动为纳新后的第一个活动，由于中秋佳节的到老，好多离家万里的同学不能回家与家人共度家人，支农为此面向社团举办了相约中秋夜，共度团聚节的活动，在活动过程中我们一起玩游戏，聊家常，吃月饼，一起感受着支农家的温暖。2，社团周年庆(概述:2023年9月25日截止今天支农已经成立了四个年头有六届支农人欢聚一堂，对社团的以前，现状，将来进展了讨论与规划。3，爱心储蓄收废品活动洁工作，和可利用资的回收再次利用。4，高校三农知识辩论赛(概述:本活动由城院支农促进会组织，邀请陕西科技大学，长安大学等高校支农类社团展开关于三农知识的辩论赛，本活动目的在于加强兄弟院校之间的联络，共同讨论三农知识为社团积累理论知识，同时让社员理解三农知识和培养社员的思辨才能。5，救助杨飞，爱心募捐活动(概述:杨飞为陕西科技大学大学学生陕西省支农队队长，在2023年支农过程中晕倒被医院确诊为重型再生性障碍性贫血，支农促进会响应省支农队号召在城市学院中快餐厅门口为他举行了募捐活动，建议得到了全校师生的广泛关注纷纷前往募捐，献上爱心一时间，一曲爱的乐章飘扬在城院上空。6，群英会(概述:此活动由社团结合会发起，支农促进会积极配合并参与！《支农梦想秀》为支农参与群英会节目，此节目呈现了支农人为了支农梦想英勇追梦的故事，节目剧本由院保安支农文艺部部员刘澄涛提供，节目以舞台剧形式呈现，获得了不错的反响。7，环钟楼去除“牛皮癣”活动(概述:此活动由西安高校公益联盟发起，支农促进会积极配合参与！活动当天支农促进会共组成20余人的志愿者队伍，对钟楼西大街墙壁，地面的小广告进展了清理，尽管天气很寒冷但支农的小伙伴们不怕苦，不怕累认真的清理着城市里的每一个污点，并积极向8，寒假支农支教调研9，下乡经历交流会10，爱心衣物募捐义卖活动(概述:本活动是由支农促进会全体会员参与，面向城市学院全院师生开展，在校园内回收废衣物，书籍。目的在于培养社员节俭节约，艰辛朴素的奉献精神，本活动致力于将支农的爱心与奉献文化向全院师生展示及传播，呼吁更多的同学奉献爱心，回报社会。同时将可利用资的回收再次利用。第3篇：瑜伽社团小结转眼半个学期过去了，瑜伽协会一切运转正常！十月中旬社团招新炽热，各社团都尽自己最大的努力招新，瑜伽也不例外。经过我们各理事的轮翻蹲点，瑜伽共招了38位新社员，居仁济社团招新人数排名第二，于羽协老大哥之下，成绩可谓是相当的乐观！这也是我们理事们共同努力的结果。招完新紧接着是社员大会兼招干，以稳定她们的心，如今新的理事会成员已根本确立。瑜伽的每周一次开课在社员大会后的第一个星期开场，到如今为止一次课也衰败下过，虽然其中出现过很多问题。这可能是其他所有社团都没法比的。第一次开课时场地申请好了，但教师没来开门，后来我们临时找了块空地练习，好在各社员没起多大的**！瑜伽练的就是内在的，练人的形体，练人的内涵、气质，所以，大的活动瑜伽没打算开展，拿出时间来给各会员交流瑜伽，互相讨论瑜伽，使会员的气质得到真正的进步！下半学期打算联络温大的瑜伽协会，和他们搞个联谊，瑜伽大比拼一下。总的来说，瑜伽是一个稳定进步的社团！相信以后会越办越好！瑜伽社团小结〔2〕：初次接触瑜伽，大约是在XX年，我们单位聘请的东方瑜伽郑先红教师教授的瑜伽课程，因为感觉好奇，于是试探性的体验了一把，当然这一次的尝试并没有真正开启我的瑜伽训练之路，由于当时我孩子还小，工作又异常繁忙，两三次课之后我就中断了训练。我几乎还没有找到做瑜伽的感觉，甚至连最根本的腹式呼吸的要领都没有掌握，呼吸非但不能缓慢深长，反而变得非常不自然；尽管如此，这短短的一两次课仍然给我留下了美妙的印象，尤其是郑教师娴静、幽雅的气质令我如沐春风。此后几年，无论在身体还是在心理方面，我都进入了低谷状态，工作和家庭的重担使我的性情变得非常急躁，内心的焦虑导致我的身体也长期处于亚安康状态——头发掉落得厉害，腰也常常感到没来由的疼痛。我隐约觉得生活出现了偏向，也正是在这段时间，我开场阅读论及人的内在问题和内心修持的书籍。书中的知识仿佛是一道涓涓细流滋润了我的心?1?7?1?7，这些此前从不曾理解的真知灼见象一盏明灯照彻了我的内心，多年郁积的情绪和心理问题，也在阅读的过程中焕然冰释了。去年年初，一次偶尔的时机，我又重拾瑜伽课程，这一次开场得相当顺利。之前书中读到的静心理论和方法都在瑜伽训练中有了用武之地，在静定身心的打坐中，我不再企图控制呼吸，而是让自己的意识渐渐专注于身体和心理的细微变化——每一块肌肉的酸痛和紧张，微风拂过皮肤的凉快，掠过脑际的每一个念头——无论出现的是什么，都既不试图压抑