自然灾害的预防和应对

自然灾的防和应大安市广镇第三小校高慧武古往今来无论人类社会如何发展灾难事故总是不断发生威胁着人类的生命和财产安全虽然灾害事故不可能完全消除和避免但是国内外的大量实践证明，灾害事故是可以防范的，有效的防护措施能降低灾害事故所带来的损害。面对自然灾害，你知道如何进行有效的自救吗？一、洪水中的自救暴雨来临时如果我们家处在地势低洼地区因地制宜采取“小包围”措施，如用红砖砌围墙大门口放置沙袋配置小型抽水泵等如果我们家住在底层则应将家中的电器插座开关等移到离地1以上的安全地方一旦室外积水漫进屋内，应及时切断电源，防止触电伤人。当受到洪水威胁时如果时间充裕们应按照预定路线有组织地向山坡、高地等安全处转移在措手不及已经受到洪水包围的情况下要尽可能利用船只、木排、门板、木床等适合飘浮的物品，作水上转移。如果洪水来得太快，已经来不及转移了，我们要立即爬上屋顶、楼房高层、大树、高墙，作暂停避险。但千万不要游泳逃生更不能攀爬带电的电线杆铁塔也不要爬到泥坯房的屋顶同时利用各种渠道向外界求援尽快与当地政府防汛部门取得联系告诉他们我们的方位和险情积极寻求救援如洪水继续上涨我们暂避的地方已难自保则要充分利用身边的救生器材从水上转移逃生找一根比较结实且足够长的绳（也可用床单被套等撕开替代先把绳子的一端拴在屋内较牢固的地方，然后牵着绳子走向最近的固定物（例如树、水泥柱等），把绳子在固定物上绕若干圈后再走向下一个固定物，如此重复，逐渐转移到地势更高的地方。如已被卷入洪水中一定要尽可能抓住固定的或能漂浮的东西寻找机会逃生。二、台风中的自救伴随着台风带来充足的雨水的同时台风也总会造成各种破坏由于它具有突发性强、破坏力大的特点，所以是世界上最严重的自然灾害之一。台风到来时我们要尽可能待在屋里尽量不要外出行走更不要去台风经过的地区游玩能在台风影响期间到海滩游泳或驾船出海不能去海边观潮。倘若不得不外出时应弯腰将身体紧缩成一团一定要穿上轻便防水的鞋子和颜色鲜艳、紧身合体的衣裤，把衣服扣扣好或用带子扎紧，以减少受风面积，并且要穿好雨衣，戴好雨帽，系紧帽带，或者戴上头盔。行走时，应一步一步地慢慢走稳，顺风时绝对不能跑，否则就会停不下来，甚至有被刮走的危险；要尽可能抓住墙角、栅栏、柱子或其他稳固的固定物行走；在建筑物密集的街道行走时，要特别注意落下物或飞来物，以免砸伤；走到拐弯处，要停下来观察一下再走，贸然行走很可能被刮起的飞来物击伤过狭窄的桥或高处时好伏下身爬行，否则极易被刮倒或落水遇到危险时及时拨打求助电当地政府的防灾电话、110、119等）求救。台风中我们万一不慎被刮入水中保持镇定是最重要的落水时尽量抓住身边漂浮的木头、家具等物品；落水前深呼吸一口气，下沉时咬紧牙关，借助自然的浮力使我们浮上水面浪接近时可弯腰潜入水底手插在沙层中稳住身体，

待大浪过后再露出水面浪头来到时我们要挺直身体同时抬头使下巴前挺确保嘴露在水面上保持双臂前伸或往后平放让身体保持冲浪板状态浪头过后一面踩水前游一面观察后一个浪头的动向然后借助波浪冲力不断蹬腿尽量浮在浪头上跟随波浪的趋势往前冲，力争向岸边靠近。三、地震中的自救地震很少发生，一旦发生将会造成房屋倒塌、大堤决口、大地陷裂等情况，就会给我们的生命和财产带来严重损失为了能在地震发生时保护自己我们应当掌以下应急的自救方法：突然发生地震，如果我们在房内，要及时躲到两面承重墙之间，如厨房、厕所等也可以躲在桌柜等坚固家具的下面以及房间内侧的墙角同时用被褥枕头、棉衣、脸盆等物品护住头部。千万不能在窗户、阳台附近停留，更不能试图跑出楼外，因为时间来不及。等地震间隙再尽快离开住房，转移到安全的地方。地震时如果房屋倒塌应待在床下或桌下千万不要移动要等到地震停止再移出室外或者等待救援。发生地震时，如果我们在公共场所，不能惊慌乱跑。要冷静下来，观察周边环境，马上躲到离自己最近而且比较安全的地方，如桌柜下、舞台下，绝对不能停留在高楼下、广告牌下、狭窄的胡同、桥头等危险的地方，更不能跑进建筑物中去避险。如果地震后我们不幸被埋在了废墟中先想办法清除压在身体腹部以上的物体；同时用毛巾、衣服等捂住口鼻，以防止烟尘窒息；设法找到食品和水，创造生存条件听到外界有声音时充分利用身边的各种器具向外界求援例如用金属、石块等硬物相互撞击，或大声呼救，但要注意保存体力，以避免体力过早耗尽。万一不幸被砸伤对于少量流血的伤口一般不需要进行处理如果伤口出血较多，可用清洁的纱布、绷带或手绢等进行包扎，以达到止血的目的。四、雷电天气时的注意点留在室内关好门窗在野外无法躲入有防雷设施的建筑物内时将手表、眼镜等金属物品摘掉千万不要在离电源大树和电线杆较近的地方避雨尽量降低身体的高度以减少直接雷击的危险双脚要尽量靠近与地面接触越小愈好，以减少跨步电压”；野外最好的防护场所是洞穴、沟渠、峡谷或高大树丛下面的林间空地。不宜使用无防雷措施或防雷措施不足的电视音响等电器不要靠近打开的门窗、金属管道，要拔掉电器插头，关上电器和天然气开关。切忌使用电吹风、电动剃须刀等。不宜使用水龙头。切勿接触天线、水管、铁丝网、金属门窗、建筑物外墙等带电设备或其它类似金属装置不要收晒衣绳或铁丝上的衣服不要从事电话或电线管道或建筑钢材等安装工作。切勿处理开口容器承载的易燃物品。不要或减少使用电话和手提电话不宜停留在铁栅栏金属晒衣绳以及铁轨附近切勿站立于山顶楼顶上或接近导电性高的物体不宜进入和靠近无防雷设施的建筑物、车库、车棚、临时棚屋、岗亭等低矮建筑。

切勿游泳或从事其它水上运动或活动，不宜停留在游泳池、湖泊、海滨、水田等地和小船上。不宜进行室外球类运动，在空旷场地不宜打伞，不宜把锄头、铁锹、羽毛球拍、钓鱼杆、高尔夫球杆等扛在肩上。如果在雷电交加时，头、颈、手处有蚂蚁爬走感，头发竖起，说明将发生雷击应赶紧趴在地上这样可以减少遭雷击的危险并拿去身上佩戴的金属饰品和发卡、项链等。等雷电过后，呼叫别人救护。不宜骑马骑自行车驾驶摩托车和敞篷拖拉机汽车往往是极好的避雷设施，因有屏蔽作用，即使被闪电击中汽车，也不会伤人。如果在户外看到高压线遭雷击断裂此时应提高警惕因为高压线断点附近存在“跨步电压”，处附近的人此时千万不要跑动，而应双脚并拢，跳离现场。如果在户外遭遇雷雨来不及离开高大物体时应马上找些干燥的绝缘物放在地上并将双脚合拢坐在上面切勿将脚放在绝缘物以外的地面上因为水能导电。在户外躲避雷雨时，应注意不要用手撑地，同时双手抱膝，胸口紧贴膝盖，尽量低下头，因为头部较之身体其他部位最易遭到雷击。当在户外看见闪电几秒钟内就听见雷声时说明正处于危险环境此时应停止行走两脚并拢并立即下蹲要与人拉在一起最好使用塑料雨具雨衣等。五、大雾天气如何加强防护大雾天气应尽量减少户外活动尤其是一些剧烈的活动要多饮水注意休息果必须外出一定要戴上罩出回来后应该立即清洗面部及裸露的肌肤。大雾来临时应暂停晨练早晨一般是雾最浓的时候此时锻炼将吸入大量有害物质造成咽喉气管和眼结膜病症避免在雾中长时间跑动于雾中水汽多，氧气含量相对较小，而人长时间跑动时供氧需求激增，容易出现头晕、恶心、乏力等症状。饮食要注意清淡少食刺激性食物如有不适可以预防性地服用一些感冒冲剂或含片等。同时，还要警惕“湿冷病，冬季低温下出现大雾，阻碍人体正常蒸发散热量，对肾病、