中暑和抽筋急救-课件

中暑识别中暑，并采取适当急救措施目录抽筋抽筋原因分析，缓解办法中暑中暑机体产热过多而散热不足，体内过量热蓄积，产生高热，引起组织损害和器官功能障碍。中暑病死率在20％～70％之间，热射病是中暑最严重的一种类型，死亡者中80％在50岁以上，但亦有一定数量的年青人，尤其是剧烈运动者、孕产妇。有些中暑患者可遗留有轻度神经功能紊乱，严重肌肉损伤者可持续数周肌无力，重症热射病患者往往留有永久性脑损伤。人体产热与散热的调节辐射是散热最好途径。气温15－25℃时，辐射散热约占60％，头部是主要散热部位33℃时，辐射散热降至零。传导对流通过接触和靠近皮肤的冷空气变暖的物质分热蒸发蒸发水（出汗）散热散热代谢肌肉收缩辐射对流蒸发产热散热中暑原因代谢人体产热主要来自体内氧化代谢过程产生的基础热量肌肉收缩肌肉收缩产生热量也是一主要来源产热大量运动中暑原因辐射是散热最好途径。气温15－25℃时，辐射散热约占60％，头部是主要散热部位33℃时，辐射散热降至零。传导对流通过接触和靠近皮肤的冷空气变暖的物质分热蒸发蒸发水（出汗）散热散热高温缺水高湿判断重症中暑轻症中暑先兆中暑据《职业性中暑诊断标准》，将中暑分为以下3级：前驱症状高温环境中，出现大量出汗、口渴、头昏、耳鸣、胸闷、心悸、恶心、全身疲乏、注意力不集中等症状，体温正常或略有升高，尚能坚持正常工作、生活。重症中暑的临床症状

热衰竭常发生在老年人及未能热适应者，起病较急，先有眩晕、头痛、突然昏倒，平卧并离开高温场所即清醒。患者面色苍白，皮肤冷汗，脉弱或缓，血压偏低但脉压正常。重症中暑的临床症状

热射病典型的临床表现为高热、无汗和意识障碍。前驱症状有全身软弱、乏力、头晕、头痛、恶心、出汗减少。继而体温迅速增高达41℃以上，出现嗜睡、淡忘和昏迷。皮肤干热，无汗，呈现潮红或苍白，周围循环衰竭时出现紫绀。重症中暑的临床症状

热射病脉搏加快，脉压增宽，休克时血压下降。可有心律失常。呼吸快而浅，后期呈潮式呼吸。四肢和全身肌肉可有抽搐。瞳孔缩小、后期散大、对光反应迟钝或消失。重症中暑的临床症状

热射病

严重者出现休克、心力衰竭、心律失常、肺水肿、脑水肿、肝肾功能衰竭、急性呼吸窘迫综合征、消化道出血及播散性血管内凝血。重症中暑的临床症状

热射病头部未戴帽或无遮阳的情况下，头部直接受太阳辐射，患者初感头痛、头晕、眼花、耳鸣、恶心，继而头痛剧烈、呕吐、淡忘、昏迷，头部温度常较体温高，称日射病，属热射病的特殊类型。现场治疗原则出现中暑前驱症状时，脱离高温环境，迅速将中暑者转移至阴凉通风处休息。使其平卧，头部抬高，松解衣扣。可采用电风扇吹风等散热方法，但不能直接对着病人吹风，防止又造成感冒。现场治疗原则热痉挛和热衰竭的治疗：基本相似及时将病人抬到阴凉处或空调供冷的房间平卧休息，解松或脱去衣服；降温时不要引起寒颤，以病人感到凉爽舒适为宜。口服凉盐水及其它清凉饮料。降温治疗（2）体表降温：用井水、自来水或温水浸透的毛巾擦拭全身，不断磨擦四肢及躯干皮肤以保持皮肤血管扩张而促进散热，同时配合电扇吹风。头部、颈两侧、腋窝及腹股沟等大动脉处可置冰袋。病人如有寒颤则必须以药物控制，防止产热增加及乳酸堆积。循环功能无明显障碍者还可做冷水浴，即将患者浸入冷水中，保持头部露出水面。降温治疗

无论应用何种降温方法，只要待体温降至38oC(肛温)左右即可考虑终止降温，但又不让体温再度回升。降温时，血压应维持收缩压在90mmHg以上；并密切监测有无心律失常出现。急救处理通风低温

吸氧

降温

综合与对症治疗

补液

防治脑水肿和抽搐

急救处理小腿抽筋2022/12/8上午09:45:54小腿抽筋是什么原因呢？造成小腿抽筋的原因包括人体的高热、癫痫、破伤风、狂犬病、缺钙等。但是一般来说，多数造成小腿抽筋的原因还是由于寒冷刺激，肌肉连续收缩过快。当严重缺钙的时候，人体一经受寒冷的刺激，例如冬季的夜晚，小腿抽筋的现象就会频繁出现。2022/12/8上午09:45:54

4、在进行长途跋涉时，发生小腿抽筋的几率会高，因为此时小腿承担了全身所有肌肉的负荷。当小腿疲劳到极致的时候，小腿抽筋就随之发生了。5、钙在人体中起着非常重要的作用。肌肉收缩的过程中如果缺乏钙离子的作用，就会导致肌肉兴奋从而引发痉挛。由于缺钙而引起的小腿抽筋多见于青少年之中。2022/12/8上午09:45:54小腿抽筋的缓解和自救方法

1.抓腳趾、肌肉伸展法

（1）可以立即伸手抓緊抽筋那一腳的腳趾，腳尖儘量向上翹、腳跟儘量下蹬，同時用力伸直膝關節。

（2）用抽筋小腿对侧的手，握住抽筋腿的脚趾，用力向上拉，同时用同侧的手掌压在抽筋小腿的膝盖上，帮助小腿伸直。

2022/12/8上午09:45:542.牵拉法：坐位，伸直发生抽筋的下肢，躯干前屈，用双手扳住前脚掌，缓慢、持续向躯干侧牵拉，直至痉挛缓解。由他人帮助时，患者采取仰卧位，帮助患者抬起患肢到垂直位，并使膝关节伸直，用手持续向下，压患者的前脚掌。牵拉时不要用暴力，以免造成肌肉损伤。2022/12/8上午09:45:543.交叉舉手臂法

右小腿抽筋，則高舉左手臂；左小腿抽筋，則高舉右手臂。將手臂舉高之後，感覺手臂被拉伸，牽動到整個身體被拉伸；或是順著手臂舉高的動作，拉伸到整個身體的感覺。

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改卧为坐，伸直抽筋的腿，用手紧握前脚掌，忍着剧痛，向外侧旋转抽筋的那条腿的踝关节，剧痛立止。旋转时动作要连贯，一口气转完一周，中间不能停顿。旋转时，如是左腿，按逆时针方向;如是右腿，按顺时针方向。如有人帮助，应是面对面施治，踝关节的旋转方向不变。旋转时要用力，脚掌上翘要达到最大限度。3.旋踝法4.合谷人中按壓法

2022/12/8上午09:45:54迅速地掐压手上合谷穴(即手臂虎口、第一掌骨与第二掌骨中间陷处)和上嘴唇的人中穴(即上嘴唇正中近上方处)。掐压20～30秒钟之后，疼痛即会缓解，肌肉会松弛，其有效率可达90%。5.按揉小腿肌肉/按摩委中承山法

1.按揉小腿肌肉：

自膝蓋後側的膕窩開始至跟腱，雙手用力按揉數分鐘，如果發現肌肉特別緊繃的地方，就加強該部位的按摩。

2.按「委中穴」：

用雙手拇指點揉「委中穴」，約2分鐘。

3.按「承山穴」：

用雙手拇指點揉「承山穴」，以有酸脹感為宜，約2分鐘。2022/12/8上午09:45:54委中穴與承山穴位置2022/12/8上午09:45:54

4.拍打小腿肌肉：

虛掌有節奏地拍打小腿肌肉，約2分鐘。

5.拉伸、舒展小腿肌肉：

伸手抓緊抽筋那一腳的腳趾，腳尖儘量向上翹、腳跟儘量下蹬，使小腿肌肉保持於伸展狀態。2022/12/8上午09:45:546.腓腸肌神經根按壓法

在膝關