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文档简介

教材教学目标

韵律体操与舞蹈手臂练习韵律体操与蹈：手臂练习；任教材：俯卧撑、跳绳。、以上的俯撑12~15个跳绳3~4。教学过程

教学内容

教师活动

时间

学生活动

练习次数开始准备部分

一、一1教师提前到场，准备常规好场地3宣布本课内、教学目标及要求游戏内容及规，参与并指导生活动。二队练习三准活动

5分

1∫2次基

一、韵律

一1复习基本站姿势、基本步伐。

一学生回忆基本势及步伐。本部分

体操与舞蹈

2讲解并示范臂练习——2随教师一起做10①基本位绍芭蕾手舒展。队四列横队：∫要点：手臂然伸直，拇指、×××××○○○○中指稍向里到指尖成×××××○○○○一弧行臂前举时不过×××××○○○○○肩。×××××○○○○

5∫1

教学过程

教学内容

教师活动

时间

学生活动

练习次数②摆动臂同时前摆动侧的摆动）要点臂摆动肩为轴自然、柔和钟摆式动作。

要求：认真讲、仔细观察。音乐跟随教师一做各种手臂的置、摆动及基

①绕环：两臂向内、向左或右大绕环。要点：肩放

20分

绕环练习。行：围成圆圈。

6次本★部分结

二二1、师讲解素质习内任容：俯卧撑跳绳。10教材、巡视学生的练习，并适当分加以指导。表扬鼓励学生练习情况。一一教领做放松操整置好，动作正确，姿势优美。

一围成四个同圆，听音乐按教要求认真做

5∫6次束部分

运动二师总结讲评本课学习情二况。小结三、收拾器材见布解散。

5分

好充分放松二、个人小自己学习情况，组长总汇报。三、男生1收器材。实

班级日期

13

预计练习平均负荷密度4心率40次/分施场情

、的学生能根音乐的节奏柔地做出各种舞蹈作；

地

篮球场2；况记载

、学素质练习能认真刻苦、动作到位

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